Do this Pilates Core Workout everyday for Toned Abs, a Stronger Core and Slimmer Waistline! 30 Mins

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @shafikabrahams9786
    @shafikabrahams9786 หลายเดือนก่อน

    Wowsaa!! Dripping in sweat. Definitely have a long way to go but so grateful to be able to move my body and improve my mobility. Love from South Africa

  • @heisel415
    @heisel415 5 หลายเดือนก่อน +1

    You"re the best! I love that you explain where we should be feeling the movements!

  • @alexandrashagoury5815
    @alexandrashagoury5815 9 หลายเดือนก่อน +11

    LOVED this!!! I really enjoy the 30 minute time frame

  • @jamilahrosales-webb7362
    @jamilahrosales-webb7362 5 หลายเดือนก่อน +2

    love this. I'm going to do this everyday for a while because i feel like i be jumping around from video to video (yours of course) and should focus on consistency with one pilates workout. You da best!

  • @moniquesanford9586
    @moniquesanford9586 8 หลายเดือนก่อน +3

    I’m on DAY 28 of your 31 day challenge! I’m soooo proud of myself and beyond appreciative of you for providing us with these FREE workouts! 🥲🙏🏽🫶🏽

  • @Real-482
    @Real-482 3 หลายเดือนก่อน

    this is my 3rd week of doing your pilates!! Thank u coz I feel so much stronger and flexible 😘😘

  • @gabrielaotano2639
    @gabrielaotano2639 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ohhhh yesss baby! My new favorite class. Love you raven

  • @scgustave4731
    @scgustave4731 9 หลายเดือนก่อน +2

    Oh lawdy! 🔥 I will definitely come back to this workout over the next couple of days!!

  • @drknmysterious
    @drknmysterious 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hey you can have all the weird accents in the world! They get me through the workouts. Love this!

  • @amysylla8639
    @amysylla8639 8 หลายเดือนก่อน

    This day 5 was SO GOOD! Thank you beautiful! This entire series is 🔥 so grateful for you Raven 💛

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank u for working out with me!!!!!

  • @clamdj5450
    @clamdj5450 7 หลายเดือนก่อน

    Waouw this one was hard but feeling incridible, following from France with love. Thank you Raven

  • @sadedenisebrown
    @sadedenisebrown 9 หลายเดือนก่อน +2

    raven you always killing me ❤

  • @eleamay358
    @eleamay358 9 หลายเดือนก่อน +4

    Could you please add in the description all videos for day 1,2,3,4,5,6,7 in order ? 0:) Just started following you and its difficult to find the videos for the other days so started on day 5 ..
    Thanks a lot xxxx

  • @mikaylagorman1048
    @mikaylagorman1048 8 หลายเดือนก่อน

    One of my favorite ones of the series!!

  • @manasimadhale8572
    @manasimadhale8572 7 หลายเดือนก่อน +2

    I feel my mind and body feel so much better after workout

  • @TashB-bu2wn
    @TashB-bu2wn 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome!!! Thank you for posting your kickass workouts❤

  • @anatomynerdherd2124
    @anatomynerdherd2124 9 หลายเดือนก่อน

    Girl!!!!! That is my favorite one so far, kicked my butt, and feeling so good ❤ thank you!!

  • @medicengu
    @medicengu 9 หลายเดือนก่อน

    Loved it! I'm starting to feel like I'm building core strength! Thanks Raven

  • @laurenajkirby
    @laurenajkirby 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ this one so much! It was so juicy in those transverse abs! I especially loved the all-fours stuff (with my 7-lb weights!) and the teaser work. No joke that those all-fours moves were core instead of arm exercises: I could feel it! Also really liked the burn on the weighted shoulder plank work. Was right there with you in hating the reverse-plank marches though! 😂😂

  • @alijohnston8640
    @alijohnston8640 9 หลายเดือนก่อน

    Fantastic workout Raven! Thank you so much!!

  • @michelles.8095
    @michelles.8095 9 หลายเดือนก่อน

    Oh My God! that last part them roll ups got me & my fupa for sure 😝 Loved it and got through them eventually. Day #5 completed. Thank💜

  • @sarahgav
    @sarahgav 9 หลายเดือนก่อน

    LOVE LOVE!!! This was great!

  • @csscott9803
    @csscott9803 9 หลายเดือนก่อน +3

    Raven, you are so brilliant and hilarious 😂😂

  • @courtneychappelear1142
    @courtneychappelear1142 9 หลายเดือนก่อน +4

    Hi! First time Pilates girlie and I was directed to this page. What video is the best to start with as a total beginner? I run so I have a basic level of fitness but I am tight and inflexible.

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  9 หลายเดือนก่อน +2

      Try some videos from my beginner friendly playlist!

    • @courtneychappelear1142
      @courtneychappelear1142 9 หลายเดือนก่อน +1

      I did! The 13 minute lower body KILLED me!! Can't wait to get stronger and come back to this series!! Thank you so much!@@pilatesbodyraven

  • @Heykay34
    @Heykay34 5 หลายเดือนก่อน

    This one was killer!

  • @gigilina1782
    @gigilina1782 9 หลายเดือนก่อน +1

    girl i was calling you all kinds of names 😭 loveddddd this one!

  • @wannabee525
    @wannabee525 3 หลายเดือนก่อน

    I can only survive 15min a day, but I can definitely see a difference! On my version of day 7 lol

  • @ashleym6864
    @ashleym6864 3 หลายเดือนก่อน

    30:45 omg I really looked over like “can she see me!?” Caught red handed laying all the way back 🤣

  • @kamifearlessoul122
    @kamifearlessoul122 9 หลายเดือนก่อน +2

    Plankrini 😂😂😂It was sweaty hard and as always 😅😄love it ❤

  • @SamaraAdler
    @SamaraAdler 9 หลายเดือนก่อน

    loved today's workout!

  • @n.l381
    @n.l381 8 หลายเดือนก่อน

    great workout!

  • @renatarubens88
    @renatarubens88 6 หลายเดือนก่อน

    That one was haaard, but i'm so happy that i did it! Hate u, Love u 😂😂😂😂 Kisses from Brasil 🇧🇷

  • @DorcasSamie
    @DorcasSamie 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hello Raven, Is there any chance you can do standing pilates? I have headaches when I do floor workouts ( I have no clue why). Thanks.

  • @madelinekleiner6462
    @madelinekleiner6462 9 หลายเดือนก่อน +2

    Omg I’m on fireeee🔥

  • @CarolynRacine
    @CarolynRacine 9 หลายเดือนก่อน

    I am *literally* on fire and this work out is amazing

  • @Mmm.2481
    @Mmm.2481 9 หลายเดือนก่อน

    I love all your comments Raven keeps me motivated to know you'll make a joke or acknowledge how hard it is!

    • @pilatesbodyraven
      @pilatesbodyraven  9 หลายเดือนก่อน +1

      This workout was not a joke ahahah

  • @InYudeBaybee
    @InYudeBaybee 9 หลายเดือนก่อน

    This was sooo intense😅😅loved it thank you!!! 🤍

  • @solpaulino1
    @solpaulino1 6 หลายเดือนก่อน

    I’m just letting you know that my abs were screaming at you 😂

  • @misstiffanychantelle
    @misstiffanychantelle 6 หลายเดือนก่อน

    I feel like we have beef at this point