இரவில் உண்ண கூடாத உணவு | Night Food Tips | Alma Health Food | RA MEDIA

[@vijayanand7799]

சிறப்பு மிக சிறப்பு
உங்கள் மருத்துவம் சார்ந்த பதிவு ஐயா அவர்கள்.

[@fathimanazeem5220]

நன்றி, சார் கலோரி குறைவான தினந்தோறும் பின் பற்றக் கூடிய (diabetics,b.pressure )பின்பற்ற கூடிய உணவு பட்டியல்(chart[ கொடுங்கள்

[@chitraj3145]

100/. உண்மையான செய்தி

[@velunagalur1263]

உணவு பழக்கத்தை அறிவியல் பூர்வமாக எடுத்துச்சொன்ன தாங்களுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா.

[@rahmath2065]

Yjiuooyyyooymuyju umoniy

[@pandipandi4726]

அருமையான பதிவு.... சார்... நான் கடை பிடிக்கிரேன்...நன்றி

[@srikrishna9252]

நன்றி.ஐயா.அனுபவமும்.செயல்முறையும்.அந்தந்த.சூழ்நிலையும்.அரிந்த.மாமணிதர்கள்.வாழ்க.வாழ்க.

[@thamizharasancr8279]

சூப்பர் உங்கள் குரல் அருமை

[@krrsanmugamramachandran4557]

அய்யா உங்களை போன்ற நல்ல கம்பீரமாக பேச நல்ல குரல் வளம் பெற என்ன செய்ய வேண்டும். நான் ஒரு வக்கீல் ஆனால் எனுடைய குரல் சரியிலை. தயவு செய்து பதிவு செய்யவும்

[@georgedurairaj4803]

Thank you Sir. Useful advice for keeping proper diet.

[@vasudevannammalvar5166]

உடல் ஆரோக்கியமே குறைவற்ற செல்வம் என கூறலாமே .........ஆரம்பமே எதிர்மறை(நோய்) வாக்கியம் எதற்கு ..

[@c.sugumaransugumar7657]

Appa very happy thanks

[@venkatramana1941]

Ayya, vellai paduthalai sariseyya kadukkai podiyai payanpaduthum murai sollungal

[@papdhandapani5409]

Thank you sir.

[@somsekarg96]

நன்றி ஐயா 🙏👍

[@sathyamoorthi5220]

Iyya 8masama enakku dust allergy broplem erukku so Unga hospital vantha cure Panna mudiyuma... Cure Panna yevvala natkal aagum..

[@balasuresh4946]

ஆஸ்துமா நோய் ku enna உணவு உண்ணலாம் ஐயா........தயவு செய்து கூறவும்....

[@govindarajgovind9291]

சாப்பிட்ட பின் இரவில் வெந்தியம் சாப்பிடலாமா

[@Namujacraz]

Raththa azhuththam thodarnthu 170 la irukku tablet pottalum koyala. Itharkku enna seiyalam ?

[@rajeshwaryveerapan380]

Nandri aiya

[@chidambarams4227]

Good information

[@srikrishna9252]

அருமை.அருமை.நன்றாக.கூறிநீர்கள்.ரத்தின.சுருக்கம்.புத்தி.உள்ளவர்கள்பிளைத்துக்கொல்வர்.நனறி.ஐயா.

[@dharmarajvanjiappan3903]

Good

[@vijisiva1982]

Thank u sir

[@thildorai4731]

En eppothum romba kovama irukingge?..இதற்கு மருந்து இருக்கா?

[@prabhaarumugam8677]

Thil Dorai 😂😂

[@jamesrichard8933]

Thil Dorai well said... I wonder too....

[@bharathiram8032]

நன்றி ஐயா

[@baskaranp157]

எதுதான சாப்பிடுவது மருத்துவரே

[@rajsingersanthiyangu2219]

100🎉🎉🎉🎉

[@khk1984]

Good details

[@jeyaprakash7585]

Super.super.nalla
Sinthanai

[@santhanakumar4126]

தாங்கள்சொல்லும்ஏல்லாம்நல்லதுக்குஏன்றுசிலநாதாரிகளுக்கு.தெரியமாட்டங்குது

[@ruparajini2399]

Sir enaku age 30 enaku rendu chestlayum pal Katti irukiratham tabletla karayatham ippo siriya alavil than iruku perithaga valarthal operation pannanumam adharku vaithiyam sollunga Sir

[@khk1984]

Rupa Rajini pls go to hospital na apdi tha assault ah irunthu Vera matheri poyeduchu
Pls pls go to Hospital mam

[@kavyavasan4286]

Rupa Rajini
Dhayavu seidhu hospital ponga

[@kathiravans8517]

Please tell some medicine for lukumeya

[@maruthun5019]

நன்றி

[@sudalaikani4827]

supersir

[@yousufali-zt2vj]

Best food for blood sugar control

[@priyavishali8671]

Thank sir

[@Dineshdinesh-xt5kf]

எய்ட்ஸ் மருத்துவம்

[@karishmar9570]

Thanks

[@ramedia]

Welcome

[@sajiyamary0223]

Ippidi kova patta seekirama poi sernthidalam 🤣🤣

[@ravinagan6048]

Nanri iya

[@prithiviraja3333]

Chennai la unga clinic eruka doctor

[@ahameddhanisha.7220]

S

[@ranjitha2813]

❤️

[@sudhamohan3470]

Lockdown time la ennala hospitalkku poga mudiyala na piles problemla na romba kastapadara yaya enakku ethavathu solution sollung yaya pls

[@ramedia]

Thinamum thuththi ilaya 10 sappidungal

[@malligas537]

@@ramedia sir..nan 4 days sapiduren..but valichukite than iruku..enna panrathu pls sollunga

[@myself_345]

Morning babana Morning sapdalam konjam thappu

[@umairabanu5090]

By Dr

[@piraphuk2246]

ஆல்மா‌

[@kaviyabala2187]

9

[@vidhyajeyarajjs2051]

You are gart

[@imaihealthfoods5466]

நன்றி ஐயா

[@ramarn7942]

நன்றிஐயா

[@somsekarg96]

நன்றி ஐயா 🙏👍