Alyaa Gad - Increasing Male Testosterone كيف تزيد هرمون الذكورة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Alyaa Gad - Increasing Male Testosterone كيف تزيد هرمون الذكورة
الـ Testosterone او هرمون الذكورة هو المسؤول عن جعلك رجل بيبدئ دوره من وانت جنين فى بطن الام ومسؤول هو فى الحالة دى عن ان الخصيتين بينزلوا مكانهم من تجويف البطن لكيس الصفن وبعد اما تكبر تبتدى بقى تدخل فى البلوغ هو مسؤول عن انك يعنى حجم القضيب عندك يكبر والخصيتين وصوتك يخشن ويتوزع الجسم على الجسم شعر كتير ويعنى العظام تبقى طويلة والعضلات تبقى قوية وكمان رغبتك الجنسية وهكذا يعنى هو هرمون اساسى فى جسمك لمنحك الخصائص الذكورية
الهرمون بيتغير تركيزه فى الجسم وتأثيره بحسب جسمك وطريقة حياتك وكمان سنك بيقل شوية على سن الاربعين علشان كدة فى سؤال بيحير الرجال ديما ازاى احافظ على الـ Testosterone فى جسمى يكون كميته مناسبة لرغبتى الجنسية وشكلى وهكذا فى رجال بيقولوا انا هاروح اخد Testosterone عند الدكتور وانا الحقيقة عاوزة اقولكم ان دة مش اقتراح مناسب او ذكى لان لازم تفهم ان انت جسمك قادر على انه يعمل Testosterone بنفسه لو عرفت ايه الاسلوب اللى يخليك تساعد جسمك انك تعمل كدة قبل ما اتكلم عن ازاى تعمل كدة هاشرحلك الاول هو بيتعمل فين
الـ Testosterone بيتعمل فى الخصية بصورة رئيسية والغدة فوق الكلوية برضه بتصنع هرمونات الذكورة وكمان لاقينا ان فى الجلد جلد الرجل بيصنع برضه هرمونات الذكورة بكمية قليلة جدا فا انت مطلوب منك ان انت تشجع جسمك انه يعمل هرمون الذكورة لانك لما تأخذه من بره المشكلة ان جسمك بيكسل يعمله فا انت بتأخذه من بره يؤثر طول ما انت بتأخذه وبعدين جسمك هايكون اتأثر بالتأثير الخارجى دة ويكسل يعمله فا الاحسن انك تشجع جسمك انه يعمل الهرمون دة تعمل كدة ازاى ؟
اهم حاجة انك تخلى الكيمياء بتاعة جسمك مظبوطة بالنوم الكفاية اول حاجة النوم الكفاية حوالى 8 ساعات فى اليوم شوف اذا انت مدمن حاجة مثلا انترنت او يعنى حاجة بتعملها بالليل ومؤثرة على نومك لازم تتعلم تتخلص منها علشان تنام كفاية
تانى حاجة اوصل للوزن الصحيح لو وزنك زيادة او قليل فى الحالتين عندك مشكلة فى انتاج الـ Testosterone فا لازم توصل للوزن المظبوط يعنى لو وزنك قليل قوى زوده ولو وزنك كبير قلله خليك دايما نشيط وبتتحرك كل يوم الحركة بتحفز انسجة جسمنا انها تعمل الوظائف بتاعتها صح فا انت حاول تمشى كل يوم نصف ساعة مثلا لكن فى حاجة تانية مهمة جدا هرمون الـ Testosterone مسؤول عن بناء العضلات ولما جسمك يبتدى يعمل مجهود الجسم بيقول انا عاوز ابنى عضلات وبالتالى بيعمل Testosterone اكتر من نفسه انت مش بتحتاج حاجة من بره علشان كدة عاوزاكم غير انكم تمشوا تتحركوا شوية تنشطوا الدورة الدموية انكم تشيلوا اوزان حمل الاوزان دة بيحفز انتاج الـ Testosterone ازاى نعمل كدة ممكن تشيل اوزان زى اللى بالـ dumbbells او kettlebells وممكن انت تتعلم تعمل رياضة فى البيت لوحدك بوزنك انت زى الـ push ups وكدة وفى ناس بيقولوا انا هاشترى حاجة كدة زى جركن او كيس رمل واشيله يعنى حمل الاوزان كدة دة كويس برضه المهم انك تشيل اوزان اهم حاجة حاجة تانية قلل الضغط العصبى فى حياتك شوف اذا فى حاجة مصدر ضغط عصبى عندك زى الشغل او علاقة زوجية او الحياة فى مدينة مزدحمة حاول دايما تقلل الضغط يعنى مثلا روح اجازات كتير برة القاهرة مثلا لو الضغط العصبى عليك كتير يعنى شوف اذا كان فى مشكلة فى الشغل حلها وهكذا الضغط العصبى مضر جدا بأنتاج الهرمونات عندك
Subscribe to official Alyaa Gad channel : bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
www.afham.tv
/ dr.alyaagad
/ alyaagad
نوم كافي - وزن مثالي - الرياضة مشي نصف ساعة ، حمل أوزان - قلل من ضغط العصبية والتوتر - أبتعد عن ادوية خارجية تقلل من الخصوبة - أطعمة مثل اللحم وفراخ البيض - احمي الخصية من الهجمات الخارجية - قلل من الكرش -
هل العلاقه الجنسیه تقلل هاذ الشی وتزیدو؟
@@mostafaalkenani6115 لا بلعكس بتزود كل حاجه
إذا زاد هاذ الهرمون بالجسم بيكبر أعضاء جنسية!؟ولا تبقى على حالها
@@Lorra.Babes-9 بتكبر
احسنت كلام راقي
اخوانى دى محاضره تعليميه رجاء عدم السفه فى تعليقات البعض
th-cam.com/video/oe6TRmTeD1g/w-d-xo.html
طيب هل التمارين الرياضية المنزلية تنفع
@@3li4real4
نعم تنفعك
الله يهدينا يا رب
@@3li4real4 تمرن كاليستنيكس
شكرا كتيير يا دكتورة على المعلومات القيمه.. اصيله و كتر خيرك.. في ميزان حسناتك.. الله يسعدك و يسعدنا يا دكتورتنا.
يا دكتوره انا عندى ٣٠ سنه والهرمون عالى بسبب انى بحب ممارسة الرياضة كتير و وزنى أقل من متوسط وده بالنسبالى مشكله لانى لسه اعزب و لو ممارستش العاده السريه بحس بحرقه أثناء التبول وبيزل سائل منوى فى اخر البول اعمل ايه وظروفى صعبه انى اجوز و مش بحب اعمل العاده السريه علشان اضراها بعملها للضروره القصوى ارجوكى فيدينى
اللى عنده حل يجى خاص او يكلمنى فى الكومنت
6:53 ملخص الفيديو
#فاعل_خير
شكرا أخي
والله كفو عليك 😂
وفرت كتير😂
دكتورة
ممكن السبب العلمي لماذا بعض الاحيان يكون القذف قوي وبعض الاحيان ضعيف
ايضا ما هو سبب قلة السائل المنوي وبعض الاحيان يكون كثير نوعا ما..؟
على حسب القذفه لو انك مشتهي يطلع كثير لو مو مشتهي يطلع شوي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عددٍ خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
زيادة هرمون التستوستيرون طبيعي وعن تجربة شخصية:
1: تقطع العادة السرية نهائي
2: تاكل أكل صحي مليان بالعناصر أهمهم: عسل النحل . البلح . البروكلي . حبة البركة وبذور الشيا . الجرجير . اللبن . البيض . السمك واللحوم الحمراء .والخضار . والمكسرات والجنزبيل والقهوة
3: تعرض نفسك للشمس كل يوم لمدة ربع ساعة
4: تنام 8 ساعات يوميا
5: تتمرن في الجيم خصوصا تمارين الرجل
6: تخلي نسبة الدهون في جسمك 15% فأقل
ال 6 عناصر دول لو أتعملوا مع بعض مظبوط بترفع الهرمون عندك للسما مهما كان قليل وهتحس بتحسن في واضح من أول شهر
بالعكس العادة السرية او ممارسةالجنس بصفة عامة باعتدال بتزود الهرمون
@@waelelmasry2161 مفيش حاجه حرام في فايدة للجسم
@@mohamedelmesallamy902 طبعا
الأحتلام أفضل من العادة السرية بكثير والذ وطبعا الجنس هو الأفضل وإذا لك اكثر من شهر ماسويت عادة سرية ولا احتلمت أو زادة عليك الرغبة الجنسية ممكن تمارس العادة السرية أهم شي مب أكثر من مره فالاسبوع إذا أنت ماعاد تتحمل
كلخرا
اصلا من تسوي العادة السرية يكون مستوى التيستيستيرون في اعلى مستوياته
أنا حبيت اسلوبك وطريقتك في الإجابة على طول
اسطوريه وربي في بعض الناس يستحي او يخجل من سؤال الاهل
د/علياء تحياتى لشخصك الكريم عندى سؤال مهم جدا
كيفية علاج علامات تفتيح على جلد القضيب بعد ممارسة تمارين العصر لزيادة حجم القضيب لان هذه العلامات يزيد
احمرارها اثناء الجماع و تسبب الم ارجو الافادة
و شكرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله استغفر الله العظيم واتوب اليه جزاكم الله خير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ماشاء الله عليك شرح في المستوى تحية وتقدير لك من المغرب 🙂
ااه کثرة الجنس.ینقص من الهرمون الجنسي الجسمي ااذکوري،وذلک من نقص المنی.والساٸل.وهذا ما یجعل صوت الرجل رقیییق.جدا.تقریبا انثوي
دكتورة جدا محترمة وراقية و متفهمة . بمشاكل الناس .. لك كل الاحترام . وأنا اعتذر للدكتورة من بعض التعليقات من بعض الناس الجهلة والغير محترمة . تحياتي من البحرين 💝
🌹👍💯🌺
دكتوره اسلوبها سهل وبسيط و يا رايت اللى مش مقدر تعبها وعايز يهرج او مش عاجبه البرنامج ما يشاهد البرنامج
الله يباركلك علي معلوماتك المفيدة والقيمه
صح كلامك
احنا رجال وهذا عالمنا الخاص ليس للنساء إذا ما أعجبك او تأنثت الباب مفتوح عالم التكنلوجيا الرقمية و الانترنات من صنع رجال
دكتوره السلام عليكم دكتورة اني من العراق وعني ضعف الحيوانات المنويه وضعف الانتصاب ونقص هرمون الذكورة التيسترون شنو لحل لنهائي اذا ممكن
@@7aKimoX74 ازيك نهنوها
1- النوم 8 ساعات
2- الوزن الصحي
3- الرياضة
4- حمل الاوزان
5- قلل الضغط العصبي
6- وقف بعض الادوية مثل الكرتزون
7- الاكل التي تضر الهرمونات مثل الدجاج
8- تقليل الكرش و لبس جينز الضيق
9- الامتناع عن السكر والدخان
صح ااا
مشكور على جهودك
دكتورة انتي رائعة جدا وأسلوبك رائع الحقيقة كلامك صحيح مليون في المية والحلو انو اسلوبك بسيط جدا يخاطب جميع طبقات العقول البشرية اشكرك
انا اشهد انها كلامه صحيح ✅
😂
اختك😮
محمد بن ميمون وجدة المغرب شكرا على معلوماتك القيمة عمري 70سنة لي رغبة جنسية قوية لكن اشكو ضعف الانتصاب فما هو الحل وشكرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتوره انا صارلي ٦ سنين متزوج رحت ع اطباء كتير ويقولو معك ضعف ١٠ ملايين فيكي تساعديني بأي وصفه وأنا ماانساكي بدعاء وبأذن الله انتي اختي ف الله وأذا عندك شي تساعديني بنتواصل واتس اذا بدك وبوريكي تحاليل اللي عملتن ...وشكرآ وأتمنى تشوفي تعليقي وموفقه أن شاءالله
متعة هذه الدكتورة تحكي بطريقة علمية و بفصاحة و بدون حرج...معلوماتها مفيدة شكرررا يا دكتورة علياء جذابة و رائعة
من العراق متابعك . شكرا دكتوره للنصائح جدا مفيده . وراقيه اسلوبك
طريقتك الخاصه في اسلوبك قوية وبفهمهة بسرعه جدا جدا ورائع
ما هي الاكلات آلتي بها التستىسترون وتعليه بسرعة والادويه أيضا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة:
لقد قمت بعمل تحليل دم لهرمون استراديول في المختبر، وطلع عندي هرمون استراديول منخفض أصغر من 5,00pg/'ll.
اطلب من آلله ثم منك المساعدة ان تدلني على وصفة دواء من الصيدلية لزيادته الى المعدل .
شكرا جزيلا.
تواصل معي اخي
@@faresmohamed9101 سلام عليكم
ازاي اتواصل معاك اخي من فضلك ؟
نصيحة لوجه الله لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك
شكرا لك دكتورة بصراحة استفدت.
أسلوبك الرائع السهل.
متابع من
سلطنة عمان
Salam alaikom chokran jazilan ya doctora alah yjazik jayr
ماذا عن الأشخاص الذين يعملون ليلا وينمون في نهار ؟؟؟؟؟
هذا يقلل من الهرمون وخطأ
النوم نوم، باللل او انهار!
مساء الخير
دكتورا
انت انسان محترم وراقي
وني احد متابعينك
لتساع مدى ثقافتك واهتمامك بعملك
أتمنى فعلا أن تكون د/ هبة قطب فى مثل طريقة شرحك العلمية وأسلوبك المتميز جدا .... وليس الأمور المستفزة التى تتحدث فيها بطريقة مستفزة
دكتوره علياء انا عمري ٥٥ سنه عندي ضعف انتصاب فضيع واثناء القذف يكون السائل المنوي قليل جدا ولا احس بلذه ولابرعشه ماهو الحل جزاك الله خير ياطيبه تسلمين
انا بعمرك . الحمدلله الانتصاب عندي أقوى من الشباب في العشرين . والقذف قوي متر تقريبا .. غير متزوج وإلى الآن أحيانا احتلم وأحيانا أمارس العادة السرية .. انت كيف ؟
@@rashidamin7241 الله يعطيك الصحه والعافيه اخي رشيد ماعندي انتصاب نهائيا يوم عن يوم انتهى ما اعرف ليش علما انا لاضغط ولاسكر رحت مرة للطبيب فحص وتحليل كال عندك التهابات مجاري والتهاب بروستات هذا الحجي قبل سنه ونص وبعد مارحت بس العجيب انا من اخذ ربع حبه فياكرة يصير عندي انتصاب شني السر ماادري احتمال من البروستات الهن علاقه ماادري
Rashid Amin تحياتي رشيد
كم سنه عندك. ممكن نتواصل عبر الواتس للاهميه
رقم تليفونك عبر الواتس
شكرا
عمري ٥٦ سنه رحم الله والديك دكتورة
Rashid Amin كم سنه عندك رشيد
ممكن نتواصل واتس اب
تحياتي
شوفتك تزيد هرمونات الذكورة يا دكتورة 😊
للاسف عندي الهرمون ناقصني الزوجة فقط ادعولي معاكم
إشتري محفز
ها بشري اختي هل زاد عنده تستسرون
Dr . You are the most responsible ,respected person I have ever seen..
What you are talking about is very important for all men , and their women ...you are presenting you subject with attention..
Thank you so much.. I wish if you are with us in new York city..our community needs you...
Professor Mahmoud.
1- Sleep at least for 8 hours at night.
2- Get a diet & eat healthy food to have a perfect weight.
3- Do sport, exercise for ex. do some aerobics, go to a gym and take a walk for 30 minutes daily.
4- Relax & calm your nerves because stress is a killer. Close your eyes while urinating helps to feel refreshing.
5- Avoid steroids, drugs & weed.
6- Protect & cool your testicles.
7- Consume more zinc (Pumpkin Seeds) and vitamin D (Sun light) and Magnesium.
8- Intermittent Fasting
9- Only a few natural testosterone boosters are supported by scientific studies for ex. a herb called ashwagandha. عبعب منوم / جنسنج هندي & try Shilajit & Asparagus
10- Quit smoking & avoid alcohol, toxins and opioid pain killers.
11- Get A Workout Buddy & Do push-ups and sit-ups!
12- Boost Your Testosterone With Broccoli, cauliflower and cabbage to detoxify bad estrogen & Avoid Plastic.
13- As the code of the dragon says control your anger & don't let it take over you.
14- Listen to magical music. th-cam.com/video/3fxq7kqyWO8/w-d-xo.html
15- Have more sex, Cum Once Every 7 Days "after 30 minutes gentle stimulation" & watch Porn, twerking, pretty girls.
16- Take cold showers (maybe go swimming) & Drink a hot cup of milk with some ginger powder added before bed time.
17- Eat nuts for your nuts.
18- Avocados, Mushrooms, Yogurt, Pomegranates, Figs, Onions, garlic, Fenugreek, dates, Grapes, honey, bananas, water melons, Eggs, potato
19- Coconut Oil Body message
20- Get better quality sleep like a baby Zzz's; comfy clean bed, dark cool clean room full of Oxygen, no mirrors noise nor wifi and mobile signals + avoid PC or laptop blue light; Radiation & nnEMF Exposure and yes but ofc sleep early & don't stay up too late after midnight & sleep with naked balls.
21- Drink herbal sleep aids like Camomile or Linden once before bed time.
22- Get a Quality Multivitamin
23- Lose weight especially belly fat or become a belly dancer :>
24- Don't show-off your sexy naked manly body in front of mirrors to avoid evil demons.
25- Play online games & Win More!
26- Dehydration - Drink UP!
27- Love mother nature in order to make love and become njher motherfker!
28- Drop your loser friends-Low testosterone attitude is contagious
29- Talk to attractive women like Dr. Alyaa Gad :"))
30- Don't forget to Eat Spinach th-cam.com/video/i8O0PwGSoO0/w-d-xo.html
333oee3bik6e1t8q4y139009mcg-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2012/07/Testosterone_Whatitdoes.png
333oee3bik6e1t8q4y139009mcg-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2012/07/Testosterone_Andropause.png
333oee3bik6e1t8q4y139009mcg-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2012/07/Testosterone_Benefits.png
legionathletics.com/wp-content/uploads/2015/10/What-Is-a-Hormone.jpg.pagespeed.ce.nELShxcCEW.jpg
legionathletics.com/wp-content/uploads/2015/10/how-to-increase-testosterone-levels-quickly.jpg.pagespeed.ce.KoeDzGg3dH.jpg
www.muscleforlife.com/wp-content/uploads/2016/05/xlose-fat-faster.jpg.pagespeed.ic.bus-Ak_iwz.webp
cdn-maf0.heartyhosting.com/sites/muscleandfitness.com/files/media/man-holding-broccoli-stem.jpg
kajabi-storefronts-production.global.ssl.fastly.net/kajabi-storefronts-production/blogs/1049/images/zk5kxVitT9y7GlPy100p_spint-for-testosterone-boost-natural-Alex-Fergus-blog-increase-naturally-without-drugs-alexfergus-beer-estrogen-how-to.jpg
www.nowloss.com/ways-to-increase-testosterone-levels-naturally-without-using-steroids.htm
www.nowloss.com/ways-to-sleep-better.htm
www.thinkinglifter.com/increase-testosterone/
th-cam.com/video/qxstAPer3L8/w-d-xo.html
@@oufcena5092 good
هي التمرينات الرياضات فى الجيم بتاثر بالسلب علي الحيوانات المنويه وبتسبب تشوه؟
لا بالعكس ديه بتزود هرمون للتستيرون المكملات هي اللي ممكن تكون بتأثر بالسلب
أصعب جهاد جهاد النفس ..أستغفروا بهدف ترك المعاصي♥️🌹
ياااجماعة ادعولي بالله انا بدي ارتاح
ربي يعطيك السعادة واذا انت تعلن ربي يشفيك
شكرا دكتورة علياء على هذه المعلومات...مع كل الاحترام
ياكذا اليوتيوبر يابلا
ما أجمل اسلوبك وهدوئك... تحيه لك من السعوديه 🇸🇦❤️
ههههههههههههه
وصلتوا هنا 😜
@@السامر-ت1ض مصدرهم الوحيد للحياة مصر
@@ahmedyosef4589 fact
@@ahmedyosef4589 مهو الي جاب مصر هنا
ميين انت
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
طيب دكتورة العضو عندي دائما" في وضع الأستعداد يعني الأنتصاب مابي اي طريقة تهدي الوضع او اي شي
يعني الصبح الأنتصاب الصباحي قلنا ماعليش طيب وانا طالع من المنزل وانا في الشغل في الرياضة
اريد حل لهل شيء وارتاح من الموضوع هذا ارجو الرد والي يعرف الحل ارجو الرد بس ب احترام وشكرا" للجميع🌹
كم عمرك ؟ متزوج ؟ شو نوع الرياضة تلعب ؟
بجد استاذة محترمة جدااااا
بتشرح كل حاجة باسلوب محترم.. مش ذي الست التانية الي بتشرح بوقاحة
محترمه اوي اوي
محترمة 😄😁😄
كل كلامك ملخص في حاجه وحده .. ( الرياضه )
الرياضة + الاكل الصحي
الاكل الصحي فوق الرياضة ، الرياضة من غير غذاء صحي ولا حاجه
مافيش حاجة تقلل ضغظ اكثر من قراءة القران
ماهي علاقة القران بهذا الموضوع ، او انت او انتي ليس عندكي تحليل علمي ، فمباشرتا تحقمون الدين حتى تشتتون عقل الناس الذي يريد يستفاد
Philip Ricci والله انك صادق صراحه
ولكن الله خلق الاطباء والدواء
نعم لم ألغي الاطباء وجودهم ضروري واساسي من غيرهم نحنا ولا شي لكن اقصد حتى وانت مريض يبقى القران هو الشافي بأذن الله ويهون كل المصائب بانواعها
@@ouaala1966 لاتزعل هل عالج القران كورونا وماء زمزم السعودية بها اكبر عدد من المصابين يعني لازم الدواء
سلام عليكم دكتوره انا عندي مشكله بس بشكل عام في ناس تتمناها بس انا خايف انه وراها ضرر دكتوره انا اكلي مو منتضم وما اشرب ماي كله مشروبات غازيه وعندي مدى القذف نشط ومدى يثير الاهتمام و الطرف الثاني مرحب بس انا مو منضم اكلي وقليل اشرب ماي وجسمي عادي وما العب نادي وحتى يوم امارس بعد ساعه من الاول هم نفس الشي وبنسبه للخصيه شاده وحجمها لا يذكر وقريت انه هاذي دليل انه قابليه للنشاط وزياده الشهوه وانا مدمن للعاده السريه من وانا صغير حتى في حالات ما اقدر اقذف الا الطرف الثاني يسويها لي وبهاذي الحاله كميه المني تكون اكثر من الجماع
كلامك خرط
هل فيه اكلات معينه بتزود الهرمون
كل الشكر والامتنان لشخصكم الكريم على الطرح الرائع
لكي كامل الشكر والإحترام
على كل ما قدمتيه من نصائح ومعلومات مهمة جدا
كان مجتمعنا مغيب عنها نهائيا
اشكرك مرة اخرى واتمني استمراريتك
eslam m
eslam mostafa ٩
@@خالدالخضر-ح2ع u
By by by bu mi
ابعتلي رقمك نحكي وتساب
دكتوره اسلوبها سهل وبسيط و يا رايت اللى مش مقدر تعبها وعايز يهرج او مش عاجبه البرنامج ما يشاهد البرنامج
لو سمحتي ممكن اتواصل مع حضرتك ضروري
سيدتي الرائعة لايسعني الا أن أنحني اجلالا وتقديرا أمام شخصك الكريم.
أنت سيدة عالية القيمة وكبيرة الفائدة.
ان الطابوهات الدينية والاجتماعية هي التي أفسدت تربيتنا واصابتنا بالعقد النفسية المستعصية. اننا نعاني من انحطاط ثقافي وتربوي.
شكر يا دكتوره على المعلومات المفيدة
(بس لازم اقولك انك مثيره جدا جدا)
دا ايه ده نا شا الله عسل عسل حلوة وشرحك احلي😘😘😘😘😘😘
😄😁😄😁😄😁😄😁😄
هل الواي بروتين له تاثير ضار علي انتاج هذا الهرمون
شكرا يادكتورة على كل شيء تقولين
خلاصة المقطع بدون تفاصيل .. اهتم بتغذيتك ورياضتك وراحتك النفسية
سيدتي الكريمة. اود ان اركز على الضغط العصبي. فبطبيعة نمط حياتي و عملي اجد نفسي دائم القلق. انا لدي ايضاَ ضعف في نمو اللحية علما ان سني تعدى الثلاثين. اضافة الى بروز الثديين بطريقة محرجة نوعاَ ما. ضننت في البداية ان ذلك ناتج عن ممارستي لكمال الاجسام. فتوقفت عن ذلك. لكن شكل الثديين لم يتغير و بقي فيه نوع من الشكل الانوثي. (انا لم استعمل منشطات). ما راي سيادتكم؟ هل يتوجب علي الانتقال الى المرحلة العلاجية؟ هل فات الاوان على ان تصبح لدي لحية كثيفة. و ما هو الاختصاص الذي يتوجب علي التوجه اليه. ساعديني ارجوكي. فحياتي اشبه بجهنم.
fayçal LAZIZI
حط زيت الخروع عدقنك كل يوم قبل ماتنام شي خمس دقايق وشيلو ورح تطلع انشالله
fayçal LAZIZI هناك علاقة وطيدة بين الحياة المعاصرة بتعقيداتها و سرعتها و صخبها، و بين ازدياد معدل الاصابة بالاكتئاب و القلق بشكل عام. و ما تشكو انت منه ليس خاص بك، و انما هو شكوى اغلب الناس في الشرق و الغرب من هذا الضغط الشديد عليهم، عدا من لديه طبيعة شخصية متوافقة مع هذا النمط الحياتي و استطاع التأقلم معه. لذا لا تنزعج. و أبدأ بإيجاد حلول عملية للخروج من هذه الازمة و تخفيف حدة الضغط عليك. حياة الانسان اشبه بلعبة توازن، فإذا كان مجال عملك يسبب لك هذا العناء و الرهق و الاجهاد النفسي و البدني، فقد آن الاوان للتغيير. في المجتمعات الاكثر تحضرا متوسط تغيير الانسان لمحل عمله خمس مرات في العمر، بمعدل مرة كل سبع سنوات تقريبا، اما في مجتمعاتنا تربينا على النمطية و الاستقرار، و هذا السكون و إن كان جيدا لفترة فله اثار سلبية على المدى البعيد. لذلك اقترح، إن كان وضعك المالي يسمح، أخذ اجازة طويلة نسبيا، ابتعد فيها عن الروتين اليومي الممل و جدد حياتك و استعد نشاطك و حيوتيك النفسية و الجسمانية، سافر و امرح استمتع بحياتك، ثم أبدأ جديا في البحث عن مجال عمل او محل عمل اخر يكون اقل ضغطا عليك، و اكثر توافقا مع طبيعتك الشخصية، حتى و ان كان اقل مما انت فيه الآن، لانه ينبغي عليك و انت ترتب اولوياتك ان تأتي صحتك سواء النفسية او البدنية في المقام الأول، لا العمل. و ان كان وضعك المالي لا يسمح استمر في عملك و انت في نفس الوقت تبحث عن عمل اخر. بإختصار ما يحقق لك الرضا و السعادة و راحة البال لا تتردد في فعله حتى و لو بدا لك او للاخر غريبا، عش حياتك و لا تسلمها لصاحب العمل فتخسرها و تخسر نفسك. انما العمر ايام، اذا انقضى ليس لك وقت اضافي منه لتفعل ما فوته على نفسك وقت ان كان لك اختيار
تحياتي لك يا دكتورة .. بجد إنت إنسانة محترمة جداً وعندك علم مفيد .. ربنا يوفقك
أنا بالرغم من إني مابحبش أتفرج على البرامج دي .. لكن بجد أسلوبك وشخصيتك وطريقتك في الإلقاء تستحق المتابعة والاحترام .
ن
خير الناس من نفع الناس ونرجو الفائدة للعقلاء الذين ينشدون حياة سعيدة تُرضي الله تعالى
خمار المرأة المسلمة
هو فرض فرضه الله
لأن الحشمة
هي علامة العفة والوقار والعزة بالله
______
اللهم يشرح صدور التاس للحق
أنا عاوز أكلمك على الخاص
ربنا يخليك… الشرح بتاعك دقيق ومفصل وجميل جدا… ربنا يكملك بعقلك وينورنا بنور علمك… اهي دي الدكتاتره والا بلاش ربنا يحفظك يارب 😘😘😘
Aaàa๹
دكتوره خطاء فادح حمل أوزان بطريقه عشوائية بدون مدرب لأنه يعمل انزلاقات غضروفيه خطيره جداا أو إصابات عظليه أو فتق في البطن وشكرآآ
ما تقصد اوزان ثقيلة اصلا الدمبلصات أبعدها كيلوين ونص تقصد المهم حمل اوزان ولا تكون خامل
ادعو لي بالدرية الصالحة بنية 40 دعاء غريب مستجابة
ما علاقة تعليقك بموضوع الفيديو ؟
انا عمري 18 ولسه مابلغت عندي نقص نمو صوتي ناعم هل بسن 20 ابلغ او لا فدوه فرحوني 😢😢😢😢
تبارك الله عليك أ زوينة
الفترة الاخيرة
زادت الهرمون ده عندي عن الحد الطبيعي
الله اكبر
حررت القدس هااا
@القناة الرسمية لمعتز مطر هقهقهقهق
اول مره اتابع فيديو ٧ دقايق لآخر ثانية ههههههههههههههههههههههههههههه
اشكرك على هذه المعلومات المفيدة جدا 🌹🌹🌹 اخوك من الجزائر
انا وزني قليل وجاي لهذا السبب
أحسنتي good job doctor
شرح مبسط وجميله شكرا لحضرتك علي المعلومات القيمه يا دكتورة انا أربعيني وبتابع تعليمات حضرتك
يا دكتورة هل الزنك يحفز الغدة التي تنتج التستيستيرون ؟
نعم
اولا انتي جميلة بشكل خرافي ثانيا كلامك مقنع جداً
ثالثا أشكرك على جهدك وأتمنى يستمر تميزك
هههههههههخخخخخخخخخخخخخخخخ النعن ابو اسلوبك القديم
@@abdmoh6350 هههههه
@@abdmoh6350 هههههههههه من قلب قديم
التعليق اصلا قديم يا جديد انت 😁
عيب عليك
دكتوره انا اخذت كلوميد بكثره 3حبان في اليوم علماً ليس لديه نقص هرمون التسترون واصبح لديه لزوجه وقله الحيوان المنويه عملت تحليل طلع نسبه قلت جوى الطبيعي اي اعمل حتى انظف جسمي من الكلوميد ارجو الرد ؟
كم يستغرق هرمون الذكورة حتى يرجع إلى مستوياته الطبيعية ؟؟؟
عايزة ازيدو بطريقة طبيعية لزوجي وفي نفس الوقت عايزة اعرف هل لية تأثير علي الانجاب
aml youssef
يرجى الاتصال على الرقم
00905511343643
مندوب شركة فوريفر الأمريكية لمنتجات الأعشاب والعسل الطبيعية صحة / جمال لكل مايخص الرجل والمراءة بأدق التفاصيل
aml youssef 😋
احذري من هاذا النجس من يروح لمنتجات فلوفيلرز الممرضه تسبب عجز جنسي وامراض القيلون
aml youssef تزيدي ايه ياهبله
ياجماعه حد يجوبني ماشعور البنت اذ رات قضيب الرجل داخل البنطلون شعورها ايه وخصوصان واقف حد يجوبني
شكرا لحضرتك على شرحك الوافي و معلوماتك المفيدة اتتمنى مزيد من هذه الاطروحات الجادة و المفيدة للحياة اليومية
الله يجزاكي خير يارب
مساء الخير دكتورة .أنا من المغرب .تعجبني طريقة شرحك ووضوح كلامك .
ممكن نتعرف على حضرتك
دكتورة التمر بيزيد هرمون الذكورة ولا لا
احسنت دكتورة .. ارجوا ان تستمري بقناتك الرائعه لانك تخدمين اناس كثيرين وثقافات متعدده وارجوا لا تتاثري بانتقادات عديمين الثقافه والوعي لانك تملكين جمهور مثقف في كل البلدان ..اكرر شكري وتقديري
دكتورة عليا انتي انسانة محترمة ومثقفة وثروة في بلدك وشكرا لك لتثقيفك الناس على هذا الشرح الممتاز الرائع شكرا لك
شكرا دكتورة
كلام مكرر في كل الفيدوهات ....... كلام مكرر في كل الفيدوهات .....كلام مكرر في كل الفيدوهات ...... كلام مكرر في كل الفيدوهات .....كلام مكرر في كل الفيدوهات .... كلام مكرر في كل الفيدوهات
صراحة معلومات مفيده جدا وسهلة الفهم
كلام سليم
جزاك اللله كل خير
شكرا يا دكتورة على السلسلة الاكتر من رائعة، ربنا يوفقك ويجزيكي خيرا
الله ينور عليكي يادكتورة علياء ... وممكن أضيف لحضرتك ... فيه تمرين اسمه اسكوات بيتلعب بأوزان ده بيساعد جدا جدا في رفع مستويات هرمون الذكورة .. وجزاكي الله خيرا
كيفك دكتوره يمكن رقمش لوسمحت انا بدّي انا عندش في القاهرة وانا مغترب
500دولار لوحبيتى
السلام عليكم اخ كريم
ممكن معلومات اكثر عن Squads؟
الف شكر، رمضان كريم عليك و على اهلك الاحباء... كيبيك/كندا
هكذا التعليقات المفيدة عرض معلومات وتجارب اضافية شكرا لك..
كلام مكرر في كل الفيدوهات ....... كلام مكرر في كل الفيدوهات .....كلام مكرر في كل الفيدوهات ...... كلام مكرر في كل الفيدوهات .....كلام مكرر في كل الفيدوهات .... كلام مكرر في كل الفيدوهات
تتستروم .يكفي بلد بحالها .بس مافي حدا يثير ....لان اختيار ..فظيع وغش بامتياز ..😢😢😢😢😢😢😢
معلومات قيمة شكرا لك
ولكن لدي سؤال هل تساقط الشعر له علاقة أيضا في الهرمونات او أنه حاله نفسية أو وراثة مع العلم أنه لا يوجد أحد في العائلة اصلع أو خفيف الشعر
alfredo Hayek
توجد علاجات طبيعية 100 % ✔ من شركة فوريفر الأمريكية تخص حالتك
00905511343643
Mohammad Hayek
فيه ملتي فيتامين مخصص لنمو الشعر بحيث يدعمه بالفيتامينات المعززة لنموه
الله يجزاكي كلو خييير ي دكتوره
شكرا ممكن تعملي حلقة عن صحة البروستاتا و كيف نحافظ عليه
اترك رقمك
@@alishabaan9998 عندي التهاب بروستاتا واحتقان مزمن بكتيري السبببب منشطاط فقد كل شي الهرمون التسرون والله كأني حرمة كأني طفل صغير والله
@@alishabaan9998 رقمي ٠٠٩٦٦٥٠٩٢٨٦٩٤٩
@@alishabaan9998 ياريت تفيدني اكثر
@@الشريفالجزولي-ي3ه راجع طبيب اختصاص
هّـذِأّ أّحًسِـنِ دٍکْتٌـوٌرهّـ بًأّرکْ أّلَلَهّـ فُـيِّکْ
مستغرب ليش البعض حاط دسلايك.....ليش زعلانين كلام علمي محترم