ودع النحافة قبل فتح الفيديو | كيفية زيادة الوزن | علاج النحافة دكتور كريم رضوان
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2018
- تعالوا الانستجرام بنطلع لايف وبنرد على الأسألة وهيبقى في حلقات خاصة هناك :
Instagram : / drkarimradwan
طريقة زيادة الوزن وعلاج النحافة
في هذا الفيديو اشرح لكم اسباب النحافة وكيفية تسمين الجسم بالكامل و اهم النصائح لزيادة الوزن بسرعة وبعض الوصفات لزيادة الوزن .
الحل الاخير للنحافة | كيفية زيادة الوزن |علاج النحافة دكتور كريم رضوان
• الحل الاخير للنحافة | ...
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/consultations
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/health-calculators/
Contact Email : feal3dm@gmail.com
_
شاهد أيضاً
أكلات اساسية تغنيك عن المكملات الغذائية
• أقوى 5 اطعمة لتضخيم ال...
كيفية التخسيس بدون رياضة او تمارين : • تعرف لماذا الرياضة ليس...
كيفية زيادة هرمون النمو طبيعيا :
• كيفية زيادة هرمون النم...
أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية | كيف تحسب السعرات التي تحتاجها يوميا
• أفضل وأسهل طريقة لحساب...
كيفية حساب السعرات الحرارية لجميع الأطعمة | أفضل تطبيق للتخسيس
• كيفية حساب السعرات الح...
_
للتواصل
Facebook : / drkarimradwan
Instagram : / drkarimradwan
فضل طريقة لزيادة الوزن || مجربة و مضمونة
اسرع وصفة لزيادة الوزن بسرعة
وصفة الشوفات لزيادة الوزن بسرعة
مكملات زيادة الوزن بشكل مفصل | البديل المنزلي لمكملات زيادة الوزن | دكتور كريم رضوان
th-cam.com/video/fRLaNI3sW48/w-d-xo.html
لحساب السعرات الحرارية
feal3dm.com/health-calculators/simple-calorie-intake/
انا طولي 1m56 وزني 44 ماعرفت احسب
انا وزني 49 والطول 160 ما الوصفة اكلي ممتاز بس لا ازيد في الوزن
انا طولي 167 ووزني52 لكن ان اظهر نحيفة ما السبب هل يمكنك اخباري فانا اكل جيدا ولكن لا اسمن
في العظم انا عندي مشكل الغدة أعاني من النحافه
@@karakim2392 وانا كمان هيك ما هو الحل
أكثر حاجه تزيد الوزن هي .راحه البال . اللهم نسألك راحت البال
اللهم آمييييييييييييببببن
اميين
أنا الحمد لله أنا كل الوقت مرتاحة نفسيا و نحيفة
+Walid Alicanti mmmmm
Walid Boos khoya hd compt ta3 radjli c'est pour ça chft les noms mtchabhiiiin got blk hd radjl w dsl
شكون لي يأكل و ما يسمنش يخبط جام علابالي رانا غاشي
😂😂
شكلك ديري يامعلم
رانا هنا ههههههههه
أنا
🙋🙋🙋🙋🙋
أنا مشكلتي عكسك تماما 😁
النفسيه اكبر مسبب للنخافه اذا النفسيه مضبوطه بتاكل وبتتخن
فيصلوـہ 😂😂 عشان الكل يفهم يمتن لعيونك
يقلد نايف حمدان 👿😈
صح ☑
اي والله الراحه النفسيه هي اللي تفتح النفس وتلقائيا تجي السمنه
خطاء انا حمدالله مرتاحة نفسية كتيييير كل شي موجود بس اعاني من النحافة رغم الاكل رغمة عدم وجود مرض
ادعولي يزيد وزني ابغاه يصير 60 كيلو دعوة 40 شخص مستجابة !
بشر وش صار معك؟
ماهو تبغى ب60 كيلو شتوزع ولا ماهو
يارب انا وياك وكل من يبييي يارب
حديث ٤٠ دعوة مستجابة لم يثبت
صرت 60؟
انا بأكل و ما أسمن مين مثلي يعمل لاايك 😊😏
nour elbouchra ههههههههههه مثلي
مثلي اكل لحالي حاشي ووزني ٥٠
اني اكل بس ما اسمن ما اعرف ليش nour elbouchra
مثلي
مثلي ☹
اكثر شي بيسمن هو الأستغفار .....لمدة شهر او شهرين استغفر كتيييييير وبصدق والله لن تندم .....نصيحه ببلاش
الله يسعدك دنيا واخرة على هذه النصيحة راح اطبقها من هذا اليوم مع العلم انا استغفر دائما لكن لم انويها لزيادة الوزن
بصح انا غلاظيت بالاستغفار و الله الحمد لله الدي وفقني الاستغفااار يجيب الراحة و الامنيات
انا بسبح وبستغفر كتير يوميا وبقرأ قرأن يوميا وبصلى كل الفروض الحمد لله ومش بتخن 🙄
@@hendhegazy1580 ههههههههههه ههههههههههه تعليقك ضحكني
هههههه. يخرب بيت هبلك
هل اجد ١٠٠٠ مصلي على النبي الشفيع
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ❤❤
يارب حقق دعوتي ودعوات وأمنيات كل شخص علق ع هالمقطع وباقي المقاطع الخاصة بالنحافة وان شان الله يارب نخلص من الضعف والنحافه ويكون وزن اجسامنه حلوة ومناسبة امين ♥️
امين
اللهم آمييين
انا عم انحف كأني داخلة على مسابقة اجمل عصاية مساحة 😂😂😭 بدي اسمن 😡😡👻
وانا كمان
😂😂😂😂ي عمررري
@@user-er7jw1qp8q ههههههه 😘
اشربو حب العزيز وحتتخنو
آلأمـيرهہ ديآنآ ههههههههه قويه
ادعولي انوا اسمن لانوا وزني 32 وزن نحيف جدا الي دعالي رح ادعيلو ا بكل اشيء حابوا دعوة اربعين غريب مستجابة
اللهم امين
@@ahmed3arafa916 شكرا
وزني 45 و طولي 175 عمري 15 سنة
اللهم امين يارب العالمين
نصيحة مجربة يا عزيزتي العبي رياضة بعدها فورا تناولي معجنات ونشويات ستسمنين خلال شهر..ادعيلي ..
صلو على حبيبنا ونبينا محمد💛.
صلى الله عليه و سلم
أكثر حاجات تزيد الوزن: العزوبية..راحة البال.. المال.. النوم..أكل الأخضر واليابس..فن اللامبالاة.
😘😘😘😘
فاهم صح
عندك الحق
رواء😅ههههه والله صحيح كلامك
كتاب فن اللامبالاة
أكبر حاجة تزيد الوزن هي المال وراحة البال
هههه
(( سورة القلم، من آية 1، إلى آية 30
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ ن وَ الْقَلَمِ وَ ما يَسْطُرُونَ ما أَنْتَ بِنِعْمَةِ رَبِّكَ بِمَجْنُونٍ وَ إِنَّ لَكَ لَأَجْراً غَيْرَ مَمْنُونٍ وَ إِنَّكَ لَعَلى خُلُقٍ عَظِيمٍ فَسَتُبْصِرُ وَ يُبْصِرُونَ بِأَيِّكُمُ الْمَفْتُونُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ ضَلَّ عَنْ سَبِيلِهِ وَ هُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ فَلا تُطِعِ الْمُكَذِّبِينَ وَدُّوا لَوْ تُدْهِنُ فَيُدْهِنُونَ وَ لا تُطِعْ كُلَّ حَلاَّفٍ مَهِينٍ هَمَّازٍ مَشَّاءٍ بِنَمِيمٍ مَنَّاعٍ لِلْخَيْرِ مُعْتَدٍ أَثِيمٍ عُتُلٍّ بَعْدَ ذلِكَ زَنِيمٍ أَنْ كانَ ذا مالٍ وَ بَنِينَ إِذا تُتْلى عَلَيْهِ آياتُنا قالَ أَساطِيرُ الْأَوَّلِينَ
سَنَسِمُهُ عَلَى الْخُرْطُومِ إِنَّا بَلَوْناهُمْ كَما بَلَوْنا أَصْحابَ الْجَنَّةِ إِذْ أَقْسَمُوا لَيَصْرِمُنَّها مُصْبِحِينَ وَ لا يَسْتَثْنُونَ فَطافَ عَلَيْها طائِفٌ مِنْ رَبِّكَ وَ هُمْ نائِمُونَ فَأَصْبَحَتْ كَالصَّرِيمِ فَتَنادَوْا مُصْبِحِينَ أَنِ اغْدُوا عَلى حَرْثِكُمْ إِنْ كُنْتُمْ صارِمِينَ فَانْطَلَقُوا وَ هُمْ يَتَخافَتُونَ أَنْ لا يَدْخُلَنَّهَا الْيَوْمَ عَلَيْكُمْ مِسْكِينٌ وَ غَدَوْا عَلى حَرْدٍ قادِرِينَ فَلَمَّا رَأَوْها قالُوا إِنَّا لَضَالُّونَ بَلْ نَحْنُ مَحْرُومُونَ قالَ أَوْسَطُهُمْ أَ لَمْ أَقُلْ لَكُمْ لَوْ لا تُسَبِّحُونَ قالُوا سُبْحانَ رَبِّنا إِنَّا كُنَّا ظالِمِينَ فَأَقْبَلَ بَعْضُهُمْ عَلى بَعْضٍ يَتَلاوَمُونَ
صَدَّقَ اللَّهُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ
اكثر حاجة عجبتني في الفيديو الجملة الاخيرة هي القناعة بالنفس وعدم اخذ راي الناس شكرا
4:47 بداية الكلام المهم
شكرآ
شكرا
شكرا
شكرآ
شكرآ🤍
يارب اسمن 8 كيلو
دعوة 40 شخص مستجابه💨💫
يعمري سوي بالخلاط موزه وشوفان وزبده الفول السوداني وحليب بس قبل تشربي الحليب سوي تمارين والله كنت نحيفه وم خليت شي الا وجربته ولما سويت كذا زاد وزني ولاتنسي تدعي لي انه الله يحقق اللي ببالي.....
وأخيرًا حصلت شرح مفصل وسرد ممتع وواضح لدرجة شفت المقطع بدون تقديم ولا حاجة شكرًا لك يا دكتور بدعي لك بصلاتي كل يوم تستاهل كل خير 😭💕💕💕💕💕💕💕
أول مره اشوف طبيب طريقة كلامو و أسلوبه عملية جدا تصل لكل عقول الناس ببساطة صحيح في العظم 🇩🇿
الصـلاة ..+فلوس +راحة بال = دب قطبي
السمن مش بل اگل ولابشرب ✔💪
الصلاة تجعل الأنسان دب قطبي ماهدا الكلام كلام غير صحيح
Ma badna dabdouba badna chwayat 3adalat
@@cocacola9273
تكلم عربي ولا لا تتكلم😑
والله كلامك صدك..اني من يوم الي صارلي ظروف والله وزني تنزل واكعه بحلك النسوان
اهم شي راحة البال حبي
جزاك الله كل خير يا دكتور كريم أفدتنا بصراحه ألف ألف شكر ربنا يكتر من أمثال حضرتك 🤲🏼🌸❤️
يا رب يزيد وزني و وزن كل شخص قال امين 🤲🏻
امیییین یا رب
مشاء الله عليك أخي العزيز إستفدت كثيرا من النصائح الجميلة التي قدمتها شكرا جزيلا أختكم من المغرب
هلا عندك منتجة في البشرة أو شعر أو لباقة جسم فلتواصلي معي
جزاك الله خيرا
والله العظيم انا اخذت معلومات كافية من الفيديو ده ومفيدة جدااا
وبديك ١٠ من ١٠
حلقه مفيده جدا 💜شكرا على كلامك المفيد 🌸حقا استفدت كثيرا وسوف اتبع النصائح والمعلومات 💙..
الجالسون على هواتفهم نصف دقيقه فقط🖤 - سبحان الله(٣مرات)
-الحمدلله(٣مرات)
-لااله الا الله(٣مرات)
-الله اكبر(٣مرات)
-استغفرالله(٣مرات)
-لاحول ولا قوة الا بالله (٣مرات)
-استغفر الله العلي العظيم واتوب إليه (٣مرات) سبحان الله وبحمدة❤️ سبحان الله العظيم❤️
-اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد (٣مرات)
يارب انا شب ادعولي يتيسر امري بلكي الله بيسرلي امري وسافر
دعوة 40 غريب عم اترجاكون 🌹
بارك الله فيك والله شرح مفصل ان شاء الله العافية للجميع
يعطيك العافيه اخوي. افتدني كثير واتمنى لك كل الخير
اللي عنده هم عمره ما يسمن >راحه البال أساس راحة الجسد
ادعولي اسمن يقولون دعوه 40 غريب مستجابه الله يوفقكم ويرزقكم مو الإله تحط لايك
اللهم امين ويسمني وياك زواجي قرب اوزني 43 خررب شسوي ادعولي وياكم والله حته خطيبي مامقتنع ابوزني 😔😔😔
RoRo RoRo
دعوة ٤٠ مستجابة ليس لها اساس و مقولة كاذبة
سلام عليكم بغيتي تغلاضي عندي ليك واحد المنتوجات ديال فوريفر منتوجات طبعية 100٪و نتائج مضمونة عن تجربة أو معندك مناش تخافي مكيدرو لا أثار جانبية لا والو ها مكملات غذائية كساعدوك باش تغلاضي ألى بغيتي مرحبا 0770419560
مش شرط ٤٠
بس تنصحي بدعيلك 😉
ربنا يكرمك و يوفقك ويسعدك يارب كلام حضرتك مفيد جدا وانت إنسان محترم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
نصايح مفيده واسلوبك راقي جدا 👍
من مر من هنا فيصلي على رسول الله 💜💜💞
صل الله عليه وسلم
ربنا يبارك فيك يا دكتور كلامك فيه زوق ومفيد
قناة بمحتوى رائع و مفيد شكرا على هذا
اللهم صلي ع النبي ﷺ
خير الكلام ما قل و دل
حفظكم الله ياسيدي .كل المعلومات التي تقدمون جد مفيدة .
اجمل شي الاختصارت بكل شي الله يجزاك خير
والله حلقة مستنيها من زمان عايز ازود وزني مش اخس زي الفيديوهات الي راحت كلها ازاي تخس 😂 💪💕💕
إدعولي إتخلص من النحافة بيقولو 40 دعوة من غريب مستجابة بإذن الله 😓💖 يا حلو أو يا حلوه ، أي إنت . إدعيلي حتى من قلبك 💖💚
ان تكون نحيفا و خفيف الحركة خير من ان تكون سمينا و بطئ الحركة😎
@@Mouadh_Ktari أي أكيد بس أنك تكون نحييف لدرجة أنو ما تقدر تجد مقياس ملابس مناسب لك 😐
إن شاء الله
كم طولك ووزنك
حتى تعرفين انت كم لازم اتزيدي وخلي هذا الهدف ابالك وان شاء الله يتحقق
أّمَيِّنِ
جزاك الله خيراً
دايما من نجاح الي نجاح
انت برنس والله وشرحك ممتااز
صلوا علي رسول الله
والله إستفدت من هذ الدكتور
جزاك الله خير 🙏
حرفيا انت محفظ بطريقه فظيعه وشكرا جدا لحضرتك
حقيقتآ شرح ومعلومات أكثر من رااااااااائع
وهذا يدل على ثقافتك العالية تحياتي
Doctor
انتا يدكتر محترم وحديسك منطقي جدآ
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم
ماشاء الله يا دكتور كلام فعلا جميل وحسه اني استفت جدا ،،🌹🌹🌹🌹
بالتوفيق كلام رائع
اكثر فيديو مفيد شفته عن النحافه
جزاك الله خير ♥️♥️♥️
يعمري سوي بالخلاط موزه وشوفان وزبده الفول السوداني وحليب بس قبل تشربي الحليب سوي تمارين والله كنت نحيفه وم خليت شي الا وجربته ولما سويت كذا زاد وزني ولاتنسي تدعي لي انه الله يحقق اللي ببالي.....
اعمل حلقة عن المكملات الغذائية ... اللي هو اعرف انا جسمي محتاج انهي مكمل يستفيد منه اكبر استفادة
👌🏻
اللهم ارزق المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدنيا والآخره
يخوان الله سبحانه وتعالى هيك خلقك في حكمة ولله العليم
يعني اذا ما نصحت ما تزعل ،❤️
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 🖤
انا بعاني بشكل رهيب من النحافة يعني شكل مش معقول .. ادعولي ارجوكم ادعولي .. انا كثير خايفة ..
ان شاء الله يزيد وزنك وتسمن
ان شاء الله يزيد وزنك
يعمري سوي بالخلاط موزه وشوفان وزبده الفول السوداني وحليب بس قبل تشربي الحليب سوي تمارين والله كنت نحيفه وم خليت شي الا وجربته ولما سويت كذا زاد وزني ولاتنسي تدعي لي انه الله يحقق اللي ببالي.......
اعمل لينا فيديو للناس يلي عندها مرض السرطان وحابين يزيدو في وزنهم من فضلك
الله يفتح عليك ويسعدك ❤
جزاك الله خير
اعطيكم باذن الله نظام جيد ....النوم الباكر ...النهوض الباكر ...وحبذا صلاة الفجر ....الفطور و الغذاء والعشاء يكون في وقت واحد يوميا وسترى الفرق باذن الله ...
تقصد عدم النوم بعد الفجر
انا من الجزائر والرجل هاذى يبان في وجهو ناس ملاح تحياتي
ضحكتني والله صح يبان ناس ملاح
@@sarasa5350 بسبوستي نتي
Hahahahahahahahhaha
ههههه
ههههه ليزالجيغوا توجور ةسبيسيال
شرح في القمة 👌
مشاءالله من الجزائر ربي يوفقك💓💓💓
قال رسولنا الكريم (لا تجعل آخر طعامك ماء)...شكرا على النصيحة.
يعني متى اشرب قبل الاكل ولا
بحثت عن هذا الحديث وطلعلي الحديث اسمه طعامكم ثاني شي الحديث موضوع على حسب ما طلعلي
يغالي لازم تتاكد من صحه الحديث قبل ان تكتبه بارك الله فيك
تسلم يا باشا
ربنا يبارك في عملك وشكرا جدا جدا لحضرتك
شكرا جدا استفدت 😊
جزاك لله خيرا يا اخي تحية من المغرب
Fatima Lamine 8
صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وعلى آله وسلم 💛💚💙❤💜
شكرااا كثيييير تحياتي من الجزائر
من يقرأ تعليقي المرجو الدعاء معي انا نحيف جدا لدرجه يصل وزني الى 40كيلو كغ احاول كثيرا التغلب على النحافه لاكن سرعان ما انقص ارجوكم ادعولي دعوه 40شخص مستجاب ربي يفرحكم ويسعدكم اجمعين 🙏
ما شاء الله عليك دكتور
وعليكِ
شكرا دكتور يعطيك الف عافية
(اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين)
صلي على الحبيب قلبك يطيب
وقل ربي زدني علما. الف شكر لك ايها الطبيب.
نفسي اسمن يا رب
الحمد لله , كنت اعاني من النحافة الى درجة تعقدت من بدني و كرهت جسمي ,فقدت ثقتي بنفسي فاصبت بالإكآب,
اصبحت اهم احلامي ان ازيد في الوزن
فكيف لشاب تجاوز عمره الثلاثين طوله 1.72م و وزنه 53 كغ فقط .
الخطوات التي اتخذتها
الإقلاع على التدخين و القهوى
الإقلاع عن العادة السرية
النوم مبكرا
ظغطت على نفسي عند فطور الصباح . آكل غصبا عن نفسي
قررت ان يكون عدد الوجبات 6 او 5 على الأقل
فالحمد لله في السنة الأولى زدت 10 كغ
فيا رب وفق و اعن في زيادة وزن كل من يقرأ تعليقي 🤲🏻
04/02/2020
@ExTrA - إكسترا
شنو النضام الغذائي الي اخذته ؟
@@meme21662
لقد كتبت النظام و الخطوات التي اتبعتها
أهم حاجة فطور الصباح
اظغطي على نفسك عند الأكل لازم بعد كل ما تشعرين بالشبع تزيد تأكلين .
اضافة وجبة فطور ثانية قبل الغداء
ثم اضافة وجبة اخرى ما بين الغداء و العشاء
ثم وجبة في الليل قبل النوم . لمجة خفييفة تكفي . سيكون مجموع الوجبات ستة ,
و بالإضافة الى ذلك محاولة النوم مبكرا , فالسهر ينهك الجسم , و الإقلاع عن العادة السرية , لأنها تنهك الجسم و تبعذ الشهية و لها تاثير سلبي على الحالة النفسية
و اهم حاجة الإستمرارية , لا تملي بسرعة , اصبري
من اليوم الأول سجلي وزنك بعد كل 15 يوم
ستلاحظين فرق ان شاء الله , حتى و لو زيادة ب50 غ ستسجعكي على الإستمرار
القهوه تأثر ؟
@@0o0o14 تؤثر, تضعف الشهية للأكل, تشعر و انك شبعان
اها راح احاول اقلل منها شكرا ع الرد 💛
بارك الله فيك دكتور
المكسرات و الفواكه المجففه مثل الزبيب الخ و رياضة كمال الجسم
يلي بحب الله ورسولو يدعيلي انصح ١٠ كيلو 😍😍
جزاكم الله كل خير
ماشا الله حلوة اخوي كريم راضون
اللهم زد طولي ❤️
في حاجه كمان عن تجربه
شرب الماء بشكل طبيعي
لا نقص شرب الماء بياثر علي عمل اجهزه الجسم. كلو
الله يسعدك يادكتور 💕💕
الف رحم الله على والديك 🙏
دعوة 40 مستجابه انشاءلله
ادعولي يزيد وزني🙌🏻
الله يزيد من وزنك او وزني وا وزن كول محروم وبشكل جميل يارب 😊
راح اكتب هذا التعليق وارجع بعد سنة او سنتين وشوف التغيير
عمري قرابة ال17 وزني51 الطول173
يلا نبدأ سوا عمري زيك ١٧ والوزن تقريباً ٥٣ والطول ١٧٨
@@nwz9 حلو ان شاء الله فيها خير
+راح اعطيك تحدي تسوي كل يوم على الاقل خمس تمارين ضغط+ماتنسى صلاتك*🤍
@@X-PRM ♥️♥️
بارك الله فيك
احلي حاجه اخر كلمتين💗
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ادع لي اسمن بالله عليك يا من تقرا تعليقي ادعيلي ان شاء الله اسمن دعوة 40 غريب مستجابة ارجوك 😔😔😔❤️
يعمري سوي بالخلاط موزه وشوفان وزبده الفول السوداني وحليب بس قبل تشربي الحليب سوي تمارين والله كنت نحيفه وم خليت شي الا وجربته ولما سويت كذا زاد وزني ولاتنسي تدعي لي انه الله يحقق اللي ببالي
جزاك الله اللف خير
شكرا شكراشكرااااا جدا انا من الجزاءر فدتني كتيييير يااااسر
علاج الديدان هو دباغ الرمان
كبفيه اخذه
عند الاستيقاظ صباحا ملعقه شاي
والله ولي التوفيق