Ginnastica POSTURALE: migliora (già oggi) la POSTURA delle SPALLE (all. completo)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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In questa sessione completa andremo a lavorare tutti i muscoli che ci consentono di migliorare la postura delle spalle: ci sarà da divertirsi!
Fammi sapere nei commenti com'è andata!
LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE
Elastici: amzn.to/3SKV3eV
Tappetino grande: amzn.to/4bVi1Zp
Castello multiuso: amzn.to/3OS2LCM
Manubri componibili: amzn.to/3IdEALa
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GRANDE😻💖!!
😻❤️❤️
Grazie Marcello, ho acquistato sia il corso cervicale stop che fitness sicuro. La mia cervicale mi sta ringraziando davvero moltissimo 😊 dopo tanti fisioterapisti, osteopati , massaggi etc etc. Finalmente sto molto meglio, certo mi alleno tutti i giorni. La motivazione è fondamentale. Siete eccellenti❤
Sequenza strepitosa grazie ❤ Dopo 9 ore di ufficio seduti piegati magari in avanti a spalle e petto chiusi è proprio quello che ci vuole 🎉
Grazie mille di cuore😻💖!!
Interessantissimo
Grazieeee mille 😘
Grazie mille ne ho proprio bisogno
Sei il migliore
Grazie 😎👍🏻
subito benessere dopo questi esercizi
❤❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Allenamento x osteoporosi al femore?!🤔🧐🤨