6 EXERCIȚII - FESIER & BICEPS FEMURAL 🍑 Explicații | Exemplificare | Tehnici de Intensificare

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @Vasile10012
    @Vasile10012 2 หลายเดือนก่อน

    🤗

  •  ปีที่แล้ว +2

    Felicitări, ești o sursă de inspirație mereu!🥳👏🏻

    • @paulafrandes
      @paulafrandes  ปีที่แล้ว +2

      Mulțumesc frumos pentru toată susținerea ! Apreciez 🙏🏻

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Best Exercises to Realign Your Back and Hips9:35Best Exercises to Realign Your Back and Hips
Best Exercises to Realign Your Back and HipsSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 51K
Picioare La Sala | Cvadriceps | Ziua 110:41Picioare La Sala | Cvadriceps | Ziua 1
Picioare La Sala | Cvadriceps | Ziua 1Alexu Fitness
มุมมอง 144K
20 MIN FULL BODY HIIT with weights (NO REPEATS)22:5520 MIN FULL BODY HIIT with weights (NO REPEATS)
20 MIN FULL BODY HIIT with weights (NO REPEATS)MadFit
มุมมอง 47K
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep900:41เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9CBN Thailand
มุมมอง 79K
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่32:37"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่
"หนุ่ม กรรชัย" สรุปม้วนเดียวจบ! ประเด็นคลิปเสียง "ฟิล์ม รัฐภูมิ" ตบทรัพย์ | 12 พ.ย. 67 | ข่าวใส่ไข่THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.6M
ผมโดนหมอนี่ตุ๋ยผมเลยให้มันชดใช้ แตกแน่.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fyp #minecraftmemes #ตลก00:41ผมโดนหมอนี่ตุ๋ยผมเลยให้มันชดใช้ แตกแน่.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fyp #minecraftmemes #ตลก
ผมโดนหมอนี่ตุ๋ยผมเลยให้มันชดใช้ แตกแน่.. | Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fyp #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 177K
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing00:38Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessingWWE Vault
มุมมอง 4.4M
Circuit Pompare Fesieri Acasa| Fara Echipament10:31Circuit Pompare Fesieri Acasa| Fara Echipament
Circuit Pompare Fesieri Acasa| Fara EchipamentAlexu Fitness
มุมมอง 4.5K
Newly Discovered Cause of Premature Aging - Longevity Scientist Dr. Hariri27:03Newly Discovered Cause of Premature Aging - Longevity Scientist Dr. Hariri
Newly Discovered Cause of Premature Aging - Longevity Scientist Dr. HaririThomas DeLauer
มุมมอง 31K
Como secar a barriga em casa - -5kg em um mês 🔥- Carol Borba16:23Como secar a barriga em casa - -5kg em um mês 🔥- Carol Borba
Como secar a barriga em casa - -5kg em um mês 🔥- Carol BorbaCarol Borba
มุมมอง 24K
Antrenament Full Body Pentru Incepatori la Sala | Ziua 28:34Antrenament Full Body Pentru Incepatori la Sala | Ziua 2
Antrenament Full Body Pentru Incepatori la Sala | Ziua 2George VoicuFit
มุมมอง 4.8K
Antrenament Full Body la Sala pentru Incepatori | Ziua 18:56Antrenament Full Body la Sala pentru Incepatori | Ziua 1
Antrenament Full Body la Sala pentru Incepatori | Ziua 1George VoicuFit
มุมมอง 14K
CUMPĂRĂTURI ȘI PREGĂTIREA MESELOR | DEFINIRE - Ultimele doua săptămâni înainte de concurs41:22CUMPĂRĂTURI ȘI PREGĂTIREA MESELOR | DEFINIRE - Ultimele doua săptămâni înainte de concurs
CUMPĂRĂTURI ȘI PREGĂTIREA MESELOR | DEFINIRE - Ultimele doua săptămâni înainte de concursPaula Frandeș
มุมมอง 4.4K
Biceps și Triceps. Antrenament de Brațe pentru Fete.7:26Biceps și Triceps. Antrenament de Brațe pentru Fete.
Biceps și Triceps. Antrenament de Brațe pentru Fete.Big Arms Society
มุมมอง 22K
PICIOARE SUBTIRI SI TONIFIATE | Antrenament Pentru Picioare Acasa - Scapa De Celulita Si Grasimea19:30PICIOARE SUBTIRI SI TONIFIATE | Antrenament Pentru Picioare Acasa - Scapa De Celulita Si Grasimea
PICIOARE SUBTIRI SI TONIFIATE | Antrenament Pentru Picioare Acasa - Scapa De Celulita Si GrasimeaAnamaria Izabella
มุมมอง 20K
Antrenament de brațe și umeri pentru fete. Cu Alina Istrate, instructor de fitness6:04Antrenament de brațe și umeri pentru fete. Cu Alina Istrate, instructor de fitness
Antrenament de brațe și umeri pentru fete. Cu Alina Istrate, instructor de fitnessBig Arms Society
มุมมอง 24K
Dog rescue #Arts #dogs00:59Dog rescue #Arts #dogs
Dog rescue #Arts #dogsWood Mood Arts
มุมมอง 10M
F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]04:33F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]
F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]FHERO Official
มุมมอง 1.3M
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar00:54นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #InterstellarPOMSTER Freestyle
มุมมอง 447K
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์1:34:32🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.8M
送给所有知道我名字的人！For Everyone Who Knows My Name.丨Liziqi Channel12:28送给所有知道我名字的人！For Everyone Who Knows My Name.丨Liziqi Channel
送给所有知道我名字的人！For Everyone Who Knows My Name.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
มุมมอง 4.7M
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny00:12Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funnyVillage Comedy Central
มุมมอง 6M
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep900:41เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9
เมื่อชีวิต..."ยิ่งกว่าละคร"❗️Ep9CBN Thailand
มุมมอง 79K
เกมกระดานมรณะ ใครเข้าเส้นชัยคนแรกชนะ !!39:42เกมกระดานมรณะ ใครเข้าเส้นชัยคนแรกชนะ !!
เกมกระดานมรณะ ใครเข้าเส้นชัยคนแรกชนะ !!Ananped
มุมมอง 628K