Mi hermano tienes un nuevo subscriptor, me decían que con eso no podía entrenar y no iba obtener resultado pero aún así sigo entrenando con eso con tantas modas seguí mi propio camino y entreno con intensidad pero a mi idea gracias por este video crack
Me alegra que te haya gustado, asi es hay que seguir el camino y dejarse de modas, esta barra de torsión no es nada nuevo pero pocos la conocen, es otro accesorio de el que podemos sacar provecho ;)
Mi hermano tienes un nuevo subscriptor, me decían que con eso no podía entrenar y no iba obtener resultado pero aún así sigo entrenando con eso con tantas modas seguí mi propio camino y entreno con intensidad pero a mi idea gracias por este video crack
Me alegra que te haya gustado, asi es hay que seguir el camino y dejarse de modas, esta barra de torsión no es nada nuevo pero pocos la conocen, es otro accesorio de el que podemos sacar provecho ;)
Maestro una pregunta si la usas diario si te marca dígame
Excelente video, gracias bro.
Yo empecé de nuevo tengo 49 años estoy recuperando fuerzas ante brasos pecho y músculos impecable una hora por día ago
@@diegoferrari4306 Me alegro Diego! Dale!!🔥
Es la pura vida brother
Una vez me dijeron que es muy antigua y ya no se usa. Pero es mentira, es algo muy útil y seguirá siendo novedoso fuera de lo común 😉👍 gracias chaval
@@FabrizzChip Es otra forma mas para ejercitarte, una de tantas… No hay que seguir modas :) un abrazo
Gracia por el video , me interesaba los ejercicios pero nadie decia que musculos se trabajaba, Gracias por la descripciones y ejemplos
Yo siempre que lo uso termino usando mas fuerza en mis antebrazos que en mi pecho xd eso me pasa por no haber entrenado pecho antes *
Gracias por el vídeo ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias por vidio
Buenísimo
Gracias por el video, esta rutina debe ser diaria o con intervalos de días? Saludos bro
Que tal bro? Si, esta rutina se debe hacer dejando un mínimo de dos días de descanso, saludos
@@Afworkout gracias bro, ya estoy suscrito a tu canal, saludos desde Chile
Puedo entrenar cada 3r día con el rabo?
@@ArturoInfante-di9mt claro que si
¿De cuantos kilos es ese resorte?
60kg ;)
Una pregunta.. eso causa problemas de lumbar?
@@grass8550 No, ninguno de echo apenas trabajas lumbares
@@Afworkout tengo lumbalgia y el chat gpt me dice que no aga movimientos de torsión.. creo que si usas la espalda pero de una forma rara
@@grass8550 Si claro, la usas pero no es el musculo principal que usas, seria probar con una barra de torsión no muy dura y ver como te va
@@grass8550EL chat gpt te dice de torcion de tu lumbar... creeme esta barra si te va a servir COMORALA esta chifs