Latihan Pernapasan untuk Kesehatan Paru

Halo Sahabat Permata,
.
Sahabat sedang banyak pikiran, merasa cemas atau tidak tenang, atau sulit berkonsentrasi?
Coba dulu yuk, ikuti latihan pernapasan ini!
Selain sebagai fungsi utama kehidupan, pernapasan juga bermanfaat dalam pengendalian emosi, antara lain menurunkan kecemasan, depresi, dan stress.
Meski tampak sederhana, latihan pernapasan bisa meningkatkan kualitas kesehatan fisik dan mental, dan memperbaiki kualitas hidup kita. Yuk, dicoba!
.
.
#BreathingExercise #Breathing #LatihanPernapasan #Sahabatkesehatankeluargaanda

[@RiniWahyuni-vd3kz]

Semoga dgn adanya edukasi ini saya jd lbh sehat, terimakasih tutorial nya❤

[@jangantamak3718]

Semangat kak bikin konten edukatif yang bermanfaat untuk kami,kucapkan terimakasih lewat like video....😁

[@bagasbgstwkwk2238]

terimakasih dok, semoga bisa membatu temen temen semua yg punya masalah dengan kesehatan paru parunya 🤲🙏

[@imamfauzhiya3049]

Mksh videonya sngat membantu yg lg sdg sesak napas

[@imamfauzhiya3049]

Mksh videonya sngat membantu yg sdg sesak napas

[@The_Keegoan]

Terimakasih tutorialnya

[@bundarosa8292]

Terimakasih ka, sangat bermanfaat

[@orangjawa4351]

Terima kasih, sehat selalu kak

[@Fazatulazida-n9g]

terma ksh banyak2😊

[@hussainmohd7350]

Terima kasih anak Rs Prem untok belajar pernafasan,
Pakcik memang ada sakit pernafasan,

[@sarontoifa9448]

Trmksh insyaallah bermanfaat..

[@RSPermataGrup]

Terima kasih Sahabat Permata sudah mempercayai RS Permata, untuk konsultasi lebih lanjut silahkan hubungin ke nomor berikut ini ya 0812-9220-0060. Salam Permata.

[@RTH_astugan]

Makasih banyak...

[@satriyogemuruh]

Alhamdulillah jadi lebih plong

[@otongpermana2965]

Hebat

[@kabarqolam6343]

SALAM SEHAT SEMUA NYA !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@joyosuwito9302]

👍👍👍👍👍

[@pratama92880]

Alhmdlh besik mau coca ..tapi aju perokok gmana ya om...??

[@kanayaimutz]

baiknya latihan ini dilakukan brp kali dlm seminggu ? apa tiap pagi ? mohon penjelasannya trima ksih

[@Bundanailuhanum]

Setiap hari dilakukan berapa kali dok?

[@juanpolopurba9422]

Untuk pasien tb bisa ga si

[@silikonkomp3266]

angkt tangan kiri inhale lebih banyak oksigen masuk ke tubuh sampai perut

[@ajialvian3023]

paru2 saya terasa bersih ya...

[@palupiandriani4009]

G bs ikut ini Krn abis operasi paru 🙏

[@ANAKMAMI87]

Pusing pala ku
Aku perokok

[@_flower-cute_9290]

Saya disekolah sesak nafas gara gara main petak umpet jadi saya lari sampai sesak hahahahahahahahahahahhahahahahhahahahahahahahhahahahahaahhaHAahahahahhahahahahahahahahahahahahahhahahahahahhahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahhaahhahahahahahahahaha gak lucu

[@ecm16m33]

Saya melakukan gerakan ini dan muka serasa kesemutan knapa yaa dok?

[@rifai5294]

Peroko bukan mas

[@farhanarief6215]

Bukanya bernafas itu harus pake full hidung ya dok buat in sama ex nya ? Kenapa dokter mengajarkan dengan cara yang tidak sesuai dengan yang sala pelajari, ada kah penjelasan nya dok???

[@cucukbie6634]

itu berarti kmu belum banyak belajarnya, kalo di bahas di sini bisa panjang. belajar lagi biar nanti paham maksud dan tujuan latihan pernafasaan.

[@palupiandriani4009]

Aku tiba tiba pusing kenapa ya doc 🙏

[@rifai5294]

Peroko bukan mas

[@YouTubePrimium-cj2bl]

​@@rifai5294perokok pasif jarang aktifitas pasti bakalan pusing ataupun kunang kunang

[@Jejakkaki-pw6vv]

​@@rifai5294emang kalo perokok kenapa mas, bahaya apa gimana tolong dijawab mas

[@abdullahzin1244]

P