วีดีโอ

VIelen Dank. Es war wie immer SUPER!

Hallo Alex! Ich trainiere schon seit Jahren mit dir und finde dass dein Training einfach das beste für mich ist! Ich mache allerdings immer nur deine 1-stündigen "Klassen", da ich alles andere für mich nicht so effektiv finde. Das bedeutet jedoch, dass ich immer die alten Videos machen muss, welche ich mittlerweile schon relativ oft gemacht habe und daher relativ gut kenne (ja, alle deiner 1-stündigen Videos). Wäre es möglich wieder einmal ein paar einstündige Videos auf TH-cam zu stellen? Das wäre fantastisch! Liebe Grüße, Irene

Schön 👍🏼

Oh prima, gerne mal auch in einem normalen Video ❤

Es macht immer wieder Spaß!Wann kommt das nächste Video?

مرسی ❤❤❤

Danke danke diese Folge war wirklich das Beste ❤❤❤

Tippi-Toppi Entspannug im Nacken Schulter Bereich!! Liebe Alex, VIELEN DANK!

Hallo Alex, danke für die tolle Videos. Eine Frage und zwar: Ich mache die Mama Pilates Übungen 1 und 2 seit ca 2 Monate. Jetzt habe ich das Bedürfnis langsam zu steigern. Baby ist schon 9 Monate alt und ich fülle mich immer fitter. Welche Übungen, bzw. Videos werden zu einer Steigerung passend? LG

Mensch, was bin ich froh Deinen Kanal gefunden zu haben. Sonst folge ich mehr englischsprachige Pilates-Workout-Yoga Kanäle. Deine Erklärungen und Begleitung sind TOP! Vielen Dank!

Angeschlossen an " Wechseljahre 1"🥰

Gerade Deinen Kanal entdeckt, gerne wieder. Mit fehlt eine Dehnung hinterher 😊

Liebe Alex, es war mal wider ein Genuss. Vielen Dank

Eine super Stunde, toller Aufbau und sehr fordernd 👍

Liebe Alex, ich bin das erste mal dabei und fand es supertoll. Besonders nach einem Tag am Schreibtisch - die reinste Erholung. Freue mich auf mehr von Dir.😁

Danke, ❤❤

Liebe Alex, wieder ganz toll! Vielen Dank!!!!🤩👍👍👍

❤❤❤

Ich liebe diese Workouts!!!

Danke sehr

Gut wie alles von dir - ich finden allerdings die Folgen 5 und 6 der Reihe nicht. Sind die irgendwie untergegangen?

👌

Super ,danke❤

Super toll war das wieder liebe Alex !! Danke und bis zum nächsten Mal 🥰🥰

Wieder sehr schöne Übungen für einen entspannten Start in den Tag 😊. Wann geht es denn mit den 2 weiteren Teilen des Energie Boost weiter?

👋👋👋👋👋👋👋🫶

Vielen Dank! Hat so gut getan!

Tolles Video, gerne mehr davon 🫶🏼

Ach, wie entspannt kann der Tag beginnen kann 😊.

Super Start ins Jahr 2025. Echt anstrengend aber sehr gut. Freu mich schon auf viele neue Workout s dieses Jahr. Gerne auch mal wieder ein Workout mit Faszientraining. Liebe Grüße Wibke 😊

Vielen herzlichen Dank liebe Alex

Super, super, super 😊😊😊 Vielen lieben Dank und ein gesundes und glückliches neues Jahr 🎉🎉🎉❤❤❤

happy energetic new year liebe Alex. Schönes Programm wieder zum Jahresbeginn. danke dir🍀💞🙏

Wieder ein toller, aktivierender Flow, den man auch noch vor der Arbeit praktizieren kann. Die kurzen Videos sind super. Danke!

Vielen herzlichen dank super wieder Mal wirklich sehr schön Herausforderung macht jedesmal sehr Spaß ❤Du machst mit Leib und Seele das tut mir sehr gut Danke für deine Unterstützung!!! Bewegung ist Leben macht Freude ❤

Super Video - perfekt für die Pause während der Arbeit 🌟

Amazing!

Liebe Alex, ich bin begeistert. VIELEN DANK. Diese Einheit habe ich nicht zum letzten Mal gemacht. Freue mich aufs nächste Mal!

Super, lieben Dank..❤

Wunderschönes Warm Up,fühlte mich hinterher wach und aufrecht.Danke Alex ,10 Minuten Power!❤

Sehr farbfreundliches Video zum guten Inhalt 😊😊

Uffff es hat gut getan💪🏻, danke 💕

Ich liebe deine Pilates Einheiten 🤗 seit vielen Jahren. Danke liebe ALEX ♥️

Das hat richtig gut getan. Vielen Dank für die tolle Einheit 😊

Frohes und gesundes neues Jahr!! Vielen Dank für das neue Training. Sehr effektiv!

Bin prima mitgekommen , tolle Übungen und hat mir wieder gut getan. LG

Kann man pilates auch mit einer rektusdiastase machen 🙈

Mega video. Hab ich heute gemerkt und merke schon, was ich getan habe. Danke dir. Durch dich hab ich mich an stütz Übungen ran getraut. Und mega erfolge bei dir. Bei den letzten übungen hieß es ja, macht die beine so weit auseinander wie es geht. Ähm ja, ich kann die viel weiter öffnen 😂 danke.

Einfach nur super 😅😊❤. Vielen lieben Dank 😘