6 เทคนิคเอว 22 นิ้ว สไตล์ดาวิ! ใครอยากหุ่นปัง มาฟังทางนี้~ | EP.3
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ค. 2022
- ดาวิกาคัมแบคแล้วค่าา คลิปนี้! มี 6 เทคนิค อวดเอว S สไตล์ใหม่มาเผยที่นี่ที่แรก!!
งานนี้เอว 22 นิ้วต้องเข้า! บอกเลยว่า ต้องดู!!!
📌Fanpage : Davikah.Channel
📌IG : Davikahchannel
📌TikTok : Davikahchannel
📌 ติดต่องาน : 0954461915 พี่เกล้า
#ใหม่ดาวิกา #Davikah #ลดน้ำหนัก
สั่งซื้อ Protein Leanfast คลิก
shope.ee/1VMPdaXdBZ
ถ้างบน้อยกินถั่ว5สีเลยจ้า ต้ม1 ครั้งแบ่งกินได้หลายวัน หรือ เทมเป้ ก็ได้นะคะ โปรตีนครบ ชัวร์
ผมขอคอนเทนต์ วันนึงทานอะไรบ้างครับ
น่าร้ากกก
สนใจค่ะ
ทริค
1.ให้ความสำคัญกับอาหารมื้อเเรก
2.ดื่มน้ำเยอะๆประมาณวันละ2ลิตร
3.เน้นการทานโปรตีน
4.งดอาหารหลังพระอาทิตย์ตก
5.ไม่โหมการออกกำลังกายหนักเกินไป
6.ลดปริมาณอาหารแปรรูป ของทอด มัน หวาน
ขอบคุณค่ะ🥰
@@DavikahChannel 💓
@@user-iz7wd9ej2g กิน8ลิตรนี่จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำปริมาณมากเกินไปในเวลารวดเร็วนะ จะทำให้เกิดภาวะน้ำเกินหรือน้ำเป็นพิษ อาจเกิดสมองบวม ปอดบวม และเสียชีวิตได้ นะคุณ😭
@@user-iz7wd9ej2g อันนี้พูดจริงหรือโจ๊กคะ เพราะน้ำแปดลิตรนี่เกินความจำเป็นและอันตรายเกินไปนะคะ 4-5ลิตรนี่ก็จุกไปทั้งวันแล้ว
ขอบคุณค่าที่สรุปจากคลิปพี่ใหม่ให้ ❤❤
ถึงใหม่ จะดูผอมมาก แต่ใหม่มี ซิคแพค กับกล้ามเนื้อครับ สุขภาพดี ก็ผอมได้ ไม่จำเป็นต้อง มีกล้ามใหญ่ อีกอย่าง ด้วยหน้าที่การงานของใหม่ ต้อง เซฟ หุ่น ไว้ กล้ามเนื้อ จะเผาผลาญ ไขมัน ในร่างกายใหม่เอง ผมชอบ ดาวิ หุ่น แบบนี้ครับ ดูขึ้นกล้อง มากกว่า
ใช่ค่ะ ชอบสุดแล้วคนนี้
คิดเหมือนกันเลยค่ะชอบมาก
🤔 "หลักการคำนวนนํ้าหนักกับส่วนสูง
ผู้ชาย ความสูงลบ110 อ่ะนะ ผู้หญิงก็อยู่ที่ ความสูงลบ 114 ถึง 118 ครับ"
คุณดูแต่การพัฒนาอาหารเสริมจนลืมมองหลักสุขภาพและพาลานามัยเกินไปเปล่า
🤔 "จะพัฒนาอี.คิว ก็ต้องอย่างนี้เรื่อยๆรึเปล่านะ!"
ป.ล. กรมการค้าขายภายในประเทศคิดแล้วคิดอีกแล้วก็คิดอีกที " การสร้างการค้าร่วมหรือแม้แต่ระดมทุนในโครงสร้าง รัฐต่อรัฐจะได้มีความโปร่งใส"
เอาแนวทางแบบประเทศอาหารน้อยมาขับเคลื่อนชัดเลย 🇹🇭😴
ถามจริง แบบนี้ดูดีจริงหรอ
@@punpunpun2175 ไข่! แต่ควรออกกำลังกายเสมํ่าเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ล่ะ 3 วัน
🤔 " เราคุยเรื่องเดียวกันหรือเปล่า"
😄
ส่วนตัวมองว่าถ้าพี่ใหม่พอใจกับหุ่นตัวเองแบบไหนก็แบบนั้น เราควรเคารพหุ่นของคนอื่น เขาแฮปปี้ที่จะเห็นตัวเองในหุ่นแบบนี้แต่งกายในชุดที่หุ่นแบบนี้ใส่แล้วสวยใส่แล้วโอเคสำหรับเขา เห็นแบบนี้กล้ามเนื้อน่าจะเยอะมากอยู่นะ เราควรโฟกัสแค่ความพอใจในหุ่นตัวเองไม่ใช่ไปยุ่งกับหุ่นคนอื่นนะคะ พี่ใหม่แฮปปี้คนติดตามก็แฮปปี้ค่ะ
I'M SO GLAD THAT THERE'S AN ENGLISH SUBTITLE IN YOUR VIDEO. YOUR INTERNATIONAL FANS WERE SO HAPPY RN! THANKS, DAVI. ILY!!
ส่วนตัวคิดว่า จะหุ่นไหนใหม่ก็สวยมากๆ เลยค่ะ
ที่สำคัญเราไม่ควรเอาบรรทัดฐานของตัวเองไปตัดสินใครนะคะ รวมถึงเอาใครมาเป็นบรรทัดฐานของตัวเราด้วยค่ะ
เราควรเคารพรูปร่างของทั้งคนอื่นและตัวเราเอง แบบนี้ถึงเรียกว่า Real Size Beauty นะคะ
I'm definitely looking forward to this one, P'Mai you look absolutely gorgeous, keep safe always ma'am, love from the Philippines ❤️❤️❤️❤️
ชอบหุ่นของพี่ใหม่มากมากค่ะ เป็นแรงบันดาลใจให้ลุกมาดูแลหุ่นตัวเองแบบจริงจังมากขึ้น ดูแล้วเพลินมากๆค่ะ อยากให้พี่ใหม่ทำคลิป What I eat in a day before event ค่า น้าน้าา🥹🥹
รักใหม่เสมอ แต่ไม่อยากให้ผอมเกินไป เสียดายความสวยและหุ่นแบบเดิมค่ะ ทุกอย่างแบบเดิมดีหมดแล้ว ไม่จำเป็นต้องผอม ( ในคอนเสิร์ตพี่เบิร์ด กับในละครเพลิงนรี สวย perfect จริงๆค่ะ ) ❤️✍️
ชอบหุ่นพี่ใหม่มากก อยากมีเอว 22 เหมือนพี่ใหม่ ❤️
จะติดตามตลอดนะคะ #ดีใจที่พี่ใหม่ทำช่องแล้ววว จะดูทุกคลิปเลยค่ะ
คุณใหม่สวยมากๆ สวยน่ารัก นิสัยดีตลอดไม่เคยเปลี่ยน 💖
หน้าน้องใหม่ตอนนี้ถ้าทำหน้านิ่งๆ จะยังมองไม่ออก แต่ถ้าพูดหรือยิ้ม จะเห็นว่าแก้มตอบลงไปมากเลย ดูมีอายุอะ ชอบดาวิตอนแก้มป่องๆ ชอบดาวิตอนเล่นตะวันทอแสงมาก หุ่นตอนนั้นคือหลงไม่ไหว
เราก็ว่าผอมไป
ผอมสุขภาพดีแต่รับรอง หน้าตอบทำให้ดูมีอายุค่ะ
เราคิดเหมือนกันเราว่าน้องตอนนี้ ผอมเกินไปอ่ะ ปกติน้องน่ารักน่ะ แต่นี่น้องผอมมากจนแก้มตอบเลยอ่ะ
จริงค่ะ ตอนเล่นตะวันทอแสงสวยมากๆเลย
เราก็ว่าแก้มตอบมาก ผอมมากเกินไป ต้องเพิ่มอีกหลายโลเลย อยากให้แบบตอนเล่นช่อง7
จะเอวเท่าไหร่ก็ได้ถ้าใจเราไหว ขอแค่สุขภาพดี ไม่อดไม่หิวเป็นพอ! รักตัวเองกันเยอะๆค่ะ beauty isn’t size 💙🤍
น่ารักมากเลยค่ะ หุ่นดีในแบบฉบับดาวิกามาก เฟิร์มมาก กล้ามเนื้อชัด วิธีการก็ถูกต้องตามหหลักโภชนาการเลยค่า ชื่นชมมาก ดูจบต้องทำตามละ เกียมกดสั่งโปรตีนตามแน้ว ปกติเคยกิน Plantae กระปุกใหญ่ กระปุกเล็กน่าไปตำมากค่าาา
น่ารักครับทำคลิปลงมาเยอะๆๆนะ❤❤
รักพี่ใหม่นะคะ ชอบละครทุกเรื่อง ที่แสดง ที่บอกว่ารักเพราะไม่ว่าเรื่องไหนๆ ดูแล้วพี่ใหม่สวย แสดงได้ดี ดูแล้วคลายเครียดมีความสุขมาก
สวยเก่งน่ารักปังงงค่ะน้องใหม่ 😍😍😍❤❤❤
ตอนนี้กำลังทำแบบพี่ใหม่เลย ลดแบบมีความสุข เรื่อยๆไม่รีบไม่หักโหม💕
กิน Plantae อยู่เหมือนดาวิเลย ฟินนนน🥰 กินทุกเช้ากลายเป็นขาดไม่ได้แล้ว รสช็อคคืออร่อยมากกกค่ะ✨🍫
แก้มตอบไปนิด มันเห็นชัดเกิน รักดาวินะ เพิ่มขึ้นมาอีกนิดเถอะfc
รอดูอยู่นาาาาา ลูกสาวสวยยยมากกกกก🥰😍🥰
ขออนุญาตแนะนำว่าตัดภาพถี่น้อยลงนิดนึงน่าจะดีค่ะ ชอบคุณใหม่มากค่ะ สวยมีเสน่ห์ไม่เหมือนใครดีค่ะ
อยากให้คุณใหม่ทำคลิป GRWM แต่งหน้าแต่งตัวง่ายๆจังค่ะ เราชอบดูคลิปสาวๆแต่งหน้าแต่งตัวนะ ดูเพลินมาก 55555
Love davikah, your positive energy and the way you give knowledge/tips is very good💖
ทำได้ทุกข้อเลยค่ะยกเว้นข้อ 4 😂😂 ขอบคุณที่มาแชร์เทคนิคดีๆนะคะ มีประโยชน์มากๆเลย
ปล.ดาวิพูดเก่งขึ้นน้าา เก่งมากๆเลย 😚🌻❤️🐒
สุขภาพแข็งแรงสำคัญที่สุดนะคะ✌🏻🥰
❤️❤️
ที่สุด🥰❤️😜
ใช่เลยค่าา 🥰🥰
Yes sister so beautiful🙆♀️🇻🇳🥰
ถูกที่สุดค่ะ อวบแต่ไขมัน ความดัน น้ำตาลสูงก็ไม่ไหวนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับผม
ชอบนะคะ แต่ส่วนตัวอยากให้ดูมีน้ำมีนวลกว่านี้นิดนึงเพราะดูผอมไปบางทีมันทำให้เห็นรอยชัดไปหน่อย 😂แต่ก็ชอบค่ะ ❤️
ขอให้ดาวิเพิ่มกล้ามเนื้อขึ้นอีกเพื่อความสมส่วนมากขึ้น ไม่ใช่ว่าตอนนี้ไม่สวยนะคะ แต่มันดูไม่บาลานซ์เฉยๆ เมื่อก่อนเราผอมเวลาส่องกระจกเรามองเห็นว่าเราดูหัวโตกว่าตัวเหมือนถั่วงอกเลยแง้ๆ เราเลยเพิ่มกล้ามเนื้อให้เนื้อหนังมากขึ้นสมส่วนขึ้น ยากมากแต่เราภูมิใจมาก ไม่รู้ว่าเราพิมพ์ลงไปนี้จะทำให้คนอ่านคนไหนรู้สึกแย่ในสิ่งที่เราสื่อมั้ย ขอโทษล่วงหน้าไว้ก่อนนะคะแต่เราเจตนาดีจริงๆค่ะ
เราเข้าใจๆ มีเพื่อนผอมมากๆ บอกว่าเพิ่มกล้ามเนื้อยากพอๆ กับลดความอ้วนเลย
เห็นด้วยค่ะ ไม่ออกกำลัง ผอมได้แต่จะดูซูบๆลีบๆ ยิ่งถ้าอายุมากขึ้นไม่มีกล้ามเนื้อจะกลายเป็นดูเหี่ยวๆแทน
จริงครับ ส่วนตัวเป็นคนผอมมากพยายามเพิ่มเหมือนกัน ยากมาก แต่พอทำได้ภูมิใจมากเหมือนกัน หมอบอกว่าการเพิ่ม นน ยากกว่าการลด นน ด้วยครับ
yay thanks for the subtitles!!! big fan here!!
สำหรับเราไม่ชอบหุ่นแบบนี้ใส่อะไรก็ไม่สวยมันน่ากลัว “ย้ำว่าสำหรับความคิดเรา” เคารพการตัดสินใจเราด้วย ใครมองชอบมองสวยเราก็ไม่ได้ว่าอะไร แล้วแต่คนชอบ
หุ่นลีนดีมาก สวยมากค่ะน้องใหม่ ต้องเก่งและอดทนแค่ไหนถึงทำได้แบบนี้ เป็นไอดอลพี่เลยค่ะให้ฮืดสู้อีกครั้ง✌️✌️🤟🤟
ขอบคุณพี่ใหม่มากๆนะคะ สำหรับคำแนะนำ พี่สวยมากๆๆๆๆๆเป็นไอดอลของหนูเลย❤
น่ารัก ลงคริปเยอะๆนะคร้า
พี่ใหม่น่ารักเหมือนเดิมเลยนะค่ะ
พี่ใหม่เป็น1ในดวงใจของน้องคนนี้น้าาาาา
จะทำไห้ได้ รอชมคลิปใหม่อยู่ค่ะ
So thankful for the English translations 🧡
ลีนมาก แบบมากกก เห็นความงามของโครงร่างดี กระดูกเรียงสวย ต้องมีวินัยแค่ไหน หน้าสวยตลอด👍
ดีใจมากกกกก คุณใหม่ทาน Plantae เห็นแบรนด์เปิดตัวคุณใหม่เป็นพรีเซนเตอร์อีก เป็นดาราที่ชอบและแบรนด์ที่ชอบมาก ส่วนตัวเราชอบทานอาหารเสริม เพราะฟังก์ชั่นบางอย่างในมื้อปกติเราหากินได้ไม่ครบจริงๆค่ะ 55555555 รู้สึกสะดวกขึ้นด้วย อย่างตัว leanfastที่คุณใหม่รีวิว ก็สอยมาครบทุกรส ช่วยเบิร์นดีมากๆ เหงื่อซ่กตอนออกกำลังกายค่ะ
ฝากถึงแบรนด์ขอหลายๆรสอีกนะคะ รอรสชาไทย 55555
Would you be able to do a vlog about your meals? Like what kind of food you usually eat. Thank you 🙏🏻
สวยมากกกหน้าไม่เคยโทรมเลยค่ะ🥰❤️
ตัวจริงสวยน่ะคะ ชอบหุ่นแบบนี้ ชอบมากๆ
คุณใหม่สวยมาก จะทำตามนะคะ😊
มาทันเวลาพอดีเบยย555555กำลังจะหาทำ💞💞
รักช่องดาวิกามากพี่ดาวิสวยมาก
หนูจะตั้งใจทำเหมือนพี่ใหม่ค่ะ รักกกกพี่ใหม่♥️♥️♥️
ชอบๆๆๆจ้า หุ่นดีมาก
อยากให้คุณใหม่ทำ what I eat in a day ค่า
ชอบมากเลยค่า สอนดูแลผิวหน่อยค่า🥰🥰🥰
รออยู่เลยยย หนูเป็นKFCพี่น้าา❤❤❤❤❤❤❤
จะลองทำดูครับ
อยากทำตามค่าา รอคลิปมา อยากผอมสวยแบบพี่ใหม่ 🤣
จะทําตามดูค่ะ☺️
อยากให้พี่ใหม่ทำ what I eat in a day แบบเรียลๆค่า
น้องเป็นคนที่หน้าตา สัดส่วนแบบว่าฟ้าประทานมาก ผมก็สวยมาก ถ้าน้องดูมีน้ำมีนวลอีกนิดหน้าน้องจะดูสวยสดใสกว่านี้เยอะเลยค่ะ จากที่ตอนนี้สวยอยู่แล้วนะคะ😁
Davikah my queennnnn!!!
น้องใหม่น่ารักมากมากเลยค่ะ
พี่ใหม่เป็นผู้หญิงที่มองยังไงก็ไม่เบื่อค่ะ สวยทุกองศา
หุ่นแซ่บมากค่ะชอบๆ
ชอบมองผู้หญิงมีน้ำมีนวล แต่ชอบตัวเองเวลาผอมนะมันคล่องตัวโชว์เอวsใส่เอวลอยแต่งตัวดูไม่โป๊น่าทะนุถนอมขึ้น555 แต่ชอบดาวิแก้มป่องน๊าน่ารักดูสดใส
เหมือนกันเลยค่า 55
ชอบค่ะ อยากผิมแบบพี่ดาวิ เคยเป็นคนผอมพอน้ำหนักเยอะขึ้นรู้เลยว่าลดยาก5555 ผอมแบบสุขภาพดี
ชอบดาวิกามากค่ะ สวยค่ะชอบ
อยากใหม่พี่ใหม่ สอนแต่งหน้าแบบในคลิปให้ดูหน่อยค่ะ สวยมาก
ไอดอลลลลล ของเก๊า รักคุณใหม่😍🥰
I will support you forever naka davi !!✨💕
Thanks
อยากดู what i eat in a day ของพี่ใหม่ค่าา💕
ได้เลยจ้า
@@DavikahChannel we're all hoping for English subs on your previous vlogs 🙏 khob khun na kha P'Davika 💜
6ข้อ สู้ค่ะดาวิ🤟🏻😘
ชอบความแอบมี hollow cheeks อะ อิจฉามากส่วนตัวหน้าตอบแล้วโหนกออกไม่เหมือนของใหม่เลย
ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ
สวยสุดๆนางนาค
ตอนนี้ทำตามได้ 2 เดือนกว่าๆแล้วครับ
ไม่ครบทุกข้อ ไม่ได้ข้อนึงตรงไม่กินอาหารฟ้ามือเพราะเลิกงานค่ำ แต่เปลี่ยนเป็นทานพวกผลได้แทนตั้งแต่ลองทำมาจากที่ นน. 86-87 ตอนนี้ 74-75 ครับ ดีมากเพราะออกกำลังกายน้อยมาก 30 นาทีอาทิตย์ล่ะ 3-4 แต่นั้นเองครับ
อยากให้ทุกคนลองทำดูนะครับ ผมลองแล้วดีมากๆ กางเกงเก่ากลับมาใส่ได้นี้อันนี้ฟินที่สุดครับ 🥰❤️ ขอบคุณพี่ดาวิมากๆเลยงับบบ
อยากให้พี่ใหม่รีวิวชุดค่ะ
เคยได้ดูคลิปที่พี่ใหม่สอนทำขนมคลีน เป็นลูกกลมๆอ่ะค่ะ เเต่จะย้อนกลับมาดูอีกไม่เจอเเล้ว🤣 พี่ใหม่ทำคลิปสอนอีกทีได้ไหมคะ
ดาวิสวยมาก น่ารักมากคร่า
ขอบคุณสำหรับเทคนิดดีๆคร่า
นิแพ้นมวัว ไว้ตามรอยโปรตีนเลยค่ะ
ทางนี้เน้นทานอาหารดี มีประโยชน์
ไม่เน้นออกกำลังกายเหมือนกันค่ะ
จะ 34 แล้วเหนื่อยง่ายมาก 😅🤣
❤️
จะทำตามทุกข้อเรยคะ
ตอนนี้เปลี่ยนมากินplanteอยู่ค่ะ แต่ก่อนหน้ากินยี่ห้ออื่นค่ะก็ได้ผล แต่planteรสอร่อยดี กินแล้วได้ผลต่อเนื่อง ก็เลยสั่งต่อค่ะ
ชอบ หุ่นดีมาก
รักพี่ดาวินะค่าาาา
ชอบน้องดามากคะ
อยากให้พี่ใหม่สอนแต่งหน้าจังเลยค่ะ รู้สึกคลิปนี้ตาพี่ใหม่สวยย
น่ารักเลย อยากทาน Plant ค่ะ ท่านใดมี link ขาย บอกบ้างนะคะ
ขอบคุณค่ะ อยากลดหุ่นมากๆค่ะ
ใหม่หุ่นดี สวยมาก
พี่ใหม่คะ เคยรูปติดแท็กพี่ใหม่ พี่ใหม่มาไลค์รูปให้ด้วย
เคยเจอตัวจริงพี่ใหม่ พี่ใหม่สวยมากๆและไม่หยิ่งเลยค่ะ รอติดตามคลิปต่อๆไปนะคะ🥰😊
ตอนเล่นแม่นาค หุ่นสวยกำลังดีค่ะ ตอนนี้ผอมไปหน่อย หน้าตอบมาก ดูมีอายุมากขึ้น แต่ยังไงก็สวยมากค่ะ
ผมชอบเล่นไดอารี่ตุ๊ดซี่
ส่วนตัวเรานะหัวนางโตไม่เหมาะกับหุ่นผอมมาก มันไม่สมดุล อย่าคลั่งผอมเกินนะ แต่หน้านางคือสวยมากอยุ่แล้ว❤️
ขอบคุณที่มาแชร์เทคนิคให้นะคะ เค้าติดกินดึก มันห้ามใจไม่อยู่5555 //แต่หลังจากนี้จะ(พยายาม)ไม่กินหลังฟ้ามืดและจะดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ฮึบ ✌🏻🥺
ดาวิพูดเก่งขึ้น ยิ้มสวย บุคลิกดี และสวยแบบสวยมาก สวยสับๆ ❤️
ปล. พูดถึงเรื่องการกิน ดาวิให้ความสำคัญกับอาหาร เค้าเลยอยากเห็นดาวิทำอาหารค่ะ อยากรู้ว่า Q : ถ้าทำอาหารให้ทานตะวันทานได้1เมนู ดาวิจะทำอะไร และเพราะอะไร🌻
มาหาแรงบันดาลใจ เพราะกลับไปตามใจปากอีกแล้ว 🤣🤣 สู้ค่ะ ✌️
มาฟังด้วยคนค่ะ
ว้าวววววววว
ขอเพิ่มเติมนิดนึงค่ะการบวมน้ำเกิดจากการที่เรากินโซเดียมหรืออาหารรสจัดมากเกินไป จริงๆแล้วการดื่มน้ำจะช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกายและกระตุ้นการขับถ่ายให้ดีมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังสามารถช่วยลดปริมาณโซเดียมในร่างกายของเราผ่านการขับถ่ายทางปัสสาวะได้อีกด้วยค่ะ🥺
ขอบคุณค่ะ🤟🏻
ลุคนี้สวยหุ่นดี
เอวเล็กมากก แต่แอบอยากให้ใหม่มีแก้มกว่านี้ ตอนนี้หน้าตอบไปนิดนึง
สวยมากครับ
หน้าตอบ มากก เลยดาวิ
ไม่รู้ว่าจะเน้นขายหรือไม่ขายแต่ชอบค่ะเพราะเราไม่สามารถกินโปรตีนทั่วไปได้ค่ะ หามานานโปรตีนธัญพืช แล้วเราไม่ชำนาญเรื่องprotiein shaking ค่ะ❤️
แรงบันดาลใจ
พี่ใหม่ ช่วยทำคอนเทน เพิ่มน้ำหนักจองพี่ใหม่ ให้หน่อยได้ไหมค่ะ
ร่างกายเราหุ่นของเรา ขึ้นอยู่กับความพอใจของเราค่ะ ไม่ใช่ของคนอื่น
ขอบคุณเทคนิคค่ะน้องดาวิ พี่กินโปรตีนนิวทริไลท์ค่ะ