الطعام الأفضل والتمرين الأقوى لإذابة دهون البطن العنيدة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 713

  • @سلسبيل-ي5م
    @سلسبيل-ي5م ปีที่แล้ว +1511

    ⁦🌧️⁩لاتنسى قبل النوم : الوتر.نفض الفراش.قراءة سورة الملك والكافرون. واواخر البقرة. واية الكرسي والاذكار . والاستغفار. وضبط المنبه لصلاة الفجر⁦🌧️⁩دمتم بخير يا احباب الله

    • @محمدمروش-خ2و
      @محمدمروش-خ2و ปีที่แล้ว +47

      مادخل سورة البقرة بحرق الدهون اتق الله ولاتحاول اصطياد اللايكات على حساب الله

    • @mainyc
      @mainyc ปีที่แล้ว +16

      تاجر لايكات

    • @محمد-خ5ل7ت
      @محمد-خ5ل7ت ปีที่แล้ว +19

      ​@@mainycإذا كل لايك رح يكتبله حسنه وتدخله الجنة خليه يجمع لايكات. انت شو دخلك يا اقرع 😅 ولا حاسدين الناس حتى على الجنة

    • @محمد-خ5ل7ت
      @محمد-خ5ل7ت ปีที่แล้ว +5

      ​@@محمدمروش-خ2ووانت شو دخلك التعليق مو لاشكالك.

    • @عليعلي-ذ7ك8خ
      @عليعلي-ذ7ك8خ ปีที่แล้ว +3

      اعتقد اذى الناس يمحي كل ذكر يفعله الانسان

  • @بوجيبوجي-ق2ج
    @بوجيبوجي-ق2ج 10 วันที่ผ่านมา +4

    دايما كل ما أشاهد فيديوهات الدكتور أرى فيه شخصيه مسلمه فهو يبدوا على خلق وفيه طابع إسلامي وهدوء وحب لناس في شعور غريب اتجاه نسأل الله له الهدايه ان لم يكن كذلك ومن القلب

  • @سلسبيل-ي5م
    @سلسبيل-ي5م ปีที่แล้ว +228

    👋كن على يقين أن الحياة مع الله أجمل حياة .ومن كان بعيدا فهوا في شقاء. (ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا )

    • @elhassanialakhel6000
      @elhassanialakhel6000 3 หลายเดือนก่อน

      الله عز و جل ،قال ،و لا تسرفوا في الأكل و الا سيحل عليكم غضبي ، ،العيش مع الله ، ووالعيش بكلام الله يغنيك عن المرض

    • @rawhwarayhan
      @rawhwarayhan 2 หลายเดือนก่อน

      ونعم بالله العلي العظيم وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @AmirAmir-mn4gr
    @AmirAmir-mn4gr 10 หลายเดือนก่อน +61

    ۞ يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

  • @آدمعبد-ر2ل
    @آدمعبد-ر2ل 5 หลายเดือนก่อน +67

    ادعو لك الله ان تجد طريقك للاسلام فانت كنز
    ستحصد الكثير من الأجر لو كنت مسلما
    ادعو له من فضلكم

    • @HaithamAskaa
      @HaithamAskaa 4 หลายเดือนก่อน +2

      الرجل عم يحكي أمور علمية شو علاقة الدين بالموضوع.....

    • @AlaaeAmani
      @AlaaeAmani 4 หลายเดือนก่อน

      لا حول ولا قوه الا بالله ​@@عراقيوبس-ت1ط

    • @AlaaeAmani
      @AlaaeAmani 4 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@HaithamAskaaالدين محور الكون ولا يفصل بينه وبين العلم أو الحياة ككل

    • @hjhj7101
      @hjhj7101 3 หลายเดือนก่อน +2

      لو دخل الاسلام هيروح النار

    • @hneenf5407
      @hneenf5407 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@HaithamAskaaوانت ليه معصب من امنيه يتمناها بتحجرعلى أماني الناس الدين حياة الروح

  • @Omhmza-y5b
    @Omhmza-y5b ปีที่แล้ว +50

    من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا للدكتور بيرج علي النصائح والاترجم الفيديو

  • @سلسبيل-ي5م
    @سلسبيل-ي5م ปีที่แล้ว +56

    اللهم لا تجعلني ممن يرون الذنوب فخرا ويجاهرون بها. ويرون في الطاعة عيبا فلا يقومون بها

  • @أبوعلاءعبدالكريم-ع4ح
    @أبوعلاءعبدالكريم-ع4ح 5 หลายเดือนก่อน +105

    أية في كتاب الله لو علمنا بها لأغلقت المستشفيات والصيدليات ونا احتجنا الى دواء وهي قول الله تعالى :(كلوا واشربوا ولاتسرفوا )

    • @عراقيوبس-ت1ط
      @عراقيوبس-ت1ط 4 หลายเดือนก่อน

      وماذا عن سورة التوبه @@أبوعلاءعبدالكريم-ع4ح

  • @yuyu_456
    @yuyu_456 6 หลายเดือนก่อน +34

    الحمدلله على نعمة الاسلام وصلى الله على نبينا محمد الذ نبهنا الى كل شئ فيه خير لنا كالصيام ثلاثة ايام من كل شهر وترك الخمر وغيرها من الامور الؤذيه لنا

  • @CoRe-m9c
    @CoRe-m9c หลายเดือนก่อน +2

    هذا الدكتور اكثر من رائع فعلا الشهاده لاتمنح الا لمن يستحقها وهذا الدكتور يستحقها بجدارة

  • @محبالله-غ4ل
    @محبالله-غ4ل ปีที่แล้ว +22

    شكرا دكتور معلومات قيمه وموجوده في هدي الرسول ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ) وحثنا على الصيام يومين من كل اسبوع او ٣ ايام في الشهر ومعلوماتك تثبت ذلك فشكرا لك ايها الدكتور الرائع

    • @سكر-و7ط
      @سكر-و7ط 8 หลายเดือนก่อน +2

      جزاك الله خيرا اختي
      لكن مقولة ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع ) هذا ليس من حديث النبي صلى الله عليه وسلم إنما هي مقوله مشهورة لكن من حديثه عليه الصلاة والسلام (بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فاعلا، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفَسه)،

  • @abuahmadmaher5052
    @abuahmadmaher5052 4 หลายเดือนก่อน +49

    لان الدكتور بيرج يحب ان يسعدوا جميع الناس في الدنيا بالصحة والعافية لاننا نحبه ونشكره على اخلاصه فيجب علينا رد الجميل له فنحن نتمنى له الاسلام لكي يسعد ويعيش بنعيم دائم وابدي في الاخرة. لذلك ندعوه الى الاسلام

    • @AnnL75
      @AnnL75 4 หลายเดือนก่อน +1

      قصدك دين الارهاب

    • @suaadsg2194
      @suaadsg2194 4 หลายเดือนก่อน

      @@AnnL75انت الارهاب

    • @Miss-s3s
      @Miss-s3s 3 หลายเดือนก่อน +5

      الله يهديه لدين نبينا محمد صلوات ربي عليه..

    • @KhadeejaGoussat
      @KhadeejaGoussat 3 หลายเดือนก่อน

      روح افتح القرآن الاية 208 ص 32 , الاية 93 ص 93 ​@@AnnL75 الله ينور بصيرتنا و يألف بين قلوبنا

    • @Abu-ayisha
      @Abu-ayisha 2 หลายเดือนก่อน

      @@AnnL75لانقاده من دين الارهاب التي أنت تنافح عنها يا منافق

  • @molkanobay
    @molkanobay 8 หลายเดือนก่อน +6

    I am a physician and your information is very helpful important but also very similar to Muslim fasts during Ramadan glad it helps people around the world

  • @aliziane4154
    @aliziane4154 ปีที่แล้ว +51

    تكلمت دكتور عن أسباب مهمة في الحفاظ على الصحة والحمية الغذائية ...منها الصيام والخلوة الخ والله جل ماذكرته أمرنا به الله ورسوله ص الإسلام منهاج حياة

    • @salemalgsimi9667
      @salemalgsimi9667 9 หลายเดือนก่อน +1

      انا عندي كرش كبيره وجسمي ماهو سمين ماعندي مرره اوتجيني الام في البطن من واقت لا اخر اريد نظام غذائي جزاك الله خيرا ي دكتور

    • @oumrazik6076
      @oumrazik6076 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@salemalgsimi9667ممكن حساسية للغلوتين ....ابتعدي عن المعجنات

  • @MMD-b5i
    @MMD-b5i ปีที่แล้ว +88

    قال صلى الله عليه وسلم :( مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ : فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ ) رواه الترمذي (2380) وصححه ، وصححه الألباني في "صحيح الترمذي" .

    • @بياضالثلج-ن7و
      @بياضالثلج-ن7و 11 หลายเดือนก่อน +2

      صلى الله عليه و سلم

    • @AbuMousaSy
      @AbuMousaSy 7 หลายเดือนก่อน +1

      هذا الصحيح و الأصح ، صل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @سلسبيل-ي5م
    @سلسبيل-ي5م ปีที่แล้ว +27

    ⁦🌧️⁩يارب طهورا لكل مريض بكى من المه واستصعب دوائه ولا زال ينادي طالبا الله شفائه. ورحمة لميت انقطعت دنياه واستفقده احبابه اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه يا رب العالمين

  • @ImranImran-tc1rt
    @ImranImran-tc1rt 3 หลายเดือนก่อน +6

    الحمد لله افضل وسيلة لحفظ الصحة هي الصيام وعدم الافراط في الاكل والسكريات . والمحافظة على الصلاة والذكر.. الا بذكر الله تطمئن القلوب.. التفقه في الدين يعطي للعقل راحة .

    • @MomwkaosndKajdjkd
      @MomwkaosndKajdjkd หลายเดือนก่อน

      شنو نوع الصيام المتقطع

  • @jaaja411
    @jaaja411 ปีที่แล้ว +29

    اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

  • @umhusien2330
    @umhusien2330 7 หลายเดือนก่อน +10

    الصبر على قطع المعجنات والسكر والالتزام والصبر مفتاح الفرج لرؤية نتائج عظيمه بنزول الوزن

  • @lailaelnabwy180
    @lailaelnabwy180 4 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم ارزقك نعمه الاسلام يادكتور

  • @طوقالياسمين-ط5ظ
    @طوقالياسمين-ط5ظ ปีที่แล้ว +5

    اللهم اني اسألك العفو والعافيه في ديني ودنياي واهلي ومالي اللهم استر عوراتي وامن روعاتي

  • @MMD-b5i
    @MMD-b5i ปีที่แล้ว +44

    هذا الطبيب من أفضل الأطباء الذين يوصلك للحل الامثل لكل مشاكلك الصحية ونصيحته ماذا تاكل وتشرب
    وما لا يفيدك من الاطعمة والآشربة.
    الطبيب المناسب في المكان المناسب
    شكرا بيرج

    • @RoyFigan
      @RoyFigan 8 หลายเดือนก่อน

      فعلا هذه لا شك فيه طبيب حقا بأتم معنى الكلمة كلامه حكمة دون فلسفة او نقصان

    • @WISSAL24
      @WISSAL24 5 หลายเดือนก่อน +1

      هناك اطباء عرب ينصحون بنفس الشيء نحن فقط مبهرون بالغرب. عقدة الاجنبي. انصحك بمشاهدة عمار العمار بودكاست ثمانية كمثال فقط مع انه هناك الكثيرون😊

    • @MMD-b5i
      @MMD-b5i 5 หลายเดือนก่อน +2

      نأخذ العلم من كل مصادره ونميز الصحيح والغير صحيح
      وفوق كل ذي علم عليم

    • @MMD-b5i
      @MMD-b5i 5 หลายเดือนก่อน

      وكذلك الطبيب المصري كريم علي والطبيب السوري نوار علي من المشهود بهم في علمهم

  • @بيروزمصطفى
    @بيروزمصطفى 9 หลายเดือนก่อน +17

    غفرانك ربي أن تساعد اهل غزة احبابنا المملكه لهم الا الدعاء فهم اهل البلاء والفرفة الناجية يارب اطعمهم واسقهم والبسهم لباس العافية😢

    • @IlhemOughidni-tt6im
      @IlhemOughidni-tt6im 6 หลายเดือนก่อน

      آمين يا رب العالمين

    • @lavieestbelle-vw7os
      @lavieestbelle-vw7os 3 หลายเดือนก่อน

      آمين يااااا رب😢😢😢

  • @امسميرهالبعدني
    @امسميرهالبعدني 9 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا انت دكتور متميز في عملك
    وستكون دكتور عظيم عند دخولك دين الاسلام
    دين نبينا محمد تزداد منه معلومات يقينيه
    وموكده قالها صلى الله عليه وسلم قبل الف واربع مئه وخمسه واربعين عام والان انت تقولها من خلال دراستك الحديثه

  • @hmdamshsl2205
    @hmdamshsl2205 ปีที่แล้ว +9

    دكتور ببرج أنت ومن معك اكثر من رائعين لكم كل الحب والاحترام ربي يحفظكم و يعطيكم ليرضيكم

  • @Muslimah_1975
    @Muslimah_1975 29 วันที่ผ่านมา +1

    أشهد أن لاإله إلا الله واشهد أن محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم حتى لو مش مستطعم الصلاة قوم صلي ولا تترك الصلاة.

  • @أبوالجود-ش5م5ن
    @أبوالجود-ش5م5ن ปีที่แล้ว +53

    الحمد لله الذي اعانني على ترك السجائر فقد اعطاني فرحة لا تقدر ❤

  • @العربيةالجميلة-ش5ن
    @العربيةالجميلة-ش5ن ปีที่แล้ว +59

    بحب نصايحك دوماً
    أسال الله العظيم أن يهديك ويشرح صدرك للإسلام

  • @ismailalsaleh6985
    @ismailalsaleh6985 9 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا دكتور تعلمت الكثير من المفردات الانجليزيه ❤Thank you doctor, I learned a lot of English vocabulary ❤

  • @azaiezsofiene8575
    @azaiezsofiene8575 ปีที่แล้ว +8

    شكرا جزيلا
    انا طبيب
    و الفيديو غاية في الاتقان

  • @Hmimed2025
    @Hmimed2025 9 หลายเดือนก่อน +94

    أفضل حارق لدهون الكبد دون منازع هو ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر صباحا على الريق .دعواكم 🙏

    • @دبدوبي-ط9ض
      @دبدوبي-ط9ض 9 หลายเดือนก่อน +1

      كيف طريقه الاستخدام

    • @AbuSarmad-v1j
      @AbuSarmad-v1j 9 หลายเดือนก่อน

      @@دبدوبي-ط9ضتشربها

    • @Ismael_adam
      @Ismael_adam 8 หลายเดือนก่อน

      والاكثار من المشي وتمارين الرياضة

    • @Shortvideos-ws8uw
      @Shortvideos-ws8uw 8 หลายเดือนก่อน +1

      انطيني كم وقت تحتاج وشنو كانت النتيجة

    • @عطرالورد-ز9ظ4ز
      @عطرالورد-ز9ظ4ز 8 หลายเดือนก่อน

      شلون طريقه بليز

  • @Nima.Mahmoud
    @Nima.Mahmoud ปีที่แล้ว +35

    النقطه الأخيره هي اللي خلتني ابقى من 130 كيلو إللللى 80 خلال ثلاث سنييييين .... عامل الزمن و النضباااااط سحر سحررررر🥳🥳🥳

    • @حيدرالقريشي-ج5م
      @حيدرالقريشي-ج5م 9 หลายเดือนก่อน +3

      ماذا فعلت ماشاء الله ياريت تجاوب اختكم من العراق

    • @sebaseba664
      @sebaseba664 7 หลายเดือนก่อน

      ممكن البرنامج والطريقه اختكم من سوريا وجزاك الله خيرا الجزاء

    • @aidahadik5528
      @aidahadik5528 5 หลายเดือนก่อน

      من فضلك دكتور كيف استعمل البربرين وزهرة الشوك

  • @فاطمه-ك3ظ8ز
    @فاطمه-ك3ظ8ز 9 หลายเดือนก่อน +3

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @Saraaksa
    @Saraaksa 5 หลายเดือนก่อน +3

    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
    حبيبتان إلى الرحمن :
    ‏سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🌱

  • @baytalAnaby-i9g
    @baytalAnaby-i9g 24 วันที่ผ่านมา

    كل نصائحك يا دكتور بيرج قالها سيدنا و نبينا محمد صلى الله عليه وسلم امرنا 1بالصيام الاسلامي 2 لا نأكل حتي نجوع و اذا اكلنا لا نشبع

  • @WafaTaql
    @WafaTaql ปีที่แล้ว +4

    جزاء الله خيرا دكتور لجهودكم الخيرة بتقديم هذه المعلومات المفيدة ونصح الناس لتجنب الامراض

  • @احمداحمد-خ6ر
    @احمداحمد-خ6ر 6 หลายเดือนก่อน +1

    انت عالم حقيقي يا د بيرج وصادق في علمك يا ريت تدخل الإسلام لتنال الأجر الذب تستحقه علي اخلاصك في علمك

  • @asielhalak3796
    @asielhalak3796 5 หลายเดือนก่อน +4

    قال صلى الله عيه وسلم
    المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء وما ملئ ابن آدم وعاء شرا من معدته وحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان ولابد فليدع ثلثا لطغامه وثلثا لمائه وثلثا لهوائه نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع .

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق ปีที่แล้ว +151

    دهون البطن يأتي من السكريات والنشويات والاطعمة الغنية بالدهون واحيانا يأتي من النكد والاصابة ببعض الامراض الروحية.

    • @fi_lole
      @fi_lole ปีที่แล้ว +3

      مثل شنوالامراض الروحية

    • @رجلشرقي-ه3ق
      @رجلشرقي-ه3ق ปีที่แล้ว +11

      @@fi_loleالوسواس القهري والمس والتابعة والجني العاشق

    • @fi_lole
      @fi_lole ปีที่แล้ว

      @@رجلشرقي-ه3ق وكيف اعرفها اذا موجودة او لا وكيف علاجها

    • @محمدالبوعلي-ض5د
      @محمدالبوعلي-ض5د ปีที่แล้ว +4

      ​@@fi_loleكل مايخالف القيم والمبادئ الإسلامية 🎉😂🦠💯✔️💯🎆🎉💙🙏🎉🕋🤲🕌🎉 (لايغير الله مابقوم حتى يغيرو مابانفسهم) 💐🤔😇💐

    • @Faddayah
      @Faddayah ปีที่แล้ว +15

      كلامك صحيح
      وانا انسانة رياضية وبطلة جمباز سابقة في مدينتي، والآن كرشي غير قابل للتفسير، اكلي لم يتغير والطبيب يقول لا يوجد سبب واضح لنمو بطنك بهذا الشكل
      ومع التدقيق في تصرفات إحدى قريباتي تأكدت أنها تقوم بهذه الأعمال
      ادعو لي

  • @فهدالحمود-غ5ق
    @فهدالحمود-غ5ق 9 หลายเดือนก่อน +6

    اعجيتي جدا الترجمة واشكر المترجم على ذلك. للمعلومية انا اجيد اللغة الإنقليزية لأنني درست في امريكا ثمان سنوات لذا ابديت رأيي بالترجمة.

  • @AzizVos
    @AzizVos ปีที่แล้ว +6

    شكرا جزيلا دكتورنا العزيز بيرج نحبك كثيرا ونتمنى لك طول العمر وأن يكون متواك جنة الفردوس

    • @anamilisamia7008
      @anamilisamia7008 7 หลายเดือนก่อน

      كافر و تتمنى له الجنة؟

  • @HSM-GAMING2654
    @HSM-GAMING2654 ปีที่แล้ว +11

    أحسن دكتور في العالم ❤

  • @الهنائيالهنائي-خ8ص
    @الهنائيالهنائي-خ8ص 7 หลายเดือนก่อน +5

    In the religion Islam, whoever does not thank people does not thank God for this. Thank you very much from the bottom of the heart

  • @FathiBriki-n3h
    @FathiBriki-n3h 5 หลายเดือนก่อน

    سبحان الله كل في كتاب الله و في سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم صوموا فهو خير لكم لو كنتم تعلمون ...ناقص كان يشهد ان شاء الله ربي يهديه إل الاسلام

  • @انفالمصطفى-خ9خ
    @انفالمصطفى-خ9خ 3 หลายเดือนก่อน

    ربي يبارك فيك ويبارك في علمك وينور بصيرتك بهذا العلم ويهدي قلبك لشهادة ان لااله الا الله
    محمد رسول الله

  • @مريممريم-ب7خ9س
    @مريممريم-ب7خ9س 9 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا الك دكتور انت رائع جدا

  • @NajwaChtioui
    @NajwaChtioui ปีที่แล้ว +10

    6نصائح مهمين شكرا دكتور شكرا للمترجم كان لقيت احسن من الشكر لقلت اما يرحم والدكم

  • @am4awladi
    @am4awladi ปีที่แล้ว +43

    يارب بلغنا رمضان لافاقدين ولامفقودين 🤲

  • @faouziaessifi3360
    @faouziaessifi3360 9 หลายเดือนก่อน +2

    Merci docteur ala nasiha❤❤❤❤

  • @Besanpaker
    @Besanpaker ปีที่แล้ว +7

    🙌 أشهر حرم يجب تعظيمها وها نحن في أول شهر منها.. قال تعالى ( فلا تظلموا فيهن انفسكم) ... أي أن الذنب يتضاعف في هذه الاشهر فلا تظلموا انفسكم بتحميلها ذنوب مضاعفة ... ضاعفوا الحسنات وانتبهوا يا اخوتي. لاشيء يستحق ان نخسر الجنة .. واتقوا نار وقودها الناس والحجارة

  • @hasanalbannaelkirsh7748
    @hasanalbannaelkirsh7748 ปีที่แล้ว +12

    ڨال رسول الله صلى الله عليه وسلم...نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع

  • @memesuliman6211
    @memesuliman6211 11 หลายเดือนก่อน +2

    تقليل التوتر والمشي وتمارين قويه والنوم الجيد

  • @FhKj-fe5ii
    @FhKj-fe5ii 11 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا على المعلومة دمته بالف خير وصحة وعافية وستر

  • @سلسبيل-ي5م
    @سلسبيل-ي5م ปีที่แล้ว +12

    ⁦🌧️⁩ لسنا انبياء او ملائكة. ولكننا نحب التحدث عن الله عز وجل

  • @زهرازهرا-ق8ح
    @زهرازهرا-ق8ح ปีที่แล้ว +4

    مساء الخير دكتور بيرج الرائع نريد حلقه عن زيت كبدالحوت وماهي الماده المميزه فيه

  • @asolaasl6408
    @asolaasl6408 ปีที่แล้ว +84

    دكتور انا متابعتك من زمان وربي يحفظك 🌹 دكتور بطني يحتاجلها عمليه شفط وقص وانا متخوفه من هل شي اتمنى تجاوبني 🥹🇮🇶 عطوني لايكات ورفعولي تعليقي لحتى الدكتور يجاوبني وفي ميزان حسناتكم 🤲🏻🌹

    • @MegoZTV
      @MegoZTV ปีที่แล้ว +3

      بلاش تعملى كدة، وخسي طبيعي أحسن. ربنا يعينك ويسهل لك ولنا أمورك كلها 😊

    • @ilhamsoubai840
      @ilhamsoubai840 11 หลายเดือนก่อน +1

      لماذا الشفط عليك الصبر واتبع نصائح الدكتور االمحترم 😒🤪

    • @iraqia3989
      @iraqia3989 8 หลายเดือนก่อน

      احذري القص فهو طريق لارجعه فيه ومؤذي فكل شيء خلق لسبب وما اكثر اضرار القص وايضا التحويل او الباي بص

    • @KarimaHallil
      @KarimaHallil 6 หลายเดือนก่อน +1

      اختي عليك بالرياضة وخاصة تمارين البطن اكثري منها لاتملي منها وسترين النتيجة أنا بطني كانت كبيرة مع الحمية نزعت الخبز والطحين وقللت السكريات الحمد لله بطني خست مع تمارين البطن الكثيفة لا انصحك بعملية الشفط فكم من إنسان مات على طاولة العمليات احذري اختي ولتنزعي الشك باليقين فصلي صلاة استخارة تخرجك من حيرتك وكفى بالله وكيلا

    • @moham513
      @moham513 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@KarimaHallil شنو هية تمارين البطن الي داومتي عليهة ونزلت البطن

  • @haddFlow-pp4kj
    @haddFlow-pp4kj ปีที่แล้ว +1

    اشهد ان لا اله الله محمدا رسول الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nuhanuha37
    @nuhanuha37 ปีที่แล้ว +38

    نتمنى أن تكون الترجمة صوتية وليس كتابة

  • @meme-xx7in
    @meme-xx7in 7 หลายเดือนก่อน +1

    ‏شكرا عالترجمة بالعربي
    بس ممكن تصير دبلجة بالصوت لان اسهل بالفهم واسرع

  • @MMD-b5i
    @MMD-b5i ปีที่แล้ว +3

    خيرُكم قَرْنِي ، ثُمَّ الذين يلُونَهم ، ثُمَّ الذين يَلُونَهم ، ثُمَّ يكونُ بعدَهم قومٌ يخونونَ ولا يُؤْتَمنونَ ، وَيَشهدونَ ولَا يُسْتَشْهَدُونَ ، وَيَنذُرونَ ولَا يُوَفُّونَ ، وَيَظْهَرُ فيهمُ السِّمَنُ
    الراوي : عمران بن الحصين | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الجامع | الصفحة أو الرقم : 3317 | خلاصة حكم المحدث : صحيح

  • @FATIDIAMANTS_FAMILY
    @FATIDIAMANTS_FAMILY ปีที่แล้ว +49

    مين يحب قناة الدكتور بيرج مثلي🥰؟؟؟

    • @user-so1zm3kj5b
      @user-so1zm3kj5b ปีที่แล้ว

      نتزوجكي

    • @mariamsarhan2737
      @mariamsarhan2737 ปีที่แล้ว

      انا 👍🏽🤝👏💐💐💐💐💐

    • @HLA-news
      @HLA-news 11 หลายเดือนก่อน +1

      انا احب ابنته

    • @الاردناولا-س8ن
      @الاردناولا-س8ن 9 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂

    • @moa.2274
      @moa.2274 9 หลายเดือนก่อน

      لا لست مثلي ..الحمد لله

  • @SofianElabani
    @SofianElabani 8 หลายเดือนก่อน +1

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.. سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @bbrahimhouda3408
    @bbrahimhouda3408 ปีที่แล้ว +6

    نظام الاكلة الواحد هو الصوم عند المسلمين سبحانك ربي ❤

    • @shsham5439
      @shsham5439 9 หลายเดือนก่อน +2

      نظام الاكل عند مسلمين هو وجبتين الإفطار والسحور

  • @toyo212toyo6
    @toyo212toyo6 ปีที่แล้ว +113

    الجوع هو الشئ الوحيد لاذابة شحوم البطن.

    • @sosososo-jb4bh
      @sosososo-jb4bh ปีที่แล้ว +3

      خطأ اكيد

    • @toyo212toyo6
      @toyo212toyo6 ปีที่แล้ว +35

      الدايت والرياضة تساعد بنسبة %30 اما الجوع كان المذيب الاكبر %70 هذه تجربتي مع نفسي.

    • @shoshosho169
      @shoshosho169 ปีที่แล้ว +15

      فعلاً التجويع مفيد حتى انه يعالج بعض الامراض الخطيرة،، ولكن استبدل التجويع بالصيام المتقطع منها يتنظم غذائك ومنها تنحف بدون خسارة العضلات..

    • @Abu-Ebraheem1
      @Abu-Ebraheem1 ปีที่แล้ว +15

      الجوع عن الطعام فقط ... السوائل لا ...

    • @SamiraAlani
      @SamiraAlani ปีที่แล้ว +13

      فعلاً أثبت العلم الحديث صحة نظرية الجوع والتجويع وما الصيام المتقطع الا مثالا لذلك
      وخطأ النظرية التي كانوا ينشرونها بأكل الكثير من الوجبات خلال النهار

  • @noornoor2671
    @noornoor2671 27 วันที่ผ่านมา

    لو اعطيك مليون لايك هذا قليل في حق عظمتك❤❤❤❤

  • @daboiah1971
    @daboiah1971 ปีที่แล้ว +5

    الرسول عليه الصلاة والسلام قال او كما قال نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ...وقال صلى الله عليه وسلم لاحد الصحابة يريد ان يضعف صم كصيام داؤود عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم .

    • @محمدمروش-خ2و
      @محمدمروش-خ2و ปีที่แล้ว +1

      الرسول لم يكن عنده عيادة اتق ربك

    • @daboiah1971
      @daboiah1971 ปีที่แล้ว +3

      @@محمدمروش-خ2و انا لم اقل كانت عنده عيادة قلت ان احد الصحابه طلب منه النصيحة فقال له صم كصيام داوؤد عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم وهو ما يقوله الغرب الآن ببرنامج الصيام المتقطع ...عليه افضل الصلاة واتم التسليم ...وكتاب الطب النبوى لا يعنى ايضا انه كانت له عيادة ولكنه لا ينطق عن الهوى

  • @FATIDIAMANTS_FAMILY
    @FATIDIAMANTS_FAMILY ปีที่แล้ว +4

    احب قناته❤نستفاد كثيرا ولا تنسوا الرياضة ضروري❤✅💚💚💚💚💚💚💚

  • @Khaled-pv5de
    @Khaled-pv5de หลายเดือนก่อน +2

    السلام عليكم أنا أعاني من وهن عضلات الجسم ولا يوجد علاج واستخدمت بنسينون وليس له أي مفعول ارجو من يقرأ رسالتي يدعو لى بالشفاء 😢😢😢

  • @NouraNour-t4i
    @NouraNour-t4i 6 หลายเดือนก่อน +2

    هذا الطبيب من احسن وانقى الاطباء في العالم فهو الوحيد الذي لم تجره شهرة او تبعية لمنظمة ما يعمل لاجلها لقد راينا اطباء عرب كانوا لنا كطوق النجاة وفجاءة تغيروا واصبحوا عبيدا للمنظمات السرية فندمواووبدلوا اقوالهم الطبية للاسف اصبحوا دمى تلغب بهم يد الماسون المتحكمون في الصحة العالمية حفظه الله وهداه للاسلام 🎉🎉❤❤

  • @دلیسپێ
    @دلیسپێ ปีที่แล้ว +2

    🌸 ﷺ(( ❤️ םבםב ❤️ ))ﷺ 🌸
    أللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَعَلَی آلِ مُحَمَّدٍ‌‎

  • @kho.34
    @kho.34 9 หลายเดือนก่อน +1

    نكسب ثواب الصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @monaawdeh204
    @monaawdeh204 9 หลายเดือนก่อน +1

    So important specially the social part that makes us repeat the mistakes again and again

  • @mloookmalakooo9184
    @mloookmalakooo9184 ปีที่แล้ว

    لا إله إلا الله محمد رسول الله.. شكرا على المعلومات القيمة

  • @انفالمصطفى-خ9خ
    @انفالمصطفى-خ9خ 3 หลายเดือนก่อน

    ممتنة لله والشكر لله ثم الامتنان والشكر لك من القلب على هي المعلومات الرائعة والقيمة

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ
    @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ ปีที่แล้ว +7

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص

  • @HibaArdah
    @HibaArdah ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤

  • @آدمعبد-ر2ل
    @آدمعبد-ر2ل 5 หลายเดือนก่อน

    دكتور بيرج اتارجو منك ان تتكلم عن ريجيم المرضعات لكي لا تقل نسبة الحليب لدى المرضع

  • @FaresNachida
    @FaresNachida 4 หลายเดือนก่อน

    اطلب لك الهداية يارب على حسب ماتدينا من معلومات ونصايح قيمة

  • @panad0l415
    @panad0l415 ปีที่แล้ว +97

    دكتور نتمنى دبلجه المقاطع بدل الترجمه اللي معي لايك

    • @dodedode1738
      @dodedode1738 9 หลายเดือนก่อน +2

      لا ابدا التعبير من الدكتور افضل بكثير ولن يستطيع المدبلج ايصال الفكرة كاملة

    • @yuyu_456
      @yuyu_456 6 หลายเดือนก่อน

      ولي نظره ضعيف كيف الحل

    • @ibtissammarco7870
      @ibtissammarco7870 6 หลายเดือนก่อน

      لا طبعاا بحب كده بالترجمه

  • @sehamse.design5535
    @sehamse.design5535 11 หลายเดือนก่อน +3

    شكرا د.بيرج
    تنشر الوعي في هذا العالم العربي الغارق في الجهل والتغني ببعض امجاد ماضي غابر

  • @OmammarSaleh-wl4uv
    @OmammarSaleh-wl4uv ปีที่แล้ว +1

    احسن دكتور يوضح كل شىء في اهميه شكر لك دكتور بيرن

  • @jameelaibrahim4158
    @jameelaibrahim4158 ปีที่แล้ว +22

    حلقة جيدة معلومات لأول مرة اعرف عن البربارين اما حليب الشوك فهو نبات ممتاز واشكر الفريق القائم على الترجمة لمجهودهم

    • @houriaoug3522
      @houriaoug3522 ปีที่แล้ว +2

      ماهو البربارين

    • @marybelle7477
      @marybelle7477 ปีที่แล้ว

      ​@@houriaoug3522نوع من المكملات اكتبي ايمو عالى الغوغل بيعطي معلومات مفصلة وموجود عالامازون

    • @flowerofpeace8619
      @flowerofpeace8619 11 หลายเดือนก่อน +2

      البربرين هو من أنواع التوت حبته صغيرة وذات طعم حامض قليلا ولذيذ جدا يوجد في الأسواق مجفف انتاج إيراني

    • @houriaoug3522
      @houriaoug3522 11 หลายเดือนก่อน

      @@flowerofpeace8619 شكرا شكرا جزيلا لك ربي يحفظك

    • @Jouir-u.viez3j
      @Jouir-u.viez3j 11 หลายเดือนก่อน

      جزاك الله خيرا واحسانا ​@@flowerofpeace8619

  • @بيداءصادقمهدي
    @بيداءصادقمهدي 4 หลายเดือนก่อน

    يادكتور انت قلت انوا تعملوا تمارين لكن بدون نتيجه... ورجعت ونبهت ع التمارين الرياضيه اذا التمارين ضروري وجزء م كورس التنحيف من الاكل والنوم والتمارين والصيام المتقطع

  • @wrd8811
    @wrd8811 9 หลายเดือนก่อน +3

    مرحبا عندي مشكلة وهي عندما أمارس الرياضة وعندما اقوم بالدايت او الصيام المتقطع اعاني من الامساك
    أرجو الرد او التحدث عن هذه المشكلة 🎉
    شكرا لكم🎉

  • @sawabiable
    @sawabiable 9 หลายเดือนก่อน

    الدكتور محمد سعيد ركز كثيراً على الكبد في نفس المنهج مع تمام الفائدة .

  • @وهيمالزريقي
    @وهيمالزريقي 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا دكتورر..نريد منك أن تلخص لنا وما هو العلاج للتخلص من التثدي عند الرجال

  • @tmisrelfar8971
    @tmisrelfar8971 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا د.بيرج علي شرحك الوافي للمعلومات القيمه التي تقدمها

  • @عبدالكريمالحربي-س3ق
    @عبدالكريمالحربي-س3ق 4 หลายเดือนก่อน

    شكررر علي معلوماتك الممميزه اتمنا من ربي يهديك للسلام نبي ترجمه صوتيه

  • @negotiater1
    @negotiater1 6 หลายเดือนก่อน

    هاد الدكتور رائع جدا

  • @احمدعلي-د4ي7ق
    @احمدعلي-د4ي7ق 7 หลายเดือนก่อน +132

    الملخص. بيرج لتقليل دهون البطن
    تقليل التوتر.
    مشي طويل.
    التمرين لزيادة وقود الحرق عالية الشدة كالدراجة الدوارة ورفع الاثقال لكن لا تزيده عن مرتين في الاسبوع.
    خفض الكاربوهيدرات
    . قلل الدهون.
    خل التفاح مع ٣٠٠ مم مياه مع لمون.
    بربراين وعشبة حليب الشوك.
    وجبة واحدة في اليوم. تناول اللحم الاحمر

    • @differeteye6429
      @differeteye6429 6 หลายเดือนก่อน +4

      جزاك الله خيرا

    • @helenaljessri4658
      @helenaljessri4658 5 หลายเดือนก่อน +2

      الله يسعدك

    • @mohamedlebik
      @mohamedlebik 5 หลายเดือนก่อน +3

      اضف الى دالك الصيام

    • @siouarbt8731
      @siouarbt8731 5 หลายเดือนก่อน

      اكل وجبة واحد هو صيام ههههه يعني خصوصا لبدو يخسر وزن​@@mohamedlebik

    • @امةرحيل
      @امةرحيل 5 หลายเดือนก่อน

      بارك الله فيك

  • @أبوحسام-ح2ط3ش
    @أبوحسام-ح2ط3ش 6 หลายเดือนก่อน +6

    احرص على ما ينفعك
    نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع
    أشياء جاءت في أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم قبل أن يقولها الدكتور. لا أقصد أن ما يقوله هو موافق كله للسنة والحق لكن فقط أردت الإشارة لهذا.

  • @halimati4062
    @halimati4062 9 หลายเดือนก่อน +9

    دكتور بيرج شكرا على معلوماتك القيمة انت قلت كلمة مهمة لا تأكلوا حتى تشعروا بالجوع بعد ابحاث ولكن نحن ديننا الاسلامي قالها قبل قرون نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع كما جاء في القرأن انواع الاكل التي اقسم بها الله كالتين والزيتون وكذا ذكر العسل فيه شفاء والحنطة والشعير والعدس الفوم والبصل والتلبينة المصنوعة من الشعير والحليب التي وصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم والكثير من النصائح الاخرى وهي البسملة قبل الاكل وقول الحمد لله بعد الاكل وعم النفخ في الطعام وفوائد زيت الزيتون للاكل ودهن الجسم والنظافة من الايمان والكثير مما جاء به ديننا الحنيف الاسلام ذكرت القليل ولكن هناك الكثير

    • @aaaaaa-ox2gw
      @aaaaaa-ox2gw 8 หลายเดือนก่อน

      طب عايز ايه

  • @HantaiRelax
    @HantaiRelax 9 หลายเดือนก่อน +6

    من كان اخر كلامه لاإله الا الله دخّل آلجنة

  • @نجمةالصبح-ل1ش
    @نجمةالصبح-ل1ش ปีที่แล้ว +2

    شكرا د بيرج أنت رائع❤

  • @AliAli-bg5ud
    @AliAli-bg5ud ปีที่แล้ว +16

    الإمام الصادق (عليه السلام): ليس فيما أصلح البدن إسراف... إنما الإسراف فيما أتلف المال وأضر بالبدن

    • @ahmadvollmond
      @ahmadvollmond 11 หลายเดือนก่อน

      هذا الكلام خطأ

    • @AliAli-bg5ud
      @AliAli-bg5ud 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@ahmadvollmond
      كيف خطأ وضح

    • @RATIONAL_30
      @RATIONAL_30 9 หลายเดือนก่อน +1

      سلام الله عليك ياإمامي صاروا الناس يخطؤوك ☹️❤️

    • @AliAli-bg5ud
      @AliAli-bg5ud 9 หลายเดือนก่อน

      @@ahmadvollmond
      خطى كيف وضح

    • @AliAli-bg5ud
      @AliAli-bg5ud 9 หลายเดือนก่อน

      @@RATIONAL_30
      💐💐💐♥️

  • @christinahanane7470
    @christinahanane7470 4 หลายเดือนก่อน

    Hearbalife صح كلامك دكتور ساعدتني لان مل الكلام المتوفر موجود بهالمنتج

  • @FathAinous
    @FathAinous ปีที่แล้ว +2

    اللهم اهديه إلى الاسلام

  • @ZenabAlali
    @ZenabAlali ปีที่แล้ว +7

    الاشخاص الذين يريدون زيادة اوزاهن كيف يحافظ على الكبد خالي من دهون ❤

    • @Sami_Almalki
      @Sami_Almalki ปีที่แล้ว +2

      في عصير تخلط الجرجير والبقدونس والكرفس والليمون عصير مفيد،اكتب في اليوتيوب العصير الاخضر د.سعود الشهري

  • @عائشةالمتفائلة
    @عائشةالمتفائلة 5 หลายเดือนก่อน

    قال صلى الله عليه وسلم( نحن لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع

    • @قلبالاسد-ش2ظ5ف
      @قلبالاسد-ش2ظ5ف 3 หลายเดือนก่อน

      تاكدي هل هذا الكلام من كلام النبي صلى الله عليه وسلم او كلام احد الصحابه رضي الله عنهم

  • @majdouline1041
    @majdouline1041 11 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا على الفيديو دكتور بيرج وصاحب(ة)الترجمة ممتنة لهذا الفيديو وعلى المعلومات اللي فيه مفيدة جدا 💚كل الحب💌🙏