이제 편하게 앉자 (1분 즉석 통증 치료)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2022
  • 앉아서 불편한 허리통증 해소법
    #허리디스크 #허리통증완화
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 1

  • @thephysionextdoor
    @thephysionextdoor  ปีที่แล้ว

    꼭 알아야 하는 21가지 허리통증치료
    th-cam.com/video/duHUXVRMVL8/w-d-xo.html

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
19 가지 허리 통증 치료법들14:3919 가지 허리 통증 치료법들
19 가지 허리 통증 치료법들정직한 호주물리치료사
มุมมอง 434
자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세10:00자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세
자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세EBS 컬렉션 - 사이언스
มุมมอง 3.3M
노년기 건강을 위해 아침공복 식사는 꼭 이렇게 드세요. ‘이것’을 매일 챙겨먹으면 아침 혈당 싹~ 내려서 혈관건강 비만예방 그리고 당뇨를 효과적으로 관리할 수 있습니다.16:55노년기 건강을 위해 아침공복 식사는 꼭 이렇게 드세요. ‘이것’을 매일 챙겨먹으면 아침 혈당 싹~ 내려서 혈관건강 비만예방 그리고 당뇨를 효과적으로 관리할 수 있습니다.
노년기 건강을 위해 아침공복 식사는 꼭 이렇게 드세요. ‘이것’을 매일 챙겨먹으면 아침 혈당 싹~ 내려서 혈관건강 비만예방 그리고 당뇨를 효과적으로 관리할 수 있습니다.건강방정식
มุมมอง 22K
GTA LK VS DMH รม6:02:50GTA LK VS DMH รม
GTA LK VS DMH รมUDiEX2
มุมมอง 69K
Amazing magic 🤯✨00:56Amazing magic 🤯✨
Amazing magic 🤯✨America's Got Talent
มุมมอง 3.9M
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
มุมมอง 33M
Argentina 2-0 Canadá | ARGENTINA FINALISTA | Copa América 202404:32Argentina 2-0 Canadá | ARGENTINA FINALISTA | Copa América 2024
Argentina 2-0 Canadá | ARGENTINA FINALISTA | Copa América 2024TyC Sports
มุมมอง 3.2M
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает19:02Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делаетАнтон Алексеев
มุมมอง 29K
[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요27:05[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요
[라이브 강연]목-어깨가 뭉치고 아프신가요? 3분만 하시면 통증이 사라지고 어깨가 날아갈 듯이 가벼워 집니다! 제가 도와 드릴께요알쓸물치
มุมมอง 305K
갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]13:40갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]
갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크]조선일보 의학·건강
มุมมอง 254K
"레몬수 절대 아닙니다." 레몬, '이것'과 함께 드시면 뱃살, 내장지방, 온갖 독소 무섭게 빠지고 죽어가는 혈관 싹 다 되살아납니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북28:08"레몬수 절대 아닙니다." 레몬, '이것'과 함께 드시면 뱃살, 내장지방, 온갖 독소 무섭게 빠지고 죽어가는 혈관 싹 다 되살아납니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
"레몬수 절대 아닙니다." 레몬, '이것'과 함께 드시면 뱃살, 내장지방, 온갖 독소 무섭게 빠지고 죽어가는 혈관 싹 다 되살아납니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북소리내어읽다
มุมมอง 28K
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)15:0110분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)닥터써클 Dr.Circle
มุมมอง 2M
당뇨 걱정 없이 복숭아 먹는법! '이것'과 같이 먹으면 의사도 깜짝 놀랍니다. 복숭아로 하는 당뇨 건강 관리법 대공개!10:53당뇨 걱정 없이 복숭아 먹는법! '이것'과 같이 먹으면 의사도 깜짝 놀랍니다. 복숭아로 하는 당뇨 건강 관리법 대공개!
당뇨 걱정 없이 복숭아 먹는법! '이것'과 같이 먹으면 의사도 깜짝 놀랍니다. 복숭아로 하는 당뇨 건강 관리법 대공개!KK건강TV
มุมมอง 30K
나의 좌골신경통 해석하기! (백년허리 기초편#3)22:48나의 좌골신경통 해석하기! (백년허리 기초편#3)
나의 좌골신경통 해석하기! (백년허리 기초편#3)정선근 TV
มุมมอง 1.1M
정형외과 의사가 알려주는 허리통증에 가장 좋은 운동법 - 정형외과 이대영 은퇴학교 강연44:04정형외과 의사가 알려주는 허리통증에 가장 좋은 운동법 - 정형외과 이대영 은퇴학교 강연
정형외과 의사가 알려주는 허리통증에 가장 좋은 운동법 - 정형외과 이대영 은퇴학교 강연이대영의 새길TV
มุมมอง 180K
협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!21:15협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!
협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!정선근 TV
มุมมอง 774K
วัตกิ้นส์เด็ด! อังกฤษแซงดัตช์ เข้าชิงสเปน|เอกราชเต็มหนุ่ย/11-7-6717:54วัตกิ้นส์เด็ด! อังกฤษแซงดัตช์ เข้าชิงสเปน|เอกราชเต็มหนุ่ย/11-7-67
วัตกิ้นส์เด็ด! อังกฤษแซงดัตช์ เข้าชิงสเปน|เอกราชเต็มหนุ่ย/11-7-67เอกราช เต็มหนุ่ย - Aekarach TemNui
มุมมอง 106K
Respect Football Club Logo00:34Respect Football Club Logo
Respect Football Club LogoVutball
มุมมอง 8M
ผมกลับมาแล้ว FizartVLOG 19 ในไอดอลลีก200:44ผมกลับมาแล้ว FizartVLOG 19 ในไอดอลลีก2
ผมกลับมาแล้ว FizartVLOG 19 ในไอดอลลีก2Fizart VLOG
มุมมอง 97K
Successfully restored Ronaldo's avatar#leddisplay #ledscreen #ledwall #cristianoronaldo00:21Successfully restored Ronaldo's avatar#leddisplay #ledscreen #ledwall #cristianoronaldo
Successfully restored Ronaldo's avatar#leddisplay #ledscreen #ledwall #cristianoronaldoMilestrong
มุมมอง 20M
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts00:19【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts格斗巅峰
มุมมอง 9M
เหงียนซวยวงแตก สโมสรเวียดนามไม่ทนเรียกร้องตรวจเหงียนถิบิคเตวียน อย่าอ้างแต่สิทธิส่วนบุคคล #คอมเมนต์08:16เหงียนซวยวงแตก สโมสรเวียดนามไม่ทนเรียกร้องตรวจเหงียนถิบิคเตวียน อย่าอ้างแต่สิทธิส่วนบุคคล #คอมเมนต์
เหงียนซวยวงแตก สโมสรเวียดนามไม่ทนเรียกร้องตรวจเหงียนถิบิคเตวียน อย่าอ้างแต่สิทธิส่วนบุคคล #คอมเมนต์เกาะติดคอมเมนต์
มุมมอง 84K
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบรองชนะเลิศ : เนเธอร์แลนด์ พบ อังกฤษ03:16ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบรองชนะเลิศ : เนเธอร์แลนด์ พบ อังกฤษ
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบรองชนะเลิศ : เนเธอร์แลนด์ พบ อังกฤษTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.3M
🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!11:12🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!
🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!Jackie
มุมมอง 112K