Temat ksenoestrogenów, skażenia wody lekami, jest bardzo istotny i wydaje się wręcz pomijany przez wszelkiego rodzaju lekarzy i dietetyków, jak na dietę możemy mieć wpływ eliminując np soję, siemię lniane, miętę itp tak wodę pije każdy, plastik jest wszędzie..
@ Na jednym bardzo popularnym kanale o tematyce dietetyki, pewien doktor o nazwisku zaczynającym się na "K", twierdził, że przypisywanie ziaren lnu efektu kastracji z testosteronu to mit, analizując przywołane jakieś tam badania. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?
*Po przejściu na keto, sierpień tego roku, to była najlepsza decyzja w moim życiu* *między innymi jakość snu, a co ważniejsze pory spania wracają do normy* *Ponownie bardzo ciekawa i pełna informacji rozmowa, którą z ciekawością wysłuchałam* *Dziękuję, czekam na kolejne spotkanie i pozdrawiam* 👋😊
Bardzo mnie zaciekawił temat długotrwałego deficytu kalorycznego. Panie Mateuszu, czy nagra Pan jakiś szerszy materiał na ten temat? Poza tym, wielkie dzięki za przekazanie cennej wiedzy (np. relacji insuliny i testosteronu!). Pozdrawiam.
ปีที่แล้ว +3
Mówiłem o tym w tak wielu filmach po trochę, że faktycznie przegapiłem fakt, że nie mam filmu konkretnie na ten temat! Dzięki za inspirację. Myślę, że niedługo coś się pojawi:)
Witam serdecznie i bardzo się cieszę że taka wszechstronną wiedzą z nami się dzielicie.Mam syna bardzo zapracowanego ta wiedza bardzo mu się przyda. Dziękuję 😄👍👏
Czy chciałoby Ci się wg aktualnych badań (może w towarzystwie Jakuba) zrobić filmiki, które komentują popularne wypowiedzi na temat testosteronu czy diety ketogenicznej - wypowiedziane przez znanych youtuberów czy influencerów dietetycznych (np. Damian Parol, Michał Wrzosek)?
ปีที่แล้ว +2
Kurde wiem że comentery się klika genialnie ale mam jakieś opory i poczucie, że to najniższa forma sztuki:)
@ Tak bardziej myślałem pod kątem tego, że keto wcale nie musi być idealną dietą dla każdego, a źle ułożona może być niedoborowa - ale przez polski top znanych influencerów dietetyków jest niesłusznie demonizowana i myślę, że bardzo wartościowym byłby materiał, w którym zestawia się oba nurty. Nawet gdyby "keto miało przegrać" to każdy może sobie wyrobić zdanie, a obecnie w Polsce wygląda to tak, że Wy mówicie swoje, a wszyscy inni popularni biorą badania i robiąc cherry picking (trochę jak bracia Rodzynki w drugą stronę) robią bardzo złą opinię temu modelowi żywienia. Chodzi o to, że fajnie by było móc potem komuś wysłać filmik z takiej debat, by sam mógł zdecydować, a aktualnie kilka osób mówi, by iść na keto, podając badania, a 90% innych dietetyków mówi, że keto jest szkodliwe i nawet nie chcą rozmawiać o tym jako o potencjalnym narzędziu - "bo uszkodzi wątrobę". Jeśli nie czujesz się w takiej rozmowie to też okej, po prostu zauważam, że na pewno taka rozmowa, z kimś, kto jest znanym dietetykiem "anty" byłaby bardzo pożyteczna! :)
Po co, jak oni są zabetonowani na wiedzę i głoszą farmazony? Wrzosek to pokolenie młodych, niskolotnych, kupionych przez sklepy spożywcze, dietetyków reklamujących produkty, które można kupić w Biedronce czy Lidlu. A Parol to beton, który zaprzecza faktom wymyślając bzdurne teorie i korzystając z niezbyt wiarygodnych badań. Ale ma dr przed nazwiskiem i wielu ludzi, którym jego teorie pasują da się zwieść, jak pewnym aroganckim bliźniakom lekarzom, którzy robią zły PR dietom LC głosząc brednie.
Strasząc nanoplastikiem w rybach warto wskazać GDZIE były prowadzone badania i SKĄD pobrano ryby do tych badań. To dość istotna informacja, biorąc pod uwagę, że pływające "wyspy" plastiku, to domena Pacyfiku (Indoneezja i Chiny walą g wprost do morza) a Atlantyk jest od niego wolny. Dla porównania posłużę się śledziami, czyli jedną z najzdrowszych ryb. Śledź baltycki jest przesycony pestycydami i innym świństwem do tego stopnia, że w Szwecji zakazano jego spozycia kobietom w ciąży. Ale w stosunku do śledzia atlantyckiego takich przeciwwskazań nie ma. Pozdrawiam serdecznie :)
ปีที่แล้ว
Super, dzięki wielkie za komentarz i doprecyzowanie!
@@rafaijoannaromaniuk3846 dzbanek to kawałek plastiku tylko, wymieniasz w nim wkłady i to one są w tym najważniejsze. ja stosuje zamienniki. wymieniam co dwa miesiące, ale zaleca się co miesiąc. np. dziś kupiłem w Kauflandzie 12 takich wkładów (filtrów) za 99 zł. jak chcesz wiedzieć co w nich jest to proponuję poczytać o tym w internecie... pozdro
Nie trenuje sie na czczo😄 Chyba, że celem jest rozpad tkanki mięśniowej. Bywa, że mozna sb pozwolić na głodniaka na trening ale Aerobowy, ale na to pozwolic moga sb ludzie,ktorzy mają wydolność wypracowaną na ponadprzeciętnym poziomie. A robic trening siłowy na czczo jest niepoważnym pomyslem😎 poczytaj na ten temat. Wypowiadam sie bo siedze w tematach siłki juz dobre 7l, a w tem sportowych ogolem- to z kilkanaście, zatem uwazam że do wszelkich gotowych złotych rad w stylu co jesc przed, co po treningu,czy wogole trzeba podchodzić z dystansem😉 czasem cos poczytac, obejrzeć ale przede wszystkim poznawac sw organizm w sporcie i dawac mu to co on potrzebuje.
@ a jakie owoce są najbezpieczniejsze? W internecie można znaleźć sprzeczne informacje na temat substancji antyodzywczych w owocach. W jednym miejscu czytam że truskawki mają ich dużo, a w innych mniej. Byłbym wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam!
@ Są jeszcze kacze jaja, ale to Mike O'Tren. Tylko, że O'Hearn jest genetycznym freakiem i jego organizm posiada unikalną (w skali całego gatunku ludzkiego) biochemię pozwalającą na konwertowanie duck eggs do trenbolonu 😝
O, czyli są lekarze, którzy ogarniają swoją działkę! Ekstra. Smutne jest to, że ten pan należy do niewielkiego odsetka
Szukam aktywnie takich ludzi:)
Bohater na jakiego czekamy, lecz nie zasługujemy :D
Temat ksenoestrogenów, skażenia wody lekami, jest bardzo istotny i wydaje się wręcz pomijany przez wszelkiego rodzaju lekarzy i dietetyków, jak na dietę możemy mieć wpływ eliminując np soję, siemię lniane, miętę itp tak wodę pije każdy, plastik jest wszędzie..
Dokładnie, ważny temat, bardzo mało poruszany
@ Na jednym bardzo popularnym kanale o tematyce dietetyki, pewien doktor o nazwisku zaczynającym się na "K", twierdził, że przypisywanie ziaren lnu efektu kastracji z testosteronu to mit, analizując przywołane jakieś tam badania. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?
Wprawdzie jestem kobietą, ale słucham z zainteresowaniem i przesłałam do moich facetów
To bardzo się cieszę, daliśmy radę 😈
Bardzo wiele ciekawych informacji wyłapałam również dla mnie choć jestem kobietą, uwielbiam te filmiki, bardzo lubię Was słuchać 😊
I jak zwykle kolejna konkretna dawka wiedzy ,dziękuję i czekam na następny odcinek pozdrawiam
Serdecznie dziękuje za materiał, duża ilosc praktycznych wskazówek w stosunkowo krótkim materiale, rewelacja.
Super materiał. dzięki!
Dzięki! :)
Bardzo fajny wykład
Ciekawa dyskusja 👍 pozdro serdeczne 🌞
Dzięki i pozdrawiam!
super wywiad i super lekarz!
*Po przejściu na keto, sierpień tego roku, to była najlepsza decyzja w moim życiu*
*między innymi jakość snu, a co ważniejsze pory spania wracają do normy*
*Ponownie bardzo ciekawa i pełna informacji rozmowa, którą z ciekawością wysłuchałam*
*Dziękuję, czekam na kolejne spotkanie i pozdrawiam* 👋😊
Bardzo, bardzo dobry materiał🤗
konkretna rozmowa na interesujące nas tematy DZIĘKI !!!
Bardzo mnie zaciekawił temat długotrwałego deficytu kalorycznego. Panie Mateuszu, czy nagra Pan jakiś szerszy materiał na ten temat?
Poza tym, wielkie dzięki za przekazanie cennej wiedzy (np. relacji insuliny i testosteronu!).
Pozdrawiam.
Mówiłem o tym w tak wielu filmach po trochę, że faktycznie przegapiłem fakt, że nie mam filmu konkretnie na ten temat! Dzięki za inspirację. Myślę, że niedługo coś się pojawi:)
ależ od lat dąży się aby zbędni mężczyźni (te 80% inceli) miało jak najniższy testosteron, bo są przeznaczeni na wydajne muły.
Teraz jeszcze w agendzie pojawiły się robaki jako źródło protein 😅
@ ...i ta deminaralizująca i dewitaminizująca chitynka,
chrup-chrup pycha!
😜
Ale kto dąży? W jaki sposób?
Witam serdecznie i bardzo się cieszę że taka wszechstronną wiedzą z nami się dzielicie.Mam syna bardzo zapracowanego ta wiedza bardzo mu się przyda. Dziękuję 😄👍👏
Czy chciałoby Ci się wg aktualnych badań (może w towarzystwie Jakuba) zrobić filmiki, które komentują popularne wypowiedzi na temat testosteronu czy diety ketogenicznej - wypowiedziane przez znanych youtuberów czy influencerów dietetycznych (np. Damian Parol, Michał Wrzosek)?
Kurde wiem że comentery się klika genialnie ale mam jakieś opory i poczucie, że to najniższa forma sztuki:)
@ Tak bardziej myślałem pod kątem tego, że keto wcale nie musi być idealną dietą dla każdego, a źle ułożona może być niedoborowa - ale przez polski top znanych influencerów dietetyków jest niesłusznie demonizowana i myślę, że bardzo wartościowym byłby materiał, w którym zestawia się oba nurty. Nawet gdyby "keto miało przegrać" to każdy może sobie wyrobić zdanie, a obecnie w Polsce wygląda to tak, że Wy mówicie swoje, a wszyscy inni popularni biorą badania i robiąc cherry picking (trochę jak bracia Rodzynki w drugą stronę) robią bardzo złą opinię temu modelowi żywienia.
Chodzi o to, że fajnie by było móc potem komuś wysłać filmik z takiej debat, by sam mógł zdecydować, a aktualnie kilka osób mówi, by iść na keto, podając badania, a 90% innych dietetyków mówi, że keto jest szkodliwe i nawet nie chcą rozmawiać o tym jako o potencjalnym narzędziu - "bo uszkodzi wątrobę".
Jeśli nie czujesz się w takiej rozmowie to też okej, po prostu zauważam, że na pewno taka rozmowa, z kimś, kto jest znanym dietetykiem "anty" byłaby bardzo pożyteczna! :)
Po co, jak oni są zabetonowani na wiedzę i głoszą farmazony? Wrzosek to pokolenie młodych, niskolotnych, kupionych przez sklepy spożywcze, dietetyków reklamujących produkty, które można kupić w Biedronce czy Lidlu. A Parol to beton, który zaprzecza faktom wymyślając bzdurne teorie i korzystając z niezbyt wiarygodnych badań. Ale ma dr przed nazwiskiem i wielu ludzi, którym jego teorie pasują da się zwieść, jak pewnym aroganckim bliźniakom lekarzom, którzy robią zły PR dietom LC głosząc brednie.
A czy natto poniekąd bardzo zdrowe nadal posiada wszystkie wady soji czy jednak fermentacja powoduje że facet może je jeść
Strasząc nanoplastikiem w rybach warto wskazać GDZIE były prowadzone badania i SKĄD pobrano ryby do tych badań.
To dość istotna informacja, biorąc pod uwagę, że pływające "wyspy" plastiku, to domena Pacyfiku (Indoneezja i Chiny walą g wprost do morza) a Atlantyk jest od niego wolny.
Dla porównania posłużę się śledziami, czyli jedną z najzdrowszych ryb. Śledź baltycki jest przesycony pestycydami i innym świństwem do tego stopnia, że w Szwecji zakazano jego spozycia kobietom w ciąży. Ale w stosunku do śledzia atlantyckiego takich przeciwwskazań nie ma.
Pozdrawiam serdecznie :)
Super, dzięki wielkie za komentarz i doprecyzowanie!
Czy chodzi o suplementacje DIM?
Może ktoś polecić filtr na wodę z węglem....?
dzbanki przelewowe chyba mają takie filtry, nie?
@@Kim-Jam a masz jakiś sprawdzony ...czy kupic jak leci i będzie ok?
@@rafaijoannaromaniuk3846 dzbanek to kawałek plastiku tylko, wymieniasz w nim wkłady i to one są w tym najważniejsze. ja stosuje zamienniki. wymieniam co dwa miesiące, ale zaleca się co miesiąc. np. dziś kupiłem w Kauflandzie 12 takich wkładów (filtrów) za 99 zł. jak chcesz wiedzieć co w nich jest to proponuję poczytać o tym w internecie... pozdro
@@Kim-Jam Ok.dziekuje
A jeśli mam rano trening siłowy to tak na czczo to trochę ciężko zwłaszcza jak się ma nogi robić,ewentualnie można kawę kuloodporną wtedy?
Ja bym prędzej zastosował weglowodany proste bezpośrednio przed :)
Nie trenuje sie na czczo😄 Chyba, że celem jest rozpad tkanki mięśniowej.
Bywa,
że mozna sb pozwolić
na głodniaka na trening ale Aerobowy,
ale na to pozwolic moga sb ludzie,ktorzy mają wydolność wypracowaną na ponadprzeciętnym poziomie.
A robic trening siłowy
na czczo jest niepoważnym pomyslem😎 poczytaj na ten temat. Wypowiadam sie bo siedze w tematach siłki juz dobre 7l, a w tem sportowych ogolem- to z kilkanaście,
zatem uwazam że do
wszelkich gotowych złotych rad w stylu
co jesc przed, co po treningu,czy wogole trzeba podchodzić z dystansem😉 czasem cos poczytac, obejrzeć ale przede wszystkim poznawac sw organizm w sporcie i dawac mu to co on potrzebuje.
💪
Fajnie, ale jednak troche mało
I namy odpowiedź dlaczego faceci niwieścieją, przez te estrogeny z wody.
Ok, ok
A co jest źródłem dobrych węgli? Jakie to są produkty?
Ja szczególnie lubię owoce bo mają małe ilości substancji antyodżywczych. No a top to jest miód!
Ziemniaki. Skrobia jest jedynym cukrem, przy którym nie ma wyrzutów insuliny.
@ a jakie owoce są najbezpieczniejsze? W internecie można znaleźć sprzeczne informacje na temat substancji antyodzywczych w owocach. W jednym miejscu czytam że truskawki mają ich dużo, a w innych mniej. Byłbym wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam!
@@mareks11 jedząc ziemniaki nie ma wyrzutów insuliny? 🤔
@@Siviuskpol Tak mówił dr Jan Kwaśniewski.
8
Liver King naturalnie zwiększał sobie testosteron naturalnym cypionatem 💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉
xD
Niemożliwe, to te surowe jądra tak działały :D
@ Są jeszcze kacze jaja, ale to Mike O'Tren. Tylko, że O'Hearn jest genetycznym freakiem i jego organizm posiada unikalną (w skali całego gatunku ludzkiego) biochemię pozwalającą na konwertowanie duck eggs do trenbolonu 😝
Strasznie żaluzje walą po oczach. Musicie staranniej dobierać tło.
Niestety na razie lepszego ustawienia nie znalazłem, ale wezmę to pod uwagę:)
@ Co do ustawienia, podpowiem, inna pora dnia albo pogoda.