[FAT BURNING🔥] 보디빌딩 국가대표와 체지방이 쫙 빠지는 50분 전신 운동 | 50MIN SWEAT FULLBODY WORKOUT with

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 162

  • @hilalayan6651
    @hilalayan6651 18 วันที่ผ่านมา +5

    Amazing workout with great music! Thank you very much, please add more 50 mins workout with energetic music✨ Happy holidays!

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      💪🏾💪🏾👏🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitness👔👔👔👔👔👔⭐⭐⭐⭐⭐⭐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍹🍹🍹🍹🍹🍹💋💋💋💋💋💋👌👌👌🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤔🤔🤔🤔🤔🤔

  • @beritseiler1711
    @beritseiler1711 18 วันที่ผ่านมา +3

    매리 크리스마스 🎄 사랑해요 ❤

  • @beautifulqueen8993
    @beautifulqueen8993 18 วันที่ผ่านมา +11

    Merry Christmas guys🎄🎄❤️🦋🦋

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      💪🏾👏🏾👏🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏🙏🙏🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🏆🏆🏆🏆🏆🏆👔👔👔👔👔🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐🎀🎀🎀🎀🎀💎💎💎💎💎💎💎

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitnesssiang boy

  • @natural9_
    @natural9_ 17 วันที่ผ่านมา +4

    Merry Christmas guys!! It's an honor to be on such an amazing channel and work out together! I'm Kim Nine, a bodybuilding national team member in Korea. Congratulations on the upcoming 3 million subscribers of Allblanc TV❤

  • @IIIIiiiiIIiIIIIiii-i1y
    @IIIIiiiiIIiIIIIiii-i1y 17 วันที่ผ่านมา +2

    나인님 대박!!

  • @미영-w5k
    @미영-w5k 16 วันที่ผ่านมา +1

    대~~박!!!너무 힘들지만 너무 개운해요^^감사드립니다😊😊😊

  • @sangboklee2285
    @sangboklee2285 18 วันที่ผ่านมา +1

    매일 같은 운동 이지만 정말 힘드네요 ❤❤❤ 행복한 날이 되시길

  • @sergioprieto8993
    @sergioprieto8993 17 วันที่ผ่านมา +2

    Excelente rutina para la. Comida 3n exceso de esta navidad. Saludos desde Colombia

  • @Patriciarosio
    @Patriciarosio 19 วันที่ผ่านมา +3

    Great workout!! Thank you 😘😘👍

  • @cocotellez1038
    @cocotellez1038 17 วันที่ผ่านมา +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮 Hola buenos días Gracias buena la clase me gusta Bendiciones saludos

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 18 วันที่ผ่านมา +4

    Great workout
    Merry Christmas ❤❤

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      💪🏾💪🏾👏🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏🙏🙏🙏🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💎💎💎💎💎💎🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄👔👔🤶🤶🤶🤶🤶🤶👔👔👔👔⭐⭐⭐⭐⭐🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋💋

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄💎💎💎💎💎💎💎💎🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎀🎀🎀🎀💐💐💐💐💐

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitness 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💎💎💎💎💎💎💎💎💎🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 16 วันที่ผ่านมา

      @milaamila986 🥰❤️

  • @raquelpg902
    @raquelpg902 15 วันที่ผ่านมา +1

    Yesterday I did this workout, for these reason my legs hurt a lot.😂😂😂 Thanks!!!

  • @Macy_vids
    @Macy_vids 17 วันที่ผ่านมา +3

    Is that consider kind of cardio or resistance without dumbbells

  • @vanmegaqumin8883
    @vanmegaqumin8883 19 วันที่ผ่านมา +4

    Merry Christmas ❤🎉😊

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      👏🏾💪🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐⭐👔👔👔👔👔👔👔🍰🍰🍰🍰🍰🍰🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💎💎💎💎💎💎💎🏆🏆🏆🏆🏆❤️❤️❤️❤️

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitness🌹🌹🌹🌹🌹🌹🍰🍰🍰🍰🍰🍹🍹🍹🍹🍹💋💋💋💋💋👌👌👌🤣🤣🤣🤣

  • @Ai-tw9fp
    @Ai-tw9fp 17 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю за шикарную тренировку!

  • @mackiereyes6233
    @mackiereyes6233 15 วันที่ผ่านมา

    This was HARD. Such a fun workout. Thanks guys!

  • @AnaLuisaValdez-n8w
    @AnaLuisaValdez-n8w 14 วันที่ผ่านมา

    I don't give up. Happy new year.

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 18 วันที่ผ่านมา +3

    Grácias por una nueva rutina❤

  • @anjumarothi4689
    @anjumarothi4689 18 วันที่ผ่านมา +4

    Merry christmas ❤

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      👏🏾👏🏾👏🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎄🎄🎄🎄🎄🎄🤶🤶🤶🤶🤶🙏🙏🙏🙏💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitness🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆👔👔👔👔👔👔👔👔👔🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐💋💋💋💋💋

  • @럼블서폿
    @럼블서폿 18 วันที่ผ่านมา +3

    오 좋다

  • @K8ncrew
    @K8ncrew 12 วันที่ผ่านมา

    This workout makes me realize just how out of shape I am. Great workout. Thank you

  • @nourlbrahim5250
    @nourlbrahim5250 18 วันที่ผ่านมา +3

    like that good job everyone

  • @babakbandpey
    @babakbandpey 6 วันที่ผ่านมา

    👍 To Myself. Thanks for the video too. ❤

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p 18 วันที่ผ่านมา +4

    Allblanc TV 루이스 선생님 과 국가대표 여자 보디빌더님의 모든 스쿼트 와 사이드 스텝 운동 동작 을 양손에 덤벨 2개 들고 따라 했습니다 호주까치 호주검독수리 파워 파이팅 🌋🌋🌋🔥🔥🔥🔥⚡️⚡️⚡️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇺🇲🇺🇲🇺🇲🦅🦅🦅🪽🪽🪽🐯🐯🐅🐅🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🪽🪽🦁🦁🫡🫡⚔️⚔️🥋🥋🐉🐉

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      👏🏾💪🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      🌹🌹🌹🌹🌹🌹👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔👔🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🎀🎀🎀💋💋💋

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitness🙏🙏🙏🙏🙏🙏💋💋💋💋💋💋

  • @avilcla
    @avilcla 18 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias, me ha encantado este entrenamiento. Felices fiestas 🎉

    • @movimientofitness
      @movimientofitness 18 วันที่ผ่านมา +1

      💪🏾💪🏾💪🏾

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🎀🎀🎀🎀🎀❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆👔👔👔👔👔👔👔🌹🌹🌹🌹🌹🌹💎💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐💋💋💋💋

    • @milaamila986
      @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@movimientofitness🌹🌹🌹🌹🌹🌹👔👔👔👔👔👔👔⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🙏🙏🙏🙏🙏🙏🍰🍰🍰🍰🍰🍹🍹🍹🍹🍹

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 19 วันที่ผ่านมา +3

    Nice 💪👍

  • @ToyvideosKh
    @ToyvideosKh 19 วันที่ผ่านมา +3

    🎉🎉🎉🎉🎉 0:10

  • @EllenVaman
    @EllenVaman 16 วันที่ผ่านมา +1

    Great music and workout❤

  • @viviank92
    @viviank92 14 วันที่ผ่านมา

    thank you Merry Christmas 🌲

  • @TâmFitness
    @TâmFitness 14 วันที่ผ่านมา

    great training from 2 talented trainers

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas and happy New year

  • @shervindd
    @shervindd 16 วันที่ผ่านมา +1

    Amazing workout tnx

  • @noreyvisarteaga8145
    @noreyvisarteaga8145 17 วันที่ผ่านมา +1

    🎉❤gracias amigos❤🎉

  • @Astresbrillant
    @Astresbrillant 12 วันที่ผ่านมา

    Good job coach i'm follow you Haïti

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 10 วันที่ผ่านมา

    HAPPY NEW YEAR GUYS ❤❤❤❤🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @rshier8422
    @rshier8422 17 วันที่ผ่านมา +1

    ✅ Merry Christmas guys🎄🎄❤

  • @gilsoniadocarmo197
    @gilsoniadocarmo197 16 วันที่ผ่านมา +1

    Maravilhoso 😅😅😅🔥💪🏾💪🏾.

  • @sumitjadhav237
    @sumitjadhav237 12 วันที่ผ่านมา

    Thanks 😊

  • @vongchanroth7088
    @vongchanroth7088 17 วันที่ผ่านมา +1

    ❤️❤️❤️

  • @mariannalogsdon1286
    @mariannalogsdon1286 14 วันที่ผ่านมา

    Merry Christmas everyone ❤️🐸🎄

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 16 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤

  • @SeverineAhr
    @SeverineAhr 18 วันที่ผ่านมา +2

    👍👍❤️

  • @Jacky-j1i
    @Jacky-j1i 14 วันที่ผ่านมา

    Bonjour
    Serait il possible de rajouter des séances d'étirement après vos séances ?
    Merci

  • @DreIngram-g8k
    @DreIngram-g8k 18 วันที่ผ่านมา +3

    Will do ❤🪖🫡

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Love you louis

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Very good

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    Selamat sore

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Excellent

  • @elizetesouza8732
    @elizetesouza8732 14 วันที่ผ่านมา

    amo fazer exercicios gostei mt so da região dos lago

  • @eresbella-e6c
    @eresbella-e6c 7 วันที่ผ่านมา

    SALUDOS DESDE LA ISLA DEL ENCANTO, PUERTO RICO. WAOOOO QUE WORKOUT FUERTE. HE SUDADOOOOOOO. ME PREGUNTO SI USTEDES SON REALES POR QUE NO LOS VEO SUDANDO.

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    Di allblanc tv sisa tiket liburan ke Dubai lagi dua

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Very good 👌👌👌👌👌👌👌👌👌🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💖💖💖💖💖💖💖💖💖🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆👌👌👌👌👌👌👌💥💥💥💥💥

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Good

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Cool banget

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    I love love love

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    I love

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Wow keren bos

  • @valeriebouvet9429
    @valeriebouvet9429 17 วันที่ผ่านมา +1

    ✨✨🎄✨✨🥵👍🤪

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 17 วันที่ผ่านมา +1

    😰💪👏👏🇦🇷❤️❤️

  • @MasoumeSafdari
    @MasoumeSafdari 17 วันที่ผ่านมา +1

    عاللللللی❤

  • @Ping_pung123
    @Ping_pung123 19 วันที่ผ่านมา +4

    First comment love you guys plss pin me ❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Wow keren

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    I like

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🤶🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏💎💎💎💎💎💎💋💋💋💋💋💋💋💋

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Keren bos

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Beautiful

  • @milaamila986
    @milaamila986 8 วันที่ผ่านมา

    Yu robun

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Peserta baru sayang

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Anjang aseyo

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    Ya

  • @mickylecml
    @mickylecml 11 วันที่ผ่านมา

    ❤💪🇨🇦

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    Ada tiket liburan ke Dubai buat anda

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Asik

  • @babakbandpey
    @babakbandpey 6 วันที่ผ่านมา

    Beautiful lady too

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    Kalau tiket liburan ke Indonesia masih 34

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Keren cantik

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Sangat cantik

  • @milaamila986
    @milaamila986 9 วันที่ผ่านมา

    Hello cantik

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Hai cantik

  • @pamelaedwards3623
    @pamelaedwards3623 5 วันที่ผ่านมา

    I really like your routines but am not a fan of the rap music, in my opinion, it is not a good choice and I find it irritating.

  • @AkifEsgerov-n5e
    @AkifEsgerov-n5e 18 วันที่ผ่านมา +2

    Merry Christmas❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Very good

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Excellent

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Very very nice

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Good

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Wow keren bos

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🏆🏆🏆🏆🏆❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🏆🏆🏆❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🏆🏆🏆❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Keren bos

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Beautiful

  • @milaamila986
    @milaamila986 8 วันที่ผ่านมา

    Ya

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Sangat cantik

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Very good

  • @elnaznazari-w3t
    @elnaznazari-w3t 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    💎💎💎💎💎💎💎💎🌹🌹🌹🌹🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🌹🌹🌹🌹🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆💎💎💎💎💎💎💎💎💎🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋

  • @milaamila986
    @milaamila986 8 วันที่ผ่านมา

    Ya

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    Very nice

  • @milaamila986
    @milaamila986 18 วันที่ผ่านมา

    💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃