Conosci te stesso nell'autenticità: scopri l'essenza della tua verità
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ค. 2024
- Conosci te stesso nell'autenticità: scopri l'essenza della tua verità
Quando parliamo di realizzazione personale e di cambiamento profondo, l''obiettivo principale non è solo cambiare, ma soprattutto conoscersi.
Il cambiamento avviene quando si diventa meno automatici e reattivi.
Molte delle nostre azioni e reazioni sono condizionate da esperienze passate, e il punto è diventare più consapevoli di queste condizionamenti.
La vera domanda da porsi è se si è veri, cioè se si è in linea con la propria verità interiore.
La felicità è distinta dal piacere, e l'autenticità e la coerenza interna sono fondamentali per raggiungere la vera gioia.
L'obiettivo finale è diventare più consapevoli delle nostre intenzioni e dei nostri motivi profondi dietro alle azioni che compiamo. Ciò che è davvero importante è comprendere le motivazioni dietro le nostre azioni e di distinguere tra l'aspetto egoico e l'aspetto animico delle stesse.
Molti agiscono cercando l'approvazione degli altri e perseguendo un'immagine ideale di sé stessi, spesso a spese della loro autenticità.
Il cambiamento profondo non riguarda tanto il cambiare se stessi, ma piuttosto il conoscersi profondamente. Il cambiamento autentico avviene quando diventiamo meno automatici e reattivi e iniziamo a comprendere il nostro inconscio. Questo processo può portarci a diventare più autentici e coerenti con la nostra vera essenza.
E' importante distinguere tra piacere e gioia poichè la vera realizzazione personale è legata a stati di gioia, serenità e centratura, piuttosto che al semplice piacere legato ai bisogni egoici.
Antonio
#antonioquaglietta #psicologia #autenticità
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Io provo un senso di pace interiore quando ascolto i tuoi video 🙂
Ciao @luciatriolo1372, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Guarda il video completo cercando sul canale il video "Conosci te stesso nell'autenticità"
Stupenda lezione! ❤ giorni fa mi è capitato,per strada, di attraversare facendo "da supporto" ad una anziana in difficoltà...la cosa è stata talmente spontanea che ho rallentato il passo senza esserne cosciente: stavo( il mio corpo) facendo da protezione ad una persona più delicata... senza che lei neppure si accorgesse!😂 Quanta gioia ho provato nel saperla al sicuro 🙏 solo dopo che eravamo al di là della strada lei si è accorta e mi ha fatto un bellissimo sorriso❤ Che meraviglia nei suoi occhi e che senso di gioia nel mio cuore 🥰. E' stato un gesto guidato dal cuore e non dalla testa perché stavo al telefono,nel frattempo 😂❤
Ciao Marilena Massano, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Antonio ma quanto è chiaro e meraviglioso questo video…consapevolezza tra anima ed ego mi ha trasmesso liberazione e senso di pienezza emotiva meravigliosa…simpaticissima la trattativa delle percentuali😅…poter vedere e distinguere anima ed ego sarà’ d ora in poi un bellissimo dialogo con me stessa accompagnata da una conoscenza pura, vera, ma soprattutto fortemente sentita. Ti invio un abbraccio colmo di gratitudine. 🤗… 👏👏👏
Ciao @angeladilernia, grazie di cuore🙏
Grazie.
Ciao @danilobonaccorsi1981, grazie a te
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Antonio
Bisogna solo cambiare il modo di vedere le cose...non vederle come un peso da sopportare ma come una gioia e onore nel farle! Chiedete a Dio in preghiera di aiutarvi a cambiare le parti di voi che non vi piacciono e lui lo farà!
GLORIA a DIO ❤
Ciao @robertovito7087, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Tantissimi anni fa morì una mia zia e sarei dovuta andare al suo funerale ma pochi giorni prima era nato il mio secondo nipote e coscientemente scelsi di non andare perché non volevo rovinarmi con la gioia non volevo entrare nella tristezza 😊
WOW, Fantasitco! Da tempo cercavo un video che spiegasse questi concetti così bene. Grazie mille per averlo condiviso!
Ciao @FrancescoArnesano, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Ciao Antonio, grazie...ho sentito forse per la prima volta qs video. E' di una chiarezza ,profondita' e semplicita' meravigliosa...Ridendo un po' con me stessa mi verrebbe da dirti- puoi cancellare tutti i video perche' qs li racchiud tutti!!😊!Grazie, grazie ❤
Ciao @margheritascica3225, grazie di cuore🙏
Bellissimo video, mi ha fatto tornare alla mente un gesto in particolare, fatto da me e mio marito, tanti anni fa, eravamo appena sposati. Credo di poter dire che la nostra parte animica fosse al 90%. Provo ancora un tuffo al cuore quando ci penso.
Grazie Antonio
Ciao @silvialibralon1749, grazie della condivisione.
Fantastico grazie Antonio 🙏🏻✨
Ciao @aliascom6484, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Bravissimo come sempre❤
Ciao @immacolatachianese-pe8wk, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
L'unicità della tuo essere 🙏💜
Ciao @luisannaboi3797, grazie di cuore. 🙏
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Video superlativo ❤
Ciao @kiarababs, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Armonia secondo me è accoglierci nei nostri difetti, conoscerci per accogliere ed evolvere, accogliendo constastatando i nostri stati si tristezza, rabbia, ansia, di abbandono che sono appunto dei messaggi che il nostro sé ci manda e che molto spesso tendiamo a reprimere, anziché accogliere, provocando inevitabilmente un loop , un ritorno dello stesso stato senza mai capire, senza mai trovare altre strade rimanendo fermi nella nostra mappa , mappa mentale quando invece il navigatore vero è il nostro se. Chiedo sempre e sarei grato per un feedback per un sano egoismo di voler crescere e migliorarmi come dovrebbe fare chiunque, per vivere una vita degna di essere vissuta, nella pienezza e nell'armonia. Approfitto per ringraziare il Dr Quaglietta, @AntonioQuaglietta per i contenuti dei suoi video molto costruttivi 🙏
Ciao @gigiDeF, grazie di cuore a te della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
❤☀️
Ciao @annamariamossa7258, grazie di cuore🙏
L'esperienza di stare bene ed essere centrati è veramente straordinaria e nn ha bisogno di spettatori anzi"!... ma quando hai perso la centratura e il tuo benessere e forse è andato via anche il giudice interno dove stai?
Come sempre video veramente illuminante... complimenti e grazie
Ciao @raffaellatonziello2792, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
L'anima è infinita, l'ego e limitante c'è sempre qualcosa, di conosciuto nel ego
Ciao @emanuelecandelori, grazie della condivisione.🙏
Buongiorno ❤️
Ciao @francescazito9140, grazie
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Antonio
Gioia pura
Ciao @annamariamossa7258, grazie di cuore🙏
Anto....fa freddo ..!!!qua a Cuneo... grazie
Ciao @luisannaboi3797, qui a Milano un po' meno...😄 grazie a te
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Antonio
volevo fare un commento e ...ho visto la mia parte egoica che voleva farlo... hahahaha... grazie.
Ciao @reconquistaahead1602, 🤣 grazie di cuore. 🙏
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Buona serata ...
Ciao @VincenzoPalladino1961, grazie
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Antonio
Io mi sento nella parte più vera😊
Ciao @annamariamossa7258, grazie di cuore. 🙏
Avere la consapevolezza è vero che ci chiediamo e ora , a che serve , che devi fare? Niente niente perché agirà da solo , senza ragionare ,ragionare sull'anima significa costruire sovrastrutture, schemi che ci riportano di nuovo fuori dalla consapevolezza. La mente dell'anima non ragiona con la mente razionale che serve solo per organizzare, ricordare , costruire materialmente ciò che abbiamo appreso ma no per ragionare sui sentimenti, sulla psiche, sul se che diventerebbe ideale e no naturale, spontaneo non saremmo noi nella nostra essenza e non ci porterebbe al nostro destino per cui l'universo ha voluto darci questo dono che è la vita. Questo è quanto sto apprendendo e lo dico a voi no per per essere complimentato, apprezzato, ego 10 per non sembrare arrogante 😄 90 animico, può sembrare paradossale, contrastante dire per non sembrare arrogante perché in questo caso sembra che mi interessa l'opinione altrui🤦ma lo dico per sapere se sono sulla giusta strada
Ciao @gigiDeF, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Buongiorno Dottore I suoi video sono molto interessanti. Daquando seguo questo ripo di video sono consapevole di dover lavorare su di me.. C'è una parte di me molto forte che pensa che solo un counselor, uno psicologo possa raggiungere il cambiamento per imparare ad essere veramente autentici per vivere pienamente la vita. Io aspiro ad esserlo. Un suo parere mi sarebbe d'aiuto. Grazie
Ciao @annamariazito1905, non è assolutamente vero che solo uno psicologo o un counselor possono essere autentici, è vero che fare dei percorsi aiuta tanto. Conosco psicologi e counselor poco autentici e persone molto autentiche... iniziare un percorso di autoconoscimento e di confronto con altri è la chiave. Se non ci sei ancora, valuta la Community Relazioniamoci, là ci sono sempre più gruppi in cui si lavora su questo e stanno ottenendo tanti bei risultati.
Grazie della condivisione.🙏
Dio benedica sempre la tua autenticità fluidità e chiarezza…🙏🙏🙏… e mi sento nel flusso…😊
Ciao @angeladilernia, grazie di cuore🙏
Buongiorno Antonio. Se, nel fare un'azione, riconosco che è completamente o in parte egoica e superficiale, ma la faccio lo stesso. Sto sbagliando perché non sto agendo secondo etica?
Ciao @giopa1992, grazie della condivisione.🙏
Non sbagli, semplicemente non stai rispettando un'altra parte di te... ma è assolutamente normale. Meglio capire la motivazione che c'è dietro per avre maggiore chiarezza.
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Antonio
ciao Antonio,il bisogno di essere visti (e apprezzati),di far parte di un gruppo.. va ascoltato? Va accontentato? Xchè mi sento triste,arrabbiata e agitata,se non succede?
Ciao @irenebastianelli9624, come tutti i bisogni va ascoltato ma attenzione che non diventi una dipendenza dagli altri e da loro giudizio... occorre mantenere un giusto mix tra interno ed esterno.
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Antonio
@@AntonioQuaglietta grazie. come un pò in tutte le cose,il troppo stroppia!! :)
Ognuno di noi allora può fare quello che vuole basta che sia guidato dal sé interiore?
Ciao @Groove-i7f, esatto, come diceva Sant'Agostino, Ama e fa ciò che vuoi.
Quando sei davvero guidato dal tuo Sè Superiore (cosa praticamente quasi impossibile) potresti davvero facre ciò che senti e sarebbe il meglio per te e per gli altri.
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Ho difficoltà a ricordare una circostanza in cui abbia provato il vero benessere la pace l'appagamento dell'anima. È possibile?
Ciao @Groove-i7f, io ti consiglierei di cercare e darti il tempo di fare affiorare qualche ricordo... ma se non trovi niente, è possibile che tu abbia cancellato i ricordi o non abbia mai riconosciuto questa sensazione, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Vorrei proprio fare un percorso di crescita e di cambiamento con qlcuno del vostro team so che con Antonio è impossibile.
Vorrei comprendere qual'e ' la differenza fra bisogno egoico e amore per la condivisione .
Ciao @lorymorrone9299, mi dispiace ma non è possibile rispondere a domande specifiche qui sui commenti.
Nel canale certamente puoi trovare altri video sull'argomento e puoi cercare di porle ad Antonio in diretta.
Grazie
Staff AQ
C'è un'età, un momento della vita in cui si arriva all'individuazione?
Leggevo che intorno ai 40 anni il processo di individuazione si completa. Ma c'è chi non lo raggiunge mai .....
Ciao @masi2421, grazie della condivisione.🙏
Non è una questione di età anagrafica...
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Antonio
Io queste cose le ho già capite e le ho accettato. Però una parte di me si incavola quando incontro persone rigide di pensiero assolutamente sicure di sapere come devi essere il mondo. Come si arrabbia l,arroganza che mi appartiene.....
Ciao @testouno-zl2xz, grazie di cuore. 🙏
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Infatti le persone che sono preda del loro ego e nella maggior parte dei casi, non ne sono consapevoli, da fuori, stanno benissimo. Spesso sono pure in salute. Poi ovviamente non sono dentro la loro testa e il loro vissuto, quindi non posso averne certezza assoluta. Lo stolto è pago.
Ciao @alice-hp7dh, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Secondo me, per un buon fluire, bisogna eliminare il senso d'obbligo che arriva dall'esterno...
A me fa anche prendere "la contraria"....
Ciao @geronimosonante1145, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Mado' un quarto d'ora non fai neanche in tempo a cominciare che devi già smettere.. 😅 Dai concediti un po' di più... Vedi che Tua moglie era già venuta a tirarti le orecchie! 😅 Un abbraccio ciao e grazie
Ciao @raffaellobonaga, grazie di cuore a te.🙏🏻
È anche un bisogno egoico l'autostima?
Ciao @melaniafiorella3036, Sì oltre un certo limite diventa bisogno narcisistico.
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@@AntonioQuagliettaqual è il limite?
Sono un po' in ritardo, scusatemi. C 'era una volta Roberto, per la strada na bella persona "ma bella proprio "starnutiva in continuazione .hmm Roberto che fa? Subito a cercare i faffolettini tempo e a porgerli alla bella. Grazie! Che gentile,e Roberto a gongolarsi. C'era una volta Roberto,vede un barbone seduto per terra e vende cucchiai di legno fatti probabilmente da solo. Roberto esce dalla tasca 10euro e compra il cucchiaio. Nella sua testa pensa, Hmmm questo barbone con questi soldi si comprerà da mangiare o si attacca alla bottiglia? Roberto probabilmente non ha capito la lezione.😅 Egoista e altruista 50 50. Vi voglio bene.
Ciao @user-ze1wg5rj8q, grazie della condivisione.🙏
Per un batterista perdere la cognizione del tempo non è il massimo😅
Ciao @brunoproglio8469, 🤣 in effetti...😉 grazie
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Attenzione, il discorso dell'essere autentici, può essere pericoloso:
il pedofilo è autentico nel compiere atti di libidine verso i bambini, o il ludopatico realmente sente che desidera giocarsi tutto quello che hai guadagnato...
È fondamentale essere consapevoli di ciò che sentiamo, ma nn sempre il sentire va assecondato 💐🩵
Ciao @Malaica29, grazie della condivisione.🙏
Autentici non significa essere spontanei e assecondare ogni tipo di impulso... l'autenticità passa dalla profonda conoscenza di sè.
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Ma l ego è sbagliato? Mamma mia però che stress...
Ciao @carmenciociola7646, l'ego non è sbagliato ma va riconosciuto, come tutto...
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Antonio
Il vademecum della perfezione prescrivibile. Ah Quagliett, sono millenni che ci si arrovella sul bene e sul buono e non sr ne viene a capo. Vabbè, uno in più e più pillole di saggezza.
Ciao @gerardoguarino8021, grazie di cuore. 🙏
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