Hit 2700 Steps FAST | Disco Walking Workout [MOOD + METABOLISM BOOST]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 54

  • @clairehackett5828
    @clairehackett5828 ปีที่แล้ว +7

    Love everything about this Gina! I love this Power Walk! Great job as always!

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 3 หลายเดือนก่อน +1

    Glad to return to this one- says my 73 year old body🤗🤗!

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you thank you thank you 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 I’m so pumped now!

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  9 หลายเดือนก่อน +2

      You are so welcome!

  • @ReginaHutchins
    @ReginaHutchins 10 หลายเดือนก่อน +5

    Smiles start from the inside, and I am beaming from head to toe. Too fun!

  • @CoffeeMakesMeHappy3
    @CoffeeMakesMeHappy3 10 หลายเดือนก่อน +3

    I kept thinking someone was walking into your shot then I realized it was only your shadow 👤 Lol
    Love love love this dance walk 💃🏻 those little bonus moves are awesome. Thank you Gina for your energy and enthusiasm and that beautiful smile 💖

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  9 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome!

  • @katherinew1356
    @katherinew1356 10 หลายเดือนก่อน +4

    This is my third day back working out after six months. I had emergency surgery in Nov that left me with an ileostomy and horrible skin damage due to a retracted stomia. So working out was not part of my life even tho I had been working out on and off since I was 14 and I am 46 I have been steady for the last 5 years since I quit smoking. So I missed it dearly and still watched all your videos so hard not to join in when your such an inspiration and your So much fun. I was getting quite depressed during my recovery so I asked if I could be cleared to start walking workouts again I have lost 50 lbs since November so this isn't to lose weight. Working out has always been my mental help go to. I have a rough day I throw on a video and do it and I feel so much better after. Yesterday was a break day after I had 10 staples pulled but was told I could resume today if I felt up to it. Thanks for all the fun workouts and for being just am amazing person in general providing people all over the world with amazing workouts. I know being in Ontario Canada they definitely keep me going and warm during these crappy cold months 😊

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  9 หลายเดือนก่อน +2

      I'm so so happy to see you post here and have loved reading your comeback in the Facebook group too! You are doing awesome, it's not easy but small steps really do add up to BIG change over time xx

  • @jgrohall13
    @jgrohall13 10 หลายเดือนก่อน +2

    Love starting my day off with you Gina - thanks for all you do!

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  10 หลายเดือนก่อน

      Honoured that you choose to!

  • @JacquelineSanders-zb3jm
    @JacquelineSanders-zb3jm 10 หลายเดือนก่อน +1

    16:41 that was amazing and a much needed mood boost. Happy first day of spring ❤ 16:41

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  10 หลายเดือนก่อน +2

      Happy 1st day of Spring!!! Such a great time of year!

    • @JacquelineSanders-zb3jm
      @JacquelineSanders-zb3jm 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@uptothebeatfit it sure is

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 9 หลายเดือนก่อน +1

    Great music, great choreography for my 73 year old body❤❤!!

  • @psiempoderamientoSoniaGarciaPs
    @psiempoderamientoSoniaGarciaPs 5 หลายเดือนก่อน

    I loved it girl you rock!! I had lots of fun with "last dance " dance

  • @RosieWildling
    @RosieWildling 5 หลายเดือนก่อน

    Great fun for getting my step goal today! Thanks for sharing! 💓

  • @michellec.5963
    @michellec.5963 10 หลายเดือนก่อน

    That's what I'm talkin' about! Knew you'd do another great '70's workout Gina!!

  • @sarahoke7037
    @sarahoke7037 10 หลายเดือนก่อน

    Started my day feeling blah, I feel like a million sweaty bucks now!! Thanks Gina ❤

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  10 หลายเดือนก่อน

      Now that's what I like to read! 🔥🔥🔥

  • @tamibfett3472
    @tamibfett3472 10 หลายเดือนก่อน +1

    LOVE IT! THANK YOU!!!

  • @freesparrow1929
    @freesparrow1929 10 หลายเดือนก่อน +1

    This was amazing! Thank you so much for this.

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @lourdeshaviland4662
    @lourdeshaviland4662 10 หลายเดือนก่อน

    THIS was so so much fun!! I loved starting my day dancing this way. Love your energy, Gina! Blessings!

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  10 หลายเดือนก่อน

      Thank you! You too!

  • @sedenalemdar5103
    @sedenalemdar5103 10 หลายเดือนก่อน +1

    Love it ❤❤❤

  • @allythewriter
    @allythewriter 10 หลายเดือนก่อน

    Fireeeee! So much fun, thank you Gina!!!

  • @tracyzook857
    @tracyzook857 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks, lots of fun!

  • @bridgetalgeo3387
    @bridgetalgeo3387 10 หลายเดือนก่อน

    This is one of my favorites EVER. Appreciate the variety of videos & music, as well as the reach out to get viewer input:)

  • @robinkay9024
    @robinkay9024 10 หลายเดือนก่อน

    So much fun! Wow!

  • @tammywolfe3675
    @tammywolfe3675 10 หลายเดือนก่อน

    Love the energy! The repetitive steps are great, more focus on moving and less on trying to figure out steps, great for us gals of a certain age 😉. Awesome job once again! Thank you for what you do!

  • @shannonparker4008
    @shannonparker4008 10 หลายเดือนก่อน

    Just did this workout!! What a Blast!! Exciting!! Thank you, Gina B.!!❤❤❤

  • @lindamorgan4582
    @lindamorgan4582 10 หลายเดือนก่อน

    Doing this one today!!

  • @ChrisDePetrillo
    @ChrisDePetrillo 10 หลายเดือนก่อน

    Wonderful! Thank you!

  • @pamelaparr7088
    @pamelaparr7088 7 หลายเดือนก่อน

    Wow! I ate some Java Jolt ice cream and knew this workout would help work off the calories! Yay! Let us know when the workout with Knock on Wood is coming! Love that song! 😁

  • @lauraleong2177
    @lauraleong2177 10 หลายเดือนก่อน

    Love this

  • @morgan9277
    @morgan9277 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you!

  • @joanns2681
    @joanns2681 10 หลายเดือนก่อน

    Energetic

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 10 หลายเดือนก่อน

    Eu amei o exercício parabéns Gina b ❤❤

  • @ginihop6075
    @ginihop6075 10 หลายเดือนก่อน

    Oh Gina, please do a electro swing video at least 20 minutes it would be so much fun and different 🙏🫶🙏

    • @uptothebeatfit
      @uptothebeatfit  10 หลายเดือนก่อน

      Great idea!!

    • @janetharju7859
      @janetharju7859 9 หลายเดือนก่อน

      I just Googled what that is. That would be fantastic!

  • @yking12
    @yking12 10 หลายเดือนก่อน

    💓

  • @JulieKernstitt
    @JulieKernstitt 16 วันที่ผ่านมา

    Please do not use YMCA!