22 min Aerobic for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | VIET THUY #16
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ค. 2021
- 👉 Exercise: 22 minutes aerobics for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | Viet Thuy |# 16
#AEROBICVIETTHUY #GIAMCAN #GIAMBEO #AerobicGiammo #AEROBIC #AEROBICWORKOUT #FATLOSS #BELLYFAT #GIAMMOBUNG , #aerobic, #weightloss, #aerobicsworkoutforweightloss, #aerobicexerciseathometoloseweight, #exercise, #aerobicdance,
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 TH-cam: th-cam.com/channels/SYJ.html...
👉 Facebook: / aerobics.thu. .
Facebook : Viet Thuy Aerobics
VIET THUY AEROBIC wants to share good and useful videos for everyone. If you find it interesting, like, share and subscribe to the channel to receive new video notifications weekly. Thank you!
© Copyright by VIET THUY AEROBIC ☞ Do not Reup - กีฬา
Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi 🥰. Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều 👍🌹💐🍀
Tâp vừa sức cac đông tác tập rứt khoát dễ tập cam ơn nhiều
do ngu
@@banpham2492 t uy t ưo
O
Rkkaekrk kỳ tqthek rk trẻ ở ok hy rẻ tê ưtkyrk và
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
0ăaqqă
mình cũng hay dùng của chị này hiệu quả lắm
bài tập này e tập 1 tháng dáng đẹp , eo thon , sau sinh mổ mỡ bụng , mỡ bắp tay nhiều vậy mà nhẩy vừa vui , dáng lại đẹp nữa
Cảm ơn bạn chia sẽ, luôn ủng hộ , chúc ngày mới luôn t
Kiên trì là đạt được kết quả mong chờ. 2tháng là thấy kết quả
Cảm ơn bạn đã ra clip cho chúng tôi được học tập
Rất bổ ích mà tui tập theo xíu mà thở như trâu , ko nổi , mệt ghê nhưng có gắng vì những chiếc váy đẹp ? Cố lên các chị e❤❤❤😊
Thiệt tập mà cứ phải nhìn bạn Áo Xanh , duyên quá trời
Cảm ơn anh rất nhiều , đã tập Theo 1thang dảm được 5kg
Chị kết hợp chế độ ăn ko ạ?
Chúc mừng bạn nhé tớ cũng mong là sẽ giảm dc? Mới sinh xong bụng như cái rổ , video rất ý nghĩa ❤
Mình thích các bài tập của bạn
Mình tập bài của chị này nay mình giảm rõ luôn
hay cam on câu lạc bộ dịch ở nhà tâp khỏe người lắm
Động lực tập của các phụ nữ là ông ah 🤣🤣
Trai đẹp gái xinh nhạc hay.làm e có động lực .
Bài tập vừa sức với người mới bắt đầu ❤❤❤
Thật tuyệt vời
Cảm ơn bạn nhiều chúc Việt thủy có nhiều sức khỏe vui vẻ bình an thành công và hạnh phúc nhất nhé
Tuyệt vời ạ
Tui khen bạn trai này đẹp trai mà chồng tui ghen các bạn ạ😄😄😄 phải công nhận bạn đẹp thật❤️
Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.
@@tuannguyenanh416 p
H cũng tập toát mồ hôi mới tốt😮
tập xong toát mồ hôi
thấy đã thiệt á
Tuyệt vời, mình dg cố gắng tập, cảm ơn ac
Chân thành cám ơn quý bạn mình cũng đang dùng nha thanh kiu lúc nào dùng hết rồi n.t sâu ạ
Cảm ơn bạn đã có những bài tập bổ ích và lý thú cho mình
Đẹp quá nhưng tất cả vận động hai cánh tay nhiều quá sẽ bị mỏi , căng , bó cơ vai , cổ gây đau .... nên mình kg theo dc kiểu này . Mình chuyển tâp theo kiểu người mỹ vận động toàn bộ chứ kg đứng tại chỗ giật tay nhiều như này .
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Anh huấn luyện viên dễ thương quá
Cám ơn n nhiều , nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều VIDEO của a HLV nhé 😍😍🔥🔥
Hay lăm cam ơn bạn tôi luon tâp các bài của bạn vào các buổi s v tói
Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !
Qua tuyệt vời khoe va lai dẹp
Qua tuyệt vời
ngày nào mình cũng tập bài này
Bài dễ tập wa, cảm ơn các bạn
Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️
Rất thích bài tập của bạn,mình tập dc 4 ngày rồi cth dễ tập.
Rất OK
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Thanks for you ☺️🥰. Where are you live 🤔🧐😰
Anh HLV dễ thương quá
😘😘😘😘
Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp
Love Mira but you are keeping me at it..glad I found you
😍😍😍😍😘😘😘😘
Đẹp quá
Thầy giáo đẹp trai nhất hệ 🌞
😍😍😍😍
Tập rất thích cảm ơn em nhé
Bài tập hay quá, nhac hay! 🌹🌹🌹🌹🌹
Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^
Hay dễ hiểu..
Tuyệt
Mình muốn đăng ký tâp
Cho mình địa chỉ ạ
Mình tập bài này thuộc luôn rồi
Tập mê luôn❤
Rất tuyệt
Cảm ơn bạn nhé mình mới vào kênh để tập rất thích
He lộ độ của cảnh chị tập re em Theo được anh cho chị tập với nhé ♥️♥️ 💐☘️💐☘️💐☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
Mấy năm nữa những máy bay này sẽ là hang cực kỳ năng có tuyển pi công thì cũng k ai đáp ứng nhu cầu phục vụ nổi
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm ligatn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
tuyệt vời
Mình thích động tác, thời lượng, tốc độ.
Riêng có nhạc thì ko phải gu của m nên m ko thích lắm
Ngoài ra ko có gì đê chê
Mong bạn ra thêm nhiều bài nữa
Chúc kênh nhiều subscriber
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm ligatn tan mỡ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Đã đăng ký tập cùng
Câu lạc bộ của bạn tập de những động tác nhịp nhàng cảm ơn bạn nhiều
Thanks for your video
lan dau tap thay hay ghe qua a🤩👍
tuyệt
Căng đét
tuyêệt vòi
Cam on
Minh moi tập kh biêt canh giật bụng nhanh xin ban vui long chỉ dùm
Bụng mình béo quá có bài tập nào tập phù hợp đc ko b
Từ ngày biết việt thủy là chỉ tập theo của vt thôi bỏ hết các video khác
Có động lực
video ok ko có quảng cáo
😊
Cho e link mua bộ đồ
Em co bụng trên mông nhỏ tập bài này được kô ạ
Hay
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
bạn nam sướng nhỉ một mình được nhảy cùng với cả một đám chị em phụ nữ
Bài hay
Ok wa ln bạn ơi
Sin trân trọng cảm ơn HLV đã cho tôi biết bài tập bố ích tôi rất thích thanhksomuch
♥️♥️
Ly thanh co vo hoc day
💪💪💪💪👍
cảm ơ tầ
A này phải cởi áo ra
Bỏ đồ ngọt,ăn xíu cơm,mỗi ngày tập 2 lần và mình cũng hơi ép kg xíu,tập theo bạn này.9 ngày vứt đi 3'5 kg.từ 60 giờ còn 56 và vẫn đang giảm.
Xã nhà tôi là fan của việt thủy. Ngày nào cũng tập theo. Thanks việt thủy
CÁM ƠN ANH CHỊ ĐÃ ĐÓN NHẬN VIDEO , NHỚ CHIA SẺ CHO NGƯỜI THÂN BẠN BÈ BIẾT ĐỂ TẬP CÙNG NHÉ CHỊ
Em muốn học
Chị áo đen phía sau ơi. Cố lên chị nhé, khoảng thời gian đầu khó khắn đừng bỏ cuộc chị nhé
Cảm ơn bạn nhé bạn áo đen đã giảm đc 30 kí rồi nha
C ơi c dạy giật bụng nhanh đi ạ. E tập mãi mà không được.
Nên ăn trước khi tập hay sao khi tập ạ
chị cũng mới tập hả
cho em xin it bài nhạc với chị
hay lam🤩🧎♀🧎♀🌺🌻🌼
👍
Có 1 bài nhạc hoa bài đó tên j v mn
❤
Động tác không nhanh quá, vừa phải,dễ tập. Cảm ơn Việt Thủy Aerobics nhiều
hay
good
tập cái này có giảm dc mỡ đùi k ạaaa
team này cute quá, đã đăng ký tập cùng các bạn
Cho chị hỏi em có ban bộ quần áo tập
Bài tập đẹp các động tác không bị rối rất đẹp dễ tập
😍😍😍😍💓💓💓💓