YOGA EN SILLA MULTINIVEL | PARA ADULTOS MAYORES Y PRINCIPIANTES | 25 MINUTOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @leonordehoyos877
    @leonordehoyos877 2 หลายเดือนก่อน +1

    *GRACIAS GABY ❤*

  • @eltendaldesara2517
    @eltendaldesara2517 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, namastè 🙏🧘

  • @leonordehoyos877
    @leonordehoyos877 หลายเดือนก่อน

    *EXCELENTE PRÁCTICA GABY..MI ADMIRACIÓN PARA TU GRAN ENSEÑANZA EN YOGA. GRACIAS GABY ❤ BENDICIONES*

  • @lourdessuarez5950luli
    @lourdessuarez5950luli 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta estos vídeos gracias ❤

  • @leonordehoyos877
    @leonordehoyos877 3 หลายเดือนก่อน

    *UNA CLASE SENSACIONAL...GRACIAS POR TU GRAN CONOCIMIENTO GABY...POR TU VOZ QUE NOS GUÍA CON TRANQUILIDAD Y DULZURA...BENDICIONES GABY...TENGO 64 AÑOS Y TENGO LA BENDICIÓN DE SEGUIR TUS CLASES...GRATITUD INFINITA DESDE MONTEREY, N.L. MÉXICO. SALUDOS ❤❤❤*

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 หลายเดือนก่อน

      Hola Leonor, gracias por tus palabras 🙏🏼 me alegra de que mis videos te sirvan. Te mando un abrazo desde Alemania (aunque soy de Venezuela). Tengo lindos recuerdos de México, vivi dos años allá :) Namasté

  • @leonordehoyos877
    @leonordehoyos877 2 หลายเดือนก่อน +1

    *GRACIAS GABY POR FAVOR INCLUYE MÁS CLASES PARA ADULTOS MAYORES..BENDICIONES Y SALUDOS ❤*

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  2 หลายเดือนก่อน

      Hola Leonor, gracias siempre por comentar mis videos. Tengo tiempo que no he publicado mas videos porque con el trabajo se me ha complicado un poco, pero tengo muy pendiente hacer otros para adultos mayores porque se que son de gran utilidad para muchos. Espero poder pronto hacerlos :) saludos!!

  • @lourdessuarez5950luli
    @lourdessuarez5950luli 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanta esta clase de Yoga Felicitaciones Lourdes de Ecuador gracias

  • @leonordehoyos877
    @leonordehoyos877 2 หลายเดือนก่อน

    *GRACIAS POR HACERNOS CONCIENTES DE NUESTRO CUERPO...TRANQUILIZAR LA MENTE...Y TOMAR FUERZA PARA EL DÍA A DÍA...BENDICIONES INFINITAS GABY ❤*

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  หลายเดือนก่อน

      Gracias siempre por tus palabras Leonor, as recibo con mucho amor! Namastė

  • @francagara5575
    @francagara5575 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me ha encantado, gracis

  • @berthaatacho7791
    @berthaatacho7791 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hacía tiempo sin hacer esta rutina de yoga, hoy la hice y definitivamente es excelente. Siento su efecto relajante en todo mi cuerpo y en toda mi mente. Muchas gracias. Namasté🙏

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Gracias Bertha por tu comentario. Namastē

  • @LucyMosqueraGallego
    @LucyMosqueraGallego 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente!
    Muchas gracias

  • @norahernandez845
    @norahernandez845 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias excelente

  • @bibianagaspari6406
    @bibianagaspari6406 24 วันที่ผ่านมา +1

    Muy buena clase😅

  • @susanaperdomi7618
    @susanaperdomi7618 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena práctica.Tengo 80 años y hace 40 que hago yoga.

  • @veronicarodriguezmendoza5987
    @veronicarodriguezmendoza5987 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta esta clase en silla, siempre que me desconecto de mi cuerpo, recierdo esta clase y comienzo de nuevo, saludos desde chile auqnue igaul soy venezolana igual que tu. Se puede acceder a mas clases de yoga en silla adicinal a las dos q tienes. Gravias igual por este material que se siente el amor que das. Slds.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  2 หลายเดือนก่อน

      Hola Veronica, gracias por tus palabras. En mi canal hay dos mas aparte de este que tambien son en silla. Tengo pendiente grabar otros en silla porque muchos me los han pedido , espero poder hacerlo pronto. Pero aparte de esos 3 que tengo en el canal no tengo mas grabados. Hay personas que me piden de forma privada y lo que hemos hecho es hacer una clase por zoom personalizada y luego yo les mando la grabacion. Pero nose si eso es algo que te interese. Igual estoy pendiente de subir pronto mas contenido al canal. Namastē

  • @yulmergomez5168
    @yulmergomez5168 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó. Sufro de una necrosis avascular femoral y me sirvió mucho. Gracias. Lo seguiré practicando

  • @normaolguinnunez1036
    @normaolguinnunez1036 3 ปีที่แล้ว +1

    Volveré a entrar aquí

  • @mariacarmencalatayud4592
    @mariacarmencalatayud4592 ปีที่แล้ว

    Perfecto,lo recomendaré a mis pacientes.Gracias.Namasté

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Disculpa Maria Carmen que apenas ahora estoy viendo tu mensaje. No lo habia visto. Me alegra que te haya gustado la clase. En mi canal hay otros en silla por si los quieres revisar tambien Namastė

  • @mariateresafloresmorales4284
    @mariateresafloresmorales4284 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias me hisistes sentir muy bien

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  4 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Maria Teresa, muchas gracias por comentar el video! Namastē

  • @roxiecclesia2010
    @roxiecclesia2010 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muy linda clase de yoga. Gracias.

  • @maricarmenginesgines4566
    @maricarmenginesgines4566 9 หลายเดือนก่อน

    ❤me sentí genial,cuerpo y mente en sintoniza y paz ,gracias por estos momentos tan especiales

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  9 หลายเดือนก่อน

      Gracias Maricarmen por tu comentario, me llena de alegria cuando leo que a las personas les ayudan mis videos :) esa es la idea de compartir . Namastē

  • @olgadelarmelina4844
    @olgadelarmelina4844 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno. Saludos desde San Lorenzo. Argentina

  • @anamariabonilla3424
    @anamariabonilla3424 3 วันที่ผ่านมา +1

    gracias Gaby

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  วันที่ผ่านมา

      Me alegra de que ta haya gustado, Namasté

  • @lasandungasandunga4100
    @lasandungasandunga4100 3 ปีที่แล้ว

    hola muy buen dia tengo 63 años y me siento muy bien desde que practico gracias

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario. Disculpa que te responda tan tarde, no me había dado cuenta de tu mensaje. Me alegra de que disfrutes de esta practica. Si alguna vez necesitas alguna clase privada para una rutina mas personalizada me avisas!! un abrazo

  • @olgatoloza9705
    @olgatoloza9705 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias hermosas práctica 🙏💋💖

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Con mucho gusto, gracias Olga por tu comentario!

  • @carmenrojas9605
    @carmenrojas9605 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, bendiciones 😘

  • @lauragilquesada2356
    @lauragilquesada2356 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias.... Gracias.... Gracias.. Buenisimas clases para mayores como yo de 62 años la clases perfecta!!!!

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  4 ปีที่แล้ว +2

      Me alegra mucho que te hayas sentido bien con la práctica!! Tengo otro video en silla en mí canal que también.lo puedes probar y así los alternas. Namasté

    • @inmablancofont329
      @inmablancofont329 4 ปีที่แล้ว +1

      Yo tengo 63 y estoy acostumbrada hacer yoga ejercicio.
      Estas sesiones me encantan, ya hice la I parte.
      Perfecto!
      Gracias 🙏🕊️♥️

    • @aliciarivero5884
      @aliciarivero5884 2 หลายเดือนก่อน

      No se como puedo inscribirme a tus clases online

  • @KEKA-ft3rv
    @KEKA-ft3rv ปีที่แล้ว

    Contentísima estupendo para adultos mayores como yo. Agradecida

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario! En mi canal hay otros en silla que también te pueden gustar. Namastē

  • @dianaambrosio-vi1wi
    @dianaambrosio-vi1wi 8 หลายเดือนก่อน +1

    Prove hacer la clase y me resulo
    excelente...gracias

  • @juanaaguilera227
    @juanaaguilera227 ปีที่แล้ว

    Felicitaciones 👍vendiciones

  • @melaniabarahona3373
    @melaniabarahona3373 11 หลายเดือนก่อน +1

    MIL GRACIAS POR COMPARTIR ESTE HERMOSO CURSO, ES LA PRIMERA VEZ QUE VEO UNO...BENDICIONES INFINITAS....

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hola, muchas gracias Melanie por tu mensaje. Me alegra de que te haya gustado. Si quieres hay dos videos mas en silla en mi canal que puedes probar!

  • @raqueloporto6964
    @raqueloporto6964 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ preciosa clase de yoga en silla😊

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  7 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Raquel por comentar la clase, me alegra que te guste. Esta semana estaré publicando un nuevo video que te puede gustar tambien. Namastē

  • @claudia9776
    @claudia9776 3 ปีที่แล้ว

    Buen día Gabriela, son muy buenas tus clases de yoga en silla. Me súper ayudan xq han empezado unos dolorsitos en rodillas y tobillos. Muchas gracias 👍😊

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Hola Claudia, gracias por comentar! si necesitas algunas clases privadas, para que tengas algunas rutinas personalizadas, no dudes en contactarme ! me alegra mucho de que estos videos te estén ayudando. Un abrazo. Namasté

  • @gmyc1246
    @gmyc1246 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola nuevamente y gracias. Mas yoga en silla por favor 😍

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว +1

      Gracias Gm por escribir, disculpa que no había visto tu mensaje, por eso no te había respondido. Esta semana justamente (después de un año de pausa) estaré subiendo un nuevo video de yoga en silla, para que estes pendientes! Namastē

  • @stellasolares4818
    @stellasolares4818 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno.!!!!

  • @javierpardoubiena2340
    @javierpardoubiena2340 ปีที่แล้ว

    Maravilloso, genial.
    Gracias por compartir

  • @stellasolares4818
    @stellasolares4818 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta mucho!!!!

  • @marybarca7847
    @marybarca7847 4 ปีที่แล้ว

    Tus clases son muy buenas y me hacen muy bien gracias gracias😀

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Mary por comentar las clases. Me alegra que te estén haciendo!

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Aprovecho que me escribes, para comunicarte que doy clases semanales online, si quieres tomar una de prueba me avisas y te envío el enlace para que te conectes. Namasté

  • @ibjoto
    @ibjoto 6 หลายเดือนก่อน

    Execelente. Sentí todo mi cuerpo. Gracias, gracias, gracias

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar el video. En mi canal hay otros videos tambien en silla que te pueden gustar!. Namastē

  • @vivianarodriguez5653
    @vivianarodriguez5653 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias 🕉️Hermosa Práctica, Namaste❤

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Gracias por comentar el video Viviana, Namaste!

  • @griseldacomparin1390
    @griseldacomparin1390 7 หลายเดือนก่อน +1

    Felicitaciones gracias

  • @juanaguilarsanchez6677
    @juanaguilarsanchez6677 3 ปีที่แล้ว

    hola sendero bonita clase de yoga gracias por compartirlacon todas nosotras

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario , me alegra de que te haya gustado 🙏 yo soy Gabriela, y mi página es la que se llama Sendero del Yoga 😊 cualquier consulta no dudes en escribirme! Namasté

  • @zoraidagarcia3903
    @zoraidagarcia3903 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta me encanta 🌹🌹🌹

  • @lucyvaldez339
    @lucyvaldez339 7 หลายเดือนก่อน

    Muy buena tu clase, voy a seguir practicando la

  • @aliciaceccotti831
    @aliciaceccotti831 ปีที่แล้ว

    Muy buena práctica.

  • @rosauraalastres
    @rosauraalastres 3 ปีที่แล้ว

    Excelente. Namasté desde Las Toninas, Argentina

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra que te haya gustado! Gracias por comentar 🙏

  • @aliciaceccotti831
    @aliciaceccotti831 ปีที่แล้ว

    Muy buena práctica

  • @benebeyonce128
    @benebeyonce128 3 ปีที่แล้ว

    Gracias me gusta Ya me pondré en contacto

  • @marycalvo7816
    @marycalvo7816 ปีที่แล้ว

    Excelente clase, parece fácil pero hay muy buenos estiramientos….gracias gracias gracias….namaste❤

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por tu comentario Mary y disculpa que no lo habia visto, por eso no te habia respondido. En mi canal tienes otros en silla que tambien te pueden gustar! Namastė

  • @stellasolares4818
    @stellasolares4818 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta la clase.

  • @cristinaquintana4484
    @cristinaquintana4484 7 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase,,!!!

  • @susanapalagan6050
    @susanapalagan6050 10 หลายเดือนก่อน

    Muy buena clase. Gracias

  • @nancycossali8569
    @nancycossali8569 2 ปีที่แล้ว

    Realmnt genial tu clase. Me encantó y apredi mucho gracias.namaste

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Gracias Nancy, disculpa que no había visto tu mensaje, por eso no te había respondido. Esta semana estaré subiendo un nuevo video de yoga en silla, para que estes pendientes! Namastē

  • @guadalupeblanco4952
    @guadalupeblanco4952 3 ปีที่แล้ว

    AGRADESCO HABERTE ENCONTRADO TENGO DOS DIAS HACIENDO TUS EJERCICIOS Y ME GUSTA MUCHO ,TE LO AGRADESCO Y TE SEGUIRE SIEMPRE QUE PUEDA. NAMASTE

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Guadalupe por escribir ! me alegra de que te gusten mis videos, en mi canal hay otro de silla que tambien puedes ver. Este año tengo pensando publicar mas videos, así que ya los estarás viendo. Si te interesan las clases online privadas que doy tambien me puedes escribir. Namasté

  • @martasariego6670
    @martasariego6670 3 ปีที่แล้ว

    Excelente clase muchas gracias saludos Marta Luz

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Marta Luz por tu comentario 🙏

  • @elisanure3645
    @elisanure3645 2 ปีที่แล้ว

    excelente, buenisima profe, muchas gracias !!! hermosa..

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Elisa por tu mensaje! Namastê

  • @mariadelcarmenarroyo524
    @mariadelcarmenarroyo524 3 ปีที่แล้ว

    HERMOSA CLASE LA COMPARTI CON MI CENTRO DE JUBILADOS GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @angelicalonga7955
    @angelicalonga7955 ปีที่แล้ว

    Maravilloso, Dios te bendiga 💖

  • @josemanueltorres2866
    @josemanueltorres2866 2 ปีที่แล้ว

    Mesenti. Muy bien gracias por clase

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Gracias Jose Manuel disculpa que no había visto tu mensaje, por eso no te había respondido. Esta semana estaré subiendo un nuevo video de yoga en silla, para que estes pendiente! Namastē

  • @normaolguinnunez1036
    @normaolguinnunez1036 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto muchas gracias

  • @GabrielaCasariego
    @GabrielaCasariego ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias!!

  • @WANDERLUSTEANDO
    @WANDERLUSTEANDO 3 ปีที่แล้ว

    Suave y prolija ! Gracias

  • @silviaprost4905
    @silviaprost4905 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias😊❤

  • @susanaperdomi7618
    @susanaperdomi7618 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta este video,siempre practico estas clases.Me gusta mucho tu manera de guiar la pràctica,eres muy dulce .Un abrazo desde Buenos Aires,Argentina.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Susana por tu comentario. Disculpa que te responda tan tarde, no me había dado cuenta de tu mensaje. Me alegra de que disfrutes de esta practica. Si alguna vez necesitas alguna clase privada para una rutina mas personalizada me avisas!! un saludo para Argentina (por allá estuve en buenos aires hace unos años, bella ciudad) un abrazo, Namasté

  • @guillermoestrada3321
    @guillermoestrada3321 3 ปีที่แล้ว

    Exelente muy bien explicada grasias

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por escribir Guillermo 🙏 en mi canal hay otro vídeo en silla que te puede interesar también! Namasté

  • @susanaperdomi7618
    @susanaperdomi7618 3 ปีที่แล้ว

    Excelente clase,la practico habitualmente,hace casi 40 años que practico yoga.Actualmente tengo artrosis de cadera y sigo haciendo esta práctica.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho que te sientan muy bien estas clases, y si ya tienes conocimientos de Yoga pues las podrás aprovechar mucho mejor! Gracias por comentar, Namasté

  • @jorgemolina9694
    @jorgemolina9694 3 ปีที่แล้ว

    Como siempre exelente la clase y muy buena la explicación de los distintos movimientos. Gracias!!

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Jorge por comentar el vídeo. En mi canal hay otro en silla que tambien puedes hacer! Namasté

  • @susanaperdomi7618
    @susanaperdomi7618 3 ปีที่แล้ว

    Hola Graciela,recién leo tu respuesta a mi comentario.Siempre practico con tus videos,son muy buenos y tú eres una excelente guía.Desde Buenos Aires te mando un fuerte abrazo.Namasté

  • @chayitogarcia5056
    @chayitogarcia5056 3 ปีที่แล้ว

    Súper bien para nosotros personas mayores

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra de te haya gustado Chayito, en mi canal puedes ver otro también en silla que te puede gustar. Namasté

    • @chayitogarcia5056
      @chayitogarcia5056 3 ปีที่แล้ว

      @@SenderodelYoga pues muchas gracias y para hustedes mis saludos y es mucha ayuda para nuestra edad y sobre todo el tiempo que con mucho gusto nos lo asen asta pronto muchas gracias

  • @rosaacunaramirez6338
    @rosaacunaramirez6338 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente

  • @eduardogonzalez4935
    @eduardogonzalez4935 4 ปีที่แล้ว +5

    Buenísimo y práctico para los que tenemos limitaciones por la edad o dificultades fisicas

  • @silviasosa6019
    @silviasosa6019 7 หลายเดือนก่อน

    Muy buena la clase

  • @stellasolares4818
    @stellasolares4818 3 ปีที่แล้ว +1

    Las retomé,siempre me gusta!!

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Stella, siempre te veo en tus bellas fotos que compartes por ig. Te mando un fuerte abrazo. Namasté

  • @martahurtadojorda8146
    @martahurtadojorda8146 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase, y muy dulce la manera de darla

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Marta por comentar la clase. En mi canal tienes otro en silla que te puede interesar, Namasté

  • @berthaatacho7791
    @berthaatacho7791 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado esa dinámica, me siento florando. El ejercicio me ha dejado mucho relax y serenidad. Muchas gracias. Ya me suscribí a su canal.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Gracias Bertha por tu comentario. me alegra de que te haya gustado. En mi canal puedes ver otros dos en silla que también te pueden gustar. Namastē

  • @lucilapulidoreyes6758
    @lucilapulidoreyes6758 2 ปีที่แล้ว

    exelente gracias graCIAS ....

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Lucila por tus palabras, me alegra de que te haya gustado! en mi canal tienes otros video en silla tambien que te pueden servir! Namasté

  • @emiliaelzakhem2
    @emiliaelzakhem2 4 ปีที่แล้ว +2

    excelente clase de yoga en silla. me encanta. gracias por compartirla.

  • @marianareses4145
    @marianareses4145 3 ปีที่แล้ว +1

    Es una práctica estupenda para sentirte mejor cada día, muchas gracias

  • @isabeltorrealba1378
    @isabeltorrealba1378 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias muy relajante lo necesito

  • @almaleticiadiazescobar7924
    @almaleticiadiazescobar7924 ปีที่แล้ว

    Que relajante la clase, gracias.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Hola Alma, me alegro de que te haya gustado. En mi canal hay otras dos clases de Yoga en silla que tambien te pueden gustar. Namastē

  • @alissonayto5079
    @alissonayto5079 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase, estoy empezando y tengo poco espacio. Me fue muy útil en serio, física y mentalmente ❤

  • @lourdescaridadhernandez1934
    @lourdescaridadhernandez1934 2 ปีที่แล้ว

    Me gustó mucho la clase no lo hice perfecto pero se que lo hice bastante bien para la próxima clase lo haré mejor.gracias.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  2 ปีที่แล้ว

      Hola Lourdes, como dicen: la practica hace al Maestro, ya verás que si la haces constantemente cada día se te hará mas fácil y cada día podrás profundizar un poco mas, y no solo fisicamente en la postura sino mentalmente tambien! ...ya me irás contando. NAMASTE

  • @beatrizquintero7103
    @beatrizquintero7103 3 ปีที่แล้ว +1

    estoy empezando... alternando el 1 y 2 de yoga en silla. ojala pudieses subir más videos de este tipo, yo tengo fibromialgia y me resultan muy gratificantes los ejercicios. gracias mil

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Beatriz por comentar (te respondí en el video de la respiración acerca de tu duda) en cuanto a este, si pronto estaré sacando mas videos, y además doy clases privadas online en silla que alomejor te puedan interesar. Me avisas si te interesa y lo hablamos. FELiz día!

  • @libredeansiedad8738
    @libredeansiedad8738 ปีที่แล้ว

    Hermosa clase !!! Muchas gracias

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Hola, muchas gracias por comentar. En mi canal hay otras clases en silla que tambien te pueden gustar! Namastė

  • @soniahuaire2598
    @soniahuaire2598 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno, gracias

  • @elisasolis8299
    @elisasolis8299 ปีที่แล้ว

    Gracias Gabriela , te encontré buscando yoga en silla…. Yo practico yoga en mi ciudad Tuxtla Gutiérrez, Chiapas México desde hace cinco años y además desde los 28 años corro , 😢tuve un esguince en el tobillo derecho y me prohibieron realizar yoga y correr , sin embargo tengo una semana que ya me autorizo el traumatólogo empezar a realizar algunos movientes donde no me lesionara . Desde que te encontré realizo diariamente mi rutina . Gracias NAMASTE 🙏🏼

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  ปีที่แล้ว

      Disculpa Elisa que apenas ahora estoy viendo tu mensaje. No lo habia visto. Me alegra que mis clases te esten ayudando. En mi canal hay otros en silla que tambien te pueden servir. Y por cierto, vivi en Mexico dos años y lo recuerdo con mucho cariño :) Namastė

  • @monicagarciaislas7264
    @monicagarciaislas7264 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me gusto

  • @lilianadominguez682
    @lilianadominguez682 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena clase🙏

  • @anamaria8277
    @anamaria8277 ปีที่แล้ว

    me encantan los videos 1 2 3

  • @carmenalejandramallia2072
    @carmenalejandramallia2072 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena clase. Ideal para quienes tenemos problemas en rodillas.

  • @inesgambale2891
    @inesgambale2891 4 ปีที่แล้ว +1

    Exelente práctica. Namaste

  • @carmenrojas9605
    @carmenrojas9605 2 ปีที่แล้ว

    Excelente muy relajante, bendiciones 😘

  • @iq120072
    @iq120072 3 ปีที่แล้ว

    Excelente!!

  • @mirtagiampani1774
    @mirtagiampani1774 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó esta y la anterior rutina!!! Con esta pandemia he estado practicando yoga por primera vez. Hace 15 días fui operada de cataratas y por orden del oftalmólogo no puedo agacharme, por lo tanto, con estos ejercicios estoy más que agradecida!!! Cariños desde Argentina...

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Mirta por tu comentario! Me alegra de qu te esté yendo bien con los vídeos. También doy clases online personalizadas, si te interesan me escribes y te paso la información. Namasté

  • @martanastaly7454
    @martanastaly7454 3 ปีที่แล้ว

    Hola hoy te descubrí ti canal, muchos años, hacía yoga,luego deje,y hoy con unos kilos de más,y con artrosis avanzando,estoy intentando hacer,me encanto tu clase,pero me costó levantar la pierna sobre la otra, espero si sigo todos días,lograr estirarme un poco más,p no se cómo reemplazar ese ejercicio 🌹🌺

  • @teresinha956
    @teresinha956 3 ปีที่แล้ว

    gracias, preciosa clase

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Teresa, me alegra de que te haya gustado! tambien puedes probar la otra clase en silla que tengo en mi canal. Un abrazo

  • @mariajosebaronsalanova2489
    @mariajosebaronsalanova2489 2 ปีที่แล้ว

    Esta genial

  • @gloriaalvarezalvarez7254
    @gloriaalvarezalvarez7254 3 ปีที่แล้ว

    Hola, Gabriela, namasté 🧘, me encanta tu rutina, la practico todos los días, y gracias por su clase.

  • @carmengloriaservanmonagas9054
    @carmengloriaservanmonagas9054 4 ปีที่แล้ว

    Una clase MAGISTRAL

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  4 ปีที่แล้ว

      Carmen me alegra mucho que te haya gustado la clase!! En mi canal puedes ver otro que también es en silla, alomejor te gusta también :) Namasté

    • @carmengloriaservanmonagas9054
      @carmengloriaservanmonagas9054 4 ปีที่แล้ว

      @@SenderodelYoga Graciassss...Si ya he visto la segunda clase y las demás...En todas hay una gran presencia y entrega a la práctica que invita con templanza...Me gusta mucho las formas...la didáctica....y la voz...
      La música también me invita, por eso pedía en otro comentario si podría facilitarme su nombre ( el de la pieza que suena)
      Muchas Gracias 💯💚

  • @susanaperdomi7618
    @susanaperdomi7618 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video.Hago esta práctica con frecuencia, me agrada y la fisioterapeuta es una maravilla.

    • @SenderodelYoga
      @SenderodelYoga  3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Susana por todos los comentarios que has hechos en mis videos. Te mando un fuerte abrazo