Упражнение для расслабление "Покой"

Погружаемся в покой: простое упражнение для снятия психо-физического напряжение!
Приветствую вас на моём канале, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами упражнением, которое поможет вам найти внутренний покой и справиться с напряжением в теле.
Устраивайтесь поудобнее, включайте видео и прекрасной практики!
Не забудьте:
• Подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео!
• Поставить лайк, если видео вам понравилось.
• Написать комментарий, если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом.
Давайте вместе учиться управлять своим внутренним миром и обретать покой в любой ситуации!
#психология #тревога #упражнение #покой #внутреннийбаланс #психолог #саморазвитие #здоровье #видео #youtube #канал #арт_терапия #психология #расслабление #покой