মনোযোগ বাড়াতে আইনস্টাইন কী ব্যায়াম করতেন ।। Albert Einstein's Mental Training ।। #31
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- রজার ভিটোয নামের একজন প্রখ্যাত চিকিৎসক আইনস্টাইন এর মানসিক সমস্যার চিকিৎসা করেন এবং তাকে মেন্টাল ফিটনেস অর্জনের উপর কিছু ট্রেনিং দেন। প্রচলিত আছে আইনস্টাইন এই ব্যায়ামগুলি চর্চা করে গভীর মনোযোগ দেয়ার দক্ষতা অর্জন করেন।
1:03 Roger Vittoz
2:10 First series of exercise
3:38 Second series of exercise
5:43 Third series of exercise
7:49 Fourth series of exercise
That's why sir Einstein said "imagination is more powerful than knowledge"
স্যার প্রেম ভালোবাসা, একপাক্ষিক ভালোবাসা, কারো উপর থেকে মোহ কাটাবো কিভাবে? এসব নিয়ে ভিডিও বানান প্লিজ। একজনকে ভুলতে পারিনা তার প্রতি অনেক দূর্বল হয়ে পড়েছি। 🥹🥹🥹🥹🥹😭😭
Do........
If you distruct by small things..sorry bro you can't achieve your Goal
নামাজ পড়ুন ইনশাআল্লাহ সমস্যার সমাধান হবে।
@taifurrr vhai ৭ বছর ধরে same সমস্যায় ভুগছি।
যারা real প্রেম পিপাসু তারা প্রেম পায়না।
আর যারা প্রেম উড়ায় তারা হাজারটা প্রেম করতে পারে।
আজকে তুমি প্লে বয় হয়ে যাও, দেখবা তোমার দ্বারাও সম্ভব।
But আমাদের মতো একপাক্ষীক প্রেমিকদের জন্য এটা সম্ভব না।
তাই সৃতি তাকে সাথে করে নিয়েই জীবনযুদ্ধে এগিয়ে যেতে হয়।
পারলে ইসলামিক হওয়ার try করেন। তাহলে মনে অনেকটা আত্মশুদ্ধি অনুভব হবে। যত বেশি পারেন আল্লাহর কাছাকাছি আসার চেষ্টা করেন।
ইনশাআল্লাহ জীবনে ভালো কিছু করতে পারবেন!!!
Modon
কল্পনা শক্তি বাড়ানোর কৌশল নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন
ধন্যবাদ স্যার❤
ধন্যবাদ স্যার। বিনামূল্যে এত সুন্দর উপকারী ভিডিও পাব আশা করিনি। আল্লাহ আপনার সহায় হোক। আশা করি সামনে আরো আপনার অনেক মূল্যবান ভিডিও পাবো। ভালো থাকবেন। ভালোবাসা ও দোয়া রইল।❤
আসলেই উনার সব ভিডিও গুলো অনেক মূল্যবান ও তথ্যপূর্ণ।
অসাধারণ টিপস
আপনার টিপসগুলো অনেক গুরুত্বপূর্ণ,
যা আমার চলার পথে অনেক কাজে লাগবে,
ভালো থাকবেন স্যার।
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।😊
আপনার প্রত্যেক-টি ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে।👌👌👌
স্যার খুব কঠিন ব্যায়াম, ধন্যাবাদ।
স্যার পরিশ্রমী ছাত্র আর মেধাবী ছাত্র এর মধ্যে কি কোন পার্থক্য আছে???
সব পরিশ্রমীরা কিন্তু দ্রুত শিখতে পারে না কিন্তু মেধাবীরা তাড়াতাড়ি শিখে যায়,এ ব্যাপারে যদি আপনি ভিডিও বানান তাহলে খুশি হব।আমি আপনার ভক্ত স্যার।
একটা পার্থক্য খুব পরিষ্কার পরিশ্রমি ছাত্র টি গোল আছে আর মেধাবী ছাত্রটি কোনো গোল ছাড়াই। আসুন একটু আলাদা ভাবে বুঝি পরিশ্রমী ছাত্রটি ব্রেন এর দুই ভাগ্ নিয়ে কাজ করছে চেতন অবচেতন আর দ্বিতীয় জন শুধু চেতন মন নিয়ে কাজ করছে এক কোথায় ব্রেন দুটি ভাগে বিভক্ত এক দিকে আপনার ফিলিং অনুভূতি এনার এনার্জি বাস আর অন্য পাশে তারকিক ভাগ্ মানুষ যখন ভাবনা র ফিলিং নিয়ে কাজ করে শে কাজ তার কাছে কাজ না মনে হয়ে এক ধরণের মজাদার এডিকশন এর রূপে রূপান্তরিত হয়ে যাই তাই আপনাকে লাগতে পারে সে খুব পরিশ্রম করছে সেই কারণে সে ভালো ছাত্র কিন্তু তার কাছে এটি একটা জীবনের আনন্দ আর খুব প্রয়োজনীয় কাজ সে তাই জাগরুগ ভাবে কাজ গুলি করছে। মানুষ যদি নির্দিষ্ট এক টা গোল ধরে রাখে আর সে গোল তাকে আনন্দ দেই তো সে কাজে সে অবিরাম লেগে থাকতে পছন্দ করে তাই আপনার দরকার সর্ব প্রথম অন্য কাউকে না বুঝে আগে নিজে কে বোঝা আর অনেকের কাছে এটি হচ্ছে সব চাইতে জটিল একটি কাজ।
তাই আমরা প্রথম ছাত্রটির কাজ কে পরিশ্রম বলে মনে করছি কিন্তু তার কাছে এটি একটি সহজ কাজ কেননা পৃথিবীতে লেখো কটি কাজ থাকে সে কোনো এক নির্ধারিত কাছের ওপার ফোকাস করেছে এতে তার কাজ হালকা আর সহজ মনে হচ্ছে
অন্য দিকে দ্বিতীয় ছাত্রটি কে জিজ্ঞেস করে দেখুন তার মন তার কন্ট্রোলের বাইরে আছে আর তার এক টি কাজের ওপার ফোকাস নেই সে সেই লাখো কটি কাজের ভিড়ে নিজে কে নিমজ্জিত করে রেখেছে তার কাছে তার গোল যেদিন ক্লিয়ার হবে সেই দিন সেই কাজ বা গোল এর পেছনে করা কাজ তার ব্রেন এর ফুড হয়ে যাবে তার কাছে এমন ফীল হবে যে একদিন সে কাজটি না করলে সে অসুস্থ হয়ে গেছে বা দুর্বল হয়ে গেছে এক কোথায় আমাদের দৃষ্টি যেটি কে পরিশ্রম মনে করে সেটি এক ধোঁকা কেননা মন মনের সাথে ছলনা করে সে যা দেখায় সেই আমরা দেখি আর যেদিন আপনি আপনার মন কে নির্দোষণা দিয়ে কাজ করানো শিখে যাবেন সেই দিন আপনার এক নতুন জীবন শুরু মাত্র আগে চমৎকার আপনার অপেক্ষায় / শেষ কথা - আপনার জীবন আপনার জন্য এক টি আয়না আপনি আপনা কে যেমন রূপে দেখতে চান আপনি আপনাকে ঠিক তেমন রূপে দেখবেন তাই এক মুচকি হাসি দিন আর বলুন আল্লাহ আমি তাই দেখতে চাই যা আপনি আমার জন্য কল্যাণ মনে করেন আর যখন নিজের মন আর আত্মা কে আল্লাহর কাছে সমর্পন করবেন তখন আল্লাহ আপনাকে গাইড করা শুরু করবে আপনার দেখা আপনার কথা বলা আপনার ধরণ সেই রূপ হবে যেমন আল্লাহ চান আর আপনি তো জানেন আল্লাহ কি উত্তম জ্ঞানের অধিকারী কতই মহান । হ্যা এটি হলো ইসলাম আত্মার সাথে মন কে সমর্পন করা আর কোনো এক টা পছন্দের কাজের ওপর নিয়োজিত রাখা কোনো ফলের আসা চারা কেই তালি দিলে খুশি আবার কেউ গালি দিলে ও খুশি এক কোথায় সবার ভালো ভেবে প্রতিটিভ মাইন্ড নিয়ে হ্যাপি থাকুন শান্ত থাকুন আমার দোয়া সবার সাথে আর সবার দোয়া আমার সাথে হ্যা এটাই ভালোবাসা এটাই জান্নাতি জীবন। আমরা জান্নাতে যাওয়ার আগে এই দুনিয়া তে ট্রেন্ড হতে আসেছি । যেমন কেউ আর্মি হওয়ার আগে ট্রেন্ড হয়। তাই জিহাদ হোগ মনের সাথে নাফস এর সাথে / আস্সালামুআলাইকুম
@@MyPlusTvOfficialদারুন বলেছেন
Thank you sir, my problem is solved.❤
ধন্যবাদ। অনেক ভালো আইডিয়া। জাজাকাল্লাহ।
তবে আপনার বিষয় গুলো অসাধারণ।
One of best informational youtube channel in Bangladesh ❤🎉❤
Sir apnar sob video ami follow kri r sob guli onk helpful hyche amr jibone❤
Albert Einstein was most genius ever 😊😊
I bacame a great fan of you now that everyday I would watch at least one video that you presented amazingly.
Take respect Sir.
এতো দিন পর এত কম সময়ের ভিডিও পেলাম এগুলোই সকলের পছন্দ❤
Sir অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
Sir ভালো থাকবেন sir
Thanks for sharing instructive videos.
Excellent excellent information
❤ Allah ❤ Allah ❤️ allAh ❤️
অনেক অনেকশুভকামনা ভাইয়া। খুব ভালো থাকবেন।
কোন সময় exercise gula করলে বেশী উপকার হবে স্যার???
জ্ঞান চর্চা করার যৌক্তিক ভাবে গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা চাই
This man.❤️
Thanks for this informative voide
ভাল লেগেছে। ধন্যবাদ
ধন্যবাদ আপনাকে
অনেক সুন্দর মাশে আল্লাহ
Great content 👌👏👍
Darun Sir. Big fan of you
good service sir🥰
এক পাক্ষিক ভালোবাসো,বন্ধুত্ব থেকে মুক্তি পাব কিভাবে? কিভাবে বুঝ একপাক্ষিক বন্ধুত্ব
Helpful video
স্যার,,আমার একটা প্রশ্ন আছে,,
চুল বড় বা ছোট রাখার সাথে মনোযোগ /ব্রেনের কোনো সম্পর্ক আছে কি?
খুবইগুরুত্বপূর্ণ
3:22 sera
prothomoto sorry banglish e lekhar jonno .
Apnar motive ta amar besi valo lage je " ami bissas kori manus ke jodi boigganik vabe sotik tootho dewa jai tahole tara tader aro valo vabe bujte pare"
Thanks,sir❤️
Very effective video
ধন্যবাদ আপনাকে স্যার
Valo thakun: Dhanyabad ❤❤❤.
ربي زدني علما
❤ Thanks sir
অসাধারণ বিডিও
When starting diet or discipline stress break everything
@Aziz bhai, you are doing great. I would appreciate that. Would you mind attaching the source that Albert Einstein would this sort of exercise.
Same interest.
Khub sundor
❤
Boss just wesam
T.S Eliot's *'The Waste Land'* was dedicated to Ezra Pound
ধন্যবাদ স্যার
Hothat hothat sob vhule jai.
স্যার পর্ন গ্রাফি আসক্ত থেকে কিভাবে ফিরে আসা যায় বলবেন প্লীজ
Thanks sir
thanks ⭐⭐⭐
Good
আসসালামু আলাইকুম
এই কথা গুলো সাবটেটেল দিয়ে লিখে দিলে অথবা স্ক্রিপ গুলো লিখে দিলে ভালো হয়
Thank you very much for sharing the compiled set. :)
Do you have any LinkedIn profile?
হিংসা ও বিদ্বেষ একটা ভিডিও দেবেন pl
2:10
3:40
5:43
7:49
Sir., actu hasen .
thanks
স্যার পর্নগ্রাফি দেখা থেকে বিরত থাকলে ব্রেন পুনরায় স্বাভাবিক পযার্য় কি আসবে। কিভাবে এই কাজ বিরত থাকা যায় এটা নিয়ে বিস্তারিত একটা ভিডিও বানালে ভালো হয়
Thanks
Plz give source link.
Thank you
how we implement all the series? please elaborate it.
স্যার দিনের কোন সময় এই এক্সারসাইজ গুলা করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যাবে। আর সবগুলো কি একসাথে করতে হবে?
ঘুমোতে গিয়ে আলফা স্টেট এ
@@MyPlusTvOfficial Thank you 💓💓
পর্নো গ্রাফির ভয়াবহতা নিয়ে যদি ভিডিও দিতেন
sir black and white filter ey video ta dekhao ekta concentration exercise 😅.
এই সিরিজগুলো কি এক সাথে করতে হবে স্যার?
❤❤
স্যার কোনো অভ্যাস তৈরী করবো কিভাবে আর অভ্যাস তৈরী করতে কতদিন সময় লাগে
ভিডিও দেন প্লিজ
Pls Change YOUR intro music, It's negative and saddening, I think You're helping ppl, put slow peaceful cheerful music pls
❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏
আমি একজন মানসিক রুগী, আমি ঢাকায় একজন ভালো সাইকিয়াট্রিস্ট দেখাতে চাই, কাকে দেখাতে পারি?
lifespring
❤😊
❤❤❤❤
Sir, কয়দিন করবো এই ব্যায়ামটা please please please please বলেন স্যার।
স্যার কোন ব্যায়ামটা কখন ও কতক্ষণ করতে হবে বললে ভালো হতো।
🎉🎉❤❤ 1:33
Sir assalamualaikum, kaj ar time a unwanted thought asha ki kora jai,monojog thaka nh,
কোন সময়ে করা উচিত । দিনে কতবার ?
Wait....does visualization actually increases our iq level?
কখন এক্সারসাইজ গুলো করবো?
বেয়ামগুলো কখন করবো। আর কতক্ষণ করবো। বলবেন প্লিজ।
করার নির্দিষ্ট কোন সময় নাই। আপনার সুবিধামত। কতক্ষণ করবেন তাও আপনার নিজের উপর। প্রথমে পাঁচ-দশ মিনিট চেষ্টা করেন।
6:22 🎉
excise golo koto din, kotokkon dore korte hobe?
10-30 minutes for at least 3 months.
Dine koto bar
ভাই আপনার ভিডিওটি black-and-white কেন
এই বইটা কিনতে পাওয়া যাবে কি...?
Onk khotin
স্যার, আপ্নি কি পেশেন্ট দেখেন??
থাম্বনেইল টা ভালো লাগেনি,,আপনার চ্যানেলে এ এমন চটকদার থাম্বনেইল আশা করি নি
স্ত্রী সবসময় স্বামীকে সন্দেহ করেন। অবৈধ সম্পর্কে জড়িত এইভেবে।দয়াকরে সমাধান বলুন।
সব সিরিজ কি একসাথে করতে হবে,স্যার?
একসাথে করতে পারলে তো ভাল। একটা একটা করে করলেও কোন সমস্যা নাই। মনোযোগ বৃদ্ধি পাবে।
আপনার মুখে একটুও হাসি নেই কেন?????
ফা ল তু ভিডিও। এটা দেখে শুধু সময়টাই নষ্ট হয়েছে আর কিছুই হয়নি।
Sure vai.?
আপনি একজন সাইক্রিয়াটিস্ট আপনার কথার মধ্য কোন রস কস নাই আপনার ভিডিওতেও কোন রসকস নাই। এমন হলে ভিডিও দেখে বিন্দু মাত্র ভাল লাগে না দেখতেই ইচ্ছা করে না।
আপনার ফেইচ এর মধ্যও কোন রসকস নাই।
ডা কুসাল কে চিনেন দেখেন তো কেমন রসিক
স্যার প্রেম ভালোবাসা, একপাক্ষিক ভালোবাসা, কারো উপর থেকে মোহ কাটাবো কিভাবে? এসব নিয়ে ভিডিও বানান প্লিজ। একজনকে ভুলতে পারিনা তার প্রতি অনেক দূর্বল হয়ে পড়েছি। 🥹🥹🥹🥹🥹😭😭
সহমত।আমার ও সেইম অবস্থা। তার সাথে আমার সম্পর্ক নেই প্রায় ১বছর।তারপর ও তাকে মনে পড়ে অনেক।কান্না করি সব সময়। ভাইয়ের সাথে আমি ও সহমত স্যার।।
Sir, you are very good teacher.
@@sadianesho2197❤
ভালো পরামর্শ
ভাই সহ্য করা শিখেন হয়ে যাবে
Tnx sir