لو كيك للمبتدئين في الكيك بوكسينج والمواي تاي

#kickboxing #k1 #lowkick
شرح ميكانيكية ركلة لو كيك للمبتدئين في الكيك بوكسينج k1
The low kick in K1 for beginners

[@mazalcharif4089]

وفقكم الله خيرا كثيرا بإذن الله الواحد الاحد

[@amikaza5303]

كفوو ما قد شفت بنت عربية تعمل شرح لو كيك

[@hdjdhjf9887]

شانكس أقوى من كايدو

[@commentstealer4460]

هذا كل جمال😍؟

[@towtiktok8180]

أحسن كوتش بالتوفيق يسعدك يا رب و يقويك❤🙏💪💯

[@dimonadi9377]

الله يبلرك

[@mohamedelnady3835]

جميله يا كوتش وبتشرحي طريقه عمل الحركه بشكل كامل وسهل تحياتي ليكي وللكوتش لينا ولنظرتها الجميله للكاميرا

[@tarikbelharchaoui3158]

تقنياتك.كلها.هاءل.وواضحة

[@wassimtata6084]

Best coach ever ❤💪💪

[@LinaHaquz]

Thank uuu 🙏🏻❤

[@youssefzinnedine6697]

@@LinaHaquz السلام عليكم اهلا يا كوتش لينا اتمنى ان اتمنى ان تكوني بخير وافضل حال بصراحه اريد ان اتكلم معك في امر اذا سمحت اعطيني انستغرام او الواتساب الخاص بك اريد التكلم في شيء مهم وشكرا لك

[@zinabmuhamad7203]

شكرا ً افضل مدربة ❤

[@essebrarihamid1655]

👍👍👍👍

[@nagib7221]

الله يباركلك
والله ممتازه جدا ومشرفه ومثال اعلي للبنت العربيه الشجاعه النشيطة ..أقوي واجمل maestro ما شاء اللة

[@اسلامالعطار-ت4ع]

انا متابعكم من مصر وبصراحه جميل جدا ربنا يوفقكم

[@عقيلالخفاجي-ث2ث]

تألق دائم ونجاح 🌹🌷⚘

[@LinaHaquz]

اشكرك 🙏🏻❤

[@calfonbet761]

شكرا لك يا أحسن كوتش لكن لدي مشكل في كيفية تحريك اليدين وحماية الوجه أتناء ضربة اللاوكيك

[@mohamdhamood7006]

احلا كوتش لينا والبنت يلي معك الله يعطيكون العافيه

[@srajcell4583]

هههه حلو اخر الفيديوووو من وراء الكواليس هههه كثيرلنا من وراء الكواليس كبتن

[@LinaHaquz]

😅

[@srajcell4583]

Coach Leena The kickboxer (:

[@مصطفىالملاكم-م7ه]

فدوه لله الخلقج شو حكيمه وواعيه بل لعبه

[@alaadhaher2860]

حقيقة ياكوتش اني العب كيك بوكسنغ من 2014 تقريبا
وجاي استفاد منج اكثر من المدرب مالتي 😁
شكرا وان شاء الله تألق دائم
تحياتي من هولندا

[@LinaHaquz]

🙏🏻🥰❤❤

[@escanorcp9544]

❤🌷

[@idimidim8787]

Bravo

[@AliHassan-dn7lv]

مشكورين حيل coach لينا احسنتي نشر بس سوال هذا جم وين خلده

[@LinaHaquz]

شكرا صديقي.. احنا موقعنا في عبدون في الأردن

[@AliHassan-dn7lv]

@@LinaHaquz انا ادرب في الصويفية يم علي تعمري

[@LinaHaquz]

الكابتن علي التعمري من المدربين المميزين جدا.. تحية إلو 💙

[@younestalbi7370]

👍👍👍💪💪💪

[@youssefzinnedine6697]

الله احفضك والله نحنو نستفيد مننك كتيرا

[@youssefzinnedine6697]

السلام عليكم كوتش لينا هل لديك انستغرام او واتساب اريد مناقشة معك بعض امور إدا سمحتي

[@coachjassimshabib637]

الله يقويكي كوتش

[@iamalanbaban]

Thanks it was so good

[@fdhbgfkj1147]

🔥🔝🥊

[@lakhdarrahhou3082]

والله بنستمتع معك يا استاذة لينا حلو كثير الفيديو بتفاصيله الله يحفظك

[@اكاديميةشادوفايت]

ممكن متابعا الفيديوهات عن اساليب القتال الكيك بوكسينج على صفحة اكاديمية شادو فايت كابتن محمود سليمان

[@hakimtoli5251]

تحياتي من الجزائر شكرا

[@LinaHaquz]

🤗❤

[@Hero-wr2xx]

من كنا صغار لما كان المعلم ذكر كان يجتهد كثيرا لكنه لايوصل الفكرة لنا وعندما كبرنا حتى في الفيديوات التعليمية نجد ان النساء طريقتهن في الشرح مبسطة توصل لك الفكرة بسرعة وبدون اي دوخة ولا ملل

[@ashagalahwazi8177]

احلى كوش⚘⚘⚘
تحياتي👋

[@LinaHaquz]

❤❤

[@سيدمحمد-س7ي6د]

الله يوفقك كابتن
من الممكن تعليم كيف التفادي الى الركلات واللكمات في الكيك بوكسينغ ولكم جزيل الشكر والتقدير

[@AliHassan-dn7lv]

Coach لينا عندي سوال منو اقوى لاعب كمال الاجسام الضخم ولا لاعب كيك بوكسينك

[@مستقعدين-ع1ح]

انا اسف بأس هذ الفديو شرح فيه 💩💩👎

[@محمودمحمد-ح6م4ك]

طيب احنا كيف نضرب لوكيك من الامام

[@malakmostafa1567]

كنت عايزه العب كيك بوكس بس خايفه من بروز العضلات

[@kameldaoudi2473]

تابعي النشر وجزاك الله خيرا اختي

[@Hero-wr2xx]

افضل من يوصل الفكرة ❤

[@ahmedelhaj5709]

لازم نابس صباط

[@mq1mq341]

رجل ياعرب رجل

[@AhmdSalm-i8n]

رائع جدا

[@mq1mq341]

رجل وليست اجر

[@jawadslimani5493]

برافوا كوتش لينا

[@همامعلاء-ه5ف]

جيد

[@mq1mq341]

رجل

[@mq1mq341]

رجل

[@omega3913]

ممتاز

[@مصطفىالملاكم-م7ه]

اذا كنتي تمرنيني مراح اطلع من الجم وعد 😍😂

[@nicolaszoto7572]

J'ai vue 2 filles arabes avec un jolie low kick ici au pays bas et toi coach Léna je regarde tes vidéos avec un grand plaisir oos

[@mq1mq341]

😡😡😡😡😡😡🥵

[@jasemali4065]

الله يعطيك العافيه
اذاعندك حل لمشكله طقطقه المفاصل شوالحل اناالعب عالكيس في طقطقه بالاكتاف

[@LinaHaquz]

اذا مع الطقطقة في عندك وجع.. معناتو عندك مشكلة والافضل تراجع دكتور او اخصائي علاج طبيعي.. سلامات

[@zaki-ben.75]

👍👍👍

[@Arabesk1326]

برافو عليك. محترفة . واللغة متقونة. كل راءع. اخوكي مغربي من هولاندا

[@LinaHaquz]

تحية لجميع اشقائي من المغرب ❤❤

[@Arabesk1326]

لو ليك جولة في أوروبا ١٠٠ مرحب بكي عندي في هولاندا

[@عوضالقرني-ر1ح]

الكي اجمل تحيه وتقدير من السعوديه 🌹🇸🇦

[@haydarhasan9040]

ضربه الوكيك لازم اسكر ايدي لاثنين ولا انزل وحده وارفع تانيه لانو عنا مدربين ٢ كل وحد بقول شكل عطينا د رايك 💙.
وابداععك💙

[@LinaHaquz]

الاصل انه وحدة ثابتة ومسكرة والثانية متحركة سواء ممدودة او مثنية عشان تساعدك في الضربة. وحتى ما تخالف ميكانيكية الجسم.

[@haydarhasan9040]

يسلمو 💙

[@ادهمعبدالمطلب-ه6ذ]

شرحك جميل
لكن اتمنى الشرح يكون في نفس الفيديو علي التصدي ايضا

[@amaraisety449]

احسن معلمه في عالم الكيك بوكس

[@LinaHaquz]

الله يسعد قلبك دائما وابدا أشكرك ❤❤❤

[@esstoto]

عمل رائع كوتش.... مزيد من النجاح

[@حسنغانم-ح5ح]

معلومات مفيد جدا احسنتي

[@LinaHaquz]

شكرا جزيلا 💙

[@ناجيذياب-ض6ف]

خاب روحلج فدوه حبيتج 😭🥰

[@بسامبوخدنة]

عمل ممتاز شكرا

[@LinaHaquz]

شكرا 💙

[@محمدالموسوي-ج5ل6ز]

مبدعه

[@LinaHaquz]

شكرا 💙

[@new2155]

كوتش انا رح ضل اكتب نفس التعليق لحتى تردي عليي نريد جدل تمرين من التحمية الى التمرين الجسدي و من ثم الى طريقة اللكم و الركل الذي انت تعلمينا اياه

[@LinaHaquz]

سأحاول عمل فيديو قصير ملخص لشكل حصة تدريبية واحدة. لأن هذا الموضوع واسع جدا ولا يمكن شرحه في فيديو واحد

[@new2155]

@@LinaHaquz شكرااااا جزيلا يا كابتن و عافاك الله

[@new2155]

@@LinaHaquz كوتش انا مستني طلبي لو سمحت 🌹🌹

[@abdallhmohamed4386]

شكرا

[@LinaHaquz]

❤

[@MohammadShabou]

ما معنى كي وان ؟

[@LinaHaquz]

هو واحد من اساليب الكيك بوكسينج مسموح فيه استخدام الركبة و لو كيك و باك فيست

[@محمد-ض5س5ر]

بالتوفيق الدائم

[@motasemaltamimi2030]

جميلين، يعطيكو العافية، لو ذكرتي أماكن القاضيه فيها مثل فوق الركبة وتحت الخصر وفرصة حدوثها في حال تم التركيز والضرب على نفس النقطه اكثر من مره، ممكن يكون فيديو ثاني، استمري وبالتوفيق

[@aboudff5587]

فوق او تحت الركبة يكون قريب من الركبة لكن يحتاج تنتبه لان لو اصبت الركبة نفسها انت اللي رح تتألم

[@MkMk-vl6gu]

مرحب كبتن بس سال هاي الضربه وين الاقوه اضربها بلكاحل او بلقصبه هل هاي الضربه تزبط تكون قاضيه ارجو الرد وشكرا

[@LinaHaquz]

يا هلا.. بالقصبة طبعا أقوى ونعم ممكن تكون فنية قاضية بحيث تعطل عمل رجل الخصم وانسحابه

[@MkMk-vl6gu]

Coach Leena The kickboxer بصراحه كبتن انا كنت دائمن احب اتعلم البوكس يعني الملاكمه في البيت وكانت النتيجه منتازه ومجربه طبعن للدفاع عن النفس ولحد قبل شهر شاهدت هاذي الضربه امام عيني وكانت النتيجه جدا قويه ومشجعه اني اتعلمها والان انا اتفرج علا فيديوهاتك واحاول اتعلم ضربات الرجل واخليها بزياده من ضربات البوكس الي تعلمتو وبي صراحه انتي عندك اتقان في الحركه والشرح جيد جدا وكنت اريد اسألك كم من الوقت اصبحتي في هاذي المهاره يعني كم سنه تدربتي وشكرا الك كابتن علا الرد

[@LinaHaquz]

صديقي انا بدأت ألعب فنون القتال سنة ١٩٨٩

[@srajcell4583]

Mk Mk نعم هاذي الضربه قويه جدا لو ثربتها بلقصبه تكون قاضيه

[@srajcell4583]

Coach Leena The kickboxer ماشاء الله عليكي كبتن

[@mq1mq341]

رجل

[@talabjanthala8542]

يعطيكي العافية كوتش 👌🏼😘

[@LinaHaquz]

الله يعافي قلبك يا رب 🙏

[@ahmedaburaya8275]

استمري✊✊🇯🇴

[@LinaHaquz]

اشكرك 🙏

[@حسينعلاوي-ض6ب]

شكرا كوتش😘🌹🌹

[@حسينعلاوي-ض6ب]

يعطيك عافية كوتش
بعرف اني ثقلت عليكي😂
معليش تساويلنا فيديو عن ضربات ملاكمة
والله قام نستفيد من معلوماتك وخبرتك
وشكرا🌹🌹😘

[@LinaHaquz]

ان شاءالله رح اضل مستمرة.. وأشكرك على ثقتك فيي 💙

[@alitasaid5195]

Merci Coach leena🙏🏻

[@LinaHaquz]

De rien ❤

[@muhammadayoub5715]

تحية احترام و تقدير كوتش لقد استفدت منك الكثير جزاك الله خير
اخوك من المغرب و مرحبا بك في بلدك الثاني

[@LinaHaquz]

انا في الخدمة صديقي شكرا على الدعم 💙
أتمنى ان ازور المغرب يوما 😊

[@abod_yt1063]

شكرا كتير فعلا شكرا لان الي سنة وانا بضربها غلط

[@LinaHaquz]

العفو.. شكرا إلك 🙏