6:00, nesse exercício tenho muita dificuldade para fazer corretamente, minha lombar fica muito curvada. Eu consigo corrigir essa problema sempre fazendo esse exercício? Mesmo não conseguindo fazer da melhor forma?
Eu dboa fazendo meu alongamento dboa focado no tempo certo... 2 anúncios a cada 1 minuto com a faca na mão pra matar minha concentração kkkkk Mas compreendo. Mano, estou tentando soltar mais da minha lombar. Ao que vi, a parte de baixo da minha, não está muito boa. O que fazer para melhorar?
Obrigado por compartilhar, curti as plantinhas no cenário.
Muito bom, mano, muito obrigado pelo seu trabalho, parabéns, está me ajudando muito!!
Sensacional o vídeo e sua didática. Parabéns!
Eu tenho me sentido melhor ao longo do dia no trabalho por conta dos seus alongamentos. Obrigado!
Adoro tuas aulas de alongamento. Tempo para fazer junto, com boas orientações, alongamento o corpo todo... excelente!!!!
Ótimo vídeo. gostei demais desses exercícios para flexibilidade
Cheguei aki pelo pulo de corda!!
Eba!! Curto demais vídeos assim
Estou adorando os vídeos de alongamento, parabéns pelo conteúdo. Adoro o gatinho tb kkkkkk
Eu que agradeço o apoio 🙏🏻
Senti falta do gatinho! 😹😹😹😹
Gostei! Fico muito tempo sentada e preciso de alongamento!
Muito obrigada! 🙏🙏🙏
Ele só quer saber de ficar dormindo em cima do guarda-roupa kkkk um dia ele aparece 🤭
@@oatletacompleto1 Que fofo! É o calor! Kkkkk
Amo suas aulas de alongamento!!!
Perfeito
Sofro com dores no ciático, vou fazer esses exercícios de alongamento 😊
Muito bom
Irmão, sensacional, esses 17 minutos passaram voando, faz um de 1 hora!!!!!!!!!!!
Eu amo muito exercício de flexibilidade ou alongamento parabéns brother 👊🏻👊🏻
Uhuuuuuu!!! Adoro!😍 Amanhã já vou fazer.
😘😘😘
Muito Obrigado! 🧘🏻♂️
vídeo espetacular
Obrigado amigo ❤
Muito bom👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💥💥 qual nome dessa música por favor?
Adorando as suas aulas parabéns pela didática =)
Show de bola meu parceiro 👊👏
Valeuu 🙏🏻
ameeeeeeeeeeeei
amo treinar com você, é sempre tão de boas
Eu que agradeço o apoio 🙏🏻
Muito bom!!!!GRATIDÃO!
Valeu pela rotina! Estou adorando!
Ótima aula!!!!
Muito bom, ajuda bastante obrigado.
Eu que agradeço o apoio 🙏🏻
Muito bom, continue trazendo mais alongamentos porfavor 🥰
Vão ter mais sempre!
Pode fazer um vídeo com alagamentos mais difíceis, pfvr?
bom dms mano 👊🏼👊🏼👊🏼
Valeuu 🙏🏻
E esse gatinho amigo fica igual aos meus fica em volta igual plateia kkkk
♠💙♠💙♠💙♠💙♠♠♠sensacional parabens! Gostei!,,♠♠♠💙♠♠💙♠💙♠💙♠♠♠
❤
Pode fazer esses alongamentos quando acordar e quando for dormir?
6:00, nesse exercício tenho muita dificuldade para fazer corretamente, minha lombar fica muito curvada. Eu consigo corrigir essa problema sempre fazendo esse exercício? Mesmo não conseguindo fazer da melhor forma?
Olha eu tenho 19 anos e quero muito fazer abertura qual os alongamentos que devo fazer e prático também a academia
amo fazer alongamento❤❤
❤️ lindeza
😘😘😘
♠💜♠💜♠💜💜♠💜♠♠♠♠excelentes videos super bem belezas.♠♠♠♠💜♠💜♠💜♠💜♠♠♠♠
♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠❄🌟parabens! Otimos videos Gostei!,,🌟❄♠♠♠♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠♠
❤️❤️
♠💙♠💙♠💙♠💙♠💙♠♠♠♠bons videos super bem interesantes. Gostei,,♠♠♠♠♠💙♠💙♠💙♠💙♠💙♠♠♠♠
Aí meu chapa, este teu bonsai é ainda uma muda, coloca eles no vaso fundo. Valeu!!!!
carai maluco, cheguei atrasadão dessa vez kkkkk
Tu é mó gato!
Eu dboa fazendo meu alongamento dboa focado no tempo certo...
2 anúncios a cada 1 minuto com a faca na mão pra matar minha concentração kkkkk
Mas compreendo. Mano, estou tentando soltar mais da minha lombar. Ao que vi, a parte de baixo da minha, não está muito boa. O que fazer para melhorar?
Ótimos exercícios, mas entram anúncios de chocolate e suco artificial!!😬