Cambiare senza paura. Come Affrontare il Futuro Senza Paura
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2023
- Cambiare senza paura. Come Affrontare il Futuro Senza Paura
Nel video, affrontiamo la gestione del cambiamento.
Spesso il cambiamento è legato a paure ed insicurezze che vanno gestite per poter affrontare il cambiamento al meglio.
Il cambiamento non è un concetto astratto, ma può essere definito in azioni concrete.
Il processo di gestione del cambiamento comprende:
* Definizione del cambiamento: Specificare il cambiamento desiderato in termini concreti e significativi.
* Identificazione dei motivi sottostanti: Comprendere il perché si desideri apportare questo cambiamento.
* Pianificazione delle azioni: Elaborare i passi concreti che porteranno al cambiamento desiderato.
* Determinazione del "perché": Comprendere cosa si vuole ottenere con il cambiamento e come influirà sulla propria vita.
* Scelta consapevole: Decidere liberamente se e come attuare il cambiamento, basandosi su valori e priorità personali.
La scelta è una decisione di tagliare fuori qualcosa e è necessario considerare i valori personali e le priorità per guidare questa decisione. Inoltre, quando le due opzioni sembrano ugualmente attraenti, si può usare un trucco come tirare una moneta per prendere una decisione, ma si dovrebbe fare attenzione a non ritenere che le due opzioni siano veramente uguali poiché nulla è identico nella vita.
#antonioquaglietta #psicologia #cambiamento
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Personalmente per chi ha seguito per 2 giorni le sue lezioni sul cambiamento è tutto chiaro. Ma riassunto così si apprende si qualcosa ma non tutto. Sottolineo che quando parlano gli studenti qui non si sente bene e non si capisce. Comunque è un video molto interessante ma ripeto secondo me da riproporlo in modo più chiaro
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Antonio
Buona serata Antonio
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Antonio
Antonio, a volte amiamo alla follia il cambiamento e abbiamo bisogno di attraversarlo. Ma quando bisogna compiere un passo decisivo da cui però non si potrà piu tornare indietro si ha paura di pentirsi dopo. Ma come dici tu, bisogna lanciarsi, vero? La paura ti fa stare fermo e quindi ancora male. Immobile. Tu cosa ne pensi?
Ciao @sole__official, grazie della condivisione.🙏
Le paure che bloccano vanno ascoltate, analizzate e poi attraversate...
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Antonio
Anche lasciarsi con una persona, un essere umano, si considera un cambiamento tipo o li entrano in campo altre dinamiche?
Ciao @teresa.2222, grazie della condivisione.🙏
Chiudere una storia è un cambiamento importante...
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Antonio
Se cambiamento significa scegliere, quello che mi blocca è la paura di sbagliare che per me significa fallire
Ciao @mararosso1906, vedilo e inizia a lavorarci... se cerchi la scelta perfetta, rimarrai solo bloccata. Accettare l'errore e l'apprendimento che ne deriva è il primo passo
Grazie. 🙏🏻