Sei proprio molto brava è veramente carina! Spieghi bene, sei serena, dai le indicazioni con semplicità e comunque molto tecniche, giuste! E ora che siamo rinchiusi... Grazie proprio davvero..
Certo Irene ;) di solito si parla di "risveglio muscolare" perchè è molto indicato muovere in modo fluido le articolazioni al mattino, ma questi esercizi puoi farli anche in altri momenti della giornata.
Grazie Silva, in questo periodo abbiamo apprezzato quotidianamente le tue proposte di ginnastica da casa, io e Cinzia ( mia moglie) facciamo insieme tre diverse serie di esercizi e ci manteniamo attivi con la tua professionalità e simpatia.
La faccio nella 📺 lo scoperta da poco, mi piace .
Sempre bravissima
Sei bravissima Silvia.
Grazie bravissima 🇨🇦👍😘
Silva sei sempre molto brava . Grazie mille
Ok anche oggi una parentesi di benessere.grazie
E' un appuntamento giornaliero molto piacevole . Bravissima . Grazie
Grazieee❤
Grazie!!! è un piacere fare la ginnastica con te!!!
👌👌
Brava Silvia,mi fa scoprire muscoli che mi sembravano...addormentati!
Grazie di nuovo devo ancora imparare lo strching dolce. Buon fine settimana di tutto cuore
Grazie mille
Buongiorno, bravissima Co. E sempre👍👍👍
Cara Silvy da ieri che ti seguo ogni giorno e i pochi esercizi del buongiorno benessere mi aiutano a svegliare i miei articolazioni .Grazie
Bravissima !!!! Sto benissimo da quando sto con te al mattino
Bravissima mi sento
benissimo🏋️♀️😍
Grazie😚
Ho 78 anni e riesco a seguire gli esercizi senza tenermi al muro. Ti ringrazio.
Grazie Silva, è un piacere svegliarsi con te!
Sono felice, che ti ho scoperta, sei bravissima!!! ☺️
Brava, a domani!
Grazie molto coinvolgente
Bravissima grazie
Grazie 👍
Grazie buonissima giornata 🤩
Bravissima ti seguirò tutti i giorni
Sei proprio molto brava è veramente carina! Spieghi bene, sei serena, dai le indicazioni con semplicità e comunque molto tecniche, giuste! E ora che siamo rinchiusi... Grazie proprio davvero..
Molto brava Silvia !!
Sei bravissimaaaaaa!
Bravissima!!
Buongiorno Silva, ...in questo periodo di opportuna e saggia clausura, ho avuto il piacere di vedere alcune tue dimostrazioni (iscritto) Grazie 👍🙏😉
Grazie !!! Sei una compagnia davvero utile e molto rilassante !!! Bravissima 👏👏👏😊
Buon pomeriggio
Ciao Silva sei molto brava ma come farli il mattino presto?
Buongiorno, bravissima Silva grazie!!!!!
Grazie bravissima come sempre👍❤️
Bravassima Silva Complimenti 🏆
Ottimo risveglio!
Stefania Scaramella silva iotti risvegliomuscolare
Che meraviglia brava e grazie
Bravissima veramente 😘
Sei bravissima e bellissima grazie
Ciao Silva, grazie. in questi giorni di quarantena tutta la famiglia si muove con i tuoi esercizi!
Ciao Caterina 🖐️, tutto apposto?
Sei bravissima
Ciao Silva sei brava ma come posso fare questi esercizi ho qualche kilo in piu'
Mi piace molto sei bravssima
Bravissima complimenti
Grazie Mariella! Buona pratica ;)
Lo faccio domani mattina
Ciao Silva sei molto brava ma quando mi sveglio come posso fare per rilassarmi?
Bravissima.....
Eccellente
❤
bravissima molto completo masi può fare di pomeriggio? irene
Certo Irene ;) di solito si parla di "risveglio muscolare" perchè è molto indicato muovere in modo fluido le articolazioni al mattino, ma questi esercizi puoi farli anche in altri momenti della giornata.
Non riesco a rilassarmi quindi non ho un certo equilibrio come posso fare?
Sono obesa rispetto la mia altezza
Bravissima tutto chiaro ma come si può fare quando hai problemi muscolari e articolari?
Ciao Silva complimenti sei bravissima ma domani come posso mettere in pratica gli esercizi se peso molto 72 kili per 1.50 di altezza?
Grazie Silva, in questo periodo abbiamo apprezzato quotidianamente le tue proposte di ginnastica da casa, io e Cinzia ( mia moglie) facciamo insieme tre diverse serie di esercizi e ci manteniamo attivi con la tua professionalità e simpatia.
Grandissimi! Buona pratica insieme ;)
Grazie!!!