Hapşırınca İDRAR KAÇMASINA Çözüm!

[@gokcenkarabay9589]

Yaradanim bilgini arttirsin güler yüzlü evlat.

[@iskgocuk8289]

Canım Macidem Maşallah güler yüzüne seni hep takip ediyorum aynı sorun bendede var hep hapşurduğumda sinir oluyorum oysaki hapşırmak vucuda çok yararlı işte sorun yüzünden sinir oluyorum sana bol bol sevgiler sanki evden biri gibisin Allahım nazardan korusun❤❤

[@serpilyalnz6155]

Bayılıyorum size herşey gönlünüzce olsun harikasınız 🧿

[@emayzi1651]

İnşallah Deneyip sonucu sizinle paylaşmak isterim ❤Nefesinize sağlık,bilgilerinize kuvvet…🌺

[@gulizarerkarslan6887]

Süpersiniz ❤❤

[@jalesubas7646]

Çok teşekkür ediyorum 🙏💞

[@ulviyeyilmaz2670]

Allah razi olsun bilgileriniz icin

[@HaticeKıllı-o7s]

Teşekkür ederim bilgilerin için ❤

[@ecedilaraozanadolu6905]

Çok teşekkür ederim varolun hocam

[@AsrakInatc]

Merhabalar doktor hanım teşekürler

[@FatmaSeyhan-y7k]

Çok tatlısın maşallah ❤❤

[@yakupbalta5490]

Seviyoruz seni hocam ❤❤❤❤

[@edibeerin7688]

çok teşekkür ediyorum ❤

[@afifegozeten9708]

Sağ olasın güzel kız❤
Senin önerilerini bekliyorum

[@fizyoterapist_macide]

💞💞

[@nuroguz323]

Teşekkürler ❤

[@NN-S777]

Merhabaaaaaaa bonjouuuuurrr Paris t'en sevgiler selamlar cnm hocammm tesekkurler merciiii✨

[@Ömrüye-t8w]

Tesekkürler.hanım.kızım

[@NilgünEngin-r9s]

Sizi seviyoruz

[@elifozbek4085]

👍👍💕

[@Zeliha-oi2cj]

Çok teşekkürler

[@hacerkaraca58]

Bu egsersiz leri ne zamana kadar yapmalıyız süresi nedır ❤❤

[@OptiMusti]

Ardından.selam hocam

[@nilufercaniklioglu3934]

Kolay gelsin hocam, dar kanal ameliyatı oldum, 10 tane vida var belimde. Doğal olarak bu hareketleri yapamam. Başka öneriniz varsa çok sevinirim.

[@denizdemirag2138]

Sağolun hocam kalça protezi var ileri skolyoz var yaş 65. Bu tip egzersiz uygun mudur

[@tulayyilmaz9661]

Vajinayı sıkın gevşeyin, sıkın gevşeyin. Aynı şey.

[@tulayyilmaz9661]

Bunu otobüs beklerken, bulaşık yıkarken. Her zaman 15_20 kere yapın.

[@pnarpnar6446]

Bir yakınıma doktor tavsiye etmiş İdrar yaparken sıkıp yapmak yani taksit taksit sıkıp sıkıp yapmak kasları güçlendiriyormuş.Allah şifa versin teyzem🙏

[@aysesimsek1176]

Benim.icin de hiç kolay olmicak ama elimd n geleni yapicam insallh basarabilirim

[@gulcanarslan2047]

İyi günler doktor hanım benim belimde fıtık ve kemik eğrilmesi var kaymada var bacağıma vuruyor kalca kemiğim çok ağrıyor yol yürüyemiyorum yürüdüğüm zaman çok ağrıyor emar cekildim kemik ölçümü yapıldım kemik ölçümü iyi doktorlar amliyat edelim diyorlar oturamıyorum fazla oturdummu çok ağrıyor ve kalktığım zaman yürümekte zolanıyorum birde idrar kaçırıyorum ne yapmam lazım teşekkürler ❤

[@zelihaakpolat6028]

Canım sayende ayaklarından ve omuzun daki ağrılardan sayende iyileştin güzel kızım bir sorunum daha var. Ama nasıl söyleyeceğim çok affedersiniz kansızlıktan kurtulamıyorum şeye gittim ama sorun devam ediyor ne yapmalıyım şimdide tşk ederim

[@birsensaygl295]

❤❤❤❤❤❤❤

[@fatmaaksu1368]

❤🙏

[@ferideesgin1115]

iyi günler hocam arka arkaya 15 defa kadar apşırıyordum 1.2 damla kaçıyordu 2010da idrar kesesini askıya aldılar o aralar iyi idi ben kendimi koruyamadım şimdi aynı yere geri döndüm içten dıştan ameliyat dediler vaz geçtim yaş 70 siz bana ne önerirsiniz?

[@rahimegulaykoksel9626]

Iyi geceler doktor kızım benim çok iribir miyomum var birde belimde fıtık zararı olurmu yaparsam 70 yaşındayım teşekür ederim

[@GülerYAVUZ-d3i]

❤❤❤

[@NurayGonca]

Ben gece çok idrara çıkıyorum gündüz okadar değil tuvalete yetişemiyorum çamaşır dayanmıyor

[@NerminKüçükçuban]

önceden teşekkür edrim kızım takıp edıyorum ama ben bel fııtığı ve kanal daralmasından dört defa ameliyat oldum sekız vıdam var ben yapabilimiyim ?

[@rukenozdil9972]

Merhabalar,ms hastalari icin egzersiz önerileriniz varmi? Tesekkurler.

[@Sedak0726]

Doğa yürüyüşleri yapın. 3 yıl ms tedavisi gördüm. Demiyenizen plaklarım var ama ms olmadigim anlaşıldı. Yurume problemimi de doğada buldum

[@rukenozdil9972]

Çok tesekkur ederim 🙏

[@sado8886]

Hocam günaydin Ben 53 yasindayim yaş farkedermi ben yapsam olurmu

[@nerminozturk61]

❤❤❤😊

[@ŞemsiLekesiz]

Bende belfıtığı bende yapabilir miyim hocam

[@yldz194]

🎉🎉❤

[@selimesumer2625]

Belfitigindan dolagi idrar kaciran kisi nasil bir ezgersiz yapabilir

[@ulfetaksoy7983]

Var,bezlenmek

[@mehmetdemircapar6514]

anlatım süper

[@yazyamuru9151]

Ben de yeni başladı maalesef 😢

[@berrakostel5808]

Yaş 65 hareketleri nasıl yapcaz acaba😂

[@dilekkaynak5290]

Teşekkürler hocam bilgileriniz için Allah razı olsun ❤❤

[@hesretlimani4459]

🇹🇷🇦🇿

[@sinanbozyel3608]

Bende takip edyor benim bacaklrim lip ödem bir yardci olumsun

[@dmemur]

Bel fıtığı ve kanal daralması olanlar yapabilşrmi

[@GülerSoykasap]

O kadar kolay değil malesef

[@aygkmlus]

Deneyip verim mi alamadiniz, eger düzenli aylarca yapıp hiç değişiklik olmadi ise kabulüm lakin hiçbişi yapmadan bu yorumlar yapmak ufacıkta olsa Bi umuda sarilmaya calişan insanlarin içini karartıyor, yapma yin bunu yaziktir.,günahtir.

[@ulkerakaslan685]

65yaşndym en buyuk sorun urlji doktr ilac yazdı kulnyrm doktr hanm artı şekerim var önerlrnz içn teşekkür ederm

[@mehmetertugrul485]

Başarılar diliyorum

[@mineakin1656]

Teşekkürler ❤