POWER PILATES WORKOUT #10| KRÄFTIGEN | FORMEN | STRAFFEN |HOMEWORKOUT | 30 MIN | (deutsch)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @connyportner448
    @connyportner448 7 หลายเดือนก่อน

    Super Ablauf mit tollen Übungen. Gute konkrete Anweisungen- man merkt genau dass du Physio bist. Herzlichen Dank

    • @bodyandmind9196
      @bodyandmind9196  7 หลายเดือนก่อน

      Liebe Conny! Wow, danke dir für so ein tolles Feedback 🌺🌷🌸🥰habe mich riesig darüber gefreut.

  • @danahonigs3846
    @danahonigs3846 10 หลายเดือนก่อน

    Ich glaube das wird mein Sport plan bis zum Sommer diese Video Reihe 😊

    • @bodyandmind9196
      @bodyandmind9196  10 หลายเดือนก่อน

      Das hört sich gut an☺️

  • @astrid9629
    @astrid9629 11 หลายเดือนก่อน

    Puh, einige Übungen hatten es echt in sich. Vielen Dank und Grüße auch von meinen Muskeln.

    • @bodyandmind9196
      @bodyandmind9196  11 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne☺️💛✨

  • @agasydow9458
    @agasydow9458 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke schön! Es hat Spaß gemacht. ich spüre jetzt toll meinen Körper.

  • @anitascheilz1770
    @anitascheilz1770 2 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Alex,
    Das Pilates Training hat mir sehr gut getan. Das Tempo ist genau richtig. Du erklärst alles genau und verständlich. Mir macht es immer wieder Spaß . Vielen Dank ! LG Anita

  • @annetteringe8818
    @annetteringe8818 2 ปีที่แล้ว +2

    Sehr schön und gut ausgewogen . Gleichermaßen geeignet für eine after work Einheit oder Morgenroutine ,fi de ich . Hoffe ,es gibt bald wieder ein längeres Video ! Bleib gesund und liebe Grüße!

  • @gosia2590
    @gosia2590 ปีที่แล้ว

    Dankeschön 🌱🤗

  • @claudiaziorjen4968
    @claudiaziorjen4968 2 ปีที่แล้ว

    Hallo! Grüsse dich.. Danke viele mal..sin sind wieder da..❤😂😊

  • @LS-yp3rt
    @LS-yp3rt 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke, kurzes feines Training. Perfekt für Tage "con i minuti contati"😉

  • @tanjadoerrich1854
    @tanjadoerrich1854 2 ปีที่แล้ว +1

    Kurz und knackig und doch nicht zu anstrengend. Ein guter Start in den Tag. Vielen Dank!☺

  • @lccit1827
    @lccit1827 2 ปีที่แล้ว +1

    Habe das heute als Ersatz gemacht für die Live-Stunde! War toll, danke DIr für diese Videos!

  • @sandraarnold8576
    @sandraarnold8576 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Workout vor allem für meine strapazierten Schultern. Hat mir sehr gut geholfen.🧘‍♀️

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 2 ปีที่แล้ว

    Tolles Workout kurz und knackig. Danke 🌸

  • @magicworldbyjorg
    @magicworldbyjorg 2 ปีที่แล้ว +2

  • @TheMsSilversurfer
    @TheMsSilversurfer 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @lilischaarschmidt9072
    @lilischaarschmidt9072 ปีที่แล้ว

    😍

  • @KK-kg5dv
    @KK-kg5dv 2 ปีที่แล้ว

    Wie immer: Ganz tolles Workout! Die Länge ist einfach auch perfekt für den Alltag! Danke Alex!🥰

  • @spatzels.7210
    @spatzels.7210 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Workout für den Start ins Wochenende, vielen lieben Dank. Das hat gut getan und Spaß gemacht (❁´◡`❁) 😘😅