誰でもできる！筋トレでの扁平足の正しい治し方【扁平足 治し方 筋トレ】

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[@yu.seitai]

*扁平足* の正しい *筋トレ* での *治し方* をご紹介させて頂きました(*^^*)
毎日続けてみて、しっかり改善してください！！

[@tv_tonntonntv6217]

扁平足まで変えるんだ。凄い！ありがとうございます。

[@monkeymania7741]

1:07
2:29
自分用

[@user-je6iu9sy2i]

アーチ若干出来、立ち位置変わりました。凄～い

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございますー✨✨

[@user-oe5md6nx9l]

二つ目の筋トレをした時、内側じゃなくてふくらはぎの前（骨の外側横）が痛くなりました。これはやり方が間違っていますか？

[@user-uh4of7fy7h]

私は足底腱膜炎を患っていて、扁平足なのですが、このトレーニングで土踏まずを作ることが出来れば改善されますか？