ROTINA DE MOBILIDADE PARA INICIANTES | Faça junto | Mobilidade para todos

Faaala galera, beleza? Rotina de mobilidade nova pra vocês, dá pra todo mundo fazer, do mais iniciante ao avançado. Bora!
Playlist de alongamentos:
• Rotina de Flexibilidad...
Também faço coisa no instaaaaa:
/ pfelip1
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#mobilidade #flexibilidade #calistenia #academia

[@arnalogic140]

Com dois gatinhos de ajudantes fica muito fácil kkkkk amei demais

[@fearless2238]

Concordo ❤❤❤❤❤

[@douglasbarbosa6543]

O Ortopedista tinha me recomendado fazer alongamentos para dores nos joelhos, relaxei e não fiz kkkkk. Comecei a assistir seus vídeos há 10 dias e já estou notando melhoras na minha flexibilidade e os incômodos na coluna diminuíam 🎉 , parabéns pelo excelente conteúdo.

[@psicanaliseviva1640]

O melhor do vídeo são os gatinhos participando

[@oatletacompleto1]

sempre 🐱

[@SHOPEE.ofertas678]

O gato dando um show de elasticidade no início do video

[@Didi21977]

Valeu, Pedro! Adoro suas rotinas de alongamento e mobilidade!!

[@margarethramos5203]

Já ganhou uma inscrita. Tenho 59 anos e preciso mesmo desses exercícios. Gratidão 🙏

[@FabianaSouza-et2oe]

Muito bom, e o gatinho que fofuraaaaaa. Amei

[@TheWashingtonxD]

Gente, comecei hoje, quase morri.😂
Minha situação tá tenebrosa kkkkkk

[@sebastiaoferreira5251]

Muito bom

[@thalessantos4106]

Fiz junto, perfeito. Quero fazer todos os dias.

[@oatletacompleto1]

faz mesmo! 🙏🏻

[@anaclaudiaalbuquerquebrito5376]

Gostei muito! Os gatinhos são lindos!

[@jeffersonbartelega3149]

Muito bom!!!

[@lytavora2245]

Amei.

[@izabelageres76]

Adorei 👏🏼👏🏼👏🏼

[@msantos5545]

Amei tudo!

[@firehead9220]

Tá com assistente novo? Kkkkk muito fofos

[@oatletacompleto1]

tem os dois agora kkkk

[@miguelrodriguessilva6366]

Aula muito boa e os gatinhos lindos 😍

[@vidadeenfermeira7500]

maravilhoso❤

[@lucasr.6462]

obrigado!

[@marcelooliveira-nf6uk]

Gostei você explica mais devagar cada exercício tem gente aqui que não dá parabéns 🤣👍👏

[@CalebTEAmofilho]

Com a trilha da seriema no começo do vídeo, desconfio que esse vídeo foi gravado em alguma região do Centro-oeste.
Será que foi no Goiás????

[@willsilva4869]

Continua mano

[@paulohenriquepeixoto5328]

Então a calistenia condiciona e deixa o corpo bacana mesmo ? É dificil encontrar alguem que faça e de resultados, gostei de seus vídeos, vou te seguir garoto.

[@Dkbyy222]

Vou salvar e começar, preciso muito. Vlw, cara!

[@oatletacompleto1]

tamo junto! 🙏🏻

[@wanedsongds]

Vou fazer! Valeu

[@oatletacompleto1]

tmjj 🙏🏻

[@GuilhermeOliveira-dz6ph]

ótimo cenário meu amigo!

[@oatletacompleto1]

se prepara que lá vem contexto!

[@TheWashingtonxD]

Carai, eu estava pensando em começar fazer isso, pq eu não tenho tempo. Estou sedentário tem uns 3 anos..
Vou começar! Irá fazer mais vídeos avançando a dificuldade?

[@oatletacompleto1]

faz mesmo! vou sim, sempre tão saindo novos nesse estilo 🙏🏻

[@asmarany133]

Pena que isso não serve pra quem tem encurtamento muscular na posterior...

[@silvaniamariano8749]

Iniciante já de joelhos 😂😂😂😂
Não vai rolar..
Bem que eu tentei

[@raycayorrara9789]

pode fazer antes do treino??

[@larissaevangelista8323]

Esses são de mobilidade ou não?

[@oatletacompleto1]

São sim