Hola!! Tienes toda la razón ha debido de ser fallo en la edición si te parece te lo pongo por escrito y si tienes alguna duda estaré encantada de ayudarte🥰 Ejercicio 1) Talones al culo sin salto Ejercicio 2) se puede mantener el mismo ejercicio realizándolo muy lentamente Ejercicio 3) abrir y cerrar brazos con pasos laterales (sin impacto) dos pasitos laterales a cada lado Ejercicio 4) puedes hacerlo (los mountain climbers) igual pero muy lentamente primero una pierna y luego otra Esoero haberte ayudado y PERDONA🥰🙏🏻
Gracias susana🎉🎉🎉
Gracias a ti🥰🥰
Gracias Susana eres la mejor de todas ❤🎉
Millones de gracias a ti🥰🥰
Maravillosa rutina y maravillosa tú❤
Muchísimas gracias🥰🥰
Desde Caracas, hice las 3 rondas. Muy bueno! Gracias
Wow me alegro muchísimo! Mil gracias 💪🏼💪🏼🥰🥰🥰😍😍😍
Hola, no veo donde aparece para principiantes
Hola!! Tienes toda la razón ha debido de ser fallo en la edición si te parece te lo pongo por escrito y si tienes alguna duda estaré encantada de ayudarte🥰
Ejercicio 1) Talones al culo sin salto
Ejercicio 2) se puede mantener el mismo ejercicio realizándolo muy lentamente
Ejercicio 3) abrir y cerrar brazos con pasos laterales (sin impacto) dos pasitos laterales a cada lado
Ejercicio 4) puedes hacerlo (los mountain climbers) igual pero muy lentamente primero una pierna y luego otra
Esoero haberte ayudado y PERDONA🥰🙏🏻
@SusanaFit Gracias! Muy amable en contestar ☺️
Gracias a ti siempre🥰🙏🏻