Szokujący wpływ diety na zdrowie psychiczne! TE niedobory = większe ryzyko depresji |Ireneusz Chmiel

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @teresawisniewska4042
    @teresawisniewska4042 29 นาทีที่ผ่านมา

    Boże, jak cudownie słucha się tego młodego ,madrego człowieka.Dziekuje❤

  • @SpeedyDoR
    @SpeedyDoR 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    Cierpię na schizoidalne i schizotypowe zaburzenia osobowości,gdy byłem młody i do 35 lat jadłem przetworzoną zywnośc,masę słodyczy,i fast foody.Non stop miałem depresję,jechałem w autobusie to łzy mi z oczu leciały.Gdy miałem jakieś 38 lat coś się zmieniło w mojej głowie,i ostawiłem słodycze,cukier,fast food,i wszelką przetworzoną żywność.Depresja znikneła samopoczucie o 100 procet lepsze,niestety zaburzenia pozostały.Dalej zrowo się odzywiam i wegetuje.Polecam zdrowe odżywianie

  • @ewelinaksiazekuk
    @ewelinaksiazekuk 7 นาทีที่ผ่านมา

    Niesamowity wywiad Mateusz! Dziękuję za to co dla nas robisz, dzięki Tobie Poznałam tego Pana i napewno kupię jego książkę, niesamowita wiedza😊

  • @sykkel-nord
    @sykkel-nord 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +12

    Oglądam Twój kanał od kilku lat i często korzystam z rad. Byłem na diecie keto przez 4 lata. Po tym czasie zaczęły pojawiać się migotania przedsionków, które stawały się coraz częstsze i silniejsze. Ostatecznie kończyło się to kardiowersją elektryczną, która pomagała na kilka dni. Betablokery pogarszały mój stan. Myślałem, że przyczyną są intensywne treningi cardio w strefie tętna 4 i 5.
    Wróciłem do spożywania węglowodanów, ostrożnie unikając cukru i pszenicy. Migotania przedsionków ustąpiły. Po pół roku postanowiłem jednak spróbować powrotu do ketozy. Adaptacja przebiegła pomyślnie, ale po 4 tygodniach migotania przedsionków wróciły. Wytrzymałem 8 tygodni i odpuściłem. Uprzedzę nie mialem niedoboru sodu magnezu czy innych witamin itd .....
    Być może jestem przypadkiem nietypowym, ale wydaje mi się, że dieta keto nie jest dla każdego. Przynajmniej w kontekście sportu o wysokiej intensywności cardio pozostaje wiele niedomówień i niewiadomych.
    Pozdrawiam!

    • @b4siek132
      @b4siek132 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Jeśli ktoś intensywnie trenuje, to nie powinien być na czystym keto. Na kanale Mateusza są filmiki o tym.

    • @sykkel-nord
      @sykkel-nord ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@b4siek132 tak wiem ze są i ładowałem się również węglami przed treningiem ,

    • @krystynadytkowska4046
      @krystynadytkowska4046 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Też uważam, że dieta keto nie dla wszystkich. Każdy organizm jest inny. Pozdrawiam

  • @kamilfranekfranek7803
    @kamilfranekfranek7803 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +10

    Dokladnie a ludzi wysylaja do psychiatry

  • @arturmysliwiec745
    @arturmysliwiec745 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Z góry jeszcze przed oglądaniem wciskam Kciukasa 👍🏻💪🏻jak zwykle świetna robota Mateusz 👏🏻 Pozdrawiam serdecznie

  • @barbarakiso308
    @barbarakiso308 47 นาทีที่ผ่านมา

    Dziekuję. Bardzo ciekawa rozmowa.

  • @anetarogowska9246
    @anetarogowska9246 57 นาทีที่ผ่านมา +1

    Po prostu dziekuje❤

  • @iwonna61
    @iwonna61 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Dziękuję

  • @apiekarczyk
    @apiekarczyk ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Super wywiad! Pozdrawiam.

  • @Lidia1834
    @Lidia1834 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dzięki za super materiał.
    Rozesłałam sumiennie.

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dziekuje za Super wywiad Pozdrawiam ❤👍👍👍😊

  • @elzbietazaleska-ksiazek3503
    @elzbietazaleska-ksiazek3503 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super ciekawy wywiad,warto polecać i rozsyłać znajomym,przymierzam się do zamówienia mięsnej paczki

  • @kwitek189
    @kwitek189 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Super rozmowa :-)

  • @piotrmlynski2279
    @piotrmlynski2279 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Mateuszu! Moja dusza jest umiejscowiona głęboko w czasach szlacheckich a ciałem tkwię w odmętach systemu który jak opisywał Joseph Toynbee czy jak mu tam w najgorszym ustroju swiata czyli w demokracji. Wielu sądzi , patrząc na moje poglądy: Bóg , honor i ojczyzna jak na przestarzałe poglądy... powiedz jaką dietą mogę się stać bardziej normalny i pasujący do reszty dewiantów uwazających demokrację za nalepszą zdobycz cywilizacji. Za odpowiedź będę niezmiernie wdzięczny, gdzyż męczę się w swiecie kolorowych dewiantów, zielonych komunistów i reszty zboczonych socjalistów a przecież to chyba nie grzech chcąc żyć w kraju dowodzonym przez jednego króla, który niczym wlasciciel dobrze prosperujacego biznesu chce sięgać gwiazd ( patrz Elon Musk). Proszę o dietę bo radzą mi arszenik... 😅😅😅😅😅

    • @piotrmlynski2279
      @piotrmlynski2279 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Ps do tej pory nie stosowałem żadnych diet prócz diety biednych 😅😅😅😅

    • @elzbietab5804
      @elzbietab5804 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      ​@@piotrmlynski2279 masz właściwe poglądy. Jedz jak szlachta; mięso waćpanie

    • @marekwolski8291
      @marekwolski8291 50 นาทีที่ผ่านมา

      ​@@elzbietab5804
      Mięso ciężko dostać. To co jest, to trucizna.
      Coś Autor kanału przestał reklamować Mieęsną Paczkę.
      I dobrze, zdrowsi będziecie

    • @halinahalszka4613
      @halinahalszka4613 36 นาทีที่ผ่านมา

      Szlachta to próżniacy i wałkonie. Weź się do roboty i jedz to czego się organizm domaga. Najlepszy ustrój to był socjalizm bo zrównał wszystkich ludzi, wytępił krwiopijców, obiboków.

    • @jarrek1967
      @jarrek1967 8 นาทีที่ผ่านมา

      uwierz ! nie jesteś sam ! takie poglądy i odczucia jakie opisałeś ma wielu ludzi , ja również ! problem polega na tym ! że większość ludzkości poddała się manipulacji ! poprzez media i technologię ! ba ! wręcz sami jej pożądają !

  • @Cheska144
    @Cheska144 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mój Pan dietetykze Zdrowej Kalorii 😊

  • @marekpietrowski6642
    @marekpietrowski6642 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Staram się jeść dobrej jakości pokarm, ale witamin w niej niewiele, za to biorę całą gamę witamin minerałów itp

    • @Szort_Y
      @Szort_Y ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      To się tak wchłaniać jak z pożywienia nigdy nie będzie.

    • @marekpietrowski6642
      @marekpietrowski6642 56 นาทีที่ผ่านมา

      @Szort_Y będzie dobrze się wchłania tylko trzeba brać odpowiedno, D3 z K2mk7 itp mam 58 lat a wyniki raboratoryjne bardzo dobre

    • @jarrek1967
      @jarrek1967 7 นาทีที่ผ่านมา

      @@Szort_Y popieram twój pogląd !

  • @kingazemborsky6689
    @kingazemborsky6689 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Panie Mateuszu, który to preparat z bakteriami przeciwko lękom i depresji ???? Jakaś podpowiedź 😊????

    • @elzbietab5804
      @elzbietab5804 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sanoprobi stress. Trzeba przetestować na sobie jak działa

  • @januszkowalski1023
    @januszkowalski1023 39 นาทีที่ผ่านมา

    A ten psychobiotyk o którym mowa około 15 minuty to sanprobi stres ?

  • @MADZIA0606
    @MADZIA0606 19 นาทีที่ผ่านมา

    #tylkoketoza