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Ti seguo da docente, sei davvero un professionista di altissimo livello. Grande preparazione e adattamento. Grazie
Subito dopo aver seguito la lezione sullo stretching cerco gli esercizi qui ❤
Grazie iscritta ciaoooo🤗🤗🤗🤗👍👍👍
L’arciere e l’ultimo esercizio sono più di tonificazione che di mobilità…giusto? E quali sono i muscoli che lavorano? Grazie
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