İDRAR KAÇIRMAYA SON VER!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 285

  • @leylaakyol6735
    @leylaakyol6735 ปีที่แล้ว +38

    Eğer atlamadan düzenli şekilde yapılırsa gerçekten faydası oluyor. Teşekkürler. ❤

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว +3

      Kesinlikle 💕

    • @solmazaltiparmak2692
      @solmazaltiparmak2692 11 หลายเดือนก่อน +2

      Kalça protezi olanda bu egzersizi yapabilirim i birde belinde n çok rahatsız olNlarda yapabilirim teşekkürler

    • @nihalgurbuz8246
      @nihalgurbuz8246 11 หลายเดือนก่อน +1

      Tşkler sağolun

    • @serdarseymenbattal9383
      @serdarseymenbattal9383 8 หลายเดือนก่อน

      ⁠benim kafama işe

    • @nurtenYıldırım-q2q
      @nurtenYıldırım-q2q 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@solmazaltiparmak2692bendede protez var cevabı merak ettim fakat cevapsız kalmış sorunuz.

  • @ayselsaglam996
    @ayselsaglam996 ปีที่แล้ว +14

    MAŞAALLAH SÜBHANALLAH TEBAREKE ALLAH RABBİM KORUSUN NAZARLARDAN

  • @Şerifeesgiyusuf
    @Şerifeesgiyusuf 9 หลายเดือนก่อน +4

    Allahrazıolsun ömrün uzun olsun bol olsun süperr olmuş maşallah

  • @zekiyeyuzyil-gf7ix
    @zekiyeyuzyil-gf7ix 11 หลายเดือนก่อน +7

    Allah razı olsun kardeşim

  • @fuatkaysa6274
    @fuatkaysa6274 9 หลายเดือนก่อน +6

    ALLAH razi olsun.super cok guzel bilgi var ol.iyiki varsiniz ablam

  • @munureonge4321
    @munureonge4321 10 หลายเดือนก่อน +6

    Teşekkürler canım Allah'a emanet olun.

  • @serifesezer8392
    @serifesezer8392 ปีที่แล้ว +12

    Cok teşekkür ederim macide hanım yeni gördüm bu haraketleri sık olmasada bende yaşıyorum bu gibi sorunları bende yapacam 👍

  • @Emine936
    @Emine936 24 วันที่ผ่านมา

    Çok sağ olun Allah sizden binlerce kere razı olsun çok iyi bir şekilde anlatıyorsunuz ve çok faydası da var Rabbim güç kuvvet versin

  • @aysecan1594
    @aysecan1594 11 หลายเดือนก่อน +4

    Harikasınız emeğinize sağlık 🙏

  • @aysecelik7977
    @aysecelik7977 10 หลายเดือนก่อน +3

    Cok Yesekur ederim cok guzel bilgilerinoz icin

  • @AZE_futbol2012
    @AZE_futbol2012 10 หลายเดือนก่อน +1

    Allah səndən razı olsun canım

  • @Hwang_Hyujin180
    @Hwang_Hyujin180 ปีที่แล้ว +11

    Verdiğiniz bilgiler(hareketler) için teşekkür ederim Macide hanım.

  • @aysepolat149
    @aysepolat149 11 หลายเดือนก่อน +10

    Dizlerini katlamayanlar ve bel fıtığı olanlar için bazı hareketler zor. Emeğinize teşekkürler❤

  • @haticeulgen9936
    @haticeulgen9936 9 หลายเดือนก่อน +9

    Tesekur ederim cok guzel anlattiniz ayak basparmagim donmustu sizin harketinizle agrisini duzeldi size oyle dua ediyorumki bilemessin canim

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 ปีที่แล้ว +16

    Macide Hanım, değerli bilgiler için teşekkürler. 🍀

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว +3

      Rica ederim 😇

    • @hacergungor7323
      @hacergungor7323 14 วันที่ผ่านมา

      ​@@fizyoterapist_macidehocam çember almıştım spor salonlarinda kullanılan spor hocam faydası olur diyor sizce ❤

  • @suzanbars5162
    @suzanbars5162 11 หลายเดือนก่อน +4

    Hacam Allah razı olsun egzersizlerin işe yarıyor bileğimde şişkinlik vardı uyguluyorun daha geçmedi azalmış devam ediyorum

  • @yusufengin9642
    @yusufengin9642 ปีที่แล้ว +7

    Harikasın hocam Macide hocam çok faydalı teşekkür ediyorum

  • @berrincanerol8314
    @berrincanerol8314 11 หลายเดือนก่อน +6

    Süpersiniz,çok teşekkürler❤

  • @remziyekaradeniz4564
    @remziyekaradeniz4564 2 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun çokişime yarıyacak

  • @IsmetUzel-jb2mw
    @IsmetUzel-jb2mw 11 หลายเดือนก่อน +7

    Çok. Teşekkürler. Çok. Güzel. Anlatıyorsunuz. Faydalı. Bilgiler

  • @elmasbozali9016
    @elmasbozali9016 ปีที่แล้ว +5

    harikasiniz,cok teşekkurler😊😊

  • @nebiyeozaydn6726
    @nebiyeozaydn6726 ปีที่แล้ว +4

    Çok çok teşekkürker bilgilendirdiginiz için

  • @isigi-izle
    @isigi-izle ปีที่แล้ว +31

    idrar kaçırma yaşımızda ilereyınrleyınc artıyor tansiyon ilaçlarıda idrar çıkmasını çoğaltmalıki tedavi etkisi etsın bundan dolayı busorunu hemen herkadın 60 üstündeyse yaşar sizin tüm fizik egzersizlaerini izliyorum sağol kızım

    • @sureyyadogan8184
      @sureyyadogan8184 ปีที่แล้ว +4

      Tansiyon ilacı idrar kaçırmayı tetikliyormu

    • @hayatadairnotlar
      @hayatadairnotlar 11 หลายเดือนก่อน +1

      Allah şifa versin hem ağrilar hem tansiyon icin yeni nesil tras termal saglik bantlarini öneririm gelin detayli anlatalım. Ozon ve farir ile tedavi surecinde destek pedler de tts saglik bantlarını dinlemek isterseniz mutlaka yazin cevap vereyim.

    • @leylaterziogluozkul3394
      @leylaterziogluozkul3394 9 หลายเดือนก่อน


      @@sureyyadogan8184

  • @nedimcamkran5625
    @nedimcamkran5625 3 หลายเดือนก่อน

    Teskur bu zamanin en gyzel insanlari

  • @gulaykobal4850
    @gulaykobal4850 2 หลายเดือนก่อน

    Çok güzel Allah razı olsun teşekkür ederim sizi takip edecegim

  • @necdetözlü
    @necdetözlü 4 วันที่ผ่านมา

    Teşekkür ederim emeğinize sağlık

  • @sevdasevilmis54
    @sevdasevilmis54 11 หลายเดือนก่อน

    Değerli bilgileriniz içi teşekkür ederim macide hanım cığım vârolun

  • @ayzadayesildal4661
    @ayzadayesildal4661 5 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun sizden

  • @munevvercako3443
    @munevvercako3443 หลายเดือนก่อน

    Tesekur ederim bilgilerdiyin için

  • @saimeokuyucu7342
    @saimeokuyucu7342 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun bende deneyeceğim

  • @Sadiye-basyilmaz
    @Sadiye-basyilmaz 2 หลายเดือนก่อน

    Allah razi olsun canim deniyecegim❤

  • @АйшеСюлейман-ю2й
    @АйшеСюлейман-ю2й ปีที่แล้ว +2

    Teşekůrler Macide hanım bendede bu sorun var deneycem inşallah faydalı olur.Bulgaristandan selàmlar saygılar.

  • @songulertas3411
    @songulertas3411 6 หลายเดือนก่อน

    Allah razı olsun❤😊

  • @hakknyolunda2252
    @hakknyolunda2252 16 วันที่ผ่านมา

    Harikaydi teşekkürler macide sultan🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @ismailisleyen-ho2zc
    @ismailisleyen-ho2zc 11 หลายเดือนก่อน +7

    Macide siyatik ağrılarından geberiyodum senin dediğini yaptım çivi gibi oldum Allah ne muradın varsa versin 🙏

    • @Ked510
      @Ked510 11 หลายเดือนก่อน +1

      Siyatik ağrılara hacemat ve AKUPUNKTUR da iyi.

    • @haticeelma3190
      @haticeelma3190 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@Ked510siz mi yapıyorsunuz hacamat

    • @fatmagunduz8794
      @fatmagunduz8794 9 หลายเดือนก่อน

      ​@❤pppppppp❤❤Ked510

    • @Djjdjrbdj
      @Djjdjrbdj 2 หลายเดือนก่อน

      Hangi video acaba

  • @EGT56
    @EGT56 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkür ederim VAROLUN kalçada bursit egzersizleri yaptırırsanız Çok sevinirim

  • @ummahankorkmaz2232
    @ummahankorkmaz2232 11 หลายเดือนก่อน +5

    Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ❤

  • @NERMİNAKINER
    @NERMİNAKINER ปีที่แล้ว +2

    Teşekkür ediyorum sağ ol

  • @halebalkay8701
    @halebalkay8701 11 หลายเดือนก่อน

    Hemen başlıyorum, teşekkürler 🍀

  • @saastakalo-di3ce
    @saastakalo-di3ce 11 หลายเดือนก่อน +1

    💐💐💐👍👍👍 çok güzel teşekkürler 🙏

  • @nimetnimet1707
    @nimetnimet1707 9 หลายเดือนก่อน +2

    Canım macıdem cok guzel egzersız tamda lazımdı bırde dızlerımı katlayabılseydım sana mınnetter kalacagım canım macıde kızım cok tesekkurler canımsın opuyorum♥️😘🤲🤲🤲🙏

  • @dilekkaynak5290
    @dilekkaynak5290 11 หลายเดือนก่อน +1

    Allah razı olsun hocam Emeğine yüreğine sağlık çok güzel anlatmış siniz hepsini yapicam teşekkür ederim

  • @neclahasircioglu4383
    @neclahasircioglu4383 ปีที่แล้ว

    Çoook teşekkür ederim çok fadalanıyoruz sizden Allah razı olsun

  • @aytenbirol8156
    @aytenbirol8156 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sorunlari baslamadan cozmek lazim yaş 50 tesekkurler kizim

  • @hamideakay2576
    @hamideakay2576 7 หลายเดือนก่อน

    Alrazi olsun hocam 😊

  • @dilekharmanc5416
    @dilekharmanc5416 9 หลายเดือนก่อน

    Emeğinize sağlık teşekkürler 😊

  • @HanifeFidan-n7z
    @HanifeFidan-n7z 9 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler çok faydalı bilgiler 👏

  • @zelihaolur5368
    @zelihaolur5368 11 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekür ederim hocam❤

  • @havvacoskunsel1850
    @havvacoskunsel1850 11 หลายเดือนก่อน

    Saolun teşekürler bilginiz icin

  • @melahatavc5386
    @melahatavc5386 10 หลายเดือนก่อน +1

    Haynen bu sorun bende basladi❤❤

  • @DamlaDursun-dn5gw
    @DamlaDursun-dn5gw 9 หลายเดือนก่อน +5

    Genç yaşımda idrarımı sürekli tuttuğum için şuan idrar kaçırma sıkıntım var.Yaşlılar gibi öksürünce hapşurunca oluyor 😢

  • @lemanoktay5218
    @lemanoktay5218 6 หลายเดือนก่อน +1

    Daha önce yaptırdığinız dudaklarimizi büzme bile çok işe yarıyor ama tansiyon ilaci kullandığım için bu ara şikayetlerim arttı bunları yapmaya başlayacağım çok teşekkürler

  • @HanifeOzcan-jx8fw
    @HanifeOzcan-jx8fw 2 หลายเดือนก่อน

    Çok tatlısın anlatımını çok beğendim idrar kaçırmadan ameliyat olupta kaçırmaya devam ediyorsa ne yapılmalı değerli bilgiler için teşekkürler

    • @AylaTanrver
      @AylaTanrver 13 วันที่ผ่านมา

      Merhaba benimde ameliyat sonrası daha fazla kaçırmam oldu kendimi çok kötü hissediyorum sizinki de hâlâ devam ediyor mu

  • @gonulozturk595
    @gonulozturk595 11 หลายเดือนก่อน

    ❤cok teşekkūrler hocan

  • @Domates3-no8lf
    @Domates3-no8lf 11 หลายเดือนก่อน +1

    Günaydın bende deneyeyim inşallah faydası olur teşekkürler kolaygelsin

  • @lalezar4079
    @lalezar4079 8 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ederim çok güzel bilgiler ❤

  • @serpilparlak8122
    @serpilparlak8122 ปีที่แล้ว +6

    Çanım ağzına sağlık hızır gıbı yetiştinl❤bu egzersizleri gün için de kaç defa yapalım ve kaç gün süreyle şimdiden teşekkürler 😊

  • @salihauckay2279
    @salihauckay2279 9 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ederim sizi takipediyorum❤

  • @semracakmak1844
    @semracakmak1844 8 หลายเดือนก่อน

    İyiki varsın hocam

  • @gulhanavcuoglu9205
    @gulhanavcuoglu9205 10 หลายเดือนก่อน +3

    Kolay gelsin hocam ben oksurdugumde kaçıyor yada sıkıştırma olmadan hemen kaçıyor ne yapmam lazım bilgi verirseniz sevinirim kimisi üşütürsün ondan olur diyorlar

  • @nezahatcakmak7777
    @nezahatcakmak7777 8 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ederim.

  • @hamideakay2576
    @hamideakay2576 7 หลายเดือนก่อน

    Çok teşekkür ediyorum

  • @NurayDogan-qc1zt
    @NurayDogan-qc1zt 11 หลายเดือนก่อน +3

    Aşırı.aktuf mesane hastasıyım çare bulamadım doktor doktor gezerek yokmu çaresi doktor hanım

  • @Betül-o7i
    @Betül-o7i 11 หลายเดือนก่อน

    Allah ragzi olsun cnm

  • @sultanozturk6694
    @sultanozturk6694 ปีที่แล้ว +1

    ❤ teşekkürler hocam

  • @PakizeDemirci-rk7uf
    @PakizeDemirci-rk7uf 11 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekürler beğendim❤

  • @merveroztop4280
    @merveroztop4280 10 หลายเดือนก่อน

    Cok teşekkür ederim

  • @AyseYure
    @AyseYure ปีที่แล้ว +1

    Çok teşekkür ederim bende yeni basladim egzersizlere

  • @naciyeyildirim564
    @naciyeyildirim564 ปีที่แล้ว +1

    Harika çok tatlisiniz yavrum hepimizin sorunu var.

  • @serifemor1188
    @serifemor1188 8 หลายเดือนก่อน

    Ellerine sağlık ve belimise egzersizi yaparken kasikle yapdigin egzersizi cizerekden gostersen menmun olrum

  • @hulyaaktas168
    @hulyaaktas168 5 หลายเดือนก่อน

    Teşekkürler macide

  • @fatmaerbay6741
    @fatmaerbay6741 11 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ler

  • @EmineBal-rz9lj
    @EmineBal-rz9lj ปีที่แล้ว

    Tesekkürler❤🎉

  • @hilmiyeveli1079
    @hilmiyeveli1079 11 หลายเดือนก่อน +2

    Bilgileriniz için teşekkür ederimİdrar kesesi sarkmasına faydası olurmu

  • @EJDERKAFATV
    @EJDERKAFATV 2 หลายเดือนก่อน

    Merhaba Hocam çok güzel anlatım yapıyorsun bu hareket ler Erkekler içinde geçerli olurmu herkese çok selam

  • @merhabadunya5769
    @merhabadunya5769 11 หลายเดือนก่อน +1

    Teşekkürler

  • @fatmeakifova2152
    @fatmeakifova2152 9 หลายเดือนก่อน

    Sağol teşekkürler bravo ❤

  • @MukaddesÇiftçi-b8i
    @MukaddesÇiftçi-b8i 11 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ederim bilgilerinizden yararlanıyor benim sorunum ucut şu tutmuyor karbonat maden suyu herşeyi denedim olmadı ne yapmalıyım idrar sorunum var çok tedaviler gördüm ameliyat gefirdim çare bulamadım stresten oluyormuş teşekkür ederim

  • @kamranersoylu7831
    @kamranersoylu7831 ปีที่แล้ว +2

    Horlama icin ne yapılir

  • @pamuktopcu1578
    @pamuktopcu1578 7 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ediyorum çok ihtiyacım vat

  • @hacerkucuk9143
    @hacerkucuk9143 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler ❤

  • @serifekangur2640
    @serifekangur2640 11 หลายเดือนก่อน +2

    Merhaba macide hanım benim oğlum sıkulyoz var yirmi beş açısı var nasıl bir egzersız yapsın

  • @AysenNazlican
    @AysenNazlican 11 หลายเดือนก่อน

    Sağol canım ❤

  • @Emineaktolan
    @Emineaktolan 7 หลายเดือนก่อน

    Bu egzersizleri ne kadar sure yapmamiz daha faydali olur

  • @nezihebora3016
    @nezihebora3016 3 วันที่ผ่านมา

    Kalça protez ameliyatı olan bu hareketi yapabilirmi

  • @refikasahin7107
    @refikasahin7107 11 หลายเดือนก่อน

    Tesekkurler

  • @sevincmert7641
    @sevincmert7641 ปีที่แล้ว +5

    Macide hanım ,bizlere çok güzel bilgiler verdiğiniz için öncelikle teşekkür ediyorum. Bu hareketleri bel fıtığı olan yada fıtık ameliyatı olanlar yapabilir mi? Bilgilendirirseniz sevinirim😊

    • @fizyoterapist_macide
      @fizyoterapist_macide  ปีที่แล้ว +2

      Evet, ağrı oluşturmadan yapabiliriz 💐

    • @sureyyadogan8184
      @sureyyadogan8184 ปีที่แล้ว

      Bel. Fıtığı. Var. Bende. İdrar kaçırma. Poroplemide. Var. Bu hareketler yapsam bel fitigimi zarar verirmi ​@@fizyoterapist_macide

    • @nuriyealpa9879
      @nuriyealpa9879 ปีที่แล้ว +3

      Size ve emeği geçen herkese çok teşekkür ederiz. Saygılarımla..

  • @ayselak1000
    @ayselak1000 หลายเดือนก่อน

    Kizim diyecem ben 54.yasindayim idrar torba asadaymis bu anlattiginiz hareketler faydali olurmu allahim guckuvet versin sana

  • @rahsank9622
    @rahsank9622 10 หลายเดือนก่อน +1

    Huzursuz bagirsak sendromuyla ilgili egzersiz varmi acaba ❤

    • @selmayazici5327
      @selmayazici5327 10 หลายเดือนก่อน

      Dr.Bülent Demircioğlu'nun kanalına bakın kendiside aynı rahatsızlığı yaşadığı için resegting sistemi ile derdine derman bulmuş ve bizlere anlatıyor kitapları var

    • @rahsank9622
      @rahsank9622 10 หลายเดือนก่อน

      Cok tesekkurler ederim Selma hanim oglum bagirsaklarindan muzdarip daha tam teshiz konulmadi ama huzursuz bag gibi simdilik sagolun

  • @Emineaktolan
    @Emineaktolan 7 หลายเดือนก่อน

    Lütfen donus yapar misiniz macide hanım

  • @aysekar-lc6dd
    @aysekar-lc6dd 11 หลายเดือนก่อน

    Bende bu sorunlardan çok yaşıyorum yeni gördüm bende yapmaya çalışacağım inş bu eksersizlere kaçgün devam etmeliyiz 🥰

  • @nimetnimet1707
    @nimetnimet1707 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sag ol macıde kızımbende aynen tahatsızlık bar ıygulayacagım agzına emeyıne saglık

  • @sirinoren3996
    @sirinoren3996 11 หลายเดือนก่อน +1

    Kemik erimemm var bir zarari olabilir.i acaba tesekurler alkah razi olsun

    • @cafiyeacun2916
      @cafiyeacun2916 11 หลายเดือนก่อน +1

      İgde tozu kulanın

  • @GulsenJxjsjs
    @GulsenJxjsjs 8 หลายเดือนก่อน

    ❤ teşekkür ler

  • @leydi7046
    @leydi7046 9 หลายเดือนก่อน

    1.01 dakikada okumadan geçiliyor bu videoda sağlanan bilgiler herhangi bir sağlık sorununu teşhis etmek veya tedavi etmek amacıyla kullanılamaz diyor neden hızlı geçiş yapıyorsunuz

  • @emelkriegesmann6431
    @emelkriegesmann6431 2 หลายเดือนก่อน

    Asırı aktıf mesane hastalık degıl mı?

  • @hanifeakdemir4359
    @hanifeakdemir4359 7 หลายเดือนก่อน

    Belinda.pilatin.var.bunu.yaparsam.zarariolurmu

  • @FatmaHatipoğlu-s8f
    @FatmaHatipoğlu-s8f 11 หลายเดือนก่อน +2

    Hocam 8 yaşındaki kızım için de yapsak olur mu idrarını tutamiyor

  • @urkuyaozer5822
    @urkuyaozer5822 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gece idrar kaçıran çocukların tedavisi nedir hocam çocuk 11 yaşında uydusundan zorla uyandırıyoruz sabah kalktığında gece tuvalete kaldırdığımızı hatırlamıyor bile.

  • @FerdaŞimşek-b7c
    @FerdaŞimşek-b7c 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam merhaba bende idrar yapamama sorunu var tedavisi bulamadım Hocam