COOL DOWN ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย | kaikamto

การยืดกล้ามเนื้อหลังออกกกำลังกาย เป็นสิ่งที่สำคัญมาก!!!
เพราะจะช่วยลดอาการบาดเจ็บหลังจากที่เราออกกำลังกายมาอย่างหนัก และยังช่วยให้หายปวดกล้ามเนื้อในส่วนที่เล่น ดังนั้น ไม่ว่าจะออกกำลังประเภทไหน ก็ควร วอร์ม-ยืด ทุกครั้งด้วยนะครับ✌️
📌วอร์มก่อนออกกำลังกาย
👉 • 10 ท่า วอร์มอัพ (อบอุ่...
📌สั่งซื้อเชือก : เพจเฟสบุ๊ค
👉 / kaikamto.trainer
📌สั่งซื้อเชือก : Shopee
👉shopee.co.th/kaikamto30/69650...
📌ติดต่องาน
📱Line : Wanchai.p9999
#cooldown #ยืดกล้ามเนื้อ #ยืดหลังออกกำลังกาย #ครูไก่ #kaikamto #ยืดกล้ามเนื้อทั่วร่าง

[@trblc.2188]

ปวดตัวมาสองวัน หลังจากออกกำลังกาย
ทำตามแล้ว รู้สึกดีขึ้นมากๆ ค่ะ

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ

[@keetanonanotip6739]

ยืดแล้วรู้สึกดีมากครับ

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ

[@user-cm4xu3bz3e]

ดีมากครับ

[@maiwariya]

โชคดีมากเลยที่คลิปครูไก่ขึ้นฟีดมา พึ่งออกกำลังกายเสร็จพอดีเลยค่ะ ได้ทุกจุดจริงๆ ทำเสร็จรู้สึกสบายตัวมากค่ะ

[@Kaikamto]

ขอบคุณสำหรับการติดตามผลงานครับผม🥰

[@viiviewwara945]

ขอบคุณมากค่า ผ่อนคลาย

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ☺️

[@user-vo6xd2sm5p]

ดีมากเลยครับ❤

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ

[@user-vo6xd2sm5p]

ขอบคุณมากๆครับยืดดีมากครับ❤❤

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ☺️

[@falovemom121]

เป็นคลิปที่ยืดโดนทุกจุดจริง ๆ ค่ะ ❤❤😊

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ☺️

[@timthong-om9263]

ขอบคุณมากมากค้าใช้คลิปนี้ทุกวันหลังออกกำลังกายค่ะ❤❤❤❤❤

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ

[@byuwu6704]

ขอบคุณนะคะ รู้สึกได้ยืดแบบสะใจไท่ทากไม่น้อยไม่สั้นไม่ยาวเกินไปดีมากเลย ชอบชอบ

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ☺️☺️

[@aurfanasae5223]

ขอบคุณมากครับ

[@Kaikamto]

☺️☺️☺️

[@timthong-om9263]

ขอบคุณค้า

[@Kaikamto]

🥰🥰

[@user-ut6dj7xc1f]

ตึงมากค่ะ โดนทุกจุดจริงๆ

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ🥰

[@nureesana9130]

ขอบคุณค่ะ❤❤🙏🙏👍👍

[@Kaikamto]

ฝากติดตามผลงานอื่นๆด้วยนะครับ☺️

[@pitpiboonkongtip2280]

ลดอาการปวดได้ดีมากครับ👍
ขอบคุณครับ🙏

[@Kaikamto]

ขอบคุณครับ☺️☺️