【 無敵のデトックス大全 : 解説動画✨ 】
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- 本日6/17から全5回にわたって著書「無敵のデトックス大全」から紐解くアーユルヴェーダセミナーを配信します🔥
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■ 書籍著者:岡清華(おかさやか)自己紹介
管理栄養士、アーユルヴェーダ・ラージャヨガ講師
MOTHER創設者、Mother株式会社 代表取締役
1993年生まれ、兵庫県出身。
武庫川女子大学にて食物栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。
西洋医学的な健康理論・栄養学を学んだことにより浮かんだ疑問から、東洋的な観点に興味が湧き、アーユルヴェーダと出会う。
大学卒業後、カウアイ島にて本質的なアーユルヴェーダを学び、その中で、全米ヨガアライアンスを取得。その後、ヨガクラス・栄養指導、「腸」に特化したフード開発、レシピ監修、イベント企画・運営などを手がける。
2019年MOTHER創設、2020年Mother株式会社設立。
アーユルヴェーダの教えをより現代の日本にフィットさせる方法として“Japanese modern Ayurveda”を提唱し、ウェルネス空間のプロデュース、商品開発、イベント、セミナーなど、各事業を展開し、さまざまなメディアにてアーユルヴェーダを基にした情報を発信している。
これまで累計5万人以上に、ヨガ/瞑想などを指導。2020年より、アーユルヴェーダの指導者を養成するスクールを開校し、大きな反響を呼んでいる。
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■ SNS
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■ シリーズ
∟6/17(金) 18-19時【食べるだけで毒をごっそりデトックス?!】第1弾「食」
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∟6/23(木)18-19時【大型魚の食べ過ぎに注意?!】第1弾「食」応用編”環境毒素・重金属について考えよう”
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∟6/30(木)18-19時【体内時計を整えてデトックス】第2弾「ライフスタイル」
• 【体内時計を整えてデトックス】無敵のデトック...
∟7/7(木)18-19時【知らなきゃ損!睡眠の質が激変!】第3弾「睡眠」
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∟7/14(木)18-19時【自律神経を整え疲労困憊から抜け出す!】第4弾「エネルギーのコントロール」
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