التستوستيرون | سبعة أطعمة لزيادته وتسعة أمور تدمره عليك ايقافها فورا

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 820

  • @DrBergArabic
    @DrBergArabic  2 ปีที่แล้ว +107

    اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic

    • @razziell1040
      @razziell1040 2 ปีที่แล้ว +3

      IF SUGAR INCREASE DOPAMINE AND DOPAMINE INCREASE TESTOSTERONE, HOW CAN SUGAR DECREASE TESTOSTERONE I ALWAYS FEEL INCREASED LIBIDO WHEN I INCREASE SUGAR , CAN YOU ANSWER MY QUESTION , THANK YOU

    • @mosouf8463
      @mosouf8463 2 ปีที่แล้ว +2

      Doctor I feel sometimes I cant breath like before since covid starts now almost one year i cant breath normally and I have some pain on stomach region when I touched with my hand ....I went to general doctor he told me I dont have issues on breathing but its wrong I need to take deep breath many times sometimes I cant its horrible sensation I dont know what to do help me doctor my life is changed since covid starts I dont know why i cant breath normaly like before

    • @اسماعيلمحمد-ذ8خ
      @اسماعيلمحمد-ذ8خ 2 ปีที่แล้ว +1

      تحياتي لحضرتك دكتور برج

    • @حمزهانورعبدالرحيمبوحرده
      @حمزهانورعبدالرحيمبوحرده 2 ปีที่แล้ว

      Thank you very much, you gave me a chance, and I hope that I am late in getting my passport

    • @temelkaramahmut1521
      @temelkaramahmut1521 2 ปีที่แล้ว

      @@razziell1040 2twnh3Gboard panosuna hoş geldiniz. Kopyaladığınız tüm metinler buraya kaydedilecektir.Metin kutusuna yapıştırmak için klibe dokunun.Sabitlemek için dokunup basılı tutun. Sabitlenmemiş klipler 1 saat sonra silinecektir.Sabitlemek için dokunup basılı tutun. Sabitlenmemiş klipler 1 saat sonra silinecektir.

  • @سعدالعبيدي-ح9ك
    @سعدالعبيدي-ح9ك 3 ปีที่แล้ว +1405

    العوامل التي ترفع مستوى هرمون التستوستيرون : ١. شرائح اللحم الأحمر والبيض ٢. الرياضة ٣. الزنك وفيتامين D ٤. نبات الهليون الغني بفيتامين E ٥. الشوكلاته الغامقة الغنية بالدوبامين ٦. الكمأ ٧. الزعفران و اعتقد أن لبس الملابس الواسعة لضمان سريان الدم وغسل كيس الصفن عدة مرات بالماء البارد اهم من هذه العوامل في رفع مستوى هرمون التستوستيرون

    • @alubaydi5887
      @alubaydi5887 3 ปีที่แล้ว +15

      الخلاصه يعني نظام الكيتو دايت

    • @سعدالعبيدي-ح9ك
      @سعدالعبيدي-ح9ك 3 ปีที่แล้ว +58

      @@user-S_A_9D
      نصيحة لأيقاف تساقط الشعر :
      ١. فرك فروة الراس بعصير البصل المخفف ل ١٥ دقيقة وغسله ٢. الشاي الأخضر (نفس الطريقة) ٣. وضع زيت اكليل الجبل طول الليل ٤. تناول الزنك ٥. فرك فروة الراس بخل التفاح المخفف (١٥) دقيقة ٧. تناول الخضار الكرنبية ٨. تناول السيلينيوم ٩. تناول فيتامين D ١٠. شرب المياه الغنية بالسيليكا ١١. اتباع حمية الكيتو ١٢. تناول مخلل الملفوف (اللهانة) ، وغسل الشعر بماء مفلتر نقي من الفلورايد واستخدام منتجات خالية من الكبريتات
      " دكتور بيرج "

    • @abduhshikh9334
      @abduhshikh9334 3 ปีที่แล้ว +1

      Done 👍🏻

    • @romiooamin4227
      @romiooamin4227 3 ปีที่แล้ว +8

      ايه الهليون ده والكما كمان مش عارفهم

    • @سعدالعبيدي-ح9ك
      @سعدالعبيدي-ح9ك 3 ปีที่แล้ว +1

      @@romiooamin4227
      نباتات اكتبها باليوتيوب وشوف

  • @samernabeel3416
    @samernabeel3416 2 ปีที่แล้ว +45

    نصيحتي لمن يريد تقليل التوتر أن يقرأ القرآن بإستمرار ويتوكل على الله دائما في كل الامور

  • @-thechange6782
    @-thechange6782 2 ปีที่แล้ว +183

    القائمة المدمرة ١_السكر و الكربوهيدرات ٢_ التوتر ٣_قلت النوم ٤_الصويا ٥_الكحول والبيرة ( الله تعالى حذرك مسبقا ) ٦_الاسبرتيم و الصودا المعدلة ٧_فشار المايكروفون ٨_ أدوية الاستاتين ٩_الدهون الزائد لكل من رأى هذا أرجو أن تحافض ع صحتك فهي من أهم نعم الله علينا .. 🙋❤️❤️

    • @yossefyossef9024
      @yossefyossef9024 ปีที่แล้ว +2

      سؤال لو سمحت جميع الكربوهيدرات مضره ولا نوع معين منها؟

    • @sabryammar1
      @sabryammar1 ปีที่แล้ว +1

      @@yossefyossef9024 خليك في الكارب النضيف
      رز و بطاطس (مسلوقة طبعا) وبطاطا وشوفان حبة كاملة
      ابعد عن ما هو مُصنّع او قلل منه زي المكرونة

    • @mouradsek4305
      @mouradsek4305 ปีที่แล้ว +1

      جزاك الله خير معلومات في قمة الروعة شكرا لك ❤

    • @-thechange6782
      @-thechange6782 ปีที่แล้ว +1

      شكرا لله و لمروركم العطر..❤️🌹

    • @Aaa-o9r8l
      @Aaa-o9r8l 5 หลายเดือนก่อน

      مالفرق بين الشوفان حبة كاملة والحبة غير كاملة وكيف نميز بينهما​@@sabryammar1

  • @magdahassan5025
    @magdahassan5025 3 ปีที่แล้ว +129

    صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض

    • @magdahassan5025
      @magdahassan5025 ปีที่แล้ว

      @@راديو76 اللهم اهدينا وإياكم وتقبل الله منا ومنكم صالح

  • @tatatoraya559
    @tatatoraya559 3 ปีที่แล้ว +145

    في بعض اللحظات كلنا قد نشعر بضيق و كرب في قلوبنا مررت من هنا لاقول اتمنى لكل شخص ان يفرح قلبه وان تحقق احلامك من قرأ تعليقي فل يقل امين يارب العالمين

    • @mervatortmann9280
      @mervatortmann9280 3 ปีที่แล้ว +2

      امين يا رب العالمين

    • @MohamedMohamed-yr8ho
      @MohamedMohamed-yr8ho 3 ปีที่แล้ว +2

      امين يااااااارب العالمين

    • @Olly-9009
      @Olly-9009 3 ปีที่แล้ว +2

      امين يارب اجمعين

    • @زيد-ف7ه8ح
      @زيد-ف7ه8ح 3 ปีที่แล้ว +1

      أمين يا رب العالمين

    • @sonanabawia2990
      @sonanabawia2990 3 ปีที่แล้ว +1

      آمين يارب 🤲

  • @MADFHJF8IJGGFF
    @MADFHJF8IJGGFF 2 ปีที่แล้ว +34

    والله وعن تجربة الصلاة الخالصة لله بها متعة وسعادة لا توصف جربها شرط تكون الصلاة ببطء وخشوع وتصدق على الفقراء بمبلغ بسيط جدا وسترى السعادة الحقيقية

  • @امالايتام-ن9ص
    @امالايتام-ن9ص 3 ปีที่แล้ว +35

    جاءت أم سليم إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقالت يارسول الله علمني كلمات أدعو بهن قال تسبيحين الله عشر ا وتحمدينه عشرا وتكبرينه عشرا ثم سلي حاجتك فإنه يقول قد فعلت قد فعلت،

  • @ابوريم-ف5و
    @ابوريم-ف5و 2 ปีที่แล้ว +48

    يا اخواني اهم شي الراحة النفسية وعلاقتك بربك خاصة الصلاة لان فيها رياضة وهدوء بال والزوجة لها دور كبير في اعطائك الجو المناسب من لبسها وطيبها وحركاتها الحلوة🌹 وبالتوفيق للجميع

    • @faisalabdelhaleem523
      @faisalabdelhaleem523 ปีที่แล้ว +2

      رايق انت ما شاء الله

    • @miscellaneous007
      @miscellaneous007 ปีที่แล้ว +2

      أحسنت . بارك الله فيك

    • @abdeclips1449
      @abdeclips1449 ปีที่แล้ว

      ايي الحركات والرومانسية ذي يا باشا حلو😂

    • @Zargui01Zargui
      @Zargui01Zargui ปีที่แล้ว +2

      علاقتك برب الكون ولأخذ بالأسباب معا

    • @omar4847
      @omar4847 ปีที่แล้ว +1

      👍👍👍👍

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely 3 ปีที่แล้ว +26

    اللهم 🤲
    في❤يوم الجمعه❤. نسألك فرحه تزيل الهموم وتبكي العيون
    وتمحي مامضي من غموم الحياه .
    اللهم🤲 الهمنا ابتسامه لاتغيب وصبرا لاينفذ وروحا بك
    متعلقه وحمدا لك لاينقطع. ,.
    اللهم🤲 إنا نستودعك أدعيه فاضت بها القلوب فاستجب لنا
    ياكريم ياعلام الغيوب وبشرنا بما يدخل مباهج الفرحه
    لقلوبنا وحياتنا جمعه خير وبركه عليكم ياااارب 🌷🌷

    • @saidjnaima5442
      @saidjnaima5442 3 ปีที่แล้ว

      اللهم امين وجزاك الله خير ولك بالمثل

    • @khatrielbekay5588
      @khatrielbekay5588 2 ปีที่แล้ว +1

      آمين

  • @iraqgoodlife5239
    @iraqgoodlife5239 3 ปีที่แล้ว +9

    اللب الابيض+الفول السوداني +سلطة بصل أخضر وثوم مع رشة زنجبيل+

  • @وصفةبدقيقة-ف7ذ
    @وصفةبدقيقة-ف7ذ 3 ปีที่แล้ว +97

    المحار و اللحم الأحمر و البيض و الموز و الأفوكادو و الهليون و المكسرات والشوكولا الداكنة و الزيوت النباتية هذه الأطعمة تزيد بشكل طبيعي هرمون التستوستيرون في الجسم

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ
    @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ 3 ปีที่แล้ว +9

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص

    • @starglaxy9394
      @starglaxy9394 3 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا .

    • @mnsa7917
      @mnsa7917 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين

  • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط
    @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط 3 ปีที่แล้ว +54

    اللهم إنا نسألك الثبات في الأمر، ، ونسألك شكر نعمتك، وحسن عبادتك، ونعوذ بك من شر ما تعلم، ونسألك من خير ما تعلم، ونستغفرك مما تعلم إنك أنت علام الغيوب

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ظ5ل
    @عبدالرحمنالعتيبي-ظ5ل 11 หลายเดือนก่อน +3

    الله سبحانه وتعالى جل جلاله وتقدس اسماؤه ❤

  • @nassernashef4067
    @nassernashef4067 2 ปีที่แล้ว +1

    قال النبي ﷺ :
    حيثُما كنتم فصلَّوا عليَّ فإنَّ صلاتكم تَبلُغُني❤فصلوا عليه وسلموا تسليما❤

  • @HamzaZoghibi
    @HamzaZoghibi ปีที่แล้ว +1

    فرج الله كربك وأزال همك وسدد دينك وستر عيبك ونفع بك البلاد والعباد

    • @mahmoodzaher779
      @mahmoodzaher779 ปีที่แล้ว +1

      يارب ادعولي بشفاء من غدد

  • @boualemareour2859
    @boualemareour2859 2 ปีที่แล้ว +2

    هذه اشياء ايجابية ولا بد ان اغير عاداتي ممتاز دكتور بيرج

  • @earthmyhome2844
    @earthmyhome2844 3 ปีที่แล้ว +92

    اهم شيء في هذا كلو هو الصحة النفسية للشخص

    • @badersaad6460
      @badersaad6460 2 ปีที่แล้ว +10

      الصحة النفسية تأتي من هذه الأشياء ، الناس يفهمونها بشكل مغلوط ، تابع مقاطع هذا الطبيب ، وستصل بدرجة يقينية أن أسباب الاكتئاب ونوبات الهلع والقلق سببه نقصان في الفيتامينات والمعادن

    • @Fazila_korichi
      @Fazila_korichi 2 ปีที่แล้ว +9

      @@badersaad6460 صحيح ، تقرب من الله و الصلاة في وقتها مع قراءة القرأن و قيام الليل و حفاظ على أذكار ، الاكل الجيد ، النوم الكافي مع ممارسة الرياضة و مشي يوميا أشياء ستجعل نفسيتك قوية و في حالة جيدة .

    • @bouchaibraja7343
      @bouchaibraja7343 2 ปีที่แล้ว

      @@Fazila_korichi صحيح 👍

    • @peaceandlove4817
      @peaceandlove4817 10 หลายเดือนก่อน +1

      الصحة النفسية لها علاقة بنوعية تغذيتك

  • @HoliGallistur1023
    @HoliGallistur1023 3 ปีที่แล้ว +3

    أتمنى أن تدخل الإسلام... ❤️❤️❤️

  • @أبوخديجة-ح9ت
    @أبوخديجة-ح9ت 3 ปีที่แล้ว +56

    الحمد لله وبفضل من الله ثم إتباع كيتو دايت بشهر واحد فقط كان وزني87 وأصبح وزني الان 78 ومستمر ان شاء الله
    ويجب متابعة نصائح د.بيرج

    • @alihimeur7147
      @alihimeur7147 3 ปีที่แล้ว +2

      اختصرلي ماهو الكيتو دايت أرجوك

    • @أبوخديجة-ح9ت
      @أبوخديجة-ح9ت 3 ปีที่แล้ว +5

      @@alihimeur7147 تابعي د.بيرج عن حمية الكيتو دايت بالتفصيل
      له أكثر من فيديو يحكي عنه
      وهناك د.كريم علي يحكي عن نفس حمية الكيتو فيديوهات مفيدة جدا

    • @الجوهرةالغاليه
      @الجوهرةالغاليه 3 ปีที่แล้ว +3

      ضيف ربع خبز بر حتى مايترهل وجهك انا مجربه وجهي اتشفط وتعبااان منه لازم خبز حتى لو شعير

    • @mmhhsalem6942
      @mmhhsalem6942 3 ปีที่แล้ว +5

      @@alihimeur7147 انا بختصرلك بعد اتباعه لفتره وبعد متابعة كل محتوى د.بيرج وباقي الاطباء الي يتكلمون عنه والكثيررر...الكيتو هو انك ماتاكل شي في كاربوهدات بسيطة مثل كلشي فيه سكر ودقيق ورز والخ....واية منتج تشتريه اقرأ عنه لازم مايتعدى نسبة الكارب ٣بلمية وتحصل علكارب فقط من الخضار وبعض انواع المكسرات وفي انواع جبن مسموحة وطبعا دهون مسموح بأي كمية يتقبلها جسمك طبعا ما تتقبل كثيير لان بدون كارب ماحتشتهيه زيادة ولازم دهون صحية اهمها زيت زيتون بكر وزبت جوز الهند وممكن سمن وزبد غنم عضوي وفواكه ممنوع وملح لازم تزود شوية بأكلك واذا حسين بلبداية بصداع زووود الملح لكن ملح هملايا او صخري و بحري بدون يود ...طبعا الي يبدا كيتو لازم يدخله تدريجيا يعني يسحب الكارب تدريجي لفترة ...هذا الي اتذكره واية سؤال انا جاهزة

    • @mmhhsalem6942
      @mmhhsalem6942 3 ปีที่แล้ว

      @@alihimeur7147 وطبعا البقوليات ممنوع وباقي البروتينات مسموح مثل بيض ولحم بأنواعه وفي انواع للجبن الي ماتتعدى نسبة الكارب ال٣بلمية

  • @ahmedhilal7157
    @ahmedhilal7157 3 ปีที่แล้ว +5

    صل على الحبيب جمعة مباركة نسأل الله الشفاء للجميع

  • @طمأنينة-ر4ذ
    @طمأنينة-ر4ذ 2 ปีที่แล้ว

    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]

  • @طمأنينة-ر4ذ
    @طمأنينة-ر4ذ 3 ปีที่แล้ว +1

    صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ

  • @amerunclesam9476
    @amerunclesam9476 3 ปีที่แล้ว +48

    الكل الحب والاحترام للدكتور الحبيب بيرج والقائمين على القناة العظيمة ! من القلب اعشق فيدهاتكم كل التوفيق اعزائي ♥️

  • @حمزةعلي-ن5ح1ي
    @حمزةعلي-ن5ح1ي 7 หลายเดือนก่อน

    رائع يا دكتور بيرج مجھودك لتوعية متابعيك كبير جدا مشكور ربنا يعطيك الصحھ والعافيھ.

  • @fggggg6862
    @fggggg6862 2 ปีที่แล้ว +12

    ⭐اقوى سلاح الصيام
    يرفع التوستييرون 2000%انشألله

    • @SanjassimSanjassim
      @SanjassimSanjassim 2 ปีที่แล้ว

      لا ينقص
      ما معقوله انت ما حاس برمضان
      شهوتك جنسية كلش تقل

    • @fggggg6862
      @fggggg6862 2 ปีที่แล้ว

      @@SanjassimSanjassim ....لا

    • @fggggg6862
      @fggggg6862 2 ปีที่แล้ว

      @@SanjassimSanjassim السبب عندك لأنك تأكل كثيرا فيذهب الدم لمعدة لااتمام عملية الهضم ولا يذهب لخصية هذا هو السبب الرئيسي

    • @اروهياروهي-ك9ض
      @اروهياروهي-ك9ض 2 ปีที่แล้ว +1

      @@SanjassimSanjassim بالعكس... الصوم نتايجه ممتازه 👌🏻

    • @mkgamer907
      @mkgamer907 2 ปีที่แล้ว

      انا بلعكس برمضان شهوتي بتكون اقوى

  • @soso0677
    @soso0677 3 ปีที่แล้ว +2

    ياااا حبيب الألب دكتور شوو معلوماتك مفيدة جداااا شكراااا جزيلاااا لك ولي مترجم

  • @أبوهشام-م2ر
    @أبوهشام-م2ر 7 หลายเดือนก่อน

    "سبحان الله وبِحمده عددَ خلقِه ورضا نفسِه وزنةَ عرْشِه ومِدادَ كلِماته " . رواه مسلم

  • @badrymohamed5552
    @badrymohamed5552 ปีที่แล้ว

    دكتور بيرج ما هى اضرار الفشار المضنوع من خلال الميكرويف وهل فى خطوره على الصحه فى اكل المطهى بالميكرويف ارجو الافاده من فضلك وشكرا

  • @jokmidi8204
    @jokmidi8204 3 ปีที่แล้ว +10

    دكتور بيرج هل هناك علاج لورم الغدة النخامية الذي يسبب ارتفاع البرولاكتين ولك جزيل الشكر على كل هذه النصائح المفيدة لصحتنا

    • @3bdullahahmed847
      @3bdullahahmed847 2 ปีที่แล้ว

      @Abed Sarsur مع كامل احترامي لك اخي، لا يجب وصف اي علاج هرموني بغير استشارة طبيب كل حالة لها تقييمها الخاص و تشخيصها الصحيح ثم يأتي العلاج من الطبيب المعالج، و حتى الطبيب المعالج يطلب من المريض ف هذه الحالات المتابعه لتقييم حالته إلى أن يضبط مستوى الهرمونات.

    • @mohamedkobtan7890
      @mohamedkobtan7890 2 ปีที่แล้ว +1

      @@3bdullahahmed847 لك الاجر من الله على هذا التنبيه
      وعلى هذه النصيحة
      نيابة عن كل القراء ..
      استمر .. في اعطاء النصيحة .. إذا لزم الامر في بعض المواقف .
      شكرا لك .

    • @mahmoodzaher779
      @mahmoodzaher779 ปีที่แล้ว

      ​@SarsurAbedالف سلامه عليك ارجوك هل ارتفاع هرمون سبب لك صغر حجم قضيب وخصيه وضعف انتصاب ارجوك هل تعالجت

    • @mahmoodzaher779
      @mahmoodzaher779 ปีที่แล้ว

      الف سلامه عليكي هل ارتفاع هرمون سبب صغر حجم قضيب وخصيه ارجوك هل سبب ضعف جنسي وانتصاب

  • @nizaryounes7649
    @nizaryounes7649 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا دكتور بيرج على هاد المعلومات الرائعه استمر في تنوير العقول جزاك الله خيرا

  • @محمدمنصور-س4ط
    @محمدمنصور-س4ط 3 ปีที่แล้ว +4

    الله يجزيك خير والله استفدنا منك كثير

    • @صحةوعافية-ه5ط
      @صحةوعافية-ه5ط 3 ปีที่แล้ว

      اهلين 🤗

    • @__AQ
      @__AQ 3 ปีที่แล้ว

      هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه مهو مسلم عشان تدعي له

    • @fahad-bq8ys
      @fahad-bq8ys 3 ปีที่แล้ว

      @@__AQ لاتدقق😂

  • @oumarose2026
    @oumarose2026 ปีที่แล้ว

    الإكتئاب والتغدية الغير الصحية هم سبب الأمراض ألف شكر للذكتور بيرج❤

  • @متابعمتابع-ن4ج
    @متابعمتابع-ن4ج 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير الجزاء دكتور بيرج والقائمين عالقناة شكرا لكم جميعا

  • @aj28b2xe16
    @aj28b2xe16 2 ปีที่แล้ว +14

    لا تستسلم ، الاشياء العظيمة تأخذ وقت🖤𝑵𝒐𝒗𝒆𝒓 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒖𝒑 , 𝑮𝒓𝒆𝒂𝒕 𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒕𝒊𝒎𝒆🖤

  • @محمدسلمان-ز1ن6م
    @محمدسلمان-ز1ن6م ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير وغنى وعافيه وسعاده يا رجل ياطيب . فيك الخير ما قصرت شكرا جزيلا🙏🇸🇦🖤😎💖

  • @mohamedouardaoui7607
    @mohamedouardaoui7607 3 ปีที่แล้ว +2

    يارب اشفي أنت الشافي وصل اللهم وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

  • @moustafa83hamada
    @moustafa83hamada 3 ปีที่แล้ว +47

    هرمون التيستوستيرون يحتاج تعزيز طبيعي، فلابد من مستوياته أن تكون جيدة للوصول لحالة صحية وعضلية وجنسية جيدة، والطعام هو المصدر الأغني والأفضل دون شك للتمتع بنسب متوازنة من التستوستيرون.

    • @نورالهدى-س4ق2ب
      @نورالهدى-س4ق2ب 3 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم عندي اسالة في ما يخص هرمون الاستروجين

    • @soumerkattoub2357
      @soumerkattoub2357 3 ปีที่แล้ว +2

      ما جبت شي جديد

    • @soumerkattoub2357
      @soumerkattoub2357 3 ปีที่แล้ว +2

      التعزيز للامثل لهرمون التستوستيرون هو من خلال ممارسة الرياضة واكيد احتواء نظامك الغذائي على للمزيد من الخضار والفاكهة...

    • @engoz7967
      @engoz7967 2 ปีที่แล้ว +4

      تحب تسولف

    • @soumerkattoub2357
      @soumerkattoub2357 2 ปีที่แล้ว +2

      @@engoz7967 اذا كان السؤال لي نعم لا مشكلة

  • @aminalsharif7279
    @aminalsharif7279 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا وسيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين يارب العالمين

  • @TheFFAAIISSAALL
    @TheFFAAIISSAALL 3 ปีที่แล้ว +19

    والله كلامك صحيح 100%انا جربته مع حميه الكيتوا وشفت فرق الكبير مع رياضة الحديد الطامة الكبرى السكريات والاكثار من الكاربوهيدرات

    • @k.a.w.m.6636
      @k.a.w.m.6636 3 ปีที่แล้ว +3

      نعم المشكل في الكاربوهيدرات كيف يمكن أن تضخم بدون كربوهيدرات

    • @marwanrizk8926
      @marwanrizk8926 2 ปีที่แล้ว +1

      قلل منها يعنى نص طبق رز مثلا فى الغذاء...ونصف رغيف فى العشاء...وبطاطس مشوية قطعة واحدة بين المغرب والعشاء ....مع بروتين وسلطة كتير...وزبادي

  • @Ilyesyoussaa
    @Ilyesyoussaa 3 ปีที่แล้ว +5

    من فضلك دكتور تحدث عن أسباب الدوار الدهليزي وعدم التوازن وعدم صفاء الرؤيا المقترن بالدوار لا أحد بإمكانه ان يفصل هذا مثلك ويعطي الحلول المناسبة

    • @rabehaskour
      @rabehaskour 2 ปีที่แล้ว

      90 با المائة عندك قولون ولا خلعة هوما لي يدرو هذه الأعراض

  • @محسنالطايع
    @محسنالطايع 2 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا ذكتور بيرج ....معلوماتك رائعة ...و إنني أستمتع كثيرا بأسلوبك الرائع ...لك كل التقدير و الإحترام

  • @hessah381
    @hessah381 2 ปีที่แล้ว +3

    كذلك الجرجير مهم جدا في رفع الهرمون

  • @محمدمحمد-ن5و4م
    @محمدمحمد-ن5و4م ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا لكم على المحتوى الرائع

  • @salwaabdo3401
    @salwaabdo3401 3 ปีที่แล้ว +4

    Thank you doctor for this information

  • @hadimohamed9420
    @hadimohamed9420 ปีที่แล้ว

    شكرا لك دكتور....اجمل قناة ...ربي يحفظك ويزيدك علما...من العراق

  • @hajes3ze312
    @hajes3ze312 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @moussahadjamara1978
    @moussahadjamara1978 ปีที่แล้ว

    Je vous suis constamment de TLEMCEN ( ALGÉRIE ). Merci beaucoup pour tout ce que vous nous proposer. Vous êtes à la hauteur.

  • @للمهديقادة313
    @للمهديقادة313 3 ปีที่แล้ว +2

    سلام الله على أهل البيت عليهم السلام ، فقد قال أحد المعصومين عليهم السلام كلوا البيض باللحم للأنجاب

  • @fatmmashahin2697
    @fatmmashahin2697 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يرضى عليك اخي المترجم الله ينور عليك

  • @CutePetsC
    @CutePetsC ปีที่แล้ว

    The best doctor in the world ❤

  • @wheedwheed8339
    @wheedwheed8339 3 ปีที่แล้ว +11

    Thank you so much 😊 شكراً كثيراً دكتور

  • @malik_Bader
    @malik_Bader 3 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء الله تبارك الله الله يجعله من ميزان حسناتك ونفع بعلمك الامه

  • @hano-df2dn
    @hano-df2dn 3 ปีที่แล้ว +7

    دكتور بمنتهى الروعه الله يحفظك معلوماتك قيمه

    • @ryain4691
      @ryain4691 2 ปีที่แล้ว

      كافر اشلون الله يحفظه

  • @ALzzanam
    @ALzzanam 3 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا

  • @mounirakka6732
    @mounirakka6732 7 หลายเดือนก่อน

    الناس لي تايشكرو الدكتور بيرج خاص تشكروه فالقناة بالإنجليزية اماهنا خاص تشكرو لي عامل الترجمة

  • @kadermakhlouf2228
    @kadermakhlouf2228 2 ปีที่แล้ว

    thenk you. dc.شكرا يادكتور فإني أستفيد منك كثيرا

  • @abdouhassan9152
    @abdouhassan9152 หลายเดือนก่อน

    حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااخي

  • @samiaelsayed5266
    @samiaelsayed5266 3 ปีที่แล้ว +9

    ألف شكر للمترجم الرائع استاذ احمد الوزير و الى الدكتور بيرج لكم كل التحيه و حفظكم الله فى كل خطوة و كلمه و جعله فى ميزان حسناتك 🤲👏👏👏🌹🌹🌹

  • @طالبعلم-ح6س
    @طالبعلم-ح6س ปีที่แล้ว +5

    اشياء تدمر التستيستيرون
    1/ السكر والكاربوهيدرات
    2/ادوبه الاستاتين
    3/الكحول والبيره
    4/التوتر (الاجهاد)
    5/قله النوم
    6/الغلوتامات (النشا الطبيعي)
    7/الصويا ومشتقاتها ترفع المستوى الضار من الاستروجين
    8/فشار الميكرويف
    9/الدهون الزائده
    10/الاسبرتيم(المحلى الصناعي)
    11/عبوات المياه البلاستيكيه (يحوي مركبات كيميائيه تسبب اضراب الغدد الصماء وتزيد الاستروجين ينصح باستخدام قاروه مياه زجاجيه)

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 3 ปีที่แล้ว +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @omarzeno6195
    @omarzeno6195 3 ปีที่แล้ว +3

    رائع هذا الدكتور

  • @MSFR-911_
    @MSFR-911_ 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    اللهم صَلِّ وسَلّمْ عَلَى نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ
    .
    .نصيحة اكتب اي شي تؤجر عليه و يخلي الناس يسوون زيك عشان يكون لك صدقة جارية
    هل بسوي لي صدقة جاريه قبل ما اموت؟ نعم
    و انت بتسوي؟

  • @انمارالقيسي-ث6س
    @انمارالقيسي-ث6س 3 ปีที่แล้ว

    توجد خبيرة توصف لكل هذا الأمراض بأنواعه وتعطي وصفات تنضيف الجسم بالكامل وصفاتها جداا ممتازة وناجحة ومجربه طبيعية ومن تجربتي وتجربه آلاف الاشخاص

  • @khaledbadawy1418
    @khaledbadawy1418 2 ปีที่แล้ว +7

    معلومات مفيده ولكن في بعض الملاحظات حول مركبات الستاتين الخافضه الكوليسترول ممكن يكون مبالغ فيها وضرورة اخذها مهمه يوميا قبل النوم فما العمل أو البديل وشكرا لكم

  • @touriaaftihi4914
    @touriaaftihi4914 3 ปีที่แล้ว +2

    انت دكتور رائع

  • @MatbakhOumBasem
    @MatbakhOumBasem 3 ปีที่แล้ว +5

    شكرا لك دكتور بيرج و أحلي لايك 👍

  • @wadeamohamed9791
    @wadeamohamed9791 ปีที่แล้ว

    Truffles were mentioned by the Prophet Muhammad, may God bless him and grant him peace, as beneficial, so Muslims eat them

  • @omerbgd
    @omerbgd 3 ปีที่แล้ว +16

    Dude I don't know where its will end my life without you .. my great mentor, plus I wanna thank the Arabic subtitle guy for the outstanding efforts ... God bless you all .. and merry Christmas from Iraq to all the world.

    • @alihimeur7147
      @alihimeur7147 3 ปีที่แล้ว +1

      لا يجب تهنئتهم على أعيادهم

    • @فضائي
      @فضائي 2 ปีที่แล้ว

      اخوي ما ينفع تهنئهم " بمولد إبن الله " على حسب ما يدعون ( كفر )

  • @user-up5bg2hj8v
    @user-up5bg2hj8v 2 ปีที่แล้ว +2

    أكثر شي محفز له انك تشغل المكينة ع طول

  • @hamzahamzahamza444
    @hamzahamzahamza444 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك وبارك الله فيك

  • @ibnadam_pro
    @ibnadam_pro 3 ปีที่แล้ว +1

    خسارة أن هذا الدكتور ليس مسلم . هداه الله للحق ، أدعوا له بالهداية و لكل الناس بالهداية

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 2 ปีที่แล้ว

    لاإله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤️❤️❤️👍

  • @mohamedhassan257
    @mohamedhassan257 3 ปีที่แล้ว +4

    رائع دكتور بيرج دائما وابدا 🙏👋🙏❤️🌹🌹🙏❤️🤝🤝🤝🌹🌹🌹

  • @sayedhassan6322
    @sayedhassan6322 ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @tayebelwatani5073
    @tayebelwatani5073 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour docteur pouvez-vous nous dire plus sur lysuline merci à ce que je pense c’est complètement alimentaire pour remediez au diabète selon les dires de ceux qui le commercialise

  • @سفينةالنجاة-م9ه
    @سفينةالنجاة-م9ه 3 ปีที่แล้ว +1

    فعلا بشرى سارة للرجال

  • @mostafaasaad992
    @mostafaasaad992 3 ปีที่แล้ว +20

    يقال ان بعض الاعشاب مثل الجنسنك والماكارود والجنكا بايلوبا. والسلمارين مستخلص بذور شوك الجمل لها تأثير على مستوى انتاج التستستيرون

  • @falconofsham9553
    @falconofsham9553 ปีที่แล้ว

    Thank you Dr. ,best vedioe ever on increasing testosterone.

  • @medhatsayed9995
    @medhatsayed9995 3 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله لذلك حرم الله الخمره فى الإسلام الحمدلله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمة

  • @ouahabnoureddine
    @ouahabnoureddine ปีที่แล้ว +1

    عليكم بمتابعة الدكتور جمال الصفلي قمة في المعرفة أعطى وصفة طبية تقاوم أربعة نساء مجربة

  • @ahmedmohamed-rs8wr
    @ahmedmohamed-rs8wr 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا كثيرا. عايز حاجه طبيعي تققل نسبة البوتاسيوم عندي النسبة ٦.١ وتعبان جدا بضيق في التنفس وفجعه قويه وخفقان عند أول النوم. أرجو الرد

  • @CutePetsC
    @CutePetsC ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور ❤

  • @horyasaed7192
    @horyasaed7192 2 ปีที่แล้ว +2

    ماذا تقصد بحميه منخفض الكاربوهيدرات
    معنى ممكن تناول الكاربوهيدرات ما الكميه المسموح بها

  • @saadmilahi7820
    @saadmilahi7820 3 ปีที่แล้ว +2

    الخضروات هو مفيد من صحة 💪💯

  • @theempress5749
    @theempress5749 3 ปีที่แล้ว +39

    Dr. Berg, everything you say or recommend of fasting and treatment with black seed, garlic, etc. is in our Sunnah and recommended by the Messenger, may God’s prayers and peace be upon him. We Muslims fast the white days every month for three days, and the month of Ramadan is once a year for 30 days. The Prophet, may God bless him and grant him peace, says: We are a people who do not eat until we are hungry, and we do not starve until we are full.

    • @MO_HM
      @MO_HM 3 ปีที่แล้ว

      هذه ليست قناته الاصلية

    • @AAQ_97
      @AAQ_97 3 ปีที่แล้ว +2

      " نحن قوم لا نأكل حتّى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع " ، ليس بحديث إنّما هو قول مأثور من كلام النّاس ، يجب التّحرّز وتحرّي الدّقّة في نسب الأقوال للنّبي ﷺ .

    • @AAQ_97
      @AAQ_97 3 ปีที่แล้ว +1

      @Abed Sarsur
      قال رسول الله ﷺ : من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت .

    • @hammedekeye2404
      @hammedekeye2404 2 ปีที่แล้ว

      سليم الأخت حنان

    • @yourtube8435
      @yourtube8435 2 ปีที่แล้ว

      هههههه

  • @abdellahslimani4256
    @abdellahslimani4256 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup humaniste

  • @hassanstar8163
    @hassanstar8163 3 ปีที่แล้ว

    Excallent docter burg شكرا يا دكتور بيرج

  • @hissendaoud1373
    @hissendaoud1373 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏 for your time 🕰️ today

  • @orientalman
    @orientalman 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks.
    شكرا.
    🙏

  • @FRHyg2345
    @FRHyg2345 2 ปีที่แล้ว +4

    والله اهم شي تحسين الحالة النفسية

  • @عمادخرفان-ح5ل
    @عمادخرفان-ح5ل ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير وزادك علما ونفع بك

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ظ5ل
    @عبدالرحمنالعتيبي-ظ5ل 11 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد ❤

  • @amrsaid5945
    @amrsaid5945 2 ปีที่แล้ว

    انخفاض مستوى الوزن... والصحه النفسيه.. والرياضه والحركه... ترفع القدر التستوستيرون

  • @السيدساميالبرزنجي
    @السيدساميالبرزنجي 3 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خير الجزاء

    • @benkiaek1803
      @benkiaek1803 3 ปีที่แล้ว

      هل انت مسلم؟

    • @htsmasterclass1402
      @htsmasterclass1402 3 ปีที่แล้ว

      @@benkiaek1803 لماذا يا هذا !!!

    • @benkiaek1803
      @benkiaek1803 3 ปีที่แล้ว

      @@htsmasterclass1402 مجرد سؤال

    • @السيدساميالبرزنجي
      @السيدساميالبرزنجي 3 ปีที่แล้ว

      نعم اني مسلم سيد موسوي

    • @benkiaek1803
      @benkiaek1803 3 ปีที่แล้ว

      @@السيدساميالبرزنجي انا ما ادري ما معنى سيد موسوي لكن كمسلم لا يجوز ان تدعو لكافر ببارك الله فيك فلا بركة فيه

  • @adel8687
    @adel8687 3 ปีที่แล้ว +2

    معلومات رائعه. شكرا.

  • @saidjnaima5442
    @saidjnaima5442 3 ปีที่แล้ว +2

    مشكور دكتور بالتوفيق والنجاح الدائم كل يوم.

  • @fyfdyy4912
    @fyfdyy4912 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور على توضيح الحقيقه

  • @-praisegod4372
    @-praisegod4372 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك على النصائح الهامة