Ginnastica POSTURALE: migliora (già oggi) la POSTURA delle SPALLE (all. completo)

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In questa sessione completa andremo a lavorare tutti i muscoli che ci consentono di migliorare la postura delle spalle: ci sarà da divertirsi!
Fammi sapere nei commenti com'è andata!
LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE
Elastici: amzn.to/3SKV3eV
Tappetino grande: amzn.to/4bVi1Zp
Castello multiuso: amzn.to/3OS2LCM
Manubri componibili: amzn.to/3IdEALa
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[@AltraRiabilitazione]

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[@erickacarvalho1413]

GRANDE😻💖!!

[@erickacarvalho1413]

😻❤️❤️

[@Stefaniacastello]

Grazie Marcello, ho acquistato sia il corso cervicale stop che fitness sicuro. La mia cervicale mi sta ringraziando davvero moltissimo 😊 dopo tanti fisioterapisti, osteopati , massaggi etc etc. Finalmente sto molto meglio, certo mi alleno tutti i giorni. La motivazione è fondamentale. Siete eccellenti❤

[@Kolok1974]

Sequenza strepitosa grazie ❤ Dopo 9 ore di ufficio seduti piegati magari in avanti a spalle e petto chiusi è proprio quello che ci vuole 🎉

[@erickacarvalho1413]

Grazie mille di cuore😻💖!!

[@teresamandato3103]

Interessantissimo

[@emanueladevito2040]

Grazieeee mille 😘

[@albafo10]

Grazie mille ne ho proprio bisogno

[@Scanazzatu]

Sei il migliore

[@lucaatdeth]

Grazie 😎👍🏻

[@sarabarbacci7013]

subito benessere dopo questi esercizi

[@erickacarvalho1413]

❤❤

[@bellascimmia9210]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@emanueladevito2040]

Allenamento x osteoporosi al femore?!🤔🧐🤨