Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y Movilidad

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @CavoySanchez-iv4nh
    @CavoySanchez-iv4nh 7 วันที่ผ่านมา +1

    Saludos especiales para una reina que no tengo palabras para describir su ermosura saludos desde sacramento California ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @CavoySanchez-iv4nh
    @CavoySanchez-iv4nh 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hola buenos días señorita saludos desde sacramento California ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @alejandrapages2357
    @alejandrapages2357 7 วันที่ผ่านมา +1

    Ame tus clases te descubrí hace poco y estoy super conectada con la actividad física gracias!!! Desde Argentina Mza

    • @Diario.Fitness
      @Diario.Fitness  7 วันที่ผ่านมา

      💪✨ Gracias por tu apoyo, me motiva muchísimo seguir compartiendo contenido para personas como tú. ¡A seguir moviéndonos juntas!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Gana FUERZA y MÚSCULO en todo el cuerpo con Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo39:19Gana FUERZA y MÚSCULO en todo el cuerpo con Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
Gana FUERZA y MÚSCULO en todo el cuerpo con Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 605K
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat21:2620 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat
20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No RepeatEleni Fit
มุมมอง 234K
5 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practice31:585 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practice
5 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practiceEspañol con Juan
มุมมอง 77K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
CALENTAMIENTO DE BRAZOS, PECHO Y ESPALDA | ⏱ 8 Minutos | - Tren Superior | NatyGlossGym8:13CALENTAMIENTO DE BRAZOS, PECHO Y ESPALDA | ⏱ 8 Minutos | - Tren Superior | NatyGlossGym
CALENTAMIENTO DE BRAZOS, PECHO Y ESPALDA | ⏱ 8 Minutos | - Tren Superior | NatyGlossGymNatyGloss Gym
มุมมอง 258K
Ejercicios con mancuernas 💪🏻❤️ Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda11:27Ejercicios con mancuernas 💪🏻❤️ Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda
Ejercicios con mancuernas 💪🏻❤️ Tonifica brazos y elimina rollitos de la espaldagymvirtual
มุมมอง 184K
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories29:24Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories24-7 English
มุมมอง 892K
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo40:22Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana Quevedo
Ejercicios para Adultos Mayores: Ganar FUERZA y masa MUSCULAR en todo el Cuerpo | Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 481K
15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)16:0115 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)
15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)MonikaFit
มุมมอง 500K
Ejercicios para Brazos, Espalda y Abdomen | Rutina completa en casa | Rutina a Otro Nivel54:44Ejercicios para Brazos, Espalda y Abdomen | Rutina completa en casa | Rutina a Otro Nivel
Ejercicios para Brazos, Espalda y Abdomen | Rutina completa en casa | Rutina a Otro NivelFitness by Vivi
มุมมอง 808K
ESTIRAMIENTO | Hazlo después de las pesas10:27ESTIRAMIENTO | Hazlo después de las pesas
ESTIRAMIENTO | Hazlo después de las pesasSofia Larios
มุมมอง 824K
Ejercicios para TONIFICAR Brazos y Hombros para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo42:07Ejercicios para TONIFICAR Brazos y Hombros para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
Ejercicios para TONIFICAR Brazos y Hombros para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
มุมมอง 191K
Rutina de Brazos - 3 Ejercicios Biceps y 3 Ejercicios Triceps6:09Rutina de Brazos - 3 Ejercicios Biceps y 3 Ejercicios Triceps
Rutina de Brazos - 3 Ejercicios Biceps y 3 Ejercicios TricepsGym Topz
มุมมอง 56K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K