Pour le deuxieme exercice j ai très peu décollé par rapport a vous .Mais bon l essentiel c'est de le faire . Merci.Pour l elastique il faudra que je le trouve dans un magasin de sport .
Bonsoir Denis. Encore merci pour vos partages. Pouvez-vous nous préciser ce que vous appeler "douleur de la HANCHE" ? S'agit-il pour vous de douleurs musculaires en regard de la hanche, de douleurs au niveau de l'os iliaque/ de l'articulation sacro-iliaque, et/ou coxo fémorale ou autre(s) ? Actuellement, je souffre d'une fessalgie paroxystique (avec contracture des muscles fessiers, sciatalgie, douleur du tenseur du fascia lata, du psoas ... et à priori d'un syndrome du piriforme). Les exercices que vous proposez ici sont-ils appropriés ? Ou, éventuellement, avez-vous déjà consacré une vidéo spécifique aux fessalgies, contractures musculaires fessieres et syndrome du piriforme ? Je n'ai pas de souci de hernie discale. Merci pour votre attention. Ps: avez-vous consacré une vidéo specifique au soin du psoas ?
@Snehasadan1104, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le psoas en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Bonjour Mr Denis Merci infiniment pour le partage de vos vidéos et bonne continuation pour tout les efforts que vous faites tout les jours au quotidien pour nous informer et nous aider je vous souhaite un très bon Vendredi 😉
bonjour 👋 Denis merci 🙏 pour cette vidéo 👍 oui 👌 très intéressante car je souffre en ce moment de ma hanche gauche et je pense que cette capsule arrive attend pour me soulager 🤩🙏 gratitude 🙏 à toi Denis j’ai un début de lumbago ça va peut-être pas le faire pour ce jour mais après je vais pratiquer ces mouvements 👌 hâte 😊 !!! bon week-end Denis ainsi qu’à toute la jolie communauté du Canada 🇨🇦 et toutes et tous de France de tout pays qui te suis sur ta chaîne 🫶👌✨ longue vie à ta chaîne Denis 🙏✨✨✨ de bonnes fêtes pour tous et pour toi Denis 🎅🎄🥂🍾✨ à très bientôt avec impatience Amitiés Nathaly 🍀👋✨✨✨
Impossible de répondre à votre question à distance, @jeanpauldubouchaud911. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Merci infiniment. J'ai fait tous les exercices doucement et suivant vos consignes. Cela soulage tout de suite. J'ai remarqué tout de suite ou les raideurs se sont accentuées et je comprends mieux pourquoi j'ai mal. Cela me permet travailler la souplesse de mes membres inférieurs... 🙂👏
J'ai pensé que cet article vous intéresserait concernant la douleur à la hanche, sur mon blog : www.denisfortier.ca/post/douleur-hanche-tendinite
Merci bouco Denis pour le video puis la Hollande.
Merci bcp pour ces exercices qui me convient parfaitement 🙏 bonne continuation pour votre travail remarquable 👍
Merci à vous !😊
cé parfait pour moi merci beaucoup.
Avec plaisir!
Pour le deuxieme exercice j ai très peu décollé par rapport a vous .Mais bon l essentiel c'est de le faire . Merci.Pour l elastique il faudra que je le trouve dans un magasin de sport .
Bonsoir Denis.
Encore merci pour vos partages.
Pouvez-vous nous préciser ce que vous appeler "douleur de la HANCHE" ?
S'agit-il pour vous de douleurs musculaires en regard de la hanche, de douleurs au niveau de l'os iliaque/ de l'articulation sacro-iliaque, et/ou coxo fémorale ou autre(s) ?
Actuellement, je souffre d'une fessalgie paroxystique (avec contracture des muscles fessiers, sciatalgie, douleur du tenseur du fascia lata, du psoas ... et à priori d'un syndrome du piriforme).
Les exercices que vous proposez ici sont-ils appropriés ?
Ou, éventuellement, avez-vous déjà consacré une vidéo spécifique aux fessalgies, contractures musculaires fessieres et syndrome du piriforme ?
Je n'ai pas de souci de hernie discale.
Merci pour votre attention.
Ps: avez-vous consacré une vidéo specifique au soin du psoas ?
@Snehasadan1104, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur le psoas en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
@@DenisFortier
Merci beaucoup Denis.
Et, concernant votre vidéo, les exercices proposés sont-ils bénéfiques dans le cadre d'un syndrome du piriforme ?
Bonjour Denis.
J'ai retrouvé votre vidéo relative au piriforme !!
Merci infiniment.
Belle journée à vous.
bonsoir docteur j ai une coxarthrose stade 3 ces exercices sont- ils bon pour moi ?
Bonjour Mr Denis Merci infiniment pour le partage de vos vidéos et bonne continuation pour tout les efforts que vous faites tout les jours au quotidien pour nous informer et nous aider je vous souhaite un très bon Vendredi 😉
Merci à vous pour ce commentaire. Bon vendredi à vous aussi!
bonjour 👋 Denis
merci 🙏 pour cette vidéo 👍
oui 👌 très intéressante car je souffre en ce moment de ma hanche gauche et je pense que cette capsule arrive attend pour me soulager 🤩🙏 gratitude 🙏 à toi Denis j’ai un début de lumbago ça va peut-être pas le faire pour ce jour mais après je vais pratiquer ces mouvements 👌 hâte 😊 !!! bon week-end Denis ainsi qu’à toute la jolie communauté du Canada 🇨🇦 et toutes et tous de France de tout pays qui te suis sur ta chaîne 🫶👌✨ longue vie à ta chaîne Denis 🙏✨✨✨
de bonnes fêtes pour tous et pour toi Denis 🎅🎄🥂🍾✨
à très bientôt avec impatience Amitiés Nathaly 🍀👋✨✨✨
Je très belles fêtes, Nathaly!
@@DenisFortier merci 🤩 Denis ✨🥂
Merci infiniment 🙏
🙏🙏👍
Cocxarthrose jambe gauche depuis, 2 ans et demi quand pensez vs que je dois avoir une prothèse de hanche merci de vos c0nseils
Bonne soiree
Impossible de répondre à votre question à distance, @jeanpauldubouchaud911. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
merci denis
Merci beaucoup ❤
💯💯💯👍👍👍
Merci beaucoup ! Comme ça fair déjà du bien!
Avec plaisir, @ravosonolisoa3504!
Merci Denis de veiller sur nous. Douces fetes de fin d année et... repos😊
Avec vous aussi, Nicole. Bonnes fêtes de fin d'année!
@@DenisFortier je me remets d un surmenage..paraît il à trop aider chacun... je n y crois pas. Mais veillez sur vous Denis
Merci beaucoup pour ces exercices. 😊
Avec plaisir !😊
Merci ça m’a soulagée la douleur 😊
Avec plaisir, @nathaliedegraeve2935!
Je vous ai déjà complimenté pour vos excellents exercices,je les suis pour moi . Myriam ,une ancienne kinésithérapeute française.
Merci à vous, Myriam. Passez une belle période de Noël!
Merci infiniment. J'ai fait tous les exercices doucement et suivant vos consignes. Cela soulage tout de suite. J'ai remarqué tout de suite ou les raideurs se sont accentuées et je comprends mieux pourquoi j'ai mal. Cela me permet travailler la souplesse de mes membres inférieurs... 🙂👏
Merci pour votre commentaire!
Très bien 😊😊😊
👍🙂💛