@@fizyoterapist_macidesize bi sorum olucak yaşlı annem için soruyorum kendisi yatalak hastası. Sol kalçası çok çabuk kızarıyor nasıl koruya biliriz bir öneriniz varmı bize yuvarlak simit korumaya çalışıyoruz ama daha iyi bir yöntem varmı.
Macide hanım sevgilerimi yolluyorum Size.Belimde belki usutmeden belki yanlış bir hareketten dolayı çok ağrım vardı Sizin bir videonuza denk geldim ve hareketi uyguladım samimi söylüyorum yüzde seksen azaldı ağrı.Allah razı olsun çok teşekkür ederim bilgileriniz için sağolun ❤
Kendimce bulduğum yöntemlerimi saydınız ve gerçekten faydasını gördüm halende böyle devam ediyorum yaptıklarımı tastiklediğiniz için size yinede teşekkür ediyorum 👏👏ediyorum
Hocam harikasınız.İnşallah mesleğinizde çok yükselirsiniz de sizden daha çok insan istifade eder.Bir de hem akademik hem de bizim anlayabileceğimiz bir şekilde anlatmıśsınız.Çok sağolun.
Tedpitleriniz çok dogru boyun fıtığı yüzünden yillarca yüzükoyun yattım, hem boyun hem sırt hemde bel rahatsızlığı yaşadım. Bel fıtığı ameliyatı oldum. Sonra ortopedik yatak ve yastık ile yan pozisyonda yatmaya başladım. Şimdi çok rahatım. Ama bilmediğim birseyi videodan öğrendim. Yan yatarken ayrica yastık kullanmak. Deneyeceğim şimdiden daha rahat uyuyacağım inanıyorum. Siz hayirhah bir bacısını allahin rahmet ve bereketiyle yaşayın ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊
Önce cok sagol macide hanim Allah razi olsun iki omuzumdada kas yirtilmasi var ortapedim amaliyatlik deyil dedi bu gösterdiginiz hareketler zor gibi geldi ama mecbur alisicaz Allah kimselere dert verip derman aratmasin cok zor😢😢😢
Amin İnşallah ❤Allahﷻ'ım Şifa versin, gelip geçmiş olsun Allahﷻ'ım dert verip derman aratmasın İnşallah hiç kimseye. Sağlıkla,Huzurla Sevgiyle Kalın Daima ❤
Kol ve omuz ağrısı yaşıyorum,uyumaya gitmek işkenceye dönmüştü, gece ağrıyla uyanıyordum, yaklaşık bir aydır önerilerinizi uyguluyorum, çok faydasını gördüm, ağrılarım azaldı, uyku konforum arttı, tek problem yatağın tamamını kaplamam, ama dediğiniz gibi buna değiyor.. Çok teşekkür ederim
❤Maşallah!Canım benim çok tatlısın...Uyku ile ilgili bilgilendirmelerin çok yerinde olmuş.Emeğine sağlık. Sağlıklı bir uyku bütün günün iyi geçmesine vesile olan ilk adımlardan bir tanesi...Çok fazla sosyal platformları takip edemiyorum.Ama, ikinci belki üçüncü defadır seni takip ediyorum...Sadece, maşallah!❤ Dâim olsun insallah!❤🤲O güzel enerjin insana huzur veriyor. Rabb'im "celle celaluhu"hazretleri razı olsun ve seni nazarlardan korusun...İnşallah ! Rabb'im her işini hayır eylesin! Ve seni hep hayravesile eylesin İnşallah! Sen Allahü teâlâ'nın"celle celaluhu"hazretleri'nin kullarını hiç bir menfaat beklemeden, bilgilendiriyor ve hizmet ediyorsun ya! İnan benim gibi birçok teyzen vardır sana duâ eden... Rabb'im de dünya ve âhıretine vesile olacak maddî manevî rızıklar elemsiz, kedersiz kolaylıklarla ikram eylesin.O gülen güzel yüzün hiç solmasın!!!💕 🤲❤ Saygılarımla... Başarılar... Âmin!Ecmâin
❤Canım güzel kızım yorumu okudum da mâlesef bazı cümlelerim ,bazlarının önüne geçmiş...(Sadece, maşallah !O güzel enerjin yeter.Dâim olsun,inşallah!Demek, istemiştim ,canım benim...)Kolay gelsin başarılar...
150 cm yastık ve iki ayrı desdek yastıkları ile omuz ameliyatı sonrasında hic ağrılarım olmadan iyileştim ve bu alışkanlık haline geldi çok rahat uyuyorum
Emeğinize sağlık hocam. Bu güne kadar hiçbir terapist bana bunları anlatmadı. Yaklaşık 5 senedir sol omuz bölgemde çok şiddetli ağrılar yaşayan birisiyim. Aynı zamanda yırtılmalarda mevcut. Denemediğim tedavi kalmadı. Omuz bölgeme, yırtıkların oluştuğu yerlere enfeksiyondan tutun, aylarca süren fizik tedaviler de dahil. Ama ağrılarım ısrarla devam etmekte. Son olarak bir hocamız kök hücre tedavisi önerdi. Çok emin olmadığım için erteledim şimdilik. Geceleri ağlayarak uyandığım çok oluyor ağrılar yüzünden. Sizin bu tavsiyelerinizi deneyeceğim. Umarım faydasını görürüm.
Bu sorundan dolayı her markanın yatağını denedim. Zannediyorum 10 ya da 11. yatağımı Lova yataktan amerikan master yatak aldım. 10 yıldır ilk kez uyuduğumu hissettim. Tavsiye ederim
Fleksar yataklarda bu tip durumlar için yatakta yara, beze, yırtığın yatakta isabet ettiği kısımda size özel uygulama yapılıyor. Burada yastığın formunun sizin boyun ve baş yapınıza da uyum sağlayacak hale getirilmesi, yastığın da doğru şekilde kullanılması da gerekli.
Ben hocamın dediklerini aynen uyguladım.cok faydasını gördüm.ağrılarim baya azaldi
Şifa olsun inşallah 🙏
Merhaba boyun agrısı koluma vuruyo elim uyuşuyo bununla ilgili vidyo varmı muhtemelen fıtık var?@@fizyoterapist_macide
@@fizyoterapist_macidekolumda batmalar oluyo
@@fizyoterapist_macidesize bi sorum olucak yaşlı annem için soruyorum kendisi yatalak hastası. Sol kalçası çok çabuk kızarıyor nasıl koruya biliriz bir öneriniz varmı bize yuvarlak simit korumaya çalışıyoruz ama daha iyi bir yöntem varmı.
😊😊😊
Tatlı kız verdiğin bilgilerin için Allah razı olsun💚🌹
Maşallah sana ablam çok net detaylı anlatmışsın. İyileşme demen ble beni çok rahatlattı sanki hep böyle kalıcam korkusu vardı
Bütün tavsiyeleriniz çok makul ve uygulanabilir teşekkürler
Hakikate de bol yastıkla yatmak iyi geliyor kendi kendime bu yöntemi bulmuştum. Allah razı olsun iyi yaptığımı işin erbabının duymak iyi geldi.
Şifa olsun inşallah
Ömrün bol olsun güzel yavrum
Bilmeden doğru pozisyonda yattigimi öğrenmek 😊 teşekkürler takipteyim😊
Teşekkürler deneyeceğim inşaallah fayda görürüm
Vertigo için paylaştığınız manevra baş dönmemi geçirdi, çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏🙏
Bilgileriniz için teşekkürler. Emeğinize dilinize sağlık. ❤
En ihtiyacım olan şey karşıma çıktı teşekkürler hocam hemen deneyeceğim
Macide hanım sevgilerimi yolluyorum Size.Belimde belki usutmeden belki yanlış bir hareketten dolayı çok ağrım vardı Sizin bir videonuza denk geldim ve hareketi uyguladım samimi söylüyorum yüzde seksen azaldı ağrı.Allah razı olsun çok teşekkür ederim bilgileriniz için sağolun ❤
Kendimce bulduğum yöntemlerimi saydınız ve gerçekten faydasını gördüm halende böyle devam ediyorum yaptıklarımı tastiklediğiniz için size yinede teşekkür ediyorum 👏👏ediyorum
Tam da omzum tutulmuşken karşıma çıktı teşekkür ederim ❤
Şifa olsun 💐
Allah razı olsun ne muradınız varsa versin inşallah
Hocam harikasınız.İnşallah mesleğinizde çok yükselirsiniz de sizden daha çok insan istifade eder.Bir de hem akademik hem de bizim anlayabileceğimiz bir şekilde anlatmıśsınız.Çok sağolun.
Teşekkürler. Emeklerinize sağlık
Verdiğiniz bilgilere❤Teşekkür ederim hocam ❤🎉 Iyi ki varsınız sağlıcakla kalın günleriniz kolay gelsin ❤sağ olun
Rabbimrazıolsun. Süperr olmuş. Maşallah teşekkür ederi canım. İyi bayramlar
Rica ederim 😇
Allah razı olsun hocam.Allah'a emanet olun.
Siz de 🌸
ALLAH razı olsun çok güzel bilgilerinizden dolayı
Tedpitleriniz çok dogru boyun fıtığı yüzünden yillarca yüzükoyun yattım, hem boyun hem sırt hemde bel rahatsızlığı yaşadım. Bel fıtığı ameliyatı oldum. Sonra ortopedik yatak ve yastık ile yan pozisyonda yatmaya başladım. Şimdi çok rahatım. Ama bilmediğim birseyi videodan öğrendim. Yan yatarken ayrica yastık kullanmak. Deneyeceğim şimdiden daha rahat uyuyacağım inanıyorum. Siz hayirhah bir bacısını allahin rahmet ve bereketiyle yaşayın ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊
🙏🙏🙏
Bunları öğrenmem çok iyi oldu.. Teşekkür ederim. 🙏🌸
Çok doğru tespitler ve çok doğru öneriler . Teşekkürler
Rica ederim 😇
Allah razi olsun Bacim
Çok teşekkür ederim, emeğinize sağlık 🌼
Sağolun hocam Allahım razı olsun sizden
Ağzınıza sağlık çok güzel anlattınız Çok teşekkür ederim
TEŞEKKÜRLER...
Emeğinize elinize sağlık, belik inandırıcı değil ama ben bunları doğal şekilde kendim deneyerek öğrendim, gerçekten çok yfaydalı oldu.
Canım seni takip ediyorum çok seviyorum sen ne dersen yapıyorum Allah'ım a emanet ol herşey gönlünce olsun öptüm 💘
Önce cok sagol macide hanim Allah razi olsun iki omuzumdada kas yirtilmasi var ortapedim amaliyatlik deyil dedi bu gösterdiginiz hareketler zor gibi geldi ama mecbur alisicaz Allah kimselere dert verip derman aratmasin cok zor😢😢😢
Amin İnşallah ❤Allahﷻ'ım Şifa versin, gelip geçmiş olsun Allahﷻ'ım dert verip derman aratmasın İnşallah hiç kimseye. Sağlıkla,Huzurla Sevgiyle Kalın Daima ❤
Kol ve omuz ağrısı yaşıyorum,uyumaya gitmek işkenceye dönmüştü, gece ağrıyla uyanıyordum, yaklaşık bir aydır önerilerinizi uyguluyorum, çok faydasını gördüm, ağrılarım azaldı, uyku konforum arttı, tek problem yatağın tamamını kaplamam, ama dediğiniz gibi buna değiyor.. Çok teşekkür ederim
❤Maşallah!Canım benim çok tatlısın...Uyku ile ilgili bilgilendirmelerin çok yerinde olmuş.Emeğine sağlık. Sağlıklı bir uyku bütün günün iyi geçmesine vesile olan ilk adımlardan bir tanesi...Çok fazla sosyal platformları takip edemiyorum.Ama, ikinci belki üçüncü defadır seni takip ediyorum...Sadece, maşallah!❤ Dâim olsun insallah!❤🤲O güzel enerjin insana huzur veriyor. Rabb'im "celle celaluhu"hazretleri razı olsun ve seni nazarlardan korusun...İnşallah ! Rabb'im her işini hayır eylesin! Ve seni hep hayravesile eylesin İnşallah! Sen Allahü teâlâ'nın"celle celaluhu"hazretleri'nin kullarını hiç bir menfaat beklemeden, bilgilendiriyor ve hizmet ediyorsun ya! İnan benim gibi birçok teyzen vardır sana duâ eden... Rabb'im de dünya ve âhıretine vesile olacak maddî manevî rızıklar elemsiz, kedersiz kolaylıklarla ikram eylesin.O gülen güzel yüzün hiç solmasın!!!💕 🤲❤ Saygılarımla... Başarılar... Âmin!Ecmâin
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler❤
Rica ederim 😇
Ağzına yüreğine sağlık
Teşekkür ederim 👍💐🍀👵🏼
Allah senden Razı olsun Macide Hanım...
Teşekkür ederim 👏🙏🌼
Macide hanım bir haftadır uyguluyorum ve kol ağrım yok çok teşekkür ederim🙏
Teşekkür ederim çok faydalı oluyorsunuz
Donuk omuz sorunu var dedi dr birde kas kopması var sağ kolumda omuzlarımda ağrım çok oluyor sizi takibe aldım 🌹
Tesekkurler deyerli Hocam Cox xeyrini. Gordum
Çok faydalı , teşekkürler
Rica ederim 😇
Hocam tavsiyleriniz cok iyi egzersiz ve bitkisel ilac suruyorum hic bir agrim kalmiyor teşekkür ederim 😊
Ben böyle yapiyorum bilmeden doğru yapıyormuşum teşekürederim ❤
Cok tesekkur ederim Macide hanim. 🤗Benimde omuz agrim var, insAllah dediyiniz yöntem iyi gelir bana da 🤲 Ellerinize agziniz saglik❤
Çok teşekkür ederim. Bilmiyordum. Saygilar 😊😊😊
Sevgiler 🌸
bende bu yöntemi deniycem teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için ❤❤❤
Çok iyi geldi hocam teşekkür ediyorum
Çok tşk ederim verdiğiniz faydalı bilgiler için. Sadece ses çok uzaktan ince geliyor onu düzeltebilirseniz çok iyi olacak. Tşk ederim.🌹😘
Teşekkürler hocam bilgilendirme için faydasını gördüm.
Bacak ağrıları icin de önerilerinizi bekliyoruz. Şimdiden teşekkürler
O dediğin çoğunda var ne yazık ki çok ayakta durmaktan usutmekten odemden kan uyusmazindan birçok sebebi var
Bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim 🤗🤗
❤Canım güzel kızım yorumu okudum da mâlesef bazı cümlelerim ,bazlarının önüne geçmiş...(Sadece, maşallah !O güzel enerjin yeter.Dâim olsun,inşallah!Demek, istemiştim ,canım benim...)Kolay gelsin başarılar...
Emeginize saglık canım 💜❤️😘
Teşekkürler💕
Omuzum ağrılarım vardı çok teşekkür ederim 😊
Ağrıyan bel ve bel kaymasinda yatış pozisyonu videosuda istiyoruz,,
Tesekkur ediyorum
Teşükürlər
çok güzel anlattınız
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim
Rica ederim 😇
150 cm yastık ve iki ayrı desdek yastıkları ile omuz ameliyatı sonrasında hic ağrılarım olmadan iyileştim ve bu alışkanlık haline geldi çok rahat uyuyorum
Çok teşekkür ederim❤🎉❤
Teşekkürler 💜💜💜💜
Emeğinize sağlık hocam. Bu güne kadar hiçbir terapist bana bunları anlatmadı. Yaklaşık 5 senedir sol omuz bölgemde çok şiddetli ağrılar yaşayan birisiyim. Aynı zamanda yırtılmalarda mevcut. Denemediğim tedavi kalmadı. Omuz bölgeme, yırtıkların oluştuğu yerlere enfeksiyondan tutun, aylarca süren fizik tedaviler de dahil. Ama ağrılarım ısrarla devam etmekte. Son olarak bir hocamız kök hücre tedavisi önerdi. Çok emin olmadığım için erteledim şimdilik.
Geceleri ağlayarak uyandığım çok oluyor ağrılar yüzünden. Sizin bu tavsiyelerinizi deneyeceğim. Umarım faydasını görürüm.
İnşallah, haber edin lütfen 🙏
İyi akşamlar dilerim kolay gelsin Can kardeşim
Bu sorundan dolayı her markanın yatağını denedim. Zannediyorum 10 ya da 11. yatağımı Lova yataktan amerikan master yatak aldım. 10 yıldır ilk kez uyuduğumu hissettim. Tavsiye ederim
Süper anlatım , teşekkürler 🙏m
Sag olunuz❤
Teşekkürler.
Cax sag olun gozel izahiniza gore menim de o hisseden golum agriyir bilmirdim ne edim bunu edib neticesine baxacam tesekkyrler
Sol kalça ağrısı için de bir yatış pozisyonu gösterirseniz sevinirim teşekkürler ❤
Harikaaaaa bilgiler
Teşekkür ederiz
Teşekkürler..
Çok teşekkürler ❤
Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.❤
Diz ağrısı olan bireylerin yatış pozisyonu hakkında video yapabilirseniz iyi olur.
Sol kalcamin üzerine yatamıyorum, çok ağrıyor
Teşekkürler
Cook teşekkür lersirt ayrilarim artmış durumda mantıklı geldi deniycem ttycsnzbeyendim
Ayak burkulmasi icin bir video yapabilir misiniz şimdiden teşekkürler
Cok tesekkur ederiz😊
İki omuzumda tendom yırtıkları var kesinlikle uygulucam Allah razı olsun sizddn
Fleksar yataklarda bu tip durumlar için yatakta yara, beze, yırtığın yatakta isabet ettiği kısımda size özel uygulama yapılıyor. Burada yastığın formunun sizin boyun ve baş yapınıza da uyum sağlayacak hale getirilmesi, yastığın da doğru şekilde kullanılması da gerekli.
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Paylaşım için teşekkürler. Hocam acil kablosuz yaka mikrofonu lazım.
bu bayan harika biri o işi biliyor başarılı
Hocam yüzüstü yatmaktan belde içe basıklık oluştu nasıl düzeltebilirim❤ iyi çalışmalar emekleriniz için teşekkür ederim.
Yazılar sizin görüntünüzü kapatıyor yastıkları net göremedim
Bilgi için teşekkürler
Benim de çok ağrı var bana da doktar bu şekillerde tavsiye etmişti fakat en kaza yaptığım için bazı yatış pozisyonları olmuyor
Teşekkürler hocam
Tesekkurler canim aro kolumu nasil koyacagimi sasiyordum denicem kolay gelsin allaha emanet olun kol😐❤
Saolun hocam bende bi tane fazladan yastık kullanıyordum iyi geliyordu ❤👍
TEŞEKKÜRLER
teşekürler
muhteşem
VİDEOLARIN BİR KÖŞESİNE
ADINI YAZARSAN SEVİNİRİM.
İLKİNDE SENİ ÇOK ARAMIŞTIM.
👍👍👍👍