Ir perdendo o prazer em fazer as coisas que vc mais gosta, isto é que vai matando a pessoa aos poucos e o pior de tudo é quando você não tem com quem se apoair nessa situação
Anedonia está a um passo do suicídio. É gravíssimo e afeta muitas pessoas. É um sofrimento absurdo e silencioso de dimensões bárbaras. Muitas vezes é confundida por outras pessoas com frescura, preguiça, malandragem para o trabalhor entre outras maldades. O tratamento é fundamental e deve ser procurado preferentemente um psiquiatra ou no mínimo, um psicólogo experiente em assuntos de depressão.
Eu passei por uma fase de trevas na minha vida. O 'amor da minha vida' tinha outra namorada e eu fui obrigada a deixar pra trás todo um sonho que havia construído com ele. Foi uma surpresa gigante e um choque horrível e até hoje tenho cicatrizes. Morri em vida por mais de um ano. Tudo estava cinza. Sem graça. Logo para mim, amava tanto a vida! Eu nunca pensei em me matar mas não queria mais viver... Mas eu não queria viver no fundo do poço para sempre. E foi quando conheci esse canal e uma das primeiras frases que o Dr. falou e que me marcou muito foi: a ação tem que vir antes da motivação. Maratonei inúmeros vídeos e usei tudo como tratamento. Comecei a agir, mesmo sem ter vontade. Fui tentando descobrir as coisas que eu gostava e ao mesmo tempo, me forcei a fazer coisas ditas saudáveis. Colocava alarme para tudo: hora de treinar, hora de meditar, hora de aprender francês no duolingo, hora de ir ao mercado... Era HORRÍVEL no começo, me lembro de andar na rua chorando inúmeras vezes. Mas eu ia. Até que depois de um tempo, já não era tão sofrido. E hoje, depois de 3 anos e meio, redescobri o prazer pela vida e a importância de me manter ativa e socialmente conectada. Então, recomendo que não venham aqui somente desabafar. Assistam os vídeos com afinco, eles são tratamento. Invistam em vocês, eu sou prova viva que podemos mudar o rumo dos nossos pensamentos e emoções.
Muito obrigado por escrever isso aqui de coração mesmo. Me chamo Joiciane,tenho um filho de 16 anos que não tem vontade de fazer nada, não se relaciona com ninguém não faz amigos é muito pessimista e está sempre praguejando e de mal com a vida. Eu não sei o que fazer mais. 😢
@@joicianemarques9606já levou ele no psicólogo ? Os adolescentes de hoje estão muito deprimidos por causa do excesso das redes sociais, tenta ver algo que ele gosta, ele curte academia? Tenta fazer uma viagem com ele, talvez vai animar ele. Deus abençoe vocês.
Caraca, que depoimento incrível!!! "A ação deve vir antes da motivação". Na teoria é muito bonito, mas na prática é um terror, e você conseguiu enfrentar esse terror frente a frente!!! Parabéns! Você é incrível!!!
sim, tenho 15 anos de depressão e todos esses anos esse é o pior dos sintomas, sentir triste é ruim mas não o fim do mundo a gente se acostuma, pensamentos de suicídio são ruins, mas a gente tbm se acostuma e consegue ignorar, agora essa falta de vontade de fazer as coisas é o que mais pesa nesta doença, é como estar com o corpo morto e o cerébro funcionando
Sinto anedonia desde os meus 11 anos. Tenho 17 agora e nao sinto mais vontade de viver, ter anedonia por 6 anos é viver o verdadeiro INFERNO, NADA me da prazer. Eu morri em vida.
Meu anjo, vale a pena focar na sua melhora!!! Cuida disso e deixa o resto pra lá por enquanto. Ou no mínimo, prioriza o seu tratamento. Aceite ajuda e vá tentando...não desista. Eu estou há mais tempo que você e por teimosia não estou bem ainda, perdi muito tempo. Não perca o seu. Vá e lute!
Mermao n há cura só o Deus biblico que colocou isso em nós ele pode tirar, Deus existir implore sua misericordia vcs aqui e espero que vcs tenham sorte! Abraços@@karyferraz
@@RHMikellyMeloPior que eu sempre lembro daquela passagem bíblica de apocalipse, "buscarão a morte, mas a morte fugirá deles", hoje eu não sei se acredito tanto assim na bíblia, mas sentido esse desprazer na vida eu me questiono bastante.
eu me sinto exatamente assim, não sinto felicidade com nada, como se minha vida tivesse passando na minha frente eu tivesse congelada e horrivel e eu só tenho 16 anos
Uma psicóloga disse pra eu anotar coisas legais que eu fazia e colocasse em um vidro para guardare abrir algum tempo depois e que isto iria te lembrar de quantos momentos felizes você viveu. Eu fiz por vários anos e não sei porque desisti.
Tô assim Há alguns meses, eu simplesmente não consigo sentir alegria, nem tristeza, apatia total, nada mais tem graça, eu não sinto prazer em nada. Isso é angustiante, as vezes eu até tento chorar e não consigo.
Já estou uns 6 anos assim, eu também já tentei chorar mais não consigo, é como se algo dentro de mim bloqueasse meus sentimentos, não sinto mas empatia, e não tenho vontade para nada, eu amo desenhar mas não estou nem desenhando mas, eu vou tentar fazer alguns experimentos para tentar recuperar meu ânimo tem muitas coisas que gostaria de fazer mais não consigo porque não me sinto motivação para nenhum tipo de atividade, se eu pudesse só focaria deitado na cama o dia todo.
Meu Deus estou assim , passei por uma internação porque a médica disse que precisava me internar pra ajustar o remédio vim pra casa do mesmo jeito. E triste sensação de impotência e condenação a viver assim 😢
Cara ate hj, msm passando por psicólogos e psquiatras, remedios e remedios diferentes, eu sinto que o que esta errado em meu corpo, é como se faltasse uma vitamina que fosse ajudar no meu cerebro, agora vendo esse video, me deu uma esperança de estudar e procurar ajuda porque tudo que foi falado no video, resumi a mim. Nao é normal um ser humano nao gostar mais de trabalhar, de nao ter prazer em sair com a familia, de nao achar graça em piadas que antes era minha força de rir, exemplo a risada de kiko do chaves, parece brincadeira mas é algo que me anima
Vc tocou em algo importante que foi vitaminas. Seria bom que os médicos pedissem a dosagem delas como os hormônios também. Um médico integrativo faz diferença nesse olhar. Saúde e paz!
Esse médico já nasceu psiquiatra. Tenho um filho depressivo e está com esse sintoma. Já passamos por vários psiquiatras. Quando ele fala que está com anedonia eles não levaram em consideração e não fizeram qualquer comentário. Vendo esse video esclarecedor penso que o tema não é conhecido pela maioria dos profissionais da área de saúde mental.
Tenho 12 anos e estou perdendo o prazer mas coisas que costumo Gostar.. como futebol, que é algo que eu gosto bastante principalmente da seleção e do meu time de coração, que eu nem sei se mais gosto, perdi literalmente a vontade de tudo..Isso é horrível eu já conversei com os meus pais sobre isso e eles mim deram vários conselhos os quais eu fiquei muito feliz e percebi que existem pessoas que se importam comigo, e que mim amam..então minha mãe está procurando um agendamento Para um psicólogo E eu até Perguntei a ela sobre isso. E então espero melhorar E começar a gostar das coisas novamente Essa é uma das piores sensações que eu já poderia sentir na minha vida!
Nao vejo prazer em ficar ali com os amigos, procuro me isolar deles de todas as formas, em casa não demonstro sentimentos (igual na escola), so não aguento mais viver nesse mundo repetitivo, todo dia a mesma coisa, por mais que eu procure fazer algo novo, irá ficar repetitivo. Todos iremos morrer no fim, pra que devemos disfrutar da vida se ele nao tem graça? Penso diariamente no suicídio, só não o cometo pq não quero deixar minha família aqui, só isso mesmo me impede.
Deus te abençoe e fortaleça, as vezes pensamos que ninguém se importa conosco mas,uma pessoa familiar te observa com amor ❤ ,pense positivo,um grande abraço de uma mãe que também tem uma filha com depressão, 💫💫💫😇😇😇
Estou nesse modo ja fazem uns 6 anos. O tempo voa e a vontade de fazer coisas e o sentimento de prazer vem somente a partir da nostálgia mas a cada ano sinto que vou me distanciando das boas memorias e o futuro é completamente desinteressante.
Não só o futuro mas também as próprias pessoas, recomendo um caderno escrever um pouco nele quando tiver vontade registrar coisas que você está pensando no momento coisas que você lembra etc, no meu eu anoto os sonhos que acho interessante, mas já faz um tempinho que não escrevendo nele, a única coisa que eu está me mantendo vivo é um app onde eu produzo músicas pra mim é uma forma de tentei por esse sentimento de indiferença para fora, conversar consigo mesmo em um diálogo interno pode te deixar mais leve. Espero que a gente consiga sair dessa tenho tão pra fazer isso está tirando meu potencial criativo.
Tenho 16 anos e tenho essa maldita anedonia, ja pensei até em tirar minha vida por causa disso, eu estou me auto destruindo sem nem perceber, estou perdendo a minha vida, parei de fazer tudo que fazia antes, só por causa dessa doença, não sei como vou sobreviver, sem motivação,sem felicidade, sem nada 😞.
@@heitormcp Cara eu nem imagino o quanto vc já deve ter tentado, mas não desista de vc, só nós mesmos podemos mudar isso, e vc n está sozinho, todos nós estamos tentando superar essa fase, mas pra isso devemos nos inspirar nas pessoas q conseguiram e continuar tentando.
Sinto que já fiz de tudo na vida , nada tem graça mais , nada me emociona , nem meus hobbys favoritos consigo realizar mais , sou consumido pela sensação de vazio.
Tô assim hoje, não sei nem explicar mas é muito ruim , parece que vai ter um ataque sla , coloquei algo que gosto pra Assistir mas nada melhorar ,nem sair estudar , talvez andar pra algum lugar legal melhorava mas não posso
Comigo foi o contrario , descobriu que eu estava em uma depressão severa, quando fiquei mais de um mês de cama , cheia de dor generalizada e ficava totalmente sem me alimentar, estou em tratamento , más ainda sofro muito...
Força! Eu entendo muito fiquei tbem algumas semanas sem vontade de levantar da cama e depois pensamentos suicidas… mas passa, remédio terapia exercício físico e um dia depois do outro. Você pode! Você consegue
Estou passando por tudo isso a mais de 11 meses vou tentar fazer o que mas gostava tocar violão e fazer encontros nas casas das pessoas necessitadas da palavra e do alimentos.
Me sinto como esta pessoa fazem anos e fiquei obeso, continuo empurrando com a (agora enorme) barriga. O q me mantém caminhando é o mêdo de ficar desempregado, sem nada e sem casa e a responsabilidade de cuidar do meu parceiro q não consegue se virar sozinho.
DR. Marco Antônio Abud. Gratidão por tudo 🙏 Obrigada pela atenção e bondade e capacidade de atendimento médico humano a distância. Eu , no momento estou em Juiz de Fora MG mas assim que o meu filho amado, Júlio César, vender a sua casa humilde, a gente vai poder voltar para Petrópolis R J aonde eu nasci e não deveria ter saído de lá, mas como ( mãe e idosa contínuo ajudando o meu filho amado, Júlio César, porque até hoje continua sem emprego. Mas assim que ele vender a sua casa humilde, a gente volta pra Petrópolis R J 🙏 Gratidão por tudo 🙏 Namastê 🙏 Dona Eva Maria e Família 🎄✨🪄🌎🌍🇧🇷
Estou me sentindo triste desanimada,pedi a demissão no meu serviço,pois tenho crise de ansiedade,aquele lugar me deixava muito mal,ter que vender não ficar com as vendas baixas,eu exigindo isso de mim,pois eu era a mais velha de tempo de serviço
Eu também cheguei em um ponto de tanta angustia que eu pedi demissão do trabalho e estou a mais de 1 ano sem trabalhar, parece que tudo é muito mais difícil para gente.
Minha psiquiatra colocou no meu laudo Anedonia. Mas não sabia o que era. Tive muitas perdas e dores emocionais. É muito difícil levantar e viver todos os dias.
Tenho depressão há 10 anos, já fiz tratamento mais nada melhora e o doutor falando isso, vi que estou com tudo com o que ele falou a muito tempo!E nada mais tem graça, vontade de só ficar sozinha e em casa!
Convivo com esses sintomas há pouco tempo, se agravaram depois de algumas decepções que tive com parentes e colegas. Mas de qualquer forma vejo que isso não é culpa minha e eu não mereço isso, então faço o possível porque sei que ainda vou superar a depressão e voltar a viver do jeito que eu era sendo feliz e próspero! Desinflamar o organismo também ajuda. Procure fazer atividade física na medida do possível e evite açúcares, gorduras e alimentos ultra processados. Eu quando como presunto e mortadela, por exemplo, tenho a sensação de que os sintomas pioram, meu intestino trava e o mau humor aumenta. Cada um no seu processo, mas de qualquer forma, saiba que isso tem cura e que você pode sim se livrar desse peso.
Dr., acompanho seu canal desde 2019, quando iniciei meu tratamento para depressão. Gostaria de agradecê-lo IMENSAMENTE pelo trabalho e conteúdos compartilhados no canal! O Sr. Me ajudou e ainda me ajuda a não perder a fé no processo. Um abraço, Fábio.
Doutor Março, depois q tive crise de pânico e depressao, não consigo fazer algumas coisas q eu gostava de fazer como cozinhar. Fazia com prazer a comida para as pessoas, agora nao convido ninguém a minha casa porque peguei um certo pavor de cozinhar.
Louvo sua persistência e perseverança em tentar explicar e ajudar pessoas com depressão Dr...só quem já viveu ou vive com essas recaídas sabe realmente o que é.Vc Dr.vai ficar curado ajudando outros a buscar cura para seus males da alma que afetam por tabela a mente,o corpo!!
Bravo Dr. maravilha de explanação....com a pandemia e um mundo tão incogruente no que tange as questões econômicas, relacionamentos e climáticas haja positividade e consciência pra transmutar e vencer a anedonia!. Grato pelo seu belo trabalho! Sucesso.
Sou sua aluna da Turma 10 do TMA e hoje se senti assim sem graça sem sal como se uma nuvem estivesse cobrindo minhas alegrias. Sou super alegre comunicativa e sinto isso
Luto a anos contra depressão. A família não me entende. E nenhum médico conseguiu me ajudar. O melhor lugar é o escuro do meu quarto. Só saio p trabalhar e tenho faltado bastante. Mais n desisto continua lutando.
Tive uma lonnnnga faze assim. Depois de um ano me sentindo exausta de tentar vencer isso, fiz SONOTERAPIA, que me foi orientada por uma Psicóloga, à trinta anos. Dormi seis meses. Só levantava para comer, e para higiene. DORMI E DORMI, DESABEI. Me fez um bem extraordinário. Estou bem melhor, e com meu querido Citalopram, indo em frente, dieta, exercícios, leitura, e cinema. E vou indo...
DR. Marco Antônio Abud. Boa tarde 🌄🎄✨ Interessante... eu depois da minha separação amigável Judicialmente Perante as Leis Cabíveis e com Documentos atuais, eu passei a ter ( medo de ( gente) tem ( hoje a ver) com a minha fase ( de uma pessoa idosa e triste devido as sequelas da vida?)
Difícil fazer esse teste porque eu não perdi o prazer, na verdade, eu nunca tive prazer em fazer nada...minha depressão não é profunda, não tenho ideias suicidas, mas a vida sempre foi sem graça, desprovida de prazer. Tenho que fingir que gosto disso ou daquilo para poder ter um mínimo de interação com as pessoas. Ja estou aposentada, não tenho problemas financeiros, nem de saúde, e nenhum complexo físico. Pocuro viajar, namorar, fazer trabalho voluntário, entre outras coisas, mas nada me dá prazer...é tudo forçado. Se for deixar por conta da minha vontade, eu viveria dormindo...minha cama é o melhor lugar do mundo. Não sei bem, mas acho que sou assim desde criança. Sempre fiz tratamento com antidepressivos, bem como, tratamento psicológico...estou cansada, muito cansada...tenho vontade de me isolar do mundo...
Mostrei um momento delicado que nem chegava a ser uma crise no último vídeo aqui no meu canal, mas como as pessoas não tem ideia do que a gente passa, estão fazendo comentário sem levar em consideração essa doença nem que já estou fazendo além do que eu imaginava conseguir. Quem quiser me acompanhar e dar uma ajudinha respondendo os comentários 😢
Preciso voltar a pedalar , tenho andado desanimado e lembro que pedalar me ajudava muito a combater esse desanimo... Só que ultimamente nem tenho ido mais pedalar...
Eu tô sentindo isso já faz meses, fui diagnosticada com depressão há 8 anos, porém nunca senti anedonia, mas ano passado comecei a sentir e os sintomas de de depressão e ansiedade pioraram demais. Não aguento mais viver assim
Gente , tenho 46 anos e só por esses dias fui me dar conta que tenho isso , desde criança tive um semblante triste, as pessoas sempre me perguntam se eu estou triste mas eu achava que não, tipo uma negação sei lá, achava que era meu jeito mesmo, agora estou me dando conta que sempre tive depressão então, pq desde que me conheço por gente sou dessa forma 😬 Mas como eu sou cristã, achava que se eu assumir esse "problema" estaria sendo ingrata com Deus, nao sei explicar mas creio que é isso que deve ter acontecido inconscientemente. Mas tenho certeza tbm que o que me fez conviver com isso por todo esse tempo sem nenhum tratamento, sem dúvidas foi e é o consolo espiritual. Esse refúgio que tenho nas horas de angústia. Certeza que isso que me manteve de pé todos esses anos, mas agora estou enxergando o que realmente tenho e achei por bem entender, reconhecer, aceitar e principalmente tentar fazer algo por mim.
O psiquiatra não acha que tenho depressão, mas disse que tenho problemas nos receptores de dopamina. Sinto exatamente isso tudo que você disse, mas ninguém acha que eu sou triste. Passei a vida inteira com essa vontade de ir embora e sem ver sentido nas coisas. No passado o médico psiquiatra me disse que era um traço de personalidade melancólica, me conformei e so agora depois de piorar muito procurei um psiquiatra que me receitou Venvanse que nem entendo direito se é o melhor. Enfim... Depois de 10 dias de medicação me sinto robótica. Sem pensamentos tristes nem tristeza. Mas sem nenhuma alegria. Será que vou ter alegria um dia?
Eu não consigo sentir mais prazer em nada e também não consigo mais sentir alegria, adrenalina, euforia e nem momentos de felicidade, estou totalmente indiferente pras coisas boas da vida e também das coisas que gostava antes, qualquer coisa que remeta a alguma coisa boa.
Esse video salvou minha Vida Eu nunca sei como olhar pra uma pessoa nao tenho expressao me sinto envergonhado e constrangido me sinto com mt raiva como c nao tivesse controle de nd, Eu achei que tava ficando doido eu me sinto fora de mim fora do controle medo de andar na rua medo do olhar meu pescoço trava meu corpo trava e eu so sinto vontade de chorar , E toda vez que vou fazer algo me sinto desmotivado por saber que isso vai acontecer que eu nao vou ter reaçao e remedios parecem nao ajudar, Doutor vc nao tem noçao do quanto esse video e importante pra mim, Agr eu sei pq eu passa mal DO ND Eu ja estava pensando em desistir da vida, e eu smp smp venho pesquisar algo pra ve se achava uma luz no fim do tunel, O meu Cerebro ta doente ta inflamado e agr eu sei disso por causa desse video, Em nome de Jesus nao ta nada perdido, so quem passa sabe da dor da alma. Esse video tem direcionamento nao vi atoa, sao capazes de nos tirar dessa . Agora eu queria MUITO UM VIDEO SEU explicando a relaçao da bebida, pq eu so sinto "vontade" quando bebo eu me sinto diferente, mas e um periodo curto, quando passa o efeito eu me sinto ate pior na verdade Mas PRA TUDO eu tenho q BEBER, Eu queria saber como isso acontece no nosso cerebro .
o doutor tem um video falando a respeito do uso de alcool, ele estimula o neurotransmissor gaba e a gente se sente mais relaxado, mas depois que passa o efeito é como se fosse um efeito rebot, uma ressaca e acaba que a pessoa fica pior.
Muito obrigado por esse vídeo, esse foi o único conteúdo q eu achei q ensine a superar a anedonia E olga q eu pesquisei muito na internet e não achei quase nada
Eu tbm tenho isso anedonia vem desanimo vontade de desistir da vida 😢 parece que não tem fim esse sofrimento e tbm perde a vontade de fazer o lazer que gostamos de fazer acaba deixando
Muito interessante a abordagem. E lembrando que qualquer passo não depende de motivação. Se esperar ela, pode ser que ela não venha. Dai a tecnica do Dr. de agendar momentos que antes eram prazerosos. Isso se chama disciplina! Se você quer sair do quadro de anedonia, é aquele dia que voce agendou passear com seu PET. E voce vai, não por moticavação. Você está la embaixo. Voce vai por que sabe que no fundo precisa desse choque. Precisa, mesmo que a cama seja muito mais chamativa que um passeio no parque, ler um bom livro, ver um bom filme. Porque eu falo isso? Posque eu estou com o quadro de anedonia. O Speed ai não é a toa. Eu era o cara que era ao contrario. Tinha muitoas coisas que me davam prazer. Fotografia, que amo, tocar instrumentos musicais, que estão hoje encostados, aprender sempre uma coisa nova todo dia. Devagar estou fazendo isso. Amanhã vou retirar o saxofone de cima do guarda-roupas e deixa-lo aqui do lado.
@@Maria1Fernadasilva1979 Sim. O meu ta sob controle. Só é ruim a sensação que eu não sou mais o "Speed", que fazia mil coisas ao mesmo tempo. Mas tá administravel. Já seu caso ta um pouco mais sério. Está tendo acompanhamento médico? Antipsicóticos é bem pra transtorno bipolar. Ja tomei isso por diagnostico errado do médico e além de caro (quetiapina) só piorou. Voce tera que fazer uma "explosão" daquelas de "deu na telha, vou fazer algo mesmo não tendo a minima vontade" pra sair do estado critico e pegar embalo. No momento é "sair do buraco"
@@Maria1Fernadasilva1979 familia é bom ter por perto. Mas nem sempre são bons apoiadores. Mesmo amigos. Sem um treino pra lidar com quem tem o problema, 99% dos casos, só piora o estado da pessoa. Essa doença não altera cognição, não altera estado critico. O paciente sabe que tem a doença e ai vem um e fala "mas voce tem tudo!!! Ta ai nisso sendo que tem casa, dinheiro, familia". É um tapa na cara do paciente porque ele se sente a pior pessoa na face da terra, um inutil, um verme, porque ele sabe a condição que está e a pessoa, mesmo com boa vontade, acaba dizendo que voce é uma pessoa fracassada porque ter casa, dinheiro, familia, não deveria ter essa doença. Como se ter coisas fosse uma "vacina"...
O pior é q a anedonia me deixa canasado, sem energia, fadigado físico e mentalmente Ainda faço coisas básicas como escovar dentes, comer, etc Mas eu não tenho vontade nem de comer mais
Bom dia Dr Marcos. E um tema muito interessante. Eu sempre me sentindo assim, agora estou em tratamento, pois tive muitas recaídas. Espero com fé que vou melhorar. Um abraco
Boa noite Dr Marco ✨Eu tenho estado nesse estado de desânimo,tristeza,medo de sair de casa e também perdi muito peso..tenho pensamentos respetivos de coisas estranhas e dá uma sensação terrível na mente😢 tenho vontade de sair de casa e viver como vivia antes,mas não consigo. Eu tomo alprazolam de 1 mg 2x ao dia , pela manhã e a noite,mas não está fazendo mais efeito..me sinto muito triste por me ver nesse estado de destruição geral😢😢
Sinto o msm mas não pratico exercício físico, acredito que tem muito a ver, tenho que começar a jogar bola, acredito que posso mudar completamente o meu estado, vc pratica?
Meu marido e venezuelano e atualmente mora aqui em brasil comigo esta sendo difícil pra ele longe da sua familia a precariedade trabalhista etc. Tem passado por um processo de ansiedade Depressão ele tem perdido o gosto pela vida ta difícil!!!!!
Obrigado por tentar ajudar. Pior e ter anedonia e ver o dinheiro acabando. Como fazer? Vc precisa fazer algo urgente para salvar sua familia e nem consegue fazer o que gosta
É uma tortura "Anedonia', eu sofro com isso já faz uns 30 anos, há dois anos atrás eu ganhei de presente da empresa que trabalho uma semana no Chile com tudo pago com vários passeios inclusos. Eu fui, mas 90 % da semana lá eu fiquei no meu quarto no hotel inventava desculpas para não ter que ir aos passeios turísticos rs lastimável. Voltei sem se quer conhecer as Vinícolas tão famosas , mas eu só queria ficar no meu mundo "minha zona de conforto ", nada me da prazer hoje em dia. Meu sonho sempre foi morar no Rio de Janeiro e ter um apartamento perto da praia, consegui graças à Deus porém, hoje não vejo graça nem em ir a praia . Me tranco no apartamento e não tem quem me tire. E o tempo vai passando e você fica se perguntando " até quando vou suportar isso?".
Lute com determinação, abrace a vida com paixão,perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atrave e a vida é muito bela para ser insignificante. Charlie Chaplin
Eu vou tentar. Há muitos anos não sinto prazer nas minhas conquistas (e foram muito grandes) até fico feliz mas não sinto aquela sensação gostosa da conquista ou de fazer alguma coisa legal.
Eu adorava fazer live ,cantar e conversar com meus amigos..hoje já não consigo mais..vou tentar com todas minhas forças voltar a fazer..e já me escrevi na Maratona Dr Marco ! Gratidão sempre 🙏🏼👏🏻👏🏻
É uma situação terrível, vc lutar contra essa vontade de fazer as coisas e não ter coragem de realizar coisas simples, como varrer uma casa, lavar umas louça, que parece um grande esforço, pq eu tenho de fazer se ninguém vai ajudar a manter? Desanima mesmo, então a aveia largando de mão, todas as coisas inclusive o trabalho, nada tem sentido muito menos faz diferença. Por mais que lute a vida nunca dá certo e nada muda. Cansei de me arrastar mesmo sem força pra executar alguma coisa. É uma desistência constante... Até chegar ao fim.
Me formei em Engenharia recentemente, abri minha empresa e passei em primeiro lugar em um concurso público ganhando 11 mil reais, mesmo com tudo isso não consigo me alegrar e usufruir do momento. Não entendo.
Tenho anedonia como sintoma de depressão, não sinto prazer em nada. Essa técnica de antecipação do prazer não surte efeito em mim. Gostaria de não mais ser obrigado a viver.
Sinto muito por vc mais entenda que temos doença não somos perfeitos eu também tô assim doente fizica e emocional a fizica e trombose emorredaria que não posso sentar com isso mim empede de fazer viagens para mim distrai um pouco e sinto dor emocional também por não sentir prazer e quase nada na vida mais tenho prazer em minha sobrinha que mim traz muita felicidade pela existência dela e também e muito amorosa mesmo com seu jeito de ser porque ela também tem doença emocional então não e só vc somos nós mais nunca podemos desistir porque Deus Jeová através das suas testemunhas que são as testemunhas de Jeová nos mostra muitas esperanças boas para o nosso futuro que só ele pode mudar enquanto isso nos temos que e seguindo como podemos e ser feliz pela comida 🥑🥐 que são tão saborosa e nos dá satisfação e também pela beleza da natureza que e os animais e outros que nós alegrar tanto também por ser um ser puro que só nos dá alegria mais quanto a todos sofrimento que já passei e ainda passo infelizmente não tamos imunes nesse mundo de dor mais saber que temos um Deus que se importa com nós e vai trazer logo o mundo de Paz trás muita felicidade procurar um estudo da Bíblia só vc vendo como e tão bom na verdade não tem preço saber de todas as esperanças de um dia um mundo melhor
Olá doutor, ainda não consegui assistir todos os seus vídeos, mas gostaria de saber se pode me ajudar. Quando a depressão vêm em crise muito forte e a pessoa se torna um dependente químico para aguentar um dos sintomas que é a Anedonia. Porém tudo fica pior e pior. Fim da ação das drogas as crises vêm mais e mais fortes a ponto do pensamento suicida. Alguma orientação? 🙏
Os médicos falavam que eu tenho anedonia, mas eu não sabia o que era, tenho depressão há anos desde que fui traída não consegui me recuperar e agora tô muito pior meu marido foi embora com outra e eu não consigo levantar da cama, só queria morrer
Fazer anotações dos propósitos é excelente mas também no meu caso associado duas vezes ao dia uma dose de ritalina com café pela manhã e outra no final da tarde. Assim eu consigo fazer as tarefas do dia e sempre vendo uma expectativa de futuro com muita esperança.
Ha mais de 15 anos Dr sinto tudo isso. Uma depressao recorrente. Trato com medicamentos, volto a sair de casa, fazer o que tem que ser feito, mas nunca mais fui um ser sociável para sair, encontrar as pessoas estar com as pessoas de forma cotidiana. Me retiro sempre que algo me incomoda So agora uma psicologia me falou sobre anedonia, apos 10 meses de terapia Mas ela só me disse isso. Nao houve orientação do que e como fazer
Eu faço tudo no automático, não consigo usufruir da vida! lugares que eu gostava de ir, sair nada ... por mim fico só em casa
Eu também 😔
Ficou relutante em sair de casa para comprar pão, não gosto de ser visto por ninguém, ou ter que falar com outros pessoas presencialmente.
Também estou assim.
Tá bem?
Ir perdendo o prazer em fazer as coisas que vc mais gosta, isto é que vai matando a pessoa aos poucos e o pior de tudo é quando você não tem com quem se apoair nessa situação
Verdade...
Eu estava enfrentando a depressão Sozinho e a Anedonia tirou um monte dos prazeres que eu sentia antigamente
Tenho anedonia e dependência em Rivotril
Anedonia está a um passo do suicídio. É gravíssimo e afeta muitas pessoas. É um sofrimento absurdo e silencioso de dimensões bárbaras. Muitas vezes é confundida por outras pessoas com frescura, preguiça, malandragem para o trabalhor entre outras maldades. O tratamento é fundamental e deve ser procurado preferentemente um psiquiatra ou no mínimo, um psicólogo experiente em assuntos de depressão.
Eu passei por uma fase de trevas na minha vida. O 'amor da minha vida' tinha outra namorada e eu fui obrigada a deixar pra trás todo um sonho que havia construído com ele. Foi uma surpresa gigante e um choque horrível e até hoje tenho cicatrizes.
Morri em vida por mais de um ano. Tudo estava cinza. Sem graça. Logo para mim, amava tanto a vida! Eu nunca pensei em me matar mas não queria mais viver...
Mas eu não queria viver no fundo do poço para sempre. E foi quando conheci esse canal e uma das primeiras frases que o Dr. falou e que me marcou muito foi: a ação tem que vir antes da motivação. Maratonei inúmeros vídeos e usei tudo como tratamento.
Comecei a agir, mesmo sem ter vontade. Fui tentando descobrir as coisas que eu gostava e ao mesmo tempo, me forcei a fazer coisas ditas saudáveis.
Colocava alarme para tudo: hora de treinar, hora de meditar, hora de aprender francês no duolingo, hora de ir ao mercado... Era HORRÍVEL no começo, me lembro de andar na rua chorando inúmeras vezes. Mas eu ia.
Até que depois de um tempo, já não era tão sofrido. E hoje, depois de 3 anos e meio, redescobri o prazer pela vida e a importância de me manter ativa e socialmente conectada.
Então, recomendo que não venham aqui somente desabafar. Assistam os vídeos com afinco, eles são tratamento. Invistam em vocês, eu sou prova viva que podemos mudar o rumo dos nossos pensamentos e emoções.
Muito obrigado por escrever isso aqui de coração mesmo. Me chamo Joiciane,tenho um filho de 16 anos que não tem vontade de fazer nada, não se relaciona com ninguém não faz amigos é muito pessimista e está sempre praguejando e de mal com a vida. Eu não sei o que fazer mais. 😢
Vivenciei algo semelhante, não está sendo fácil, nos sentimos usadas.
@@joicianemarques9606já levou ele no psicólogo ? Os adolescentes de hoje estão muito deprimidos por causa do excesso das redes sociais, tenta ver algo que ele gosta, ele curte academia? Tenta fazer uma viagem com ele, talvez vai animar ele. Deus abençoe vocês.
Caraca, que depoimento incrível!!! "A ação deve vir antes da motivação". Na teoria é muito bonito, mas na prática é um terror, e você conseguiu enfrentar esse terror frente a frente!!! Parabéns! Você é incrível!!!
Meus parabéns pela sua força!
Eu tenho distimia. Já aceitei que vou ter que viver sem querer. 😢
Eu devo ter tbm
Sim, se ter depressão já torna a vida cinza, a anedonia tira o sabor, o cheiro e o sentido de todo o resto 😢
Anedonia é o que mais me incomoda na depressão e o pior, nenhum antidepressivo tira isso 😢
É verdade. Tudo que eu gostava de fazer, que me dava prazer, não adianta mais nada
sinto o mesmo
Tbm e morrer em vida
não estou sentindo melhora com sertrlina
sim, tenho 15 anos de depressão e todos esses anos esse é o pior dos sintomas, sentir triste é ruim mas não o fim do mundo a gente se acostuma, pensamentos de suicídio são ruins, mas a gente tbm se acostuma e consegue ignorar, agora essa falta de vontade de fazer as coisas é o que mais pesa nesta doença, é como estar com o corpo morto e o cerébro funcionando
Sinto anedonia desde os meus 11 anos. Tenho 17 agora e nao sinto mais vontade de viver, ter anedonia por 6 anos é viver o verdadeiro INFERNO, NADA me da prazer. Eu morri em vida.
Meu anjo, vale a pena focar na sua melhora!!! Cuida disso e deixa o resto pra lá por enquanto. Ou no mínimo, prioriza o seu tratamento. Aceite ajuda e vá tentando...não desista. Eu estou há mais tempo que você e por teimosia não estou bem ainda, perdi muito tempo. Não perca o seu. Vá e lute!
Estamos juntos
Eu já tô morto
Mermao n há cura só o Deus biblico que colocou isso em nós ele pode tirar, Deus existir implore sua misericordia vcs aqui e espero que vcs tenham sorte! Abraços@@karyferraz
@@RHMikellyMeloPior que eu sempre lembro daquela passagem bíblica de apocalipse, "buscarão a morte, mas a morte fugirá deles", hoje eu não sei se acredito tanto assim na bíblia, mas sentido esse desprazer na vida eu me questiono bastante.
eu me sinto exatamente assim, não sinto felicidade com nada, como se minha vida tivesse passando na minha frente eu tivesse congelada e horrivel e eu só tenho 16 anos
Sinto q isso acontece com minha filha n vejo ela te antimonotonia nda tá entregue no celular e ela só tem 16 anos isso me deixa muito preocupada
Você é muito jovem, na idade de descobertas, tantas escolhas legais pode fazer. Deus te abençoe e muito sucesso na sua caminhada.
Uma psicóloga disse pra eu anotar coisas legais que eu fazia e colocasse em um vidro para guardare abrir algum tempo depois e que isto iria te lembrar de quantos momentos felizes você viveu. Eu fiz por vários anos e não sei porque desisti.
Eu tenho medo da solidão, mais hoje não consigo sair de casa
Tô assim Há alguns meses, eu simplesmente não consigo sentir alegria, nem tristeza, apatia total, nada mais tem graça, eu não sinto prazer em nada. Isso é angustiante, as vezes eu até tento chorar e não consigo.
Já estou uns 6 anos assim, eu também já tentei chorar mais não consigo, é como se algo dentro de mim bloqueasse meus sentimentos, não sinto mas empatia, e não tenho vontade para nada, eu amo desenhar mas não estou nem desenhando mas, eu vou tentar fazer alguns experimentos para tentar recuperar meu ânimo tem muitas coisas que gostaria de fazer mais não consigo porque não me sinto motivação para nenhum tipo de atividade, se eu pudesse só focaria deitado na cama o dia todo.
Você melhorou?
@@AnaCosta-gi2ps não
@@DaviLourencoORG vamos ficar bem em nome de jesus
@@DaviLourencoORGtá melhor mano ?
Eu não sinto mais alegria, só me sinto bem quando estou comendo
Também estou assim.
Tá bem?
@@pretaperfeita7508 melhorei um pouco
Eu nem assim
@@pretaperfeita7508 não
Acabei de perceber que talvez eu esteja mergulhado na anedonia.😔😔
Meu Deus estou assim , passei por uma internação porque a médica disse que precisava me internar pra ajustar o remédio vim pra casa do mesmo jeito.
E triste sensação de impotência e condenação a viver assim 😢
Cara ate hj, msm passando por psicólogos e psquiatras, remedios e remedios diferentes, eu sinto que o que esta errado em meu corpo, é como se faltasse uma vitamina que fosse ajudar no meu cerebro, agora vendo esse video, me deu uma esperança de estudar e procurar ajuda porque tudo que foi falado no video, resumi a mim. Nao é normal um ser humano nao gostar mais de trabalhar, de nao ter prazer em sair com a familia, de nao achar graça em piadas que antes era minha força de rir, exemplo a risada de kiko do chaves, parece brincadeira mas é algo que me anima
Vc tocou em algo importante que foi vitaminas. Seria bom que os médicos pedissem a dosagem delas como os hormônios também.
Um médico integrativo faz diferença nesse olhar.
Saúde e paz!
Esse médico já nasceu psiquiatra. Tenho um filho depressivo e está com esse sintoma. Já passamos por vários psiquiatras. Quando ele fala que está com anedonia eles não levaram em consideração e não fizeram qualquer comentário. Vendo esse video esclarecedor penso que o tema não é conhecido pela maioria dos profissionais da área de saúde mental.
Tenho 12 anos e estou perdendo o prazer mas coisas que costumo Gostar.. como futebol, que é algo que eu gosto bastante principalmente da seleção e do meu time de coração, que eu nem sei se mais gosto, perdi literalmente a vontade de tudo..Isso é horrível eu já conversei com os meus pais sobre isso e eles mim deram vários conselhos os quais eu fiquei muito feliz e percebi que existem pessoas que se importam comigo, e que mim amam..então minha mãe está procurando um agendamento Para um psicólogo E eu até Perguntei a ela sobre isso. E então espero melhorar E começar a gostar das coisas novamente Essa é uma das piores sensações que eu já poderia sentir na minha vida!
Nao vejo prazer em ficar ali com os amigos, procuro me isolar deles de todas as formas, em casa não demonstro sentimentos (igual na escola), so não aguento mais viver nesse mundo repetitivo, todo dia a mesma coisa, por mais que eu procure fazer algo novo, irá ficar repetitivo. Todos iremos morrer no fim, pra que devemos disfrutar da vida se ele nao tem graça? Penso diariamente no suicídio, só não o cometo pq não quero deixar minha família aqui, só isso mesmo me impede.
Deus te abençoe e fortaleça, as vezes pensamos que ninguém se importa conosco mas,uma pessoa familiar te observa com amor ❤ ,pense positivo,um grande abraço de uma mãe que também tem uma filha com depressão, 💫💫💫😇😇😇
Jamais estamos sozinhos,pois Jesus Cristo é nosso grande amigo de todas as horas 🙏😘
@@marineziasantiago9844 Obrigado pelas palavras, que ela venha a encontrar a luz
Como está?
Se eu me matar vou pro inferno agora um dia irei eu senti que vou pro inferno, cara eu vivo um pesadelo tormento mental direto
Estou nesse modo ja fazem uns 6 anos. O tempo voa e a vontade de fazer coisas e o sentimento de prazer vem somente a partir da nostálgia mas a cada ano sinto que vou me distanciando das boas memorias e o futuro é completamente desinteressante.
Não só o futuro mas também as próprias pessoas, recomendo um caderno escrever um pouco nele quando tiver vontade registrar coisas que você está pensando no momento coisas que você lembra etc, no meu eu anoto os sonhos que acho interessante, mas já faz um tempinho que não escrevendo nele, a única coisa que eu está me mantendo vivo é um app onde eu produzo músicas pra mim é uma forma de tentei por esse sentimento de indiferença para fora, conversar consigo mesmo em um diálogo interno pode te deixar mais leve. Espero que a gente consiga sair dessa tenho tão pra fazer isso está tirando meu potencial criativo.
@@josegomes7445 tmb estou assim mano e tenho desrealizacao tmb
Tenho 16 anos e tenho essa maldita anedonia, ja pensei até em tirar minha vida por causa disso, eu estou me auto destruindo sem nem perceber, estou perdendo a minha vida, parei de fazer tudo que fazia antes, só por causa dessa doença, não sei como vou sobreviver, sem motivação,sem felicidade, sem nada 😞.
Tenho 14 anos e tbm tô com anedonia tbm, eu falei pra minha mãe (minha relação com ela é horrível)
Eu comecei a dazer o q o dr flw ontem
E melhoraram?
@@LS_01Eu infelizmente não consegui melhorar em nada, nada mais funciona comigo, eu já aceitei que vou sofrer com isso até o fim de minha vida.
@@heitormcp Cara eu nem imagino o quanto vc já deve ter tentado, mas não desista de vc, só nós mesmos podemos mudar isso, e vc n está sozinho, todos nós estamos tentando superar essa fase, mas pra isso devemos nos inspirar nas pessoas q conseguiram e continuar tentando.
Vou voltar a fazer academia nesse Tempo que fazia não tinha isso,2024
Ano da academia,eterno me ouça.
Anedonia é muito grave e perder o prazer em tudo e pior q depressao não confunda e viver com a mente anestesiada um sofrimento sem fim todos os dias
Nao é depressao ??
É um dos sintomas da depressão @@cassiadasilva1434
Sinto que já fiz de tudo na vida , nada tem graça mais , nada me emociona , nem meus hobbys favoritos consigo realizar mais , sou consumido pela sensação de vazio.
Tô assim hoje, não sei nem explicar mas é muito ruim , parece que vai ter um ataque sla , coloquei algo que gosto pra Assistir mas nada melhorar ,nem sair estudar , talvez andar pra algum lugar legal melhorava mas não posso
Eu estou assim também. Só vou trabalhar porque preciso.
No meu caso sinto completude mais um estado de falta de prazer, do mesmo modo como você parecendo que já fiz tudo.
@@garotaexemplarr Oi você ainda se senti assim?
Eu tô sentindo exatamente isso. Nada tem graça
Eu não sei mais o que realmente eu goste, preciso descobrir isto!
Sinto muita solidão.
Você não se encontra sozinha,eu sinto o mesmo,
Espero que você fique bem.
Comigo foi o contrario , descobriu que eu estava em uma depressão severa, quando fiquei mais de um mês de cama , cheia de dor generalizada e ficava totalmente sem me alimentar, estou em tratamento , más ainda sofro muito...
Força 💪 Deus cuide
Força! Eu entendo muito fiquei tbem algumas semanas sem vontade de levantar da cama e depois pensamentos suicidas… mas passa, remédio terapia exercício físico e um dia depois do outro. Você pode! Você consegue
Estou passando por tudo isso a mais de 11 meses vou tentar fazer o que mas gostava tocar violão e fazer encontros nas casas das pessoas necessitadas da palavra e do alimentos.
Apliquei essa técnica durante alguns anos, mas parei pq me dava muita frustração de não conseguir fazer nunca.
Me sinto como esta pessoa fazem anos e fiquei obeso, continuo empurrando com a (agora enorme) barriga. O q me mantém caminhando é o mêdo de ficar desempregado, sem nada e sem casa e a responsabilidade de cuidar do meu parceiro q não consegue se virar sozinho.
Entra na natação. Não tem impacto e é terapêutico para mente e corpo.
DR. Marco Antônio Abud. Gratidão por tudo 🙏 Obrigada pela atenção e bondade e capacidade de atendimento médico humano a distância. Eu , no momento estou em Juiz de Fora MG mas assim que o meu filho amado, Júlio César, vender a sua casa humilde, a gente vai poder voltar para Petrópolis R J aonde eu nasci e não deveria ter saído de lá, mas como ( mãe e idosa contínuo ajudando o meu filho amado, Júlio César, porque até hoje continua sem emprego. Mas assim que ele vender a sua casa humilde, a gente volta pra Petrópolis R J 🙏 Gratidão por tudo 🙏 Namastê 🙏 Dona Eva Maria e Família 🎄✨🪄🌎🌍🇧🇷
Estou me sentindo triste desanimada,pedi a demissão no meu serviço,pois tenho crise de ansiedade,aquele lugar me deixava muito mal,ter que vender não ficar com as vendas baixas,eu exigindo isso de mim,pois eu era a mais velha de tempo de serviço
Eu tambem passei por isso
Eu também cheguei em um ponto de tanta angustia que eu pedi demissão do trabalho e estou a mais de 1 ano sem trabalhar, parece que tudo é muito mais difícil para gente.
Minha psiquiatra colocou no meu laudo Anedonia. Mas não sabia o que era. Tive muitas perdas e dores emocionais. É muito difícil levantar e viver todos os dias.
Dr apenas hoje estou me conectando e estou nesta fase, peço ajuda por favor. Sou Angolano.
Tenho depressão há 10 anos, já fiz tratamento mais nada melhora e o doutor falando isso, vi que estou com tudo com o que ele falou a muito tempo!E nada mais tem graça, vontade de só ficar sozinha e em casa!
Como vc tá?
Convivo com esses sintomas há pouco tempo, se agravaram depois de algumas decepções que tive com parentes e colegas. Mas de qualquer forma vejo que isso não é culpa minha e eu não mereço isso, então faço o possível porque sei que ainda vou superar a depressão e voltar a viver do jeito que eu era sendo feliz e próspero! Desinflamar o organismo também ajuda. Procure fazer atividade física na medida do possível e evite açúcares, gorduras e alimentos ultra processados. Eu quando como presunto e mortadela, por exemplo, tenho a sensação de que os sintomas pioram, meu intestino trava e o mau humor aumenta. Cada um no seu processo, mas de qualquer forma, saiba que isso tem cura e que você pode sim se livrar desse peso.
Descobri o canal há 2 dias... E já está me ajudando demais, poxa vida!
O @drmarcosabud é um ser incrível. Seu amor com o outro é algo que me encanta. Ele ensina com a alma.
Estou passando por vários problemas e estou sem ânimo nenhum
Dr., acompanho seu canal desde 2019, quando iniciei meu tratamento para depressão. Gostaria de agradecê-lo IMENSAMENTE pelo trabalho e conteúdos compartilhados no canal! O Sr. Me ajudou e ainda me ajuda a não perder a fé no processo. Um abraço, Fábio.
Doutor Março, depois q tive crise de pânico e depressao, não consigo fazer algumas coisas q eu gostava de fazer como cozinhar. Fazia com prazer a comida para as pessoas, agora nao convido ninguém a minha casa porque peguei um certo pavor de cozinhar.
Louvo sua persistência e perseverança em tentar explicar e ajudar pessoas com depressão Dr...só quem já viveu ou vive com essas recaídas sabe realmente o que é.Vc Dr.vai ficar curado ajudando outros a buscar cura para seus males da alma que afetam por tabela a mente,o corpo!!
Bravo Dr. maravilha de explanação....com a pandemia e um mundo tão incogruente no que tange as questões econômicas, relacionamentos e climáticas haja positividade e consciência pra transmutar e vencer a anedonia!. Grato pelo seu belo trabalho! Sucesso.
Estou em tratamento (depressão e ansiedade), mas nunca tinha ouvido sobre esse tema. Acho que estou nessa fase... Dr. Marco sempre ótimo!
Sou sua aluna da Turma 10 do TMA e hoje se senti assim sem graça sem sal como se uma nuvem estivesse cobrindo minhas alegrias. Sou super alegre comunicativa e sinto isso
Luto a anos contra depressão. A família não me entende. E nenhum médico conseguiu me ajudar. O melhor lugar é o escuro do meu quarto. Só saio p trabalhar e tenho faltado bastante. Mais n desisto continua lutando.
Depressão com ansiedade e terrível ,ser humano aguenta muito e não aprende a lidar com seu sentimentos isso aí vem com a depressao
Tive uma lonnnnga faze assim. Depois de um ano me sentindo exausta de tentar vencer isso, fiz SONOTERAPIA, que me foi orientada por uma Psicóloga, à trinta anos. Dormi seis meses. Só levantava para comer, e para higiene. DORMI E DORMI, DESABEI. Me fez um bem extraordinário. Estou bem melhor, e com meu querido Citalopram, indo em frente, dieta, exercícios, leitura, e cinema. E vou indo...
Quem pode dormir 6 meses😮😢😢😢😢😢
DR. Marco Antônio Abud. Boa tarde 🌄🎄✨ Interessante... eu depois da minha separação amigável Judicialmente Perante as Leis Cabíveis e com Documentos atuais, eu passei a ter ( medo de ( gente) tem ( hoje a ver) com a minha fase ( de uma pessoa idosa e triste devido as sequelas da vida?)
Tenho estado assim. A vida para mim é um fardo 😥 e não sei o que fazer 😣
Tenho anedonia. Já me afastei da família e amigos. Vou nos eventos a pulso😢
Eu também, faz 2 anos que não falo com minha família
Difícil fazer esse teste porque eu não perdi o prazer, na verdade, eu nunca tive prazer em fazer nada...minha depressão não é profunda, não tenho ideias suicidas, mas a vida sempre foi sem graça, desprovida de prazer. Tenho que fingir que gosto disso ou daquilo para poder ter um mínimo de interação com as pessoas. Ja estou aposentada, não tenho problemas financeiros, nem de saúde, e nenhum complexo físico. Pocuro viajar, namorar, fazer trabalho voluntário, entre outras coisas, mas nada me dá prazer...é tudo forçado. Se for deixar por conta da minha vontade, eu viveria dormindo...minha cama é o melhor lugar do mundo. Não sei bem, mas acho que sou assim desde criança. Sempre fiz tratamento com antidepressivos, bem como, tratamento psicológico...estou cansada, muito cansada...tenho vontade de me isolar do mundo...
oro por sua melhora
@@alanbertolucci1033 amém! obrigada!
Mostrei um momento delicado que nem chegava a ser uma crise no último vídeo aqui no meu canal, mas como as pessoas não tem ideia do que a gente passa, estão fazendo comentário sem levar em consideração essa doença nem que já estou fazendo além do que eu imaginava conseguir. Quem quiser me acompanhar e dar uma ajudinha respondendo os comentários 😢
Lute vai ficar em nome de Jesus
Dr Deus te abençoe sempre pela força Nimguem a tão humano como o Sr
Na minha cidade o sus não pisiquiatra quando tem e pior do quem esta com doente
Vc não tem anedonia quem tem não consegui sorrir vc não faz ideia é pior q a depressao se cuide
Ja passei por varios pedaços de cris fiquei mas 4 anos sem sair de casa de medo
Preciso voltar a pedalar , tenho andado desanimado e lembro que pedalar me ajudava muito a combater esse desanimo... Só que ultimamente nem tenho ido mais pedalar...
Eu tô sentindo isso já faz meses, fui diagnosticada com depressão há 8 anos, porém nunca senti anedonia, mas ano passado comecei a sentir e os sintomas de de depressão e ansiedade pioraram demais.
Não aguento mais viver assim
Gente , tenho 46 anos e só por esses dias fui me dar conta que tenho isso , desde criança tive um semblante triste, as pessoas sempre me perguntam se eu estou triste mas eu achava que não, tipo uma negação sei lá, achava que era meu jeito mesmo, agora estou me dando conta que sempre tive depressão então, pq desde que me conheço por gente sou dessa forma 😬
Mas como eu sou cristã, achava que se eu assumir esse "problema" estaria sendo ingrata com Deus, nao sei explicar mas creio que é isso que deve ter acontecido inconscientemente. Mas tenho certeza tbm que o que me fez conviver com isso por todo esse tempo sem nenhum tratamento, sem dúvidas foi e é o consolo espiritual. Esse refúgio que tenho nas horas de angústia. Certeza que isso que me manteve de pé todos esses anos, mas agora estou enxergando o que realmente tenho e achei por bem entender, reconhecer, aceitar e principalmente tentar fazer algo por mim.
Eu também
Dr. Marco, gratidão por tanta bondade. Deus te abençoe e a todos que estão passando por momentos de dor🙏
Doutor Marcos eu estou assim eu não tenho vontade de fazer nada não vejo graça em nada eu estou precisando de ajuda!
Bom dia dotor eu tenho todos.estes sintomoso de quer vou morre e muinto ruim tenho sensações de morte e ruim eu sinto
Boa noite eu já tomei vários remédios p depressão e nada me ajudou a melhorar
O psiquiatra não acha que tenho depressão, mas disse que tenho problemas nos receptores de dopamina. Sinto exatamente isso tudo que você disse, mas ninguém acha que eu sou triste. Passei a vida inteira com essa vontade de ir embora e sem ver sentido nas coisas. No passado o médico psiquiatra me disse que era um traço de personalidade melancólica, me conformei e so agora depois de piorar muito procurei um psiquiatra que me receitou Venvanse que nem entendo direito se é o melhor. Enfim... Depois de 10 dias de medicação me sinto robótica. Sem pensamentos tristes nem tristeza. Mas sem nenhuma alegria. Será que vou ter alegria um dia?
Psych meds can cause permanent anhedonia
Como vc se sente hoje? Melhorou e se sim como?
Vai sim
Boa tarde, crisreis! tudo bem com voce? espero que sim. queria saber como voce está hoje? se teve uma melhora e tals
Eu não consigo sentir mais prazer em nada e também não consigo mais sentir alegria, adrenalina, euforia e nem momentos de felicidade, estou totalmente indiferente pras coisas boas da vida e também das coisas que gostava antes, qualquer coisa que remeta a alguma coisa boa.
Oi eu tenho os mesmos sintomas, seria bom conversar com alguém que entenda o que estou passando, talvez poderia tentar te ajudar
@@anasmilinguido1377 passa seu insta
Gratidão! Ouvindo esse vídeo, me identifiquei...Tocou muito, chorei relembrando algumas situações, e decidi buscar ajuda profissional.🙏🏼
Nunca tinha ouvido flr disso😮
Uma resposta pra muitas perguntas que me faço tds os dias.... pra que por que de tudo😞
Esse video salvou minha Vida Eu nunca sei como olhar pra uma pessoa nao tenho expressao me sinto envergonhado e constrangido me sinto com mt raiva como c nao tivesse controle de nd, Eu achei que tava ficando doido eu me sinto fora de mim fora do controle medo de andar na rua medo do olhar meu pescoço trava meu corpo trava e eu so sinto vontade de chorar , E toda vez que vou fazer algo me sinto desmotivado por saber que isso vai acontecer que eu nao vou ter reaçao e remedios parecem nao ajudar, Doutor vc nao tem noçao do quanto esse video e importante pra mim, Agr eu sei pq eu passa mal DO ND Eu ja estava pensando em desistir da vida, e eu smp smp venho pesquisar algo pra ve se achava uma luz no fim do tunel, O meu Cerebro ta doente ta inflamado e agr eu sei disso por causa desse video, Em nome de Jesus nao ta nada perdido, so quem passa sabe da dor da alma. Esse video tem direcionamento nao vi atoa, sao capazes de nos tirar dessa . Agora eu queria MUITO UM VIDEO SEU explicando a relaçao da bebida, pq eu so sinto "vontade" quando bebo eu me sinto diferente, mas e um periodo curto, quando passa o efeito eu me sinto ate pior na verdade Mas PRA TUDO eu tenho q BEBER, Eu queria saber como isso acontece no nosso cerebro .
o doutor tem um video falando a respeito do uso de alcool, ele estimula o neurotransmissor gaba e a gente se sente mais relaxado, mas depois que passa o efeito é como se fosse um efeito rebot, uma ressaca e acaba que a pessoa fica pior.
Você já usou ou usa drogas?
Dulcinea doutor eu também estou assim 😢
Dr. Ah se todos fossem como você... sabe exatamente o que é e como nos sentimos. Obrigada por falar nossa lingua.💛
Excelente Dr Abud a explicação e abordagem. A sociedade está doente. Estou melhor agora mas conheço pessoas que estão mal. Triste !
É importante..são muitas as questões que fazem chegar a esse ponto..vou conseguir..😢
Estou assim a 35 anos ...
Procura ajuda de um profissional... te desejo boa sorte 🙌🏽
35 anos, isso é preocupante esperou que esse sentimento não se entenda por tanto tempo assim.
Muito obrigado por esse vídeo, esse foi o único conteúdo q eu achei q ensine a superar a anedonia
E olga q eu pesquisei muito na internet e não achei quase nada
Eu tbm tenho isso anedonia vem desanimo vontade de desistir da vida 😢 parece que não tem fim esse sofrimento e tbm perde a vontade de fazer o lazer que gostamos de fazer acaba deixando
Eu. Não estou sozinho
Muito interessante a abordagem. E lembrando que qualquer passo não depende de motivação. Se esperar ela, pode ser que ela não venha. Dai a tecnica do Dr. de agendar momentos que antes eram prazerosos. Isso se chama disciplina! Se você quer sair do quadro de anedonia, é aquele dia que voce agendou passear com seu PET. E voce vai, não por moticavação. Você está la embaixo. Voce vai por que sabe que no fundo precisa desse choque. Precisa, mesmo que a cama seja muito mais chamativa que um passeio no parque, ler um bom livro, ver um bom filme.
Porque eu falo isso? Posque eu estou com o quadro de anedonia. O Speed ai não é a toa. Eu era o cara que era ao contrario. Tinha muitoas coisas que me davam prazer. Fotografia, que amo, tocar instrumentos musicais, que estão hoje encostados, aprender sempre uma coisa nova todo dia. Devagar estou fazendo isso. Amanhã vou retirar o saxofone de cima do guarda-roupas e deixa-lo aqui do lado.
Sabe o pior é não sentir nada pela família saber q ama e não sentir não consegue fazer nada trabalhar essa ea pior doença da mente
@@Maria1Fernadasilva1979 Sim. O meu ta sob controle. Só é ruim a sensação que eu não sou mais o "Speed", que fazia mil coisas ao mesmo tempo. Mas tá administravel. Já seu caso ta um pouco mais sério. Está tendo acompanhamento médico? Antipsicóticos é bem pra transtorno bipolar. Ja tomei isso por diagnostico errado do médico e além de caro (quetiapina) só piorou. Voce tera que fazer uma "explosão" daquelas de "deu na telha, vou fazer algo mesmo não tendo a minima vontade" pra sair do estado critico e pegar embalo. No momento é "sair do buraco"
@@Maria1Fernadasilva1979 familia é bom ter por perto. Mas nem sempre são bons apoiadores. Mesmo amigos. Sem um treino pra lidar com quem tem o problema, 99% dos casos, só piora o estado da pessoa.
Essa doença não altera cognição, não altera estado critico. O paciente sabe que tem a doença e ai vem um e fala "mas voce tem tudo!!! Ta ai nisso sendo que tem casa, dinheiro, familia".
É um tapa na cara do paciente porque ele se sente a pior pessoa na face da terra, um inutil, um verme, porque ele sabe a condição que está e a pessoa, mesmo com boa vontade, acaba dizendo que voce é uma pessoa fracassada porque ter casa, dinheiro, familia, não deveria ter essa doença. Como se ter coisas fosse uma "vacina"...
O pior é q a anedonia me deixa canasado, sem energia, fadigado físico e mentalmente
Ainda faço coisas básicas como escovar dentes, comer, etc
Mas eu não tenho vontade nem de comer mais
Como estão?
Qual a diferença de emoções anestesiada com anedonia.
Bom dia Dr Marcos. E um tema muito interessante. Eu sempre me sentindo assim, agora estou em tratamento, pois tive muitas recaídas. Espero com fé que vou melhorar. Um abraco
Parabéns 👏🏽👏🏽 ótima explicação, meu prof, no período da faculdade, muito bom ❤
Que privilégio heim. Ele é incrível
Excelente explicação. Foi muito útil pra mim. Vou fazer o exercício sugerido já para amanhã.
Boa noite Dr Marco ✨Eu tenho estado nesse estado de desânimo,tristeza,medo de sair de casa e também perdi muito peso..tenho pensamentos respetivos de coisas estranhas e dá uma sensação terrível na mente😢 tenho vontade de sair de casa e viver como vivia antes,mas não consigo. Eu tomo alprazolam de 1 mg 2x ao dia , pela manhã e a noite,mas não está fazendo mais efeito..me sinto muito triste por me ver nesse estado de destruição geral😢😢
Vc não toma antidepressivo?É horrível ficar assim
@@sandramarinho3744 Não tomo. .fui a um psiquiatra e os remédios que ele me passou ,me fizeram mal,meu taquicardia! 😥Ai não procurei nenhum mais!
@@alcineaazeredo8995parece q os antidepressivos no início até estabilizar dão mais ansiedade , aí depois com os dias ou 2 meses , começam a melhorar
Eu tô sei ânimo pra nada minha vida mudou muito
eu acho q tô tendo isso, e vendo os comentários me deu mais medo, pq é assustador pensar em viver assim até o resto da vida😭😭
Sinto o msm mas não pratico exercício físico, acredito que tem muito a ver, tenho que começar a jogar bola, acredito que posso mudar completamente o meu estado, vc pratica?
@@lucasmarques3030 pratico n, mas eu tô melhor
Eu estou assim depois que assumi meu vício em jogos, cortei as apostas, mas desde então a minha tristeza e desisteresse nas a coisas só aumentou
Meu marido e venezuelano e atualmente mora aqui em brasil comigo esta sendo difícil pra ele longe da sua familia a precariedade trabalhista etc. Tem passado por um processo de ansiedade
Depressão ele tem perdido o gosto pela vida ta difícil!!!!!
Obrigado por tentar ajudar. Pior e ter anedonia e ver o dinheiro acabando. Como fazer? Vc precisa fazer algo urgente para salvar sua familia e nem consegue fazer o que gosta
É uma tortura "Anedonia', eu sofro com isso já faz uns 30 anos, há dois anos atrás eu ganhei de presente da empresa que trabalho uma semana no Chile com tudo pago com vários passeios inclusos. Eu fui, mas 90 % da semana lá eu fiquei no meu quarto no hotel inventava desculpas para não ter que ir aos passeios turísticos rs lastimável. Voltei sem se quer conhecer as Vinícolas tão famosas , mas eu só queria ficar no meu mundo "minha zona de conforto ", nada me da prazer hoje em dia. Meu sonho sempre foi morar no Rio de Janeiro e ter um apartamento perto da praia, consegui graças à Deus porém, hoje não vejo graça nem em ir a praia . Me tranco no apartamento e não tem quem me tire. E o tempo vai passando e você fica se perguntando " até quando vou suportar isso?".
Sei bem o que é 😢😢😢
Deus te abençoe,alegria dele é a nossa força.
Antonio Cruz. Recife/ Brasil. Muito obrigado pelas dicas
Lute com determinação, abrace a vida com paixão,perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atrave e a vida é muito bela para ser insignificante.
Charlie Chaplin
Amém Senhor
Que lindo
Que frase insignificante. Ave maria
Eu vou tentar. Há muitos anos não sinto prazer nas minhas conquistas (e foram muito grandes) até fico feliz mas não sinto aquela sensação gostosa da conquista ou de fazer alguma coisa legal.
Acho q me encontro nesse quadro
Eu adorava fazer live ,cantar e conversar com meus amigos..hoje já não consigo mais..vou tentar com todas minhas forças voltar a fazer..e já me escrevi na Maratona Dr Marco ! Gratidão sempre 🙏🏼👏🏻👏🏻
Você vai conseguir🎉
Deus te abençoe!
@@Jose-er6pg Amém 🙏🏻
@@mariaj1661 Amém 🙏🏻🙌🏻❤
Tbm to torcendo por vc!❤
Meu diagnóstico e ansiedade mista mas eu fico assim alguns períodos
Deu abençoe 🙏 a todos nós
Se eu paro o tratamento. Eu sinto isto.
Muito difícil explicar. Estou me tratando novamente ha um mês. E tenho melhorado. Espero continuar assim.
O que vc está tomando?
Oq vc tomou
É uma situação terrível, vc lutar contra essa vontade de fazer as coisas e não ter coragem de realizar coisas simples, como varrer uma casa, lavar umas louça, que parece um grande esforço, pq eu tenho de fazer se ninguém vai ajudar a manter? Desanima mesmo, então a aveia largando de mão, todas as coisas inclusive o trabalho, nada tem sentido muito menos faz diferença. Por mais que lute a vida nunca dá certo e nada muda. Cansei de me arrastar mesmo sem força pra executar alguma coisa. É uma desistência constante... Até chegar ao fim.
Vďď éu ném sínto máis naďa
Me formei em Engenharia recentemente, abri minha empresa e passei em primeiro lugar em um concurso público ganhando 11 mil reais, mesmo com tudo isso não consigo me alegrar e usufruir do momento. Não entendo.
Tenho anedonia como sintoma de depressão, não sinto prazer em nada. Essa técnica de antecipação do prazer não surte efeito em mim. Gostaria de não mais ser obrigado a viver.
Sinto muito por vc mais entenda que temos doença não somos perfeitos eu também tô assim doente fizica e emocional a fizica e trombose emorredaria que não posso sentar com isso mim empede de fazer viagens para mim distrai um pouco e sinto dor emocional também por não sentir prazer e quase nada na vida mais tenho prazer em minha sobrinha que mim traz muita felicidade pela existência dela e também e muito amorosa mesmo com seu jeito de ser porque ela também tem doença emocional então não e só vc somos nós mais nunca podemos desistir porque Deus Jeová através das suas testemunhas que são as testemunhas de Jeová nos mostra muitas esperanças boas para o nosso futuro que só ele pode mudar enquanto isso nos temos que e seguindo como podemos e ser feliz pela comida 🥑🥐 que são tão saborosa e nos dá satisfação e também pela beleza da natureza que e os animais e outros que nós alegrar tanto também por ser um ser puro que só nos dá alegria mais quanto a todos sofrimento que já passei e ainda passo infelizmente não tamos imunes nesse mundo de dor mais saber que temos um Deus que se importa com nós e vai trazer logo o mundo de Paz trás muita felicidade procurar um estudo da Bíblia só vc vendo como e tão bom na verdade não tem preço saber de todas as esperanças de um dia um mundo melhor
Estou exatamente assim.
Olá doutor, ainda não consegui assistir todos os seus vídeos, mas gostaria de saber se pode me ajudar. Quando a depressão vêm em crise muito forte e a pessoa se torna um dependente químico para aguentar um dos sintomas que é a Anedonia. Porém tudo fica pior e pior. Fim da ação das drogas as crises vêm mais e mais fortes a ponto do pensamento suicida. Alguma orientação? 🙏
Bom dia, maravilhosa live.
Os médicos falavam que eu tenho anedonia, mas eu não sabia o que era, tenho depressão há anos desde que fui traída não consegui me recuperar e agora tô muito pior meu marido foi embora com outra e eu não consigo levantar da cama, só queria morrer
Você é independente? Viva sua vida, você vai ser feliz.
Perdoe seu ex marido e ore por ele, enquanto tiver alguma mágoa não vai ter melhora e viva sua vida com Deus
Boa tarde meu amigo Dr Marcos eu já fiz esse tratamento e foi enxelente mas é muito caro mas forciona sim 👍pra forcionor muito mesmo mesmo
Fazer anotações dos propósitos é excelente mas também no meu caso associado duas vezes ao dia uma dose de ritalina com café pela manhã e outra no final da tarde. Assim eu consigo fazer as tarefas do dia e sempre vendo uma expectativa de futuro com muita esperança.
Eu tô assim não quero sair de casa só quero ficar na cama
Sinto que não vai dar tempo pra fazer coisas que eu quero porque e tudo difícil eu não tomo atitude pra acontecer abanoei eu própria 😢😢
Ha mais de 15 anos Dr sinto tudo isso. Uma depressao recorrente.
Trato com medicamentos, volto a sair de casa, fazer o que tem que ser feito, mas nunca mais fui um ser sociável para sair, encontrar as pessoas estar com as pessoas de forma cotidiana. Me retiro sempre que algo me incomoda
So agora uma psicologia me falou sobre anedonia, apos 10 meses de terapia
Mas ela só me disse isso. Nao houve orientação do que e como fazer
Parece que quando anoto não consigo cumprir.