الركلة الدورانية الخلفية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 164

  • @ekramnasser7863
    @ekramnasser7863 4 ปีที่แล้ว +18

    واخيرا زبطت معي !!! 💪👊👏 بعد معاناه بالدوران .. شككراااا كوتش لينا

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +4

      برافوووووو 👏🏻👏🏻

  • @خالدالبصنوي
    @خالدالبصنوي 4 ปีที่แล้ว +8

    حرفيا أفضل شخص شرحها بالعربي
    الف شكر ان شاء الله اتقنها*_*

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว

      يسعدك ❤

  • @uchiha2089
    @uchiha2089 2 ปีที่แล้ว +4

    اليوم اخذناها بالتايكوندو وكنت قد اتقنتها قبل الكل بفضلك كوتش❤👍🏻 اسمها بالتايكواندو باك تيرننج كيك

  • @elhanafimohamed7265
    @elhanafimohamed7265 ปีที่แล้ว

    شكرا لك كتير على هد الانجازات الرائعة، تعلمت منك الكتير أسأل الله العظيم أن يحفظك ويسر أمرك ويسعد قلبك ويرزقك الصحة والسلامة

  • @hishamnoah1624
    @hishamnoah1624 ปีที่แล้ว +1

    شرح ممتاز كوتش لينا موفقة

  • @kpop-anime-k-drama-korea5575
    @kpop-anime-k-drama-korea5575 2 ปีที่แล้ว

    من الرائع ان تكون المرأة قوية أدعمكِ 🔥

  • @siyarkurddag3522
    @siyarkurddag3522 ปีที่แล้ว +1

    احسن طريقة شرح يعطيكي العافية 👏👏👏👏🌷

  • @boutebakhnoureddine4674
    @boutebakhnoureddine4674 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله اخت لينا حركة في غاية الدقة و الروعة

  • @ABASSQ
    @ABASSQ 4 ปีที่แล้ว +4

    والله العظيم بنص ساعه سويته شكرأ عل حركه
    بلتوفيق

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      هذا شي بفرحني والله.. الحمدلله ❤❤

  • @user-qw4wd6uj1p
    @user-qw4wd6uj1p 3 ปีที่แล้ว +1

    عاشو بطله اختي المحترمه شكرا جزيلا لكم على الشرح الجميل

  • @kaderchou9829
    @kaderchou9829 3 ปีที่แล้ว +1

    افضل مدربة ❤️😘

  • @mennahossam5118
    @mennahossam5118 8 หลายเดือนก่อน +1

    بحبك والله يا كوتش ❤

  • @abderrahim7472
    @abderrahim7472 2 ปีที่แล้ว +1

    افضل كوتش تفسير مفهوم و و تصوير رائع و تسجيل و لا أروع عكس غالبية المدربين العرب الجودة منخفضة شكرا لك متابع من الجزائر اصبحت احب هذه الرياضة اكثر من قبل، 🇩🇿🇩🇿

  • @selin54119
    @selin54119 2 ปีที่แล้ว

    يااااي الف الحمدلله كتشفت قناتك وربي اعشق الكينغ بوكس بس مافيني ادخل كورسات ودورات وهيك ورح ابدأ اتلعم من عندك

  • @boutebakhnoureddine4674
    @boutebakhnoureddine4674 2 ปีที่แล้ว +3

    Hi coach how are you doing?it's called martial arts I saw several ckik boksers all over the word but you did this hook ckik with precision and focus thank's so much lina

  • @aminemino593
    @aminemino593 2 ปีที่แล้ว

    احلى واجمل كوتش في العالم

  • @difmoussa7743
    @difmoussa7743 2 ปีที่แล้ว +1

    الله إيبارك لينا

  • @mohammadqabbani9979
    @mohammadqabbani9979 4 ปีที่แล้ว +1

    بشكرك على ادائك التعليمي ... جدا جميل وواضع وبسهل تطبيق الحركات . يسعد قلبك

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      شكرا محمد على دعمك 🙏🏻💙

  • @AbdelaliBennaceur-cp6bj
    @AbdelaliBennaceur-cp6bj 6 หลายเดือนก่อน

    شكراااااا كتيييير انا من جزائر والله مفيد الفيديو و شكرااا🎉❤

  • @toufikboussalem1890
    @toufikboussalem1890 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك

  • @kpop-anime-k-drama-korea5575
    @kpop-anime-k-drama-korea5575 2 ปีที่แล้ว

    اسلوبك بالشرح ممتاز

  • @Mimimimimimi-e4v
    @Mimimimimimi-e4v 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على المحتوى لبتنزليه 👏👏

  • @shehdafadel7270
    @shehdafadel7270 11 หลายเดือนก่อน +1

    90%
    من مهاراتي المكتسبه٠٠فيها شكر موصول للكوتش لينا هاكوز

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  11 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻❤️

    • @shehdafadel7270
      @shehdafadel7270 11 หลายเดือนก่อน +2

      @@LinaHaquz عن جد شكرا كوتش متابع من 4 سنوات٠٠٠حتى حركة علي شافيل٠الي عملتيها٠ع بلاط البيت٠٠٠تعلمتها👍👍👍

  • @mohammedlamnouri7508
    @mohammedlamnouri7508 2 ปีที่แล้ว

    أحسن كوتش لينا 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @علاءياسينالعراقيالعراقي
    @علاءياسينالعراقيالعراقي 5 ปีที่แล้ว +1

    احسنتي كابتن تقديم راقي الله ينطيكي الصحه والعافيه يارب

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  5 ปีที่แล้ว

      شكرا جزيلا

  • @hassanyoussef8362
    @hassanyoussef8362 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله يا كابتن اروع شرح وأداء ركله ممتاز جدا

  • @hazemalkhraisat6853
    @hazemalkhraisat6853 4 ปีที่แล้ว +2

    رائعة ومبدعة كوتش لينا، بس ما تقطعينا من روعاتك ❤🙏

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      ان شاءالله بدعمكم بستمر

  • @yazeeddahameen140
    @yazeeddahameen140 5 ปีที่แล้ว +1

    مبدعه كوتش كالعاده استمري

  • @abod_yt1063
    @abod_yt1063 5 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا كوتش لينا الركلة المحبوبة لدي

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  5 ปีที่แล้ว +1

      اشكرك🙏🏻

  • @aymansayrafe8653
    @aymansayrafe8653 4 ปีที่แล้ว +1

    يكتر خيرك شرح حلو.

  • @attiadjamila5819
    @attiadjamila5819 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا على مجهوداتك

  • @douffa
    @douffa 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا كوتش تحياتي اليكم

  • @SalehAl-hassan-9012
    @SalehAl-hassan-9012 5 ปีที่แล้ว +1

    احب هالركله سينمائية
    تحياتي لينا

  • @abdouchabani6234
    @abdouchabani6234 3 ปีที่แล้ว +1

    يا والله محترفة ♥️

    • @_89ex
      @_89ex 3 ปีที่แล้ว

      قول ماشاء الله 😂💔

  • @صلاحابوثريا
    @صلاحابوثريا หลายเดือนก่อน +2

  • @moataz2012
    @moataz2012 3 ปีที่แล้ว +2

    روعة

  • @hazemslyam7188
    @hazemslyam7188 4 ปีที่แล้ว +1

    روعة استمري

  • @theforcesportsmmagym7019
    @theforcesportsmmagym7019 5 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الف عافية...رائعة دائما

  • @غيرنفسك-د7ل
    @غيرنفسك-د7ل 2 ปีที่แล้ว

    تـعلمتها داومت عليها شهر طولت لان ماكنت اساويها يوميا عندي دراسه بس شكرا 😭💗

  • @katongooo9433
    @katongooo9433 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا كوتش شرح مبسط
    الله يحميك. 😘😘😘

  • @boutebakhnoureddine4674
    @boutebakhnoureddine4674 2 ปีที่แล้ว +1

    congratulation coach Lina you are perfect

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  2 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️

  • @jimblackhorse7467
    @jimblackhorse7467 4 ปีที่แล้ว

    الله يعطيكي العافيه يارب العالمين

  • @mohamedaljack4622
    @mohamedaljack4622 4 ปีที่แล้ว +1

    Coach leena هل لديك فيديو لمبادئ فتح الحوض

  • @3boodsh2004
    @3boodsh2004 3 ปีที่แล้ว +1

    رائعة كل عام وانتي بخير

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      وانت بألف خير

  • @youssefelghendaoui5838
    @youssefelghendaoui5838 4 ปีที่แล้ว +2

    شرح بسيط و مفيد الله يعطيك الصحة

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว

      يسعدك شكرا 🙏🏻💙

    • @Psycho5624
      @Psycho5624 3 ปีที่แล้ว

      @@LinaHaquz يا كوش في ركله تخلي الجسم كله يدور وهي كمان ركله خلفيه تأثيره بيكون اقوى نزلتي عنه فديو ولا لا يا كوش؟

  • @saifeldinmohammed8636
    @saifeldinmohammed8636 4 ปีที่แล้ว +2

    شكرا كتش على الفيديو رائع 😘

  • @محمد-ض5س5ر
    @محمد-ض5س5ر 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على الافادة ممكن تشرحيلنا حركة الكنس تبعت الرجلين

  • @عقيلالخفاجي-ث2ث
    @عقيلالخفاجي-ث2ث 4 ปีที่แล้ว +1

    أفدتي وابدعتي كوتش لينا🌷🌹⚘

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว

      اشكرك 💙

  • @alnaab1406
    @alnaab1406 4 ปีที่แล้ว +1

    من حركة القدمين وعضلات الساقين، ماشاء الله
    مبين انج لاعبة تايكوندو سابقه
    كوتش

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      الحمدلله ضل عندي شوية عضلات 😅

    • @alnaab1406
      @alnaab1406 4 ปีที่แล้ว

      @@LinaHaquz يعطيج القوة والعافيه يارب

  • @alivxhdh689
    @alivxhdh689 4 ปีที่แล้ว +1

    برافو كوتش لينا

  • @saefsaed2850
    @saefsaed2850 ปีที่แล้ว

    اخواتنا الاردنيين يقولوا للرجل أجري إحنا في العراق نقول رجل أي قدم تحياتنا لكل شعوبنا العربية والاسلامية ❤❤❤❤

  • @hmhm6213
    @hmhm6213 3 ปีที่แล้ว +2

    ربي يحفضج

  • @meriemfardousbzn9195
    @meriemfardousbzn9195 ปีที่แล้ว +1

    شكراااا الك

  • @alitito2316
    @alitito2316 3 ปีที่แล้ว

    ترفع لك القبعة

  • @رامي-ش5ظ
    @رامي-ش5ظ 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله

  • @محمدأيمن-ش5خ
    @محمدأيمن-ش5خ 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا لكم

  • @habeebtorsun2103
    @habeebtorsun2103 5 ปีที่แล้ว +1

    Excellent 👍💪

  • @RzgarFaraghalabja-ol5tx
    @RzgarFaraghalabja-ol5tx 11 หลายเดือนก่อน

    تسلم یاوردة

  • @Rayanamraui-y1r
    @Rayanamraui-y1r 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك

  • @hanaraza1575
    @hanaraza1575 3 ปีที่แล้ว

    شكرا مبدعة

  • @zakariaaguil4997
    @zakariaaguil4997 3 ปีที่แล้ว

    فيديوا جميل الحركة تعجبني تعلمتها في المنزل مع ملاحظة فيديوات وحركات فاندام في الأفلام.

  • @younessbariki5271
    @younessbariki5271 ปีที่แล้ว

    مستوى جيد

  • @self-defensedz8993
    @self-defensedz8993 5 ปีที่แล้ว +3

    ممتاز.يابطلة 👌👍💪👊👏👏

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  5 ปีที่แล้ว +1

      اشكرك🙏🏻

  • @سيدمحمد-س7ي6د
    @سيدمحمد-س7ي6د 4 ปีที่แล้ว

    الله يوفقك انت روعه
    هل بالامكان تعليم حركات اليد والصد وفق اسلوب محمد علي كلاي وشكرا لك

  • @hamidlabouihi4290
    @hamidlabouihi4290 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @salimaasrih
    @salimaasrih 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا اختي الكريمة لكن هل يجب تعلم فتح الحوض لإتقان الحركة؟

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      ليس بالضرورة فتحه للحد الأخير لكن كلما كان الفتح اكبر تكون الحركات افضل

  • @abdolh2264
    @abdolh2264 5 ปีที่แล้ว +2

    روعة ❤❤

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  5 ปีที่แล้ว

      اشكرك🙏🏻

  • @mouadlarbi4869
    @mouadlarbi4869 3 ปีที่แล้ว

    الله يبارك فيك

  • @boutebakhnoureddine4674
    @boutebakhnoureddine4674 2 ปีที่แล้ว

    thanx so much coach lina tell me please how much time to reach this hit?

  • @MyNAMEIAyAT
    @MyNAMEIAyAT 3 ปีที่แล้ว +1

    يا اللـه شكد احب هالحركة بس صعبة شويي معي 😩💗💗
    تعديل: هايشنو لمـن شفت الفيديو كامل وتعلمت الحركة الي بالبداية كمت احس الباك تيرنينغ سهلة ،هسه رح اروح اطبق باقي الخطوات لما اخلص اجي اكتب اذا اتعلمت لها او لا 😁💜

  • @tw.b450
    @tw.b450 ปีที่แล้ว

    جايه اتعلمها حتى اقلد سو جين

  • @ahmedsell8210
    @ahmedsell8210 5 ปีที่แล้ว +2

    Thank's Bb ✨

  • @sxf4872
    @sxf4872 4 ปีที่แล้ว +1

    انشاء الله اكدر اوصل لهل مرحله

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว

      تقدر طبعا 🤙🏻✌🏻✌🏻

  • @samerpc8550
    @samerpc8550 5 ปีที่แล้ว +1

    جيد جدا

  • @talabjanthala8542
    @talabjanthala8542 5 ปีที่แล้ว +5

    شو بتفرق عن "باك تيرنينغ " ؟

  • @kazem_1999
    @kazem_1999 3 ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظج ان شاءالله

  • @mahmoudnabih5351
    @mahmoudnabih5351 3 ปีที่แล้ว +1

    شكراا💙

  • @حمزةحمزة-م4ف4ض
    @حمزةحمزة-م4ف4ض 5 ปีที่แล้ว +1

    Very cool thank you coach

  • @حسينمحمد-ر1ه2ش
    @حسينمحمد-ر1ه2ش 3 ปีที่แล้ว +1

    thanks

  • @سجادالعراقي-ظ3ظ
    @سجادالعراقي-ظ3ظ 3 ปีที่แล้ว +2

    اني عمري مالعب فنون قتاله بس سويتها

  • @fhgrgfhjj8484
    @fhgrgfhjj8484 ปีที่แล้ว +1

    هايل شرحك

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  ปีที่แล้ว

      🙏🏻❤️

  • @اياداياد-ه8ط
    @اياداياد-ه8ط 3 ปีที่แล้ว

    ماهو الفرق بين الكيك موكسنك والكيك موكسنغ وبين اسماء الحركات ارجو التوضيح

  • @joubkkxcsaghjklo6912
    @joubkkxcsaghjklo6912 3 ปีที่แล้ว

    هل هذي ركلة تعتمد علي فتح الحوض

  • @sarabenderradji2744
    @sarabenderradji2744 3 ปีที่แล้ว +1

    يمكن استخدام هذي الحركة في الكيك بوكسيغ؟

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      نعم طبعا هذه الركلة موجودة في الكيك بوكسينج

  • @uou7088
    @uou7088 ปีที่แล้ว

    تم

  • @joubkkxcsaghjklo6912
    @joubkkxcsaghjklo6912 3 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم هل هذي الحركة تعتمد علي فتح الحوض

  • @attiadjamila5819
    @attiadjamila5819 ปีที่แล้ว

    يا حلوة

  • @from9557
    @from9557 2 ปีที่แล้ว

    عقبالي 😅😊

  • @محمد-م9ل9ه
    @محمد-م9ل9ه 3 ปีที่แล้ว

    مرحبا كابتنه انا عمري 15 سنه بماذا تنصحينني بمارسه فنون قتاليه

  • @خالدالبصنوي
    @خالدالبصنوي 4 ปีที่แล้ว +1

    سؤال للضربات مثل الهوك-كيك والباك-كيك والهاي-كيك الخ لازم نتقن فتح الحوض بالكامل؟

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      لا مو بالضرورة فتح الحوض بالكامل، انا مثلا بحياتي ما فتح الحوض بالكامل لكني اتقنها وكنت أستعملها في المباريات.. لكن طبعا كل ما كان الحوض مرن اكثر بكون أفضل لك

    • @خالدالبصنوي
      @خالدالبصنوي 4 ปีที่แล้ว

      @@LinaHaquz
      اخيرا 🙏

  • @saiddirs3865
    @saiddirs3865 ปีที่แล้ว

    thnx

  • @maryam-ul4os
    @maryam-ul4os 2 ปีที่แล้ว

    ما علمتينا كيف نضرب الضربه الدائريه

  • @mariemyy378
    @mariemyy378 2 ปีที่แล้ว

    شفت ركلة جوليا من الفتيان ماقبل الزهور التايلندي
    وعجبتني ركلة جوليا وجيت اتعلما😂

  • @سجادالعراقي-ظ3ظ
    @سجادالعراقي-ظ3ظ 3 ปีที่แล้ว

    حركه 360حلوه

  • @كرارمحمد-د3ذ6ص
    @كرارمحمد-د3ذ6ص ปีที่แล้ว

    اذا امكن سؤال وارجو من حضرتك الاجابة
    هل تتطلب الركلات امثال هذه الركلة ان يكون عندي فتح حوض انا عمري 20 سنة ولا املك فتح حوض

  • @anoirbagi5537
    @anoirbagi5537 4 ปีที่แล้ว +1

    كوتش هـل يمكن الجمع بين الكيك بوكسينغ وكمال الاجسام

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      نعم ممكن لكن تضخيم العضلات لدرجة كبيرة سوف يقلل من سرعتك في الضرب

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว +1

      @UChv0PphkxWnoWWrhF85xufw طبعا اكيد بفيدك وبرفع من قوتك

    • @anoirbagi5537
      @anoirbagi5537 4 ปีที่แล้ว +1

      Coach Leena Haquz شكرا كوتش حتئ 2ايام في الأسبوع حديد يقلل سرعتي

    • @anoirbagi5537
      @anoirbagi5537 4 ปีที่แล้ว +1

      كوتش بنسب الأكل اكل كربوهيدرات وبروتين و دهون

  • @hwee4289
    @hwee4289 2 ปีที่แล้ว +2

    خليكي مكملة كوتش لينا

  • @محمدافندينا-ش5ذ
    @محمدافندينا-ش5ذ 4 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عايز تعليم ضرب ظهر اليد و انت بتلفي

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  4 ปีที่แล้ว

      موجود فيديو back fist

  • @رجالالظل-غ2ح
    @رجالالظل-غ2ح ปีที่แล้ว

    كوتش عندي مشكلة بفتح الاجر للاعلى كيف بدي اوسع الفتح.

  • @razan-777
    @razan-777 2 ปีที่แล้ว

    يس ميه شكرا