35 Min Bauch Beine Po Pilates Workout für Fortgeschritte | incl. Warm Up & Stretch | deutsch

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 21

  • @margotkohler3205
    @margotkohler3205 2 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Annika, ich habe Dich auch erst jetzt richtig entdeckt. Deine Videos sind wirklich wunderbar, die Übungszusammensetzung, Deine Stimme, die Ruhe trotz Anstrengung, die präzise Anleitung ganz unaufgeregt, schönes Ambiente, tolle Frau, einfach nur gut! Die Kombination von Pilates und Yoga, aber auch Cardio habe ich schon lange gesucht, ich freue mich sehr über Dein Angebot und werde viel Zeit mit Dir verbringen. Mit besten Wünschen an Dich, Margot

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  2 หลายเดือนก่อน

      Liebe Margot, vielen vielen Dank für deine liebevolle Rückmeldung ❤️ Du hast mir ein riesiges Lächeln ins Gesicht gezaubert 😊 Freu mich sehr dass du mit mir trainierst. Viele liebe Gedanken und Grüße zu dir, Annika ✨️

  • @anjas.5940
    @anjas.5940 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Annika! Ich habe dich kürzlich für mich entdeckt und bin schon nach drei verschiedenen Videos sicher, dass ich mit dir viel Zeit auf der Matte verbringen werde. Ich mag sehr die kontrollierten Ausführungen, Herausforderungen für Balance und manchmal auch Kraft. Du kommst sofort zur Sache, gibst präzise Anweisungen mit angenehmer Stimme und bietest gut arrangierte, kreative Abläufe. Ich möchte auch ab 50 möglichst beweglich und belastbar bleiben. Ich habe den Eindruck, dass ich dafür neben meinen anderen Bewegungsroutinen mit Rudern, HIIT-Workouts und Yoga bei dir genau richtig bin. Viele Grüße sendet Anja

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  3 หลายเดือนก่อน

      Liebe Anja. Vielen Dank für deine wertschätzende Rückmeldung 🫶🏻
      Wie schön dass dir die Flows gefallen und du mit mir trainierst.
      Viele liebe Grüße zu dir und ein wundervolles Wochenende wünscht dir Annika

  • @annikatanzt
    @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน +3

    Ein wundervolles Pfingswochenende wünsche ich euch und viel Spaß auf der Matte bei dem neuen Pilates Workout 😊❤

  • @ursulagertschen3751
    @ursulagertschen3751 5 หลายเดือนก่อน

    Danke. Das tat sehr gut. 😘

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  4 หลายเดือนก่อน

      Oh schön, das freut mich 😊 Ein wundervolles Wochenende dir ☀️🧡

  • @danielaherz9926
    @danielaherz9926 7 หลายเดือนก่อน

    Das hat jetzt richtig gut getan!!!

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน +1

      Schön, das freut mich zu hören 😊 Einen schönen Pfingstmontag wünsch ich dir 😘

  • @k.brenker1456
    @k.brenker1456 7 หลายเดือนก่อน

    Mal wieder großartig, danke Annika🌸🌱🌸

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne ❤️ Danke für die schöne Rückmeldung! Einen wunderschönen Sonntag dir noch 🌷☀️

  • @lydiasteinbacher6353
    @lydiasteinbacher6353 7 หลายเดือนก่อน

    Annika lieben Dank für dieses mega coole Video 💯🧡💯

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🫶🏻 Freut mich mega dass es dir so gut gefällt 😀❤️

  • @AmazingMadness
    @AmazingMadness 7 หลายเดือนก่อน

    Annika on a Sunday😍 a lovey, super sweet and elegant Pilates workout as expected😌 thank you❤️😘😘

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome 😊🧡 Have a wonderful Sunday ☀️😀

    • @AmazingMadness
      @AmazingMadness 7 หลายเดือนก่อน

      @@annikatanzt Aww🥹 you are the sweetest🥰

  • @stefaniegerber316
    @stefaniegerber316 7 หลายเดือนก่อน

    Hab Dich und Dein workout mit ins Fitnessstudio genommen und dort unter freiem Himmel absolviert. Einfach grandios!! 🎉🤩 Für die Extraportion spice habe ich die Fußmanschetten verwendet. 💪😅
    Ich fühl mich super jetzt!! Vielen Dank und noch einen schönen Feiertagausklang, liebe Annika!🫶

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน

      Supercool 🤩 Danke dass du mich mitgenommen hast, ich hab heute stundenlang im Zug gesessen 😄
      Du bist toll 🫶🏻!!!
      Eine schöne Woche dir

    • @stefaniegerber316
      @stefaniegerber316 7 หลายเดือนก่อน

      @@annikatanzt Danke, die wünsch ich Dir auch! 🤗

  • @barbelb2772
    @barbelb2772 7 หลายเดือนก่อน

    Wau ! endlich mal Übungen die anders aufgebaut sind.

    • @annikatanzt
      @annikatanzt  7 หลายเดือนก่อน

      Schön dass dir das Workout gefallen hat 😊