Comment arrêter de procrastiner et devenir une bête de productivité 💪🏼🤓
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- เผยแพร่เมื่อ 17 เม.ย. 2021
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Comment enfin arrêter de tout reporter au lendemain ? Comment ne plus procrastiner ? J'ai voulu faire une vidéo complète sur le sujet. J'espère qu'elle vous sera utile 🙌😊
📚Livre "Solving the Procrastination Puzzle" : amzn.to/32qUZXS
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Hello tout le monde😊
Je viens de lancer un nouveau concept: tous les dimanches je t'envoie un mail avec une petite astuce productivité ou une astuce pour améliorer ta vie. 👉🏼Rejoins-nous: www.kaizen-lane.com
Bien tôt 1m abonner . Respect
je me suis inscrit mais je ne recois pas la newsletter les dimanche
@@chichinel5821 moi aussi
J'aime bien ce que vous faites, c'est vraiment très intéressant.
Quand il a demandé de prendre une feuille de papier mais que j’avais trop la flemme pour noter quoi que ce soit:
👁👄👁
😂😂👌🏼
La meme :')
Same 😂
Mais trop. Lol
G eu du mal rien que pour plutôt prendre mon tel...
Le problème c'est quand tu passe 20 min pour te faire un programme super détaillé de tout ce que tu va faire dans ta journée...Et que ces 20 minutes resteront les seules où tu aura fais quelque chose :'
😂😭 C'est le danger c'est vrai...
je fais chaque dimanche un programme pour la semaine que je tiens jamais :(
@@xoxobobo1687 même problème ! Mais il faut persévérer et pour commencer pas se faire des plannings infaisables, il faut faire simple au début !
@@xoxobobo1687 même problème ! Mais il faut persévérer et pour commencer pas se faire des plannings infaisables, il faut faire simple au début !
Lina 👍tellement vrai !!! ☺
L'intro est tellement vraie 😂sinon je pense que la vidéo va beaucoup aider merci 👍🏻
😂😂C'était mon but de viser les procrastineurs qui errent dans youtube.
Ptdr mais comment on va savoir comment regarder la vidéo si on arrête de procrastiner PS l intro 10/10
@@KaizenLane Le bonne cible, pas une niche celle là
Oulaa... Tu es un des seuls qui se donne pour challenge de nous faire quitter TH-cam à la vidéo !
Peu de TH-camurs le font car c'est mauvais pour le WatchTime de session et donc pour l'algorithme.
C'est peut-être là qu'on reconnait les créateurs qui font passer l’intérêt de leur communauté avant le reste. 👍
Super vidéo ! 👍
Haha oui mais bon, faut quand même revenir de temps en temps sur ma chaîne les gars hein !! 😂😂 Mais merci pour ton commentaire c'est gentil. Quand je prépare une vidéo, je garde toujours en tête une phrase: Fais la vidéo que tu aurais aimé voir il y a 5 ou 10 ans". Ca m'aide beaucoup !
Je me suis beaucoup trop reconnu dans les excuses pour procrastiner 😂😭
😂😂 Terrible...
Moi après la vidéo : - Intéressant, je vais prendre quelques notes 🤓
Moi après avoir fini de noter : - Tiens tiens, une vidéo sur un nid énorme de frôlons asiatiques qui va se faire éradiquer !! 😱
« Je travaille mieux sous pression » ma phrase 😭
Personnellement à chaque soir je me dis bon demain je travaille et jamais je travaille 😭😂J’ai la flemme alors que j’ai rien à faire
Edit : Wow merci des 68 likes ça m’a donner du soutien en voyant que je suis pas le seul perso mon petit conseil: travaillez en disant que c’est pour votre avenir !
C'est pour ca que tu es ici 😂 Il faut faire attention, on peut aussi procrastiner le passage à l'action (la visualisation la veille par ex.).
Moi aussi
Fait une pompe pour chaque like
@@nassimmng5378 T'es un génie mdr
Merci beaucoup, mes examens sont dans deux semaines et tu m’as reboosté, plus d’excuses pour procrastiner je vais l’avoir mon semestre !
Magnifique mentalité !! Bon courage pour tes examens 💪🏼💪🏼😊
2 semaines ? T en avance 😂😂
@@KaizenLane Les résultats sont tombés ce matin, 1 mois et demi après mon message et je l’ai eu mon année ! Merci encore pour ta vidéo qui m’a remotivé à bloc 😊
On est pareil et je suis même pas à jour 😭😭😭😭
@@lucap7484 quel fac?
Grâce au quizz, je me suis rendu compte que je procrastine beaucoup. Pour moi, la procrastination est un blocus à tout,je vous assure.
Je te crois, j'ai le même problème 😉💪🏼
Tu as vu juste mon pote, il est 23h et je devais travailler depuis 13h et jusqu'à présent je procrastine 😂🤦
10h de procrastination, bienvenu au club 😂💪🏼
@@KaizenLane je dois rendre mes devoirs de latin et grec depuis 2 semaines vous encore ca va
@@bendu0688 Je fait l'école a la maison, j'aurait du rendre mes devoirs y'a 2 ans ^^, je pense que je suis le boss pour ne rien faire malheureusement
@@mael9661 ah ouais toi t'es à un autre level mdr
@@bendu0688 Je sais :c
Je tiens juste à dire que j’ai liker la vidéo pour la regarder plus tard. Promis j’m’y met dès demain matin!
😂😂 tu m'as tué...
@@KaizenLane 😂😂😂
Juste incroyable il répond à tout le monde comme il n'esquive pas sa communauté ! Force à lui !
haha j'essaie! Mais j'ai clairement pas répondu à tout le monde, surtout les commentaires des vidéos qui ont explosées. Il y a avait trop de commentaire et j'ai procrastiné 😂😂
@@KaizenLane t
Ta vidéo a tellement bien marché que je me suis arrêtée en plein milieu pour aller bosser mon mémoire !! Je suis revenue après 2 bonnes heures de boulot productives pour la terminer et la commenter haha
Tu donnes de très bons conseils et j'aime bien ta vision des choses. Je me permets d'écrire ici les quelques conseils que j'ai pour être efficace dans son boulot (ça va plutôt s'appliquer aux cours) :
- Identifier les moments de la journée où on est le plus efficace. C'est hyper important, ça m'a changé la vie ! Souvent, même si on a beaucoup de boulot, ça ne sert à rien d'essayer de se forcer à travailler toute la journée : on va juste être peu efficace, se fatiguer et être frustré d'avoir passé la soirée à s'interdire de faire autre chose que travailler alors qu'on a travaillé seulement deux heures. Par exemple, moi je sais que je suis efficace de 11h à 13h, puis de 17h/18h à 21h, puis toute la soirée jusqu'à parfois 3h du matin. Donc ça ne sert à RIEN que j'essaye de me lever très tôt comme tous mes amis. Et en début d'après-midi, je vais sortir me boire un café au lieu de m'acharner sur mon ordinateur pour rien.
- Identifier les tâches à faire dans la semaine. Quand on a fait ça, répartir les tâches au cours de la semaine. Puis planifier sa journée : à telle heure je fais ça, à telle heure je me repose, etc...
- Comme tu le dis dans ta vidéo, décomposer une grosse tâche qui fait peur et qui est trop vague en une multitude de petites tâches. Par exemple, au lieu de me dire "je dois rédiger mon mémoire", j'ai bien pris le temps de répertorier toutes les parties de la rédaction (intro, plan détaillé, sous-parties, bibliographie), puis j'ai pris le temps de faire un calendrier d'écriture en répartissant ces parties de la rédaction sur les semaines qui arrivent.
- Se fixer des objectifs raisonnables. Il vaut mieux avoir fait les deux-trois choses qu'on s'était fixées dans la journée plutôt que de n'avoir quasiment rien fait des huit objectifs auxquels on avait pensés. Se fixer des attentes déraisonnables, j'ai cru un moment que ça allait me motiver ("comme ça, ça me motivera à en faire plus !") et en fait, c'est le contraire : au bout de la journée, on a l'impression qu'on a rien fait et ça décourage.
Voilà ! Identifier ces mécanismes et trouver mes propres solutions, ça m'a changé la vie. Boooon si je suis sur cette vidéo c'est que j'ai attendu le dernier moment pour rédiger mon mémoire donc ça ne marche pas à 100% haha, mais au moins, même si je suis dans le rush, j'aborde ce travail plus sereinement car je sais comment me motiver et avancer durant les prochaines semaines !
T’as écris tout ça
J'ai toujours trouvé toutes ces "excuses" très légitimes, je ne les avais jamais envisagées comme tel ça m'a fait mal mdrr
désolé 😂😂
Merci énormément pour cette vidéo qui m’a redonnée du courage. Je procrastine tous les jours à cause du phénomène de la "flemme" et c’est de plus en plus problématique. Directement après ta vidéo je suis allée travailler et j’ai déjà plus avancé en 30 minutes qu’en 3 jours.
Même si ce commentaire est très certainement un moyen de procrastiner, je voulais te remercier !
(Bon j’y retourne... 😅)
PS : J’adore tes vidéos, hyper utiles, bien organisées, etc... 🤗
Courage lâche pas fais la même chose demain et après-demain
Haha bon même si c'est de la procrastination, c'est gentil d'avoir pris le temps d'écrire ce commentaire 🙌😊
Ayant toujours peur de ne pas réussir ou de ne pas faire assez bien, j'esquive et procrastine régulièrement... Une petite phrase qui m'aide (lorsque j'y prête sincèrement attention🙈) c'est : 1vaut mieux que 0 (ou encore, mieux vaut faire peu/imparfait que rien du tout). Dans cet esprit, je recommande de lancer un minuteur assez court, 20 min environ et l'objectif est d'avoir commencé mon travail avant la fin des 20 min. Les 15 premières consistent souvent à ranger mon bureau car soudainement ça devient une priorité ! Ensuite je suis bien contrainte de commencer. Et je constate que ce n'est pas si dur. Je prend ensuite 3 min pour me lever de ma chaise et je repars pour 20 min et là c'est parti ! C'est la méthode du pomodoro.
Super intéressant ton astuce ! Merci pour ton partage 🙌😊
Pour moi quand je suis en colère tous de suite je cherche quelque chose à manger surtout quand je ne comprends pas quelque chose merci mon meilleur prof tu es vraiment super
Tu manges tes émotions. C'est fréquent quand tu essaies de compenser le stress ou une émotion négative par quelque chose de plus agréable...
J'ai quitté TH-cam mais je suis allé sur tik tok mdr 😂
😂😭😭😭
Mdr , mais quand même il faut que tu travailles si tu veux réussir dans la vie . Ton boulot et maintenant je suis libre pour tout le weekend.
Donc suis la vidéo pour moi sa marche 😎
Mdr , mais quand même il faut que tu travailles si tu veux réussir dans la vie . Ton boulot et maintenant je suis libre pour tout le weekend.
Donc suis la vidéo pour moi sa marche 😎
🤣!
@@bizbiztv5936 ouais c'est vrai !
Pour entrer dans une dynamique d'action, il est recommandé de faire de tous petits efforts dès le matin : comme faire son lit !
Exactement! Très bonne astuce. Ce qui m'aide aussi c'est le rangement. Après faut pas que ce soit de la procrastination. Ca m'est arrivé de nettoyer tout mon appart car je voulais éviter une tâche 😂
Perso je fais qlq pompes le matin puis une douche froide
@@KaizenLane oui c'est la procrastination productive !
Merci beaucoup, je me trouvais exactement dans la situation que tu as décrit, à la fin de la vidéo j'ai éteint mon pc pour faire tout ce que je devais faire depuis quelques jours ! J'ai vraiment eu ce sentiment de fierté ensuite, c'était vraiment satisfaisant.
Je crois que je vais avoir mon semestre grâce a toi !!
Gros Big up pour ta vidéo !
Merci. T'as été très encourageant car tu parles avec compassion et sans arrogance, puisque t'es dans le même cas, on ne se sent pas jugés en regardant ta vidéo. Tu m'as bien aidé, je vais me mettre au travail. J'avais aussi eu une idée hier soir avant de me coucher, pour travailler, c'est de se filmer en faisant sa leçon, et faire comme si on était le prof et qu'on l'enseignait aux viewers de sa caméra. E t puis en même temps si on se décide de poster sur youtube ça fait du contenu et on enseigne des choses aux gens. J'ai décidé de faire ça avec mes leçons de cuisine. J'ai eu mon bac en cuisine mais y'a tellement de leçons que j'aimerai revoir car j'ai pas tout mémorisé et je trouve ça hyper interessant. Je compte donc créer une chaine ytb pour y poster différentes leçons. Tu m'as bien encouragé en tous cas, merci
Je regarde beaucoup de vos vidéos quand je me sens dépassé par ma procrastination ; cela m'aide sincèrement.
Merci !
Merci beaucoup d'avoir lu ce livre et présenté ce petit test, son analyse et les conseils de procédure pour contrer la procrastination.
Bravo ! 👍
J’ai remis au lendemain 10 fois le visionnage de cette vidéo parce que ça me confrontait à la révision de mes partiels. Mais maintenant j’y suis et j’appliquerai les conseils 💪🏾💪🏾
💪🏼💪🏼 Bon courage pour tes partiels !
Bravo ! Merci pour ce partage et ta grande aide dans notre quotidien. 🙏 En effet, j'ai bien rechercher le terme procrastination lorsque j'étais en pleine chute. J'ai 25 en résilience et 10 en risque mais, cela ne m'empêche pas d'avoir des moments où je procrastine par fatigue ou par ennuie. D'ailleurs, quand ça m'arrive et même avec une haute résilience, j'ai une grosse baisse d'estime temporaire de moi-même pour ne pas avoir franchi le cap que je mettais fixé. Tes paroles pleines de bon sens me réconfortent, je suis près à réattaquer ! 🚀😃
Tu m'aide énormément. Je sens vraiment que ton objectif est d'aider, en tout ca, tu as très bien réussi avec moi. MERCI
Merci pour ta vidéo elle va beaucoup m’aider pour ma seconde et pour ma vie en général.Continue comme ça c’est bien ce que tu fais.
Je me suis mis au travail à la 9ème minute de la vidéo. J'ai maintenant finis ce que j'avais à faire et me voilà heureux de l'avoir fait. Merci pour les travaux👌
Il était 00h quand j'ai regardé ça hier et j'ai réussi à me lever pour faire les étapes, j'ai passé une bonne journée aujourd'hui ! Merci pour la vidéo !
C'est le genre de commentaire qui fait plaisir ! Continue sur ta lancée 💪🏼😊
je suis complètement satisfaite par vos conseils j' ai vraiment adorer et dès aujourd'hui je vais commencé a lutter contre cette procrastination merci beaucoup , vous n'imaginez pas vos conseils vont aider
cette vidéo est pour moi. J'ai procrastination chronique au point d'en faire une dépression et je cherchais simplement des réponses. Merci infiniment pour tout. Je ne voulais que des réponses et grâce à toi, j'ai le sentiment que tout n'est pas perdu. merci+
Depuis que je regarde tes vidéos, je travaille beaucoup plus mes cours et mes résultats ne font que de s’améliorer. Merci ! ✨
Ca c'est le genre de commentaire qui fait vraiment plaisir ! Bravo à TOI 💪🏼💪🏼
Finalement après cette vidéo j'ai décidé de ne pas me lever à 5h mais 7h car allé se coucher à 21h c'est un peut tôt socialement parlant mais les 8h de sommeil sont conservé et je suis très satisfait de ce changement
Mdrr je me sens concerné par tous les exemples, franchement quelle vidéo bien conçue ahah merci
Merci beaucoup ! Ça faisait quelques temps que je procrastinais pour établir mon planning, et là du coup j'ai retrouvé l'utilité de le faire !
je vais essayer tes méthodes, j’ai énormément de devoirs pour ces vacances et j’ai juste fait les trucs les plus simples je galère à démarrer les DM,etc.. .merci pour ton aide je m’y mets tout de suite🤗💪
Bon courage pour tes révisions 💪🏼💪🏼
Purée tu m’as motivé là! J’étais à deux doigts de procrastiner encore une fois. Je vais de ce pas réviser
Mille merci❤️
Bravo et courage 💪🏼💪🏼😊
T’es vidéo sont incroyable
J’ai regarder ta vidéo et depuis je suis hyper productif
🙏 merci
Merciii beaucoup,j'avais vraiment besoin!!! Si j'avais pas regardé vous vidéo je sais pas comment j'arriverai🥲🥲
Mais t est trop sympaaa ! Merci pour nous motiver, tu nous aide beaucoup 💖✨⚡
Avec plaisir 😊🙌
C'est à la fois rassurant et affolant de s'identifier dans cette vidéo ...après des années de tentatives (sans succès) j'étais prête à vivre dans la culpabilité... merci d'avoir partagé ton vécu et tes méthodes, hâte de les mettre en oeuvre j'y crois à nouveau !
J'espère que ça t'aidera 💪🏼💪🏼
Très bonne vidéo sur la procrastination et tes méthodes m'ont l'air assez logique et efficace reste plus qu'à les mettre en place 😂 tu as gagné un abonné 👍
J'ai procrastiné durant la vidéo mais ça m'a beaucoup aidé merci!
J'avais tellement la flemme que j'ai mis 2 jours pour finir cette vidéo. mais merci pour les conseils je vais appliqué ça
Au moins tu l'as fait 💪🏼😊
Merci pour cette vidéo très instructive , je sens qu'elle va beaucoup m'aider ! C'est la vidéo la plus complète sur la procrastination que j'ai vu (et crois moi j'en ai vu beaucoup ) , tu n'as pas simplement donné des conseils : tu t'es réellement investi dans cette vidéo . Alors merci ! :)
Wow c'est un commentaire qui fait plaisir ca ! Merci beaucoup. C'était le but de faire la vidéo la plus complète possible (d'où les 18mn de vidéo...) 🙌😊
Vraiment t'es fantastique avec toutes tes vidéos que j'ai checkées. Celle là est encore plus énorme. Merci et bonne continuation Tu nous aides beaucoup
Merci c'est très gentil 🙌😊
Un grand merci pour ta vidéo, çà m'a aidé à m'y remettre. Dès jour que j'évite de travailler sur certains rendus par peur de me prendre la tête dessus mais il faudra bien les rendre un jour. heureusement qu'il me reste énormément de temps. En faire un petit peu chaque jour à heure fixe m'aidera à tout terminer et pourquoi pas prendre de l'avance.
La procrastination... ce fléau ! Super pertinent cette vidéo :)
Merci pour ton retour 🙌😊
En tout cas de bon conseil et c'est top ta chaîne 👊🏼🙏🏼✅
Merci c'est très gentil 🙌😊
Merci beaucoup enfin 😢 j'ai compris mon problème, cette vidéo est une pépite❤
à chaque fois que je regarde une de tes video tu me remotive à travailler, merci beaucoup!
C'est super agréable à entendre ça 🙌😊
Rolala ta vidéo tombe à pique. J’ai envie de changer cette flemme constante et je suis vraiment dans un cercle vicieux, cependant j’ai réellement envie d’utiliser mon temps pour avancer et arrêter de procrastiner. Je suis en plein changement et j’avais besoins d’un début. Merci 🙏 pour cette vidéo 😇
Merci à toi d'avoir pris le temps d'écrire ce commentaire 🙌😊
Cette vidéo a un timing parfait, j’ai 3 examens cette semaine
Bon courage 💪🏼💪🏼
Vidéo super intéressante !
Je trouve que ta façons d'exposer le thème est bien organisée, simple et facile à retenir.
Merci beaucoup 🙂
Salut,
Je suis tomber récemment sur tes vidéos grâce à l'algorithme,
Elle m'aide beaucoup à combattre ma charge mental par une organisation plus rigoureuse.
J'apprécie ces contenues et dernièrement le contenue de tes vidéos sont en train de rejoindre mes prises de notes markdown.
Continue et merci, peut-être que je vous rejoindrais un de ces jours dans le youtube game, qui sait ... :)
Merci Kaizen, je vais dès demain matin, appliquer certains de tes conseils !
😂😂
Cette vidéo aurais dû arriver il y a deux semaines😂😂
Merci!!!
Courage 😂
Avec plaisir 😉🙌
Mais c'est trop ça
@@konecarine4630 thx you
Incroyable cette vidéo!
Le quiz de personnalité en guise d'analyse de facteur de risque de procrastination est super juste! 2 ans après avoir échoué en prépa, je ne l'explique toujours aujourd'hui que par les problématiques évoqués dans ce quizz. Mais à l'époque il m'était impossible de sonder avec autant de clareté ces émotions négatives qui rendaient mon travail inefficient.
L'analyse des émotions négatives et le process psychologique pour les contrecarrer est très fidèle à la réalité, en tout cas pour ma part. Etant un gros procrastineur aussi, programmer ma journée et visualiser mes actions à l'avance est la seule façon pour moi de fournir des efforts réguliers.
Je me retrouve totalement dans les concepts évoqués dans cette vidéo, alors que je n'avais jamais réussi à poser des mots clairs là-dessus. Merci pour toute cette pédagogie.
Je suis procrastinator a fond et la fin m’a tellement tellement surpris c est tellement ça
Merci pour les conseils😊 J’apprécie beaucoup tes vidéos, le niveau de la « qualité »de tes vidéos monte petit à petit !! C’est super !
N•1 sur TH-cam ne se fait pas avec une grande révolution mais a coût de petits changements 😁
haha merci pour ton commentaire, ça fait plaisir 😊
Je procrastine devant 7 video je suis une personne quon peut plus aider. Laissez moi procrastiner en paix merci....
😂😂
Merci beaucoup pour tes conseils !! Je vais les appliqué tout de suite.😊
Merci beaucoup pour les vidéos que tu fournis c’est vraiment TOP ça m’aide beaucoup J’ADORE continue !!
Avec plaisir 🙂
TH-cam a dû voir mon planning de demain pour me proposer cette vidéo 🤣🤣 j’hésitais a revoir mon emploi du temps pour avoir du temps à rien faire demain
😂😂😭
Merci pour cette vidéo ! Ça m'a reboosté pour aller travailler 🤓
J'aime bien ton introduction. Juste le t'écoute en mode podcast en travaillant🥰
Bon je dois la revoir tranquillement pour les applications de conseils mais je commence une première écoute.
Merci bco pour ma vidéo😊
J’adore le tableau !!!!
Tu as essayé? 💪🏼😊
Envie d’arrêter de procrastiner mais je me dis toujours qu’il reste plus le temps j passe dans 1 mois ....
Essaie de planifier au max afin de bien te rendre compte du temps qu'il te reste...
Update ?
Merci ! Pour ces conseils je pense que je vais m'y mettre, je vais passer à l'action !
Cette vidéo que je n'ai encore vue mais qui est dans ma playlist à regarder plus tard, depuis des mois..
J'adore tes vidéo! À chaque vidéo je me dis 'ce mec est génial'. Je me demande des fois comment tu fais pour qu'elles soient aussi complètes et utiles. Chaque vidéo que tu fais me concerne et m'aide à mieux m'en sortir.
Merci pour ton commentaire, ca fait VRAIMENT plaisir 😊🙌 Au final c'est le but et c'est motivant de lire ce genre de commentaire, merci !
Le concept de la vidéo est original 🙌
Bravoooooooooooooooooooooooooooooo 😍😍 la première phrase c est totalement moi😂😂😂😅😅😅😅😅
😂😂 C'était le but de viser les procrastinateurs de youtube haha
@@KaizenLane Ah ah
Hello ! J'adore ta vidéo. Je suis atteins du TDAH. Actuellement je suis aidé grâce au concerta depuis environ 1 mois et je revis. Et grâce à ta vidéo mes théories et ma "PEUR" de commencer reste relativement cohérente avec tes dires. Du coup au début de la vidéo je faisait que écouter pour le questionnaire par "flemme" et pff ça aidera pas" (négativité). Pis finalement j'ai fait l'exercice des tâches reporté à 7 mins 56. Du coup je trouve ça super intéressant. J'espère que à la fin tu donnera un conseil pour dépasser sa "peur de se lancer" Mais en tout les cas superbe vidéo de qualité merci ! Bonne continuations !
Merci, tu m'as remis dans le droit chemin 🤝
Bon j'avais tellement la flemme de prendre une feuille et de regarder la vidéo que chui partie mes devoirs
Bon...
Je vais appliquer les méthodes à partir de demain...
😂😂😂😂
Mdr !!!!
Franchement, merci bcp pour tes conseils.
Merci pour cette vidéo juste géniale qui va m'aider à reprendre mes formations 😁
c'est drole quand je vois la miniature de ta vidéo j'ai vraiment pas envie de cliqué genre jai une voix qui me dit clique pas puis je me dis aller c'est pour ton bien et je clique.
Haha bon je ne vais pas me plaindre, je suis content que tu aies cliqué 😂💪🏼
Slt je viens de te connaitre d une amie et je voulais te demander si tu pouvais faire une vidéo sur comment se coucher tot et se reveiller tot et lutter contre la fatigue
Bienvenu 😉 Et merci pour ta proposition, clairement un sujet qui pourrait être intéressant !
@@KaizenLane merci bcppp 👍
MERCI ! MERCI ! MERCI ! J'écris jamais de commentaires mais pour une fois je me suis lancé parce que c'est vraiment une bonne idée, j'espère vraiment que je vais y arriver 👍 le 26 m'a un peu effrayé! Continue tu es au top !
Merci pour la vidéo, j'avais acheté l'année dernière un livre sur la procrastination : "Comment ne plus être en retard" mais j'ai procrastiné ce livre... je ne l'ai lu qu'à moitié mais il est très intéressant toutefois. Je le conseille. Ils expliquent également l'importance de planifier sa semaine. On va tenter de ne plus reprocrastiner.
Et dire que j'ai téléchargé la vidéo et j'ai procrastiner de la regarder 😭😂 des je suis vrt terrible
😂😂
@@KaizenLane grand merci j'ai vu ta vidéo à 4h et je me lève j'ai fabriqué un carnet et j'ai écrit tout ce que j'ai à faire sur la page du jour
Actu je suis déjà à 75% d'accomplir ma journée
Vraiment grand merci ❤️
Ok j'ai ultra procrastiné je n'ais pas travaillé du confinement et j'ai un livre a lire TwT je regrette... et je reprend le 3 mai
Passe à l'action ! 💪🏼💪🏼
Oui merci mais maintenant grace à tes conseil j'ai réussi ;)
Tu es juste au top, je pense tu es mon déclic pour changer. Merci
Je l'espère en tout cas 💪🏼💪🏼
Je suis ravie de découvrir ta chaîne! Tu fais une bonne analyse de chaque problématiques, ton contenu est structuré, efficace, tu donnes des conseils concrets et pertinents! Et le montage est stimulant, imagé, dynamique... Un grand bravo! J'adore!
Juste une petite suggestion... Afficher un plan des principaux points abordés serait très pratique! Genre en fin de vidéo et dans la barre d'info... ;)
Merci beaucoup pour ton commentaire vraiment utile! C'est toujours top d'avoir ce genre de retour. Oui dans les dernières vidéos je mets les chapitres 😊🙌
Qui d'autre a procrastiné même la vidéo?! 😂
😂😭😭
Mais quand je prends une pause après mes révisions, je commence à procrastiner. Comment faire pour éviter ça???
Hello JOY , si tu veux arrêter de procrastiner, tu peux utiliser la règle des 5 secondes de Mel Robbins. C'est-à-dire qu'avant de commencer la tâche que tu veux faire tu vas faire un compte à rebours jusqu'à zéro et quoi qu'il arrive, tu vas commencer à faire la tâche. C'est très efficace quand on comprend bien le principe. Bonne journée à toi JOY.
Comme je le dis dans la vidéo, c'est un exercice (comme la méditation). Tu devras lutter contre ton envie de procrastiner toute la journée. Practice makes perfect 💪🏼😉
Merci pour la Motivation 👏
Je me promets que je vais arrêter la procrastination pour toujours..
Super vidéo ! Vraiment merci je vais écouter ces conseils j'espère que cela aura un impact 🤞
💪🏼💪🏼😊
Pourquoi j’ai l’impression que je me sens visé ?😫
Est ce que c est normal de procrastiner pour aller sur un jeu video?😅
😂😂
Merci pour ce boost, j ai eu une rechute, j utilisais déjà inconsciemment ce concept de visualisation, mais je vais encore plus l'utiliser maintenant ! Fini les excuses ☺️
Superbe idée d'avoir fait cette déo. C'est la seule sur laquelle je n'ai pas procrastiné😂
Moi qui regarde cette vidéo au lieu de travailler
😂
Histoire de œil piqué 😂😂😂 c'est totalement vrai
J'ai d'ailleurs bien fais ça vaut mieux
😂😂 C'est terrible
@@KaizenLane serx
Merci, cette vidéo est vraiment intéressante, pratique et elle donne envie d'essayer! Bon, go!