Sering stress dan mudah cemas? Coba lakukan teknik pernafasan ini!

Kamu sering cemas berlebihan? Bisa jadi kamu terkena anxiety, Passionate People!
Tenang, kamu bisa meredakannya dengan lakukan teknik pernapasan seperti video ini!
Tapi ingat, kamu juga perlu memeriksakan rasa cemas berlebihanmu itu, jangan sampai self-diagnose ya.
Kamu bisa loh periksakan kesehatan mentalmu melalui Layanan Program Dukungan FWD Mind Strength. Konsultasinya bebas biaya loh!
Yuk, cek infonya di fwd.co.id/mindstrength!
#BebaskanLangkah #FWDMindStrength

[@moramarchella2848]

ALHAMDULILLAH...TERIMA KASIH BU ARAHANNYA 🙏🏻

[@aquilajv9549]

Terima.kasih ibu, sangat membantu sekali 🙏🙏

[@syarifali183]

Ok Bu terimakasih

[@enungnurhayati4358]

sanagt membantuu

[@iwns-saonone4897]

Kenapa ya sering cemas, itu dari pikiran sendiri

[@jessyarissetyawati9600]

coba konsul ke psikiater kakk bisa lewat halodoc

[@Novita-g7x]

Kok mual ya

[@Novita-g7x]

Kok mual ya

[@MeduroSejati-gg3ox]

Saya malah tiap pagi sering ngacenggg habis latihan ini kak