ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

ستة أخطاء شائعة لركلة راوندهاوس

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2020
  • #كيك_بوكسينج #راوندهاوس #أخطاء

ความคิดเห็น • 107

  • @azzaezz7057
    @azzaezz7057 3 ปีที่แล้ว +3

    استفيد كثيرا من شرح حضرتك واتمنى فيديوهات أخرى لشرح جميع ضربات الرجلين لضربة ١٨٠ و ٣٦٠ والداءرية والخلفية والأمامية اتمنى متابعة جميع فيديوهاتك لانى بستفيد من حضرتك كتير

  • @youcefemd5129
    @youcefemd5129 3 ปีที่แล้ว +2

    شكراً كثيرا على المعلومة قبل ذللك كنت أسويها بلغلط المتكرر و سبب لي آلام في المفاصل المتصلة بالحوض لكن الآن الحمد لله 💎🖤✨.

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +2

      👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻💪🏻

  • @alixmin8284
    @alixmin8284 3 ปีที่แล้ว +4

    واصلي كتير نستفيد منك كوتش و كتير بحبك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩ واصلي

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤❤❤😊😊😊

  • @hallaciahmed4172
    @hallaciahmed4172 3 ปีที่แล้ว +4

    استفيد كثيرا من شروحاتك استمري 🔥🥊

  • @mahmoudso5964
    @mahmoudso5964 2 ปีที่แล้ว

    انا استفدت منك كتير ياكوتش وبحبك جدا ربنا يحفظك ومايحرمنا من معلوماتك فعلا

  • @OmarBenouzekri
    @OmarBenouzekri 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا كوتش ساعدني شرحك في تحسين ضربتي

  • @noor6192
    @noor6192 3 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج شرح رائع جدا،،، بس يا ريت تشرحيلنه طريقة اللكم مع الراوند يعني مجموعه فيه لكمات زائد ركل مع حفض المسافه

  • @amanibarcelona9456
    @amanibarcelona9456 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يرضى عليكي يارب أروع كوتش كتييييير فيدوهاتك مفيده بتجنننييي الله يحميكي يارب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @abdelghanielouarrat8891
    @abdelghanielouarrat8891 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا أستاذة

  • @dichnacer5544
    @dichnacer5544 3 ปีที่แล้ว +2

    تستاهلين الدرع الذذذذذذذذءهبيييييي

  • @khaledmostafa2193
    @khaledmostafa2193 หลายเดือนก่อน

    شرحك جميل جدا تسلمي ❤️

  • @bodiabdo3107
    @bodiabdo3107 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جدا ♥️

  • @user-mx1ue2pv6f
    @user-mx1ue2pv6f 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جنت اعاني من ركلات خاطئه روععععععه شرحج كولش كولش كولش حلوو

  • @aniswinner5352
    @aniswinner5352 3 ปีที่แล้ว +1

    أهلا كوتش لينا عندي طلبات
    -فيديو جميع تمارين زيادة سرعة اللكمات في فيديو واحد
    -فيديو جميع تمارين زيادة قوة اللكمات في فيديو واحد
    -فيديو تمارين إحماء الرقبة لتهيئة الرقبة قبل النزالات
    -فيديو أنواع الضربات بالكوع
    -فيديو أنواع تمارين الضغط على القبضة

  • @kgr2
    @kgr2 3 ปีที่แล้ว

    افضل مدربة استمري 🌸

  • @user-Abdallah94
    @user-Abdallah94 3 ปีที่แล้ว

    فيديوهاتك كوتش لينا ممتازة جدا و متميزة بالرغم من ممارستي للعديد من رياضات الفنون القتالية والدفاع عن النفس ومع ذلك علمتيني اشياء جديدة كل الشكر و الاحترام متابعك من فلسطين المحتلة

  • @mahmoud-shorts4150
    @mahmoud-shorts4150 3 ปีที่แล้ว +1

    حبيبه قلبي اللي وحشتنى هي وفيديوهاتها الجميله.

  • @SPARTAN.ARABIC
    @SPARTAN.ARABIC 3 ปีที่แล้ว +2

    مدربة ما تمرين الذي يجعل يدي قويتين أثناء الدفاع و تحمل لكمات الثقيلة؟؟؟ 🙏🙏

  • @sobhyelnaqa1193
    @sobhyelnaqa1193 3 ปีที่แล้ว

    احلي كوتش في الدنيا ربنا يعينك

  • @mohamedelnady3835
    @mohamedelnady3835 3 ปีที่แล้ว +1

    تحياتي ليكي كوتش لينا وللرقيقه كوتش ليندا

  • @moianis4121
    @moianis4121 2 ปีที่แล้ว

    رهيبة قناتك رهيبة مثلك لكن عيبها وحيد هو
    ان قائمة تشغيل غير مفيدة عندك لازمها اعادة صياغة سلسلة وعنوان قائمة تشغيل

  • @MohamedSalah-qk2ul
    @MohamedSalah-qk2ul 9 หลายเดือนก่อน +1

    برجاء الإكثار كوتش من فيديوهات الأخطاء الشائعة سواء للكمات او ركلات

  • @user-bb4vb4hs1x
    @user-bb4vb4hs1x 3 ปีที่แล้ว +2

    🥊🥊🥊🥇🥇احسنتي

  • @farisiraq233
    @farisiraq233 2 ปีที่แล้ว

    جميل جدا تحياتي الك 🇮🇶🇮🇶❤️❤️❤️

  • @user-mq7yr5zz2o
    @user-mq7yr5zz2o 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لحضرتك يا كوتش
    ❤️❤️💪🔥

  • @aminebiblio8137
    @aminebiblio8137 3 ปีที่แล้ว +1

    فيديوهات مفيدة جداً شكرا

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      شكرا صديقي ❤❤

  • @user-iv5vr3pe6d
    @user-iv5vr3pe6d 3 ปีที่แล้ว +2

    استمري

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      👍🏻❤❤

  • @ahmedzaky4305
    @ahmedzaky4305 3 ปีที่แล้ว

    بجد شرحك مفيد جدا أستمرى ❤👌💪

  • @hasni3964
    @hasni3964 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci💪💪

  • @jootlee8908
    @jootlee8908 2 ปีที่แล้ว

    مبدعة ياكوتش

  • @MOHMED-oc7ox
    @MOHMED-oc7ox 3 ปีที่แล้ว

    ممكن تسوينة سلسلة لتعليم الفنون القتالية بالبيت والمعدات الي يحتاجها بالتوفيق💕⚜️

  • @aboodalabass4129
    @aboodalabass4129 3 ปีที่แล้ว +3

    Wow 👏🖤

  • @muhammedmuhammed_sirius7781
    @muhammedmuhammed_sirius7781 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️👍

  • @user-vx4sb1pm4o
    @user-vx4sb1pm4o 3 ปีที่แล้ว

    نجمتي الجميلة وبطلتي المتألقة دوماً في مزيد من التقدم والازدهار كان نفسي أكون في الأردن عشان أكمل تدريبي مع أحسن كوتش لينا في الدنيا ❤️❤️❤️
    عندي سؤال:
    متى استعمل الفنون القتالية في الشارع؟

  • @mohamedsolo2704
    @mohamedsolo2704 2 ปีที่แล้ว +1

    🥰🥰🥰

  • @suzanaasad8923
    @suzanaasad8923 3 ปีที่แล้ว

    ابداع يا كوتش،مش كل مين شرح شرح👌🏻 شكرا❤️

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      🤗🤗😘😘❤❤

    • @youssefsbihi3812
      @youssefsbihi3812 8 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@LinaHaquz حبيت التدقيق لي بتعطيه و طبعا صحيح فمعظمنا بنركز على القوة بدل التقنية الصحيحة شكرا لينا حقا استفدت بدأت اركز على النقاط لي بتعطينا

  • @bilalamir4190
    @bilalamir4190 3 ปีที่แล้ว

    رائع كابتن ارجوكي استمري 🙏🏻🙏🏻🌹🌹

  • @youssefjoo461
    @youssefjoo461 3 ปีที่แล้ว

    عاش استمري بحبك كتير ونزلي فيديوهات دفاع عن النفس

  • @ahmedmedo2715
    @ahmedmedo2715 3 ปีที่แล้ว

    يا ريت لو سمحتى فيديو عن حركات الدوران بالقدم واذا كان فى ركلات جويه

  • @khaledlkhaloui.0722
    @khaledlkhaloui.0722 2 ปีที่แล้ว +1

    💪

    • @khaledlkhaloui.0722
      @khaledlkhaloui.0722 2 ปีที่แล้ว +1

      ممكن برنامج او تمارين لرفع اللياقة البدنية

  • @ahmedgr9869
    @ahmedgr9869 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice to 👍👍👍👏👏👏❤️❤️

  • @mahtaely2678
    @mahtaely2678 3 ปีที่แล้ว

    متابع من المغرب اشكرك على الفيديوهات استفد كثير منك انا مبتدأ في الكيكبوكسينغ عندي سؤال ممكن اسألك هون ولا في رقم الواتساب

  • @user-ev3rv8ih3o
    @user-ev3rv8ih3o 3 ปีที่แล้ว

    ياريت تعلمينا كيف نعمل بديل لكيس الملاكمة بالبيت فكرت كتير وما عم بلاقي بديل

  • @muaythai9218
    @muaythai9218 3 ปีที่แล้ว

    يا كوتش لينا 👍👍هل في فرص. هذا السنه. في دخول بطولات. وهل في دعم من وزاره الشباب والرياضه

  • @azzouchiheb4035
    @azzouchiheb4035 ปีที่แล้ว

    ياكوتش لينا انا يحبك كثير

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  ปีที่แล้ว

      🙏🏻❤️❤️

  • @othmanalomary7995
    @othmanalomary7995 3 ปีที่แล้ว

    كوتش من العب كروس لازم الف رجلي اليمين لو لفة الخصر تكفي🖤

    • @muaythai9218
      @muaythai9218 3 ปีที่แล้ว

      عادي يكفي انك تمد كتفك عند اللكمه ومش كل لكمه لازم انك تلف خصرك على حسب وضعك في القتال

  • @user-xb5ek7pk6g
    @user-xb5ek7pk6g 3 ปีที่แล้ว +2

    ربي يحفظك تنكس 💪🤡

  • @leonesaziz1563
    @leonesaziz1563 3 ปีที่แล้ว

    ممتاز الله يحفظك
    ممكن كامبو فيه الروند كيك
    حالة نبدأ بالروند كيك وتنتهي باليدين
    وحاله ثانية ننتهي فيها بالروند كيك
    شكراً جزيلا لكم

  • @ggfvvv7628
    @ggfvvv7628 2 ปีที่แล้ว +1

    ورجينا موبرا ايك

  • @ahmedmedo2715
    @ahmedmedo2715 3 ปีที่แล้ว +1

    ممكن فيديو عن افضل طريقة لعدم غلق العينين أثناء القتال

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      عندي فيديو عن إغماض العينين 😊

    • @ahmedmedo2715
      @ahmedmedo2715 3 ปีที่แล้ว +2

      @@LinaHaquz
      شكرا

    • @ahmedmedo2715
      @ahmedmedo2715 3 ปีที่แล้ว +1

      @@LinaHaquz
      سؤال هل من الممكن ان اتدرب بالبيت اذا لم أستطع الذهاب للنادى

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      طبعا اكيد بتقدر لكن كلعبة قتالية تحتاج لزميل سيكون التدريب الى حد ما ناقص. لكن اكيد ان تلعب في البيت افضل من ان لا تلعب ابدا

    • @ahmedmedo2715
      @ahmedmedo2715 3 ปีที่แล้ว +1

      @@LinaHaquz
      آسف بس آخر سؤال
      انتى عملتى فيديو عن التمرن بالبيت ولا لا
      وشكرا 😇❤❤❤❤

  • @w4leed3lii54
    @w4leed3lii54 3 ปีที่แล้ว

    كوتش انا مبتدئ في الكيك بوك سين هل بتنصحيني اجيب قفازات الفينوم وهل هي جيدة

  • @murtadaboxer7823
    @murtadaboxer7823 3 ปีที่แล้ว +1

    👏💜

  • @aqrabawsky
    @aqrabawsky 3 ปีที่แล้ว +2

    💪🏻💪🏻🥊🥊

  • @shaunjordan-heard1517
    @shaunjordan-heard1517 3 ปีที่แล้ว

    Virtual sparring. Boxing vs coach linda ?

  • @user-bt4fr5zp6n
    @user-bt4fr5zp6n 3 ปีที่แล้ว +1

    لو سمحت كوتش اناقبل تقريبا اشهر سالتك كم ساعة اتدب باليوم وقلتيلي ساعتين والان انا متقدم جدااا كم ساعة اتدرب باليوم وكم يوم بالاسبوع لو سمحت وكم دقيقة فترة الاحماء ؟؟؟

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      كيك بوكسينج ساعتين ثلاث مرات في الاسبوع كافي جدا لكن عند الإعداد للبطولات تتضاعف التمارين. اذا حاس حالك ثلاث مرات غير كافية وعندك مازال طاقة تستطيع زيادة ثلاث ايام اخرى تلعب تمارين حديد وتقوية الجسم وإعداد بدني عام او جري.
      عشر دقائق كافية للإحماء

  • @user-ir7xd8it1p
    @user-ir7xd8it1p 3 ปีที่แล้ว +1

    شكر بكرا الصبح عندي نزال ادعولي اخسر 💔عشان اتعلم

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      رح أدعيلك تفوز 💪🏻💪🏻

    • @user-ir7xd8it1p
      @user-ir7xd8it1p 3 ปีที่แล้ว

      @@LinaHaquz لا خجلتني باخلاقك شكرا

    • @rayantlh7474
      @rayantlh7474 3 ปีที่แล้ว

      @@user-ir7xd8it1p هل فزت

    • @user-ir7xd8it1p
      @user-ir7xd8it1p 3 ปีที่แล้ว

      @@rayantlh7474 الجوله الرابعه صارت عندي اصابه وخسرت 😓 وبعدها تركت والان العب كمال اجسام

    • @rayantlh7474
      @rayantlh7474 3 ปีที่แล้ว

      @@user-ir7xd8it1p الله يوفقك أخي

  • @3stars24
    @3stars24 3 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك بانو بلد 😍

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว +1

      في الأردن

  • @user-jy5js5cc4c
    @user-jy5js5cc4c 3 ปีที่แล้ว +2

    هلوووو

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      🤗🤗🤗

  • @amradawi7586
    @amradawi7586 3 ปีที่แล้ว +1

    كوتش كيف بدي احسن توازن لياقتي قوية بس التوازن🥴

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      التوازن بماذا بالزبط؟؟

    • @amradawi7586
      @amradawi7586 3 ปีที่แล้ว

      اراوند بشكل اخص وشوي بلحركات بلقدمين

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      لو بقدر اشوف حركتك ممكن اساعدك اكتر.
      بإمكانك تصور حالك وانت بتضربها وتبعتلي الفيديو على انستغرام ازا بتحب
      Leena haquz حسابي

    • @amradawi7586
      @amradawi7586 3 ปีที่แล้ว

      اوك❤

    • @amradawi7586
      @amradawi7586 3 ปีที่แล้ว +1

      ابعت فيديو شدو فايت

  • @abdullahgreat2373
    @abdullahgreat2373 3 ปีที่แล้ว +1

    انا ولد من ممكن اشترك معكم في نفس الجيم واتدرب معكم

    • @LinaHaquz
      @LinaHaquz  3 ปีที่แล้ว

      في عنا رجال بالجيم اهلا وسهلا فيك

    • @abdullahgreat2373
      @abdullahgreat2373 3 ปีที่แล้ว

      @@LinaHaquz طيب ويش اسم الجيم وهل رجال لحالهم ونساء لحالهم

  • @user-jy5js5cc4c
    @user-jy5js5cc4c 3 ปีที่แล้ว

    انا لاعب ساندا