Fajnie, że w końcu idzie to na przód. Szkoda, że tylko dalej są lekarze, którzy nie mają pojęcia na temat dobrego leczenia mężczyzn 🤷🏼♀️. Świetny materiał !
Słuchajcie Mareczka ogrom wiedzy, pomógł nie tylko sportowcom czy ludziom z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. To człowiek uniwersalny. Zgłaszają się do niego nawet ludzie po ciężkich wypadkach czy z chorobami onkologicznymi. Większość lekarzy nie ma takiego podejścia co Marek, a wspólna ich praca daje niesamowite efekty.
3 ปีที่แล้ว +14
Świetne nagranie. Bardzo ciekawa rozmowa i dużo interesującej wiedzy!!! Dziękuje Daria I Marek za to video.
Eeeeejj!!! Ponad 1500 wyświetleń a tylko setka łapek w górę ??? Za taki świetny odcinek??? Kilka osób się nieźle napracowało żeby stworzyć ten materiał i przekazać naprawdę cenną wiedzę. Kochani doceniajcie takie wartości, bo pokowidowa służba zdrowia będzie w ruinie i sami musimy dbać o swoje zdrowie, już a nie za ileś lat.
Genialny material, mialem wiele przemyslen na temat testosteronu bazujac na wlasnej wiedzy i to co uslyszalem od Marka Fishera w tym materiale tylko utwierdzilo mnie w moich przemysleniach.
Dziękuję. :) Jestem facetem, dla którego zdrowie własne i najbliższych ma znaczenie o bardzo wysokim priorytecie. Ten odcinek jest dla mnie ważny, bo być może już powinienem pomyśleć o TRT. Muszę zrobić badania, żeby w odpowiednim czasie zareagować. W dodatku zaprosiłaś fantastycznego prelegenta. Daria, chylę czoło i jeszcze raz dziękuję. Wszystko wyłożone jasno, treściwie i rzeczowo. Ukłony :)
Tak weź sobie TRT. Następny co pewnie ma poziom testosteronu w środku normy, ale bredzi o TRT. Internatowi szamani tak powiedzieli, więc na pewno tak trzeba zrobić.
Miałem hipogonadyzm wtórny, ale podniosłem testosteron w zasadzie dietą, lepszym sen i niwelacją stresu, mimo to endokrynolog chciał poddać mnie terapii hormonalnej, odmówiłem.
Cenny dla wywiad, ciekawe pytania i oczywiście odpowiedzi też. Dla mnie wątek z otyłością w wieku dziecięcym i młodzieńczym szczególnie ważny, bo wielu ludzi to lekceważy na zasadzie: wyrośnie. Owszem, część wyrasta z otyłości czy nadwagi bardzo fajnie - ale jak widać, skutki mogą pozostać i mieć duży wpływ na przyszłe życie. Pozdrawiam
Właśnie tak jak we Francji mówi się że piją dużo wina i faktem jest że mają zdrowe serca, ale nikt nie mówi że mają problem i duża zachorowalność na raka wątroba. Drugim faktem jest kiedy ja przestałem całkowicie pić to czasem jest problem stawić czoła rzeczywiści czy właśnie się nie napić bo miałem stresa, ale to wszystko zależy od nas.
Mega filmik! Dlugi ale wartosciowy jak malo który. To co powiedziales problemy męskie są wysmiewane a faceci w Polsce nie maja byc aktywni tylko po 60tce czekac az umrze i byc starymi dziadami. Co do lekarzy i badań to kpina ze te badania nie są refundowane. Płacisz składki a jak mowisz lekarzowi podajesz problem na tacy to ci daje podstawowe badania z krwi i moczu. To nie jest niedouczenie to jest świadome działanie na szkodę. Mlody chlopak próbujący poprawić swoje zdrowie, libido, samopoczucie, i wszystkie aspekty o których mówiliście idąc do lekarza jest wyśmiewany i z góry określany jako chcacy iść na skróty. Jednak wiele osób ma pewne problemy zdrowotne które taka dobra terapia hormonalna moze zniwelować i sprawić ze chce się żyć. Więcej takich ludzi jak wy naprawdę super temat.
Niezłe filmy i tematy. Ja lubię podcasty ale takich osób jest mało. Takie tematy i takie długie filmy nie są dobrze promowane. Fajnie by było poruszać aktualne tematy itp. Może będzie to miało wpływ na ilość twoich widzów. Ludzie są przystosowani do krótkich filmów i dużej liczby informacji. Rozumiem że to podcast i tak miało być ale chodzi mi ogólnie o cały kanał. Twoje najkrótsze filmy i wszystkimi znane rzeczy mają najwięcej wyświetleń. Dla kanału dobrze byłoby iść w tym kierunku.
3 ปีที่แล้ว +3
Dlatego miksuje treści :) dzięki za komentarz 🙋🏻♀️
Fajny temat i wiedza trenera. Chcialbym od siebie dodac, ze niski testosteron to nie tylko brak "tego i tego" bo to juz ten wiek jak to fajnie facet ujal, ale zagrozenie chorobami. Najnowsze badania wskazuja korelacje raka prostaty lub demencji u mezczyzn z niskim poziomem testosteronu. Tu juz nie chodzi o to, ze ktos chce miec super przyjemnosci w wieku pozniejszym ale o to, zeby uniknac problemow ze zdrowiem. Niestety dzisiejsze srodowisko jest strasznie zanieczyszczone, przez co bardziej te problemy sa nasilone.
Problemem jest, gdy objawy niskiego testosteronu występują w pełnej gamie, ale TT nie jest poniżej normy tylko w jej dolnych granicach. Żaden lekarz nie przepisze TRT mimo wskazań jeżeli TT jest >360ng/ml. Natomiast mówi się o tym dużo i głośno, bo aktualnie zajmuje się tym kilku ludzi więc trzeba generować popyt póki podaż ograniczona, wizyta to bagatela 300-500zł, a na jednej się nie skończy :D
i Tak i nie, są lekarze, którzy bardziej biorą pod uwagę Kwestionariusz Adam oraz samopoczucie pacjenta - poziom Testo nie zawsze jest jedynym czynnikiem pokazującym realny stan rzeczy, dobry androlog ogarnie, że nawet Testo w normie, może dawać objawy jego niedoboru.
Polecam ćwiczenia są lekarstwem na testosteron i dieta. A trójca na testosteron to Ćwiczenia+Dieta+zimne prysznice.Nawet człowiek z niskim testosteronem jak zacznie tego stosować napewno mu wzrośnie testosteron.
@@Fitmaker_Fischer A co z testosteronem koło 800 ng, prolaktyna podniesiona razy 2 i słabym samopoczuciem, zmęczeniem, ospaloscia i brakiem motywacji, czy winna prolaktyna ?
Witam, jak zwykle mega robota! Ps. Za radą z jednego z podcastów - pozytywne komenty mają wpływ i dają zasięg. pozdrawiam i dzięki. Ps2 nie chcielibyście wylistowac tych badań w opisie odcinka lub w komentarzu;)?
Mam teścia 4.80ng a przy tym zaburzenia gospodarki węglowodanowej,brak sił o regeneracji po jakimś krótkim treningu nie wspomnę,brak motywacji,nerwica ,depresja. Nie znam żadnego lekarza który mógłby pomóc w tym temacie. Stres mnie wykończył ,jeszcze 5 lat temu śmigałem na drążkach w kalistenice
Genialny materiał, ogrom wiedzy w pigułce!!!! Pytanie mam następujące. Czy htz mogę traktować jako leczenie? Jeżeli przykładowo po roku stosowania htz " Naprawię " Swoje ciało, będę mógł zaprzestać leczenia? Czy będzie konieczny odblok? Czy może traktować to jako przygoda na całe życie?
Może mi ktoś powiedzieć czy wynik 19,82 PG/ML testosteronu wolnego u 30 latka to wysoki? Nie ma w moim laboratorium podanych norm tylko dostałem wynik.
Świetny materiał. Mam pytanie czy podjęcie trt u 18-nastolatka z niskim testosteronem 3 ng/ml spowoduje bezpłodność? czy mimo brania testosteronu w tym wieku można pozostać płodny?. Bardzo proszę o odpowiedź.
jestem na TRT od 2 lat - moj wiek 40+ . W polsce polecalem to kilku znajomym ale wystepuje kompletny brak wiedzy , plus koszty sa duzo wyzsze niz uzywanie TE lub TC z podziemnych laboratoriow. TRT ma tez swoje wady :) Ten kto kiedykolwiek robil zastrzyk wie ze TE sie krystalizuje a wiec boli :) Plus ciagle badania krwi by unikac nadmiaru estrogenu itd itd itd. I nie jest to zloty srodek - dieta , wysilek fizyczny jest obowiazkowy . Kolejnym jak to powiedzial , jest to uzywka- uzaleznia . Pojawia sie chec zwiekszenia dawek dozucenia 'czegos' bo przeciez i tak biore . Pozdrawiam
Nie zgodzę się co do menopauzy i andropauzy. Otóż każda kobieta będzie miała menopauzę, natomiast nie każdy facet będzie miał andropauze. Co do takich tematów polecam kanał Dr Andrew Huberman'a l. Jest między innymi 2 godzinny materiał o testosteronie.
Ja ostatnio zrobiłem badanie na teścia, wyszło 270...... mówie do lekarza ze moje zycie to masakra jesli chodzi o jakiekolwiek działanie itp..... a on do mnie mowi przeciesz ma pan norme laboratoryjna i tak trzeba żyć. Masakra
Troszke nie do końca: bo nawet na bombie ludzie nie mają ani erekcji, ani ochoty na seks, w dużej mierze - estradiol tutaj gra role, on jest bardziej w tej kwestii istotny, wiem to z autopsji. Początki na trt, gdzie było libido w podłodze, erekcji brak, a mimo to testosteron bardzo wysoko, nawet ponad normy. Czasami nawet własnie stany depresji jak była mowa, czy psychika duża role odgrywa, albo właśnie BILANS RATIO testosteron-estradiol i to że po za " normami " czasami organizm traktuje to jako "coś nienaturalnego" i też nie jest to dobre
Tak, to bardzo ważna sprawa, jednak aby omówić tak ważne kwestie potrzebny jest zupełnie osobny odcinek i musi byc bardzo specjalistyczny, ponieważ to wiedza typowo medyczna.
A sprawdzałeś wolny testosteron? Często wystarczy dorzucić proviron i wszystko wraca do normy. Całkowity może być kosmos, a wolny lezy w podłodze i kuśka nie dyga jak trzeba😁
W jakie poziomy testosteronu się celuje na HRT w Polsce? Zazwyczaj pewnie kieruje się przede wszystkim samopoczuciem pacjenta/klienta i na tej podstawie dobiera dawkę, no ale pewnie też są jakieś określone typowe poziomy? Koło 1000ng? Więcej mniej? W Polsce normy laboratoryjne są w tej kwestii dosyć niskie/łagodne (górna norma bodajże około 800 ng).
si, wydaje się, że koło 1000 jest poziomem optymalny, przy odpowiednim ratio do estrogenu. Zakłada się do 10-15% powyżej szeroko pojętej normy ( co prawda w polsce normy faktycznie są niski. )
Mógłby mi ktoś streścić ten filmik, co należy robić. Bo od wielu lat próbuję zwiększyć poziom testosteronu naturalnymi sposobami i nigdy jeszcze żaden sposób nie zadziałał. Wszystko to pic na wodę, więc jak patrze na półtoragodzinny matreriał to mi się nawet nei chce w to klikać.
3 ปีที่แล้ว +5
To znaczy, ze Ci wcale na tym nie zależy, skoro 1,5 h na maksa merytorycznej i wbrew pozorom skondensowanej teści to dla Ciebie za długo.
Materiał fajny natomiast hasło "szef debil" mi się mocno nie podobało. Jest cholernie tendencyjne i piętnujące osoby prowadzące działalność. Są inne określenia, które trafniej określają zerowy poziom etyki i umiejętności przewodzenia w zespołach. Pytanie : jakie firmy korzystają z plastików BPA free bo trudno znaleźć...?
żeby tylko matka karmiła piersią... Okazuje się, że coraz częściej po zakończeniu karmienia piersią noworodek nawet przed ukończeniem 1 r.ż. dostaje tzw. mleko zastępcze, w którym są oleje roślinne, a czasem takie cuda przemysłu spożywczego dostają dzieci nawet wcześniej, jeśli matka nie może karmić! Tylko nieliczne produkty zawierają tłuszcz mlekowy! Taki produkt całkowicie wypacza zdrowie dziecka i już od najwcześniejszych miesięcy / lat dziecko ma predyspozycje do podatności na cukrzycę oraz nadwagę/otyłość w wieku późniejszym
To nie jest takie zero-jedynkowe jak się tu temu Panu wydaję.. A swoją drogą, czy facet musi zawsze chcieć?! Ja mam 34 lata i nie mam potrzeby aby robić trochę więcej.. Każdy z nas jest inny i każdy z nas ma ten poziom komfortu inny.. Kurde, czy to nie jest tak, że Wy "specjaliści" wpędzacie nas w poczucie winy, bo ja nie biegam z włócznią za jedzeniem?! Chłop podaję przykład kiedy był dzieckiem, to chciał biegać, bo obejrzał film.. Co za przykład.. Sądzę, że każdy z nas to przeżył, bo to byli nasi idole.. Czy teraz, po latach kiedy ten film leci już setny raz, też masz ochotę biegać?! Nie sądzę.. Nawet w relacjach damsko-męskich, kobiety potrafią kastrować facetów.. Ta cała chęć rywalizacji płci, że kobieta też może.. No to skoro możesz i wyręczasz na siłę faceta, to kurde.. Do kogo te pretensje? Ktoś inteligentny nie bije się z koniem i odpuszcza, bo są tarcia.. A jednocześnie dostaje po głowie, bo stracił męskość.. Mam wrażenie, że ludzie sami mieszają w tym kotle.. To są również inne czasy, a to ma spore znaczenie.. Oczywiście warto dbać o zdrowie, ale panowie!! Nie dajcie się zwariować!!
Zrobiłem sobie badania hormonalne i wyszło mi: testosteron całkowity: 5,94 ng/mL [1,75 - 7,81] testosteron wolny: 20,34 pg/mL [1 - 28,28] estradiol: 22,5pg/mL [0 - 31,5] prolaktyna: 17,27ng/mL [2,64 - 13,13] - podwyższona Konsultowałem te wyniki z endokrynologiem i powiedział że jest ok, a prolaktyna sie nie przejmować... co o tym myślisz? Wytłumaczy mi ktoś czy to jest ok w wieku 28 lat? Zastanawiają mnie te wartości referencyjne. Dlaczego tak bardzo różnią się one od tych standardowych?? Czy jest to wina laboratorium i sposobu badania czy WTF??? Z podanych widełek jestem w górnych granicach testosteronu, ale czy te widełki są poprawne??
Chłop nawet z sensem mówi. Całkiem sporą wiedzę ma. I umie się wysłowić. Jeszcze całości nie oglądnąłem, to może się do czegoś jeszcze przyczepię 😊 Jako ciekawostkę mogę natomiast powiedzieć, że od kiedy zacząłem pracować na 3 zmiany, śpię w różnych porach, to przełożyło się to na (prawie) brak porannych erekcji - pomimo testosteronu PONAD normę. Tak więc czasami może być to mylne. I rytm dobowy niestety ma spore znaczenie.
Kurde aż mi się nie chce oglądać. Od tlyu lat próbuje zwiększyć poziom teścia w naturalny sposób i jeszcze mi się to nie udało, wszystko toe metody to pic na wode.
Do dobrego androloga/endokrynologa. Przyczyny mogą być różne jak choćby żylaki powrózka nasiennego czy problemy z LH czy FSH. Są też zioła które efektywnie zwiększają stężenie testosteronu i nie chodzi mi tutaj o tribulus czyli buzdyganek. Dwa warte polecenia to Fedogia Agrestis i Turkeysterone. W Polsce praktycznie nie do dostania. Z tego co wiem zostały zakazane w całej unii europejskiej, ale takie już uroki tej instytucji.
Nic nie wku.wia bardziej niż ładni ludzie z pięknymi umysłami.. i chu.. ze stereotypowym upraszczaniem :(
3 ปีที่แล้ว
Myślę, że jesteśmy dalecy od tego. Rozmawiamy jednak o konkretnym temacie, więc możliwe, że pewne uproszczenia się pojawiły. Co Twoim zdaniem jest tu stereotypowym podejściem?
@ mialem na myśli stereotyp, który jest dość mocno zakorzeniony w świadomości Polaków, że młodzi ludzie, nie daj Boże atrakcyjni nie mają nic mądrego do powiedzenia i można z góry przekreślić treść. A Wy udowadniacie, że nic bardziej mylnego :) a uproszczenia odnośnie samej treści w godzinnym filmiku na tak złożony temat są nieuniknione i każdy kto "złapie bakcyla" doczyta albo dopyta. Bardzo dobra robota.
A mi rano nie staje a mam dużo siły prowadzę firmę budowlana handluje mieszkaniami wyglądam jak młody Bóg czy to konieczne żeby stal z rana? XD mój wiek 20 lat
Polecam ćwiczenia są lekarstwem na testosteron i dieta. A trójca na testosteron to Ćwiczenia+Dieta+zimne prysznice.Nawet człowiek z niskim testosteronem jak zacznie tego stosować napewno mu wzrośnie testosteron.
Fajnie, że w końcu idzie to na przód. Szkoda, że tylko dalej są lekarze, którzy nie mają pojęcia na temat dobrego leczenia mężczyzn 🤷🏼♀️. Świetny materiał !
Świetny materiał. Szkoda, że takich tematów nie porusza się w szkołach. Taka wiedza potrafi zmienić sposób postrzegania własnej osoby.
Co
@@jerzyjurski7239 Jajco
Słuchajcie Mareczka ogrom wiedzy, pomógł nie tylko sportowcom czy ludziom z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. To człowiek uniwersalny. Zgłaszają się do niego nawet ludzie po ciężkich wypadkach czy z chorobami onkologicznymi. Większość lekarzy nie ma takiego podejścia co Marek, a wspólna ich praca daje niesamowite efekty.
Świetne nagranie. Bardzo ciekawa rozmowa i dużo interesującej wiedzy!!! Dziękuje Daria I Marek za to video.
To bardzo proste. Jak rano nie ma kołka to teść leży na dnie. Na początek radzę dłużej spać i odstawić piwo. Resztę mówi ten Pan.
Zgadzam się z Panem.
Świetnie poprowadzona rozmowa, bardzo rzeczowe, konkretne i trafne pytania ;)
Jak fajnie, że ten kanał jest.. Lecę odcinki po kolei.. :)
Świetna rozmowa!!! Fajnie się Was słucha - nagrywajcie więcej!
Taki jest plan!
Naprawdę dobry materiał ! Powinien być włączany na zajęciach w szkole :) pozdrawiam
Eeeeejj!!! Ponad 1500 wyświetleń a tylko setka łapek w górę ??? Za taki świetny odcinek???
Kilka osób się nieźle napracowało żeby stworzyć ten materiał i przekazać naprawdę cenną wiedzę. Kochani doceniajcie takie wartości, bo pokowidowa służba zdrowia będzie w ruinie i sami musimy dbać o swoje zdrowie, już a nie za ileś lat.
Oo, część Sławku. Tym razem się z Tobą zgadzam w 100% :)
Bardzo dobrze się słucha cały wywiad, super kanał!
Dzieki za dawke wiedzy, to temat ktoryego znajomosc powinna byc chlebem powszednim. Super wywiad , milo sie slucha
Jakie to życiowe, serio w punkt ! Czapki z głów ;-)
sank ju !
Genialny material, mialem wiele przemyslen na temat testosteronu bazujac na wlasnej wiedzy i to co uslyszalem od Marka Fishera w tym materiale tylko utwierdzilo mnie w moich przemysleniach.
Dziękuję. :) Jestem facetem, dla którego zdrowie własne i najbliższych ma znaczenie o bardzo wysokim priorytecie. Ten odcinek jest dla mnie ważny, bo być może już powinienem pomyśleć o TRT. Muszę zrobić badania, żeby w odpowiednim czasie zareagować. W dodatku zaprosiłaś fantastycznego prelegenta. Daria, chylę czoło i jeszcze raz dziękuję. Wszystko wyłożone jasno, treściwie i rzeczowo.
Ukłony :)
dziękujemy i pozdrawiamy !
Tak weź sobie TRT. Następny co pewnie ma poziom testosteronu w środku normy, ale bredzi o TRT. Internatowi szamani tak powiedzieli, więc na pewno tak trzeba zrobić.
@@ABC-uf9gk Piskliwie ujadasz.
@@sawekforc8536 po zdjęciu widzę, że TRT nie wypaliło. Co, lekarz nie uwierzył w argumenty szamanów i nie przepisał?
@@ABC-uf9gkPrzecież napisał, że musi zrobić badania napierw
Dzięki za materiał, bardzo wartościowy i daje wiele do myślenia ;)
Miałem hipogonadyzm wtórny, ale podniosłem testosteron w zasadzie dietą, lepszym sen i niwelacją stresu, mimo to endokrynolog chciał poddać mnie terapii hormonalnej, odmówiłem.
Szczerze mówiąc, to nie wiedziałem, że to aż taki problem, trochę szerzej otworzyliście mi oczy! Pozdro!!!
@Owi Owi Aboslutnie się z tym stwierdzeniem nie zgodzę
👍Niechaj Wam się darzy
Cenny dla wywiad, ciekawe pytania i oczywiście odpowiedzi też. Dla mnie wątek z otyłością w wieku dziecięcym i młodzieńczym szczególnie ważny, bo wielu ludzi to lekceważy na zasadzie: wyrośnie. Owszem, część wyrasta z otyłości czy nadwagi bardzo fajnie - ale jak widać, skutki mogą pozostać i mieć duży wpływ na przyszłe życie.
Pozdrawiam
Pozdrawiamy !
Kurcze, fajnie byłoby gdyby takie rozmowy trafiały też na podcast
Trafiają, ale z opóźnieniem :) wrzucę może jeszcze dziś :)
Całość można skrócić do: Jedz zdrowo, nie chlaj wódy, ćwicz i śpij. Tak?
Nie
Nie.
to będzie jakieś 70% wyników, więc bardzo dużo.
Nie
Świetna rozmowa! Więcej tego!
koleś ma wiedzę i nie zły przekaz 👍
Super odcineczek, czekam na więcej!
Właśnie tak jak we Francji mówi się że piją dużo wina i faktem jest że mają zdrowe serca, ale nikt nie mówi że mają problem i duża zachorowalność na raka wątroba.
Drugim faktem jest kiedy ja przestałem całkowicie pić to czasem jest problem stawić czoła rzeczywiści czy właśnie się nie napić bo miałem stresa, ale to wszystko zależy od nas.
Świetny gość
Dziękuję za pomoc.17stycznia 23 mam spotkanie.myślę że we Francji to będzie mniej skomplikowane.pozdro z Francji Artur.dziękuję
Mega filmik! Dlugi ale wartosciowy jak malo który. To co powiedziales problemy męskie są wysmiewane a faceci w Polsce nie maja byc aktywni tylko po 60tce czekac az umrze i byc starymi dziadami. Co do lekarzy i badań to kpina ze te badania nie są refundowane. Płacisz składki a jak mowisz lekarzowi podajesz problem na tacy to ci daje podstawowe badania z krwi i moczu. To nie jest niedouczenie to jest świadome działanie na szkodę. Mlody chlopak próbujący poprawić swoje zdrowie, libido, samopoczucie, i wszystkie aspekty o których mówiliście idąc do lekarza jest wyśmiewany i z góry określany jako chcacy iść na skróty. Jednak wiele osób ma pewne problemy zdrowotne które taka dobra terapia hormonalna moze zniwelować i sprawić ze chce się żyć. Więcej takich ludzi jak wy naprawdę super temat.
Ten odcinek sprawil ze koncze ostrzyc miecz. Pora zapierdalac.
Dziekuje pozdrawiam.
Rewelacja Temat.Brawo.🤟🤟🤟
Niezłe filmy i tematy. Ja lubię podcasty ale takich osób jest mało. Takie tematy i takie długie filmy nie są dobrze promowane. Fajnie by było poruszać aktualne tematy itp. Może będzie to miało wpływ na ilość twoich widzów. Ludzie są przystosowani do krótkich filmów i dużej liczby informacji. Rozumiem że to podcast i tak miało być ale chodzi mi ogólnie o cały kanał. Twoje najkrótsze filmy i wszystkimi znane rzeczy mają najwięcej wyświetleń. Dla kanału dobrze byłoby iść w tym kierunku.
Dlatego miksuje treści :) dzięki za komentarz 🙋🏻♀️
Fajny temat i wiedza trenera. Chcialbym od siebie dodac, ze niski testosteron to nie tylko brak "tego i tego" bo to juz ten wiek jak to fajnie facet ujal, ale zagrozenie chorobami. Najnowsze badania wskazuja korelacje raka prostaty lub demencji u mezczyzn z niskim poziomem testosteronu. Tu juz nie chodzi o to, ze ktos chce miec super przyjemnosci w wieku pozniejszym ale o to, zeby uniknac problemow ze zdrowiem. Niestety dzisiejsze srodowisko jest strasznie zanieczyszczone, przez co bardziej te problemy sa nasilone.
Świetna rozmowa, mimo, że jestem kobietą to dużo się nauczyłam. Dziękuję.
Jestem z Waszymi podcastami na bieżąco dlatego proszę o więcej ;)
da się zrobić !
Świetny materiał!
Dawaj teraz o zaburzeniach hormonalnych kobiet ;)
Problemem jest, gdy objawy niskiego testosteronu występują w pełnej gamie, ale TT nie jest poniżej normy tylko w jej dolnych granicach. Żaden lekarz nie przepisze TRT mimo wskazań jeżeli TT jest >360ng/ml. Natomiast mówi się o tym dużo i głośno, bo aktualnie zajmuje się tym kilku ludzi więc trzeba generować popyt póki podaż ograniczona, wizyta to bagatela 300-500zł, a na jednej się nie skończy :D
i Tak i nie, są lekarze, którzy bardziej biorą pod uwagę Kwestionariusz Adam oraz samopoczucie pacjenta - poziom Testo nie zawsze jest jedynym czynnikiem pokazującym realny stan rzeczy, dobry androlog ogarnie, że nawet Testo w normie, może dawać objawy jego niedoboru.
@@Fitmaker_Fischer być może. Piszę na podstawie doświadczenia tylko z dr Mazur.
Polecam ćwiczenia są lekarstwem na testosteron i dieta. A trójca na testosteron to Ćwiczenia+Dieta+zimne prysznice.Nawet człowiek z niskim testosteronem jak zacznie tego stosować napewno mu wzrośnie testosteron.
@@Fitmaker_Fischer A co z testosteronem koło 800 ng, prolaktyna podniesiona razy 2 i słabym samopoczuciem, zmęczeniem, ospaloscia i brakiem motywacji, czy winna prolaktyna ?
nie pisz bzdur wypisza bez problemu jak masz w normie ale dolnej grnicy i masz objawy
Świetna rozmowa. Dziękuję.
Mega dobry materiał.
A czy można jakieś namiary na polecanych fachowców andrologòw lub do tych Pań o których tutaj mowa.
Witam, super materiał 👌 mam pytanie, czy mogę łączyć Ashwagandha+żeń-szeń Koreański+ Maca?
55:08 nie no nie kazdy ja slucham z ogromną ciekawoscią
Daria, zadajesz bardzo dobre pytania. Czytasz w moich myślach.
Dziękuję za potężna wiedzę.
Super odcinek!
Witam, jak zwykle mega robota! Ps. Za radą z jednego z podcastów - pozytywne komenty mają wpływ i dają zasięg. pozdrawiam i dzięki. Ps2 nie chcielibyście wylistowac tych badań w opisie odcinka lub w komentarzu;)?
1. Morfologia z rozmazem
2. TSH , fT3,ft4
3. Ast,alt, ggtp
4. Gluka na czczo, insulina na czczo, hab1c
5. Lipidogram - Pełen profil HDL, LDL , TG
6. Testo wolny, testo całkowity, FSH, LH, Progesteron, Estradiol, Prolaktyna
:)
Mam teścia 4.80ng a przy tym zaburzenia gospodarki węglowodanowej,brak sił o regeneracji po jakimś krótkim treningu nie wspomnę,brak motywacji,nerwica ,depresja. Nie znam żadnego lekarza który mógłby pomóc w tym temacie. Stres mnie wykończył ,jeszcze 5 lat temu śmigałem na drążkach w kalistenice
Wejdź na keto.
@@camillozaccara To samo chciałem napisać :)
Mega info dzięki!
Teraz dobry lekarz który ma pojęcie o trt to naprawdę rzadkość...wiem to z praktyki smutne...Bardzo dobry materiał!!
Gdzie takie kompleksowe badania można zrobić , czy skierowanie od rodzinnego jest potrzebne ?
Genialny materiał, ogrom wiedzy w pigułce!!!! Pytanie mam następujące. Czy htz mogę traktować jako leczenie? Jeżeli przykładowo po roku stosowania htz " Naprawię " Swoje ciało, będę mógł zaprzestać leczenia? Czy będzie konieczny odblok? Czy może traktować to jako przygoda na całe życie?
Może mi ktoś powiedzieć czy wynik 19,82 PG/ML testosteronu wolnego u 30 latka to wysoki? Nie ma w moim laboratorium podanych norm tylko dostałem wynik.
Back to the primitive, cale szczęście w nieszczęściu ze to czasy ostateczne
Moje ambicje 1000% moje zachowania 100% i ogólnie testosteron 1000% ale teraz pytanie to czemu myślałem że jest niski 🤔
Bardzo ciekawa rozmowa. Czy może Pani zamieścić tutaj lub gdzieś na stronie wykaz tych badań o kórych mówi Pan Marek?
Tak 🌷 zrobię o tym post i dam znać ✨
Dzięki pozdro
Jednak wolałem tego typu intro 😁
53:45 pytanie odnośnie alkoholu wyjaśnione, a jak temat wyglada z konopiami czy to samym CBD czy też z THC?
"Lepiej być wojownikiem w ogrodzie, niż ogrodnikiem na wojnie"- to chińskie przyslowie
Facet powinien ćwiczyć i nawet facet z niskim testosteronem będzie miał w normie.Ćwiczenia+Dieta to sposób na zdrowe hormony.
Cwicze i nie jem mega śmieci a testo w niskich normach 😑tragedia
Jak to możliwe że problemy w jelitach utrudniają przepływ krwi w jądrach?
Świetny materiał. Mam pytanie czy podjęcie trt u 18-nastolatka z niskim testosteronem 3 ng/ml spowoduje bezpłodność? czy mimo brania testosteronu w tym wieku można pozostać płodny?. Bardzo proszę o odpowiedź.
Tym czasem mój testosteron w takim razie 📈
jestem na TRT od 2 lat - moj wiek 40+ . W polsce polecalem to kilku znajomym ale wystepuje kompletny brak wiedzy , plus koszty sa duzo wyzsze niz uzywanie TE lub TC z podziemnych laboratoriow. TRT ma tez swoje wady :) Ten kto kiedykolwiek robil zastrzyk wie ze TE sie krystalizuje a wiec boli :) Plus ciagle badania krwi by unikac nadmiaru estrogenu itd itd itd. I nie jest to zloty srodek - dieta , wysilek fizyczny jest obowiazkowy . Kolejnym jak to powiedzial , jest to uzywka- uzaleznia . Pojawia sie chec zwiekszenia dawek dozucenia 'czegos' bo przeciez i tak biore . Pozdrawiam
Odnośnie tego plastiku, to jak przeleje wodę z plastikowej do szklanej, to będzie okej?
Na pewno będzie lepiej niż gdyby cały czas była w plastikowej butelce. Podobnie z jedzeniem warto je przełożyć do czegoś nie plastikowego.
Nie, nie wiesz ile woda leżakowała na magazynie w butelce. Najlepsze rozwiązanie; zamontować filtr w domu.
niestety najlepiej celować w wodę w szklanych butelkach... u nas w Polsce to ciężki temat.
Nie zgodzę się co do menopauzy i andropauzy. Otóż każda kobieta będzie miała menopauzę, natomiast nie każdy facet będzie miał andropauze. Co do takich tematów polecam kanał Dr Andrew Huberman'a l. Jest między innymi 2 godzinny materiał o testosteronie.
Ja ostatnio zrobiłem badanie na teścia, wyszło 270...... mówie do lekarza ze moje zycie to masakra jesli chodzi o jakiekolwiek działanie itp..... a on do mnie mowi przeciesz ma pan norme laboratoryjna i tak trzeba żyć. Masakra
Troszke nie do końca: bo nawet na bombie ludzie nie mają ani erekcji, ani ochoty na seks, w dużej mierze - estradiol tutaj gra role, on jest bardziej w tej kwestii istotny, wiem to z autopsji. Początki na trt, gdzie było libido w podłodze, erekcji brak, a mimo to testosteron bardzo wysoko, nawet ponad normy.
Czasami nawet własnie stany depresji jak była mowa, czy psychika duża role odgrywa, albo właśnie BILANS RATIO testosteron-estradiol i to że po za " normami " czasami organizm traktuje to jako "coś nienaturalnego" i też nie jest to dobre
Tak, to bardzo ważna sprawa, jednak aby omówić tak ważne kwestie potrzebny jest zupełnie osobny odcinek i musi byc bardzo specjalistyczny, ponieważ to wiedza typowo medyczna.
A sprawdzałeś wolny testosteron? Często wystarczy dorzucić proviron i wszystko wraca do normy. Całkowity może być kosmos, a wolny lezy w podłodze i kuśka nie dyga jak trzeba😁
Jaki powinien być ten bilans?
W jakie poziomy testosteronu się celuje na HRT w Polsce? Zazwyczaj pewnie kieruje się przede wszystkim samopoczuciem pacjenta/klienta i na tej podstawie dobiera dawkę, no ale pewnie też są jakieś określone typowe poziomy? Koło 1000ng? Więcej mniej?
W Polsce normy laboratoryjne są w tej kwestii dosyć niskie/łagodne (górna norma bodajże około 800 ng).
si, wydaje się, że koło 1000 jest poziomem optymalny, przy odpowiednim ratio do estrogenu. Zakłada się do 10-15% powyżej szeroko pojętej normy ( co prawda w polsce normy faktycznie są niski. )
Biorę co drugi dzień i czuje się jak 20 latek :)
dzięki
Przez testosteron straciłem włosy głowy !!!
Mógłby mi ktoś streścić ten filmik, co należy robić. Bo od wielu lat próbuję zwiększyć poziom testosteronu naturalnymi sposobami i nigdy jeszcze żaden sposób nie zadziałał. Wszystko to pic na wodę, więc jak patrze na półtoragodzinny matreriał to mi się nawet nei chce w to klikać.
To znaczy, ze Ci wcale na tym nie zależy, skoro 1,5 h na maksa merytorycznej i wbrew pozorom skondensowanej teści to dla Ciebie za długo.
Zacznij bić bo te metody nic nie dadzą
Ostatni live wróci na kanał?
Tak, dziś wieczorem lub jutro z samego rana :-)
Polecacie firme Solgar jezeli chodzi o suplementacje?
A co ty chcesz suplementowac kobito
Jakościowo - tak, cenowo - nie. Jest już sporo firm z jakością solgaru a cenami o 50% niższymi.
Materiał fajny natomiast hasło "szef debil" mi się mocno nie podobało. Jest cholernie tendencyjne i piętnujące osoby prowadzące działalność. Są inne określenia, które trafniej określają zerowy poziom etyki i umiejętności przewodzenia w zespołach. Pytanie : jakie firmy korzystają z plastików BPA free bo trudno znaleźć...?
Szacun... jak zobaczyłem że 1,5h czyli-film pełnometrazowy-to odpuściłem... Może jakoś dam radę to podzielić po 15 min...
Można słuchać w tle, a przynajmniej temat rozłożony na czynniki pierwsze :)
żeby tylko matka karmiła piersią... Okazuje się, że coraz częściej po zakończeniu karmienia piersią noworodek nawet przed ukończeniem 1 r.ż. dostaje tzw. mleko zastępcze, w którym są oleje roślinne, a czasem takie cuda przemysłu spożywczego dostają dzieci nawet wcześniej, jeśli matka nie może karmić! Tylko nieliczne produkty zawierają tłuszcz mlekowy! Taki produkt całkowicie wypacza zdrowie dziecka i już od najwcześniejszych miesięcy / lat dziecko ma predyspozycje do podatności na cukrzycę oraz nadwagę/otyłość w wieku późniejszym
Co sądzicie na temat podskórnego podawania testosteronu?
Źle sądzę
Ma sens :)
@@Fitmaker_Fischer dziękuję za odpowiedź 👍podobno w USA dawno taka forma jest praktykowana .
@@bunin123 dlaczego?
jest ok
To nie jest takie zero-jedynkowe jak się tu temu Panu wydaję.. A swoją drogą, czy facet musi zawsze chcieć?! Ja mam 34 lata i nie mam potrzeby aby robić trochę więcej.. Każdy z nas jest inny i każdy z nas ma ten poziom komfortu inny.. Kurde, czy to nie jest tak, że Wy "specjaliści" wpędzacie nas w poczucie winy, bo ja nie biegam z włócznią za jedzeniem?! Chłop podaję przykład kiedy był dzieckiem, to chciał biegać, bo obejrzał film.. Co za przykład.. Sądzę, że każdy z nas to przeżył, bo to byli nasi idole.. Czy teraz, po latach kiedy ten film leci już setny raz, też masz ochotę biegać?! Nie sądzę.. Nawet w relacjach damsko-męskich, kobiety potrafią kastrować facetów.. Ta cała chęć rywalizacji płci, że kobieta też może.. No to skoro możesz i wyręczasz na siłę faceta, to kurde.. Do kogo te pretensje? Ktoś inteligentny nie bije się z koniem i odpuszcza, bo są tarcia.. A jednocześnie dostaje po głowie, bo stracił męskość.. Mam wrażenie, że ludzie sami mieszają w tym kotle.. To są również inne czasy, a to ma spore znaczenie.. Oczywiście warto dbać o zdrowie, ale panowie!! Nie dajcie się zwariować!!
Fajna prowadząca az mi testosteron podskoczył xd
Zrobiłem sobie badania hormonalne i wyszło mi:
testosteron całkowity: 5,94 ng/mL [1,75 - 7,81]
testosteron wolny: 20,34 pg/mL [1 - 28,28]
estradiol: 22,5pg/mL [0 - 31,5]
prolaktyna: 17,27ng/mL [2,64 - 13,13] - podwyższona
Konsultowałem te wyniki z endokrynologiem i powiedział że jest ok, a prolaktyna sie nie przejmować... co o tym myślisz?
Wytłumaczy mi ktoś czy to jest ok w wieku 28 lat? Zastanawiają mnie te wartości referencyjne.
Dlaczego tak bardzo różnią się one od tych standardowych??
Czy jest to wina laboratorium i sposobu badania czy WTF???
Z podanych widełek jestem w górnych granicach testosteronu, ale czy te widełki są poprawne??
Bardzo dobre wyniki. Rzeczywiście nie ma co się przejmować.
ja niestety tam mam😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😱😱😱😱😱😱😱😱😱🦀🦀🦀☠☠☠
Nasz kraj jest jeszcze mocno ciężki ,co do tego tematu ,niestety
Szkielet w tle ma tęgą rozkminę nad omawianym tematem.
Chłop nawet z sensem mówi. Całkiem sporą wiedzę ma. I umie się wysłowić.
Jeszcze całości nie oglądnąłem, to może się do czegoś jeszcze przyczepię 😊
Jako ciekawostkę mogę natomiast powiedzieć, że od kiedy zacząłem pracować na 3 zmiany, śpię w różnych porach, to przełożyło się to na (prawie) brak porannych erekcji - pomimo testosteronu PONAD normę. Tak więc czasami może być to mylne. I rytm dobowy niestety ma spore znaczenie.
Chłop dziękuje ! ;)
Kurde aż mi się nie chce oglądać. Od tlyu lat próbuje zwiększyć poziom teścia w naturalny sposób i jeszcze mi się to nie udało, wszystko toe metody to pic na wode.
Do dobrego androloga/endokrynologa. Przyczyny mogą być różne jak choćby żylaki powrózka nasiennego czy problemy z LH czy FSH. Są też zioła które efektywnie zwiększają stężenie testosteronu i nie chodzi mi tutaj o tribulus czyli buzdyganek. Dwa warte polecenia to Fedogia Agrestis i Turkeysterone. W Polsce praktycznie nie do dostania. Z tego co wiem zostały zakazane w całej unii europejskiej, ale takie już uroki tej instytucji.
Nic nie wku.wia bardziej niż ładni ludzie z pięknymi umysłami.. i chu.. ze stereotypowym upraszczaniem :(
Myślę, że jesteśmy dalecy od tego. Rozmawiamy jednak o konkretnym temacie, więc możliwe, że pewne uproszczenia się pojawiły. Co Twoim zdaniem jest tu stereotypowym podejściem?
@ mialem na myśli stereotyp, który jest dość mocno zakorzeniony w świadomości Polaków, że młodzi ludzie, nie daj Boże atrakcyjni nie mają nic mądrego do powiedzenia i można z góry przekreślić treść. A Wy udowadniacie, że nic bardziej mylnego :) a uproszczenia odnośnie samej treści w godzinnym filmiku na tak złożony temat są nieuniknione i każdy kto "złapie bakcyla" doczyta albo dopyta. Bardzo dobra robota.
36:40
Bo aresztowali mojego farmaceute . A potrwa jakieś czas zanim znajdę nowego z dobrym towarem .
👍
testosteron po co facetom.... LIBIDO!!!
testosteron to nie łzy widziałes kiedys pogodnego wikinga
Średnio żyli krócej bo bitwy i niemowlaki...
Testosteron to wy kobiety nam samcom wysysacie cały)
Rano mi stoi jak wieża Ajfla a mam 42 lata.
Czy pornole podnoszą poziom testosteronu? 😄
Krótkofalowo na pewno :) dlugafolowo mogą odbierać motywację i pewność siebie
A mi rano nie staje a mam dużo siły prowadzę firmę budowlana handluje mieszkaniami wyglądam jak młody Bóg czy to konieczne żeby stal z rana? XD mój wiek 20 lat
Poniżej 350ng/ml teścia to już trzeba bić.
Polecam ćwiczenia są lekarstwem na testosteron i dieta. A trójca na testosteron to Ćwiczenia+Dieta+zimne prysznice.Nawet człowiek z niskim testosteronem jak zacznie tego stosować napewno mu wzrośnie testosteron.
Komórka z kieszeni bo promieniowanie mikrofalowe.
500mg per Week 😉
To już nie jest TRT