Я почти год делаю как говорит доктор. Поправил себе все мышцы-спина, ноги, ягодицы, ступни, плечи. Самый лучший доктор на просторах ютюба. Самый настоящий ДОКТОР!
Всё, доктор, пошла ходить красиво 💃: взглядов прохожих не боюсь, но...концентрируя внимание на правильной походке, опасаюсь забыть, куда и зачем пошла?😂😂😂😂
Доктор, благодарю. Для меня очень актуально. В 70 лет буду учиться правильно ходить. Учится никогда не поздно. И в бок заваливаюсь и вперёд. Очень хочется жить активной жизнью.
Для стариков это прям жизненно актуально. К старости если не у всех, то у большинства меняется походка. Я не старая, а походка у меня изменилась, что будет в старости страшно представить! Здоровья вам! 🤗
Ну прям из лампы Аладдина вылез „алл Адин" С индо-гермаской науки если перевести на все языки мира в том числе и на арабский, обозначает типа „умей владеть с собой"
Антон, я случайно вас встретила на канале С 30 лет мучаюсь шумом в голове после неудачного прыжка с грузовой машины. И, вот, вы показали упражнение на кушетке лёжа и голову на веру держать и делать повороты. Я 2 дня немного поделала, а сегодня хожу и не пойму, что то шум притих, есть ещё но не так бурно. Вы ещё пошутили, что, может, и шум исчезнуть! Спасибо вам огромное, ведь, в 86+ КК такому придти, всё говорили это не лечится.! Вот, написала много, помогает всё, что вы говорите! Умница большой! Дай Бог вам здоровья!))
Спасибо! Мне 70. В сентябре 22г и январе 23 перенесла две операции по замене т/б суставов. Получилось почти полгода на костыля! Радовалась,что нет боли, а ходить разучилась😢 Сейчас по дому и в огороде хожу без опоры, но на длительные прогулки беру трость,несу горизонтально. При остановке опираюсь и отдыхаю . Проблема в перекосе таза😢Пока стояла на очереди разрушился сустав на второй ноге. Ходила согнутая,перекошенная… Сейчас прямо хожу, стараюсь. Болезненность ощущаю ниже поясницы с одной стороны. Без упражнений не восстановиться!Считаю,что никогда не поздно начинать. Всем успеха и здоровья❤ И злопыхателям тоже,вот уж кому делать нечего. А грамотно писать на клавиатуре не у каждого получается,главное донести мысль.Я так считаю, неприятно читать нравоучения. Это же не урок русского языка,а общение! Привет из Бреста и благодарность доктору❤
Мне 57.Диагноз коксартроз 3 степень. Операцию боюсь. Но боль сильная. Хожу. Сикось на кось. Теперь на 2 ноге тоже самое. У меня вопрос как вы перенесли операцию. Ощущения.. Есть ли боль, ограничение в движении. Как вы востанавливаетесь. Перспектива пол года на костылях ходить. Это в наше время. Когда надо работать. Много но.. Вам выздоровления. И всех благ
@@olgaf620 Я перенесла операцию 26.04.24. Уже доктор сказал ходить без костылей. На длинные дистанции 1 км и больше беру один костыль/ костыли у меня под локти/ Если нужно отдохнуть останавливаясь опираясь на костыль. Костыль берете в противоположную руку . Операция была на левом тазобедренном, костыль в правой руке. Не бойтесь делать операцию. Мне 69 лет. Тоже боялась, но сейчас не жалею. Нога была короче, перекос таза был....Ногу выровняли, ходить стало лучше и без боли.
@@user-rs2em2fu2n спасибо за ответ. Нашли клинику. Моего мужа будут 2 раз оперировать на колени.. В начале одно, потом другое колено. Мне врач сказал, что надо на следующий год обязательно делать операцию мне. Но на сегодня должен восстановиться после операции мой муж. А потом я могу о себе подумать. А то два колеки в доме Это много. Пока делаю гимнастику, прогулка в лес. Йогу.
Не так стоишь,не так ходишь,не так смотришь😊,Надо ходить ,как по подиуму,модели - от бедра,и пошла и пошла😊начинаю учится в 58л.Обожаю ваш юмор.г.Томск😊
Мне 73. Я впервые почувствовала, что при хотьбе должны участвовать мышцы ягодицы. Антон, ко мне возвращается моя походка из молодости, я выпрямляюсь! Здоровья вам, спасибо за щедрость.
Благодарю Господа, что имею возможность видеть и слышать все то, чему Вы учите нас. Благодаря всему этому учусь и исцеляюсь. Мое колено перестало болеть. Продолжаю убирать триггерные точки, делать необходимые упражнения. Большое спасибо за необходимые знания. Храни Вас Бог! Всех Вам благословений.
Вот о чём говорит исцеление? Это не то слово, выходя из целого человек начинает болеть. Болезнь приводит человека к целостности, бо-Бог-ле-лечит-знь-знанием.
Мне 74 года в первые вижу как правильно холидть, ведь этому никто не учит. Благодарю вас за то, что вы нас спасаете от наших болезней. Дай Бог вам здравия и оптимизма
изменил походку, изменилась осанка, теперь после 2.5-3ч прогулки пешком дискомфорта в пояснице нет, для себя нашел такой способ контроля постановки ступней - как только передняя нога опустилась на пятку, отстающая отрывается от поверхности, Антону моя благодарность за его знания, которыми делится со всеми!!!
При долгой ходьбе поясница начинает болеть. Интуитивно недавно пришёл к такому способу ходьбы, который Антон показывает. Высоко поднимаю колени, марширую по улице как пионер, пояснице стало легче, хожу с удовольствием. А с пояснениями многоуважаемого доктора стало все ещё понятнее..
Ох, дорогие! Всё гораздо проще! 🤓 Просто во время ходьбы держите корпус прямо, даже чуть назад. Не заваливайтесь вперёд. И тогда передняя нога будет автоматически вставать на пятку, и перекатываться потом на носок, которым будете отталкиваться. И так же другая нога. 🤗 Так же появится правильное брюшное дыхание, которое будет массировать внутренние органы. Просто выпрямитесь! Правда любителям быстрой хотьбы придётся привыкать. Потому что ходить получается чуть медленнее.🤷♀️ Попробуйте! 👍
никогда не замечала за собой, что я реально заваливаюсь на бок при ходьбе, хотя контролирую поворот! Доктор Алексеев! спасибо за очередную подборку упражнений!
Значит, при беге нужно соблюдать ту же самую технику? Я слышала, что для сохранения коленей нужно бегать с небольшим наклоном вперед. Таким образом, нагрузка распределяется на всю стопу, а не только на пятку..
Добрейшего вечерочка, вы юморист как , что грозно скажете я сразу себя разглядывать. И думаю не ужели чего то разглядели. Грозный вы человек но с юмором. Спасибо вам, ваши видео вытащили меня. Зимой на вас наткнулась. Спасибо, что вы есть...❤🎉😂😊
@user-ww4zt1td7e Да ) за один раз . По времени выходит от 2 -2,25 ч. Но в первый день по совету доктора вышло по времени больше . Оказалось не так просто контролировать правильный шаг 😅
После вашего комментария получилось так идти, как Антон говорит!!! Вспомнила парад😂 и руки добавила, супер!!! Только вот как теперь в городе то ходить, не на параде же😂 главное начало есть!!!
Я смотрю доктора Алексеева уже 2 с половиной года. Благодаря его видео я узнал, что не умею правильно дышать, делать зарядку для глаз,качаться и даже мыслить. Я планировал покончить с собой узнав, что я даже хожу не правильно... Время шло и я обучался и полностью изменил свою жизнь🎉🎉🎉
Очень позитивный доктор,который излучает море доброты и юмора,вселяет желание дальше жить и бороться с трудностями и болезнями! Хочется вас слушать и смеяться!!!
🕊🙏🫶Квантовый(красавец)Доктор Антон Алексеев, благодарю! Как всегда вовремя. , после полученных недавно травм, добавилась грыжа в крестце , и походка конечно теперь опять с болями и шатко- валко ( мышцы отключаются или спазмируютя) Доктор, я ведь на Ваших ЛФК , ежедневно, живу и восстанавливаюсь. И паттерн шага, без боли , училась по Вашим предыдущим видео Сегодня видео шедевральное. (репост обязательно) Это должен знать каждый . Благодарю Вас сердечно ! Любим . ❤
Спасибо, Доктор!! Учусь ходить правильно в 70 лет. Где была раньше наша медицина, не обращала внимания на такие ошибки в жизни людей, ведь ходьба это как дыхание, а дышим мы тоже неправильно, узнаю об этом сейчас от молодых врачей, таких, как Вы, Антон,Браво, Доктор❤❤❤❤❤
Мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас и Ваших родителей. Академия правильной походки. Просим Вас подсказать какие нужны стельки для обуви. Анатомические. С эффектом памяти. Или ортопедические. Или просто мокасины на гибкой подошве? Каждый Ваш урок окрыляет и вдохновляет.
@@user-bn2et5dx2u Да идеализьм чистейшей воды !... Не бытие тут определяет сознание, как учили нас классики марксизьма-ленинизьма, а сознание определяет бытие... Негоже все это. Незачет по философии в савецком вузе.
В школе на физкультуре надо преподавать и походку,и движения ,и даже танцы. А то бросят детям мячик и гоняют 40 минут. И у всех плоскостопие,сутулость и т.д. А когда уже 70 лет..... хочется посидеть уже
Ах, как прекрасен этот мир вот с таким доктором Антоном! Учимся правильно ходить. Потом научимся летать! Потому что крылья вырастают после ваших уроков с таким позитивом, добрым юмором, вы прекрасный человек! Спасибо вам!!!❤❤
Все верно - правильно ходить очень здорово, легкость возникает сама по себе и стан прямой держится. В советское время нас этому учили на физкультуре. Благодарю, Вас доктор!
Мне по сердцу это упражнение. Благодарю ГОСПОДА ГОСПОДА ОТЦА СЫНА И ДУХА СВЯТОГО дар дарованный СПАСИТЕЛЕМ вам в вашей работе. Да благословит вас ГОСПОДЬ.
родителям пофиг, они сами неграмотные и такое же потомство плодят. Они даже дефекты речи за дефекты не считают.... Так что кому-то надо, а кому-то пофиг, не въезжают, не врубаются, не секут
Да, паттерн шага надо изучать, чтобы при ходьбе спина не болела. Замечательный Вы доктор, Антон! Слушать Вас очень легко и интересно. Успехов Вам и здоровья нам! ❤
Добрый вечер, Антон. Смотрю Ваши ролики и пересматриваю их. Огромное Вам спасибо. Очень приятно Вас видеть и слышать. Ваш юмор, оптимизм, простота и чёткость подачи информации восхищаются. Спасибо Вам огромное.
Благодарю! Наконец-то понятно почему когда ходишь много поясница болеть начинает, оказывается надо правильно ходить. Ни один врач необъяснил почему так бывает! Благодарю.
Антошенька,спасибо огромное за Ваш прекрасный характер,за полезные советы и,главное,всегда встречаете,как дорогих гостей:"Приятного аппетита" и,особенно, когда прощается,пожелания Ваши самые правильные,за душу взяли,когда услышала"Помогайте родителям"..... Моя ж ты умничка!!!!! Дай Бог Счастья и Здоровья-"Вы ЧУДО!!!!!" Я бы Ваш канал назвала "Антонов Позитив". Умный,добрый,Великий Человечище!!! Спаси Вас,Господи!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Огромная Благодарность вам Доктор! В 48 лет начинаю учится пользоваться ногами! Правда и в том , что грыжы в пояснице, боли в плече, стопе и колене справа уже наработал не правильно эксплуатировав ноги😂😢! Теперь только по Вашим инструкциям. Спасибо!
Антон, огромное спасибо!!! Как давно я ждала от докторов и остеопатов такое видео. О правильной ходьбе. Я собирала эту информацию по кусочкам, как могла сама. Тоже где-то узнала, что надо пальчики на себя тянуть. Начала сама это делать во время ходьбы. Обоими ногами сразу не получается. Так я по одной их тренирую. То одну, то другую. Зато каждый шаг почти контролирую. Это весело! А здесь Вы и упражнения нам дали для тренировки. Спасибо огромное. А в одном из прошлых видео давно ещё объяснили, что надо ладошки во время ходьбы поворачивать наружу, чтобы выпрямляться. Тоже стараюсь выполнять. Как же хорошо, что Вы у нас есть.! Слава Богу! Здоровья Вам и успехов!
Все очень просто, с детства вбито, идти нужно так будто на голове стоит полная кружка воды, чуть не правильно идёшь холодный душик вам😅 Спасибо доктор за видео
Девочку Олю (72 годика) часто спрашивают , почему она хромает, что болит. Ничего не болит, а хромота, оказывается, есть. Теперь понятна причина. Спасибо доктор. Не уверена в успехе, но попытаюсь исправить)))
Люди! Не жадничайте , поставьте лайк!!! Пусть про чудесного доктора узнает как можно больше людей!!! Всем спасибо! Будьте здоровы!!!
Не похож на врача и, тем более, на доктора. Интересно, каких наук он доктор?
Я почти год делаю как говорит доктор. Поправил себе все мышцы-спина, ноги, ягодицы, ступни, плечи. Самый лучший доктор на просторах ютюба. Самый настоящий ДОКТОР!
Спасибо, доктор, актуальная задача❤
Скажите, а что уже было такое видео год назад? Спина тоже выпрямляется от этих упражнений?
Спина выпрямляется от упражнений, разворачивающих вовне грудную клетку
Молоток доктор
No no no no I'm ok see by mo by CT CT
noh
@@user-63117Q❤
И как я раньше жила без фразы ДОБРЕЙШИХ ВЕЧЕРОВ😂❤❤❤
Мучались и страдали, видимо ?...
😂😂😂@@user-ot2fd2ju1z
С Днём Медика, Доктор!!! Храни Вас Господь!!! Благодарим за заботу о нашем здоровье!!!!
Всё, доктор, пошла ходить красиво 💃: взглядов прохожих не боюсь, но...концентрируя внимание на правильной походке, опасаюсь забыть, куда и зачем пошла?😂😂😂😂
Приятно читать шутливый коммент
ГЛАВНОЕ. НЕ ЗАБЫТЬ КУДА ВЕРНУТЬСЯ НАДО
😁
😢😊😊😊
🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍Насмешили...
Ходячий позитив + море полезной информации😂😂😂
Никакой не позитив, меня он утомляет
@@user-vv2gs4qc5s не смотрите
@@user-vv2gs4qc5sзачем мучиться, не смотрите😊
@@user-vv2gs4qc5s 😊не надо себя заставлять
Да там развод еще как какать учила наша ведущая жить здорово
Доктор, благодарю. Для меня очень актуально. В 70 лет буду учиться правильно ходить. Учится никогда не поздно. И в бок заваливаюсь и вперёд. Очень хочется жить активной жизнью.
🤣👍
У Вас всё получится! Главное, не торопитесь, тренируйтесь постепенно.
Для стариков это прям жизненно актуально. К старости если не у всех, то у большинства меняется походка. Я не старая, а походка у меня изменилась, что будет в старости страшно представить! Здоровья вам! 🤗
Может в 25 лет, а не в 70?
Спасибо огромное. Вы всегда во время!!! Здоровья Вам.
Здоровья, крепкого здоровья родителям, воспитавшим этого волшебника❤
Ну прям из лампы Аладдина вылез „алл Адин"
С индо-гермаской науки если перевести на все языки мира в том числе и на арабский, обозначает типа „умей владеть с собой"
Классный Вы, парень!
Пусть все ваши планы осуществятся
Антон, я случайно вас встретила на канале С 30 лет мучаюсь шумом в голове после неудачного прыжка с грузовой машины. И, вот, вы показали упражнение на кушетке лёжа и голову на веру держать и делать повороты. Я 2 дня немного поделала, а сегодня хожу и не пойму, что то шум притих, есть ещё но не так бурно. Вы ещё пошутили, что, может, и шум исчезнуть! Спасибо вам огромное, ведь, в 86+ КК такому придти, всё говорили это не лечится.! Вот, написала много, помогает всё, что вы говорите! Умница большой! Дай Бог вам здоровья!))
Подскажите пожалуйста, как ролик называется.
Ооочень нужно...
И мне очень нужно , тоже шум в голове постоянно
По нашим дорогам и в теперешней обуви раз учишься правильно ходить
🙂 Тем не менее, спасибо за упражнения !!!!! 👍
@@user-uy4ey1fr4s если шум от чипа в зубе под воздействием вышек "связи" последнего поколения с микро-волнами, то упражнения тут вряд-ли помогут...
Делом займись! Старая поговорка.
А ещё лучше, если дело полезно для общества!
И шум пройдет и не только шум, ещё всякие другие приколы встречаются.
Это надо учителям на уроках физкультуры показывать детям!
Вот, именно.
На уроках ФК в школах
Доктор просто кладезь знаний, юмора и оптимизма! ♥😉😍🌺🌺🌺👏👏👏🌞🌞🌞
Спасибо! Мне 70. В сентябре 22г и январе 23 перенесла две операции по замене т/б суставов. Получилось почти полгода на костыля! Радовалась,что нет боли, а ходить разучилась😢 Сейчас по дому и в огороде хожу без опоры, но на длительные прогулки беру трость,несу горизонтально. При остановке опираюсь и отдыхаю . Проблема в перекосе таза😢Пока стояла на очереди разрушился сустав на второй ноге. Ходила согнутая,перекошенная… Сейчас прямо хожу, стараюсь. Болезненность ощущаю ниже поясницы с одной стороны. Без упражнений не восстановиться!Считаю,что никогда не поздно начинать. Всем успеха и здоровья❤ И злопыхателям тоже,вот уж кому делать нечего. А грамотно писать на клавиатуре не у каждого получается,главное донести мысль.Я так считаю, неприятно читать нравоучения. Это же не урок русского языка,а общение!
Привет из Бреста и благодарность доктору❤
Мне 57.Диагноз коксартроз 3 степень. Операцию боюсь. Но боль сильная. Хожу. Сикось на кось. Теперь на 2 ноге тоже самое. У меня вопрос как вы перенесли операцию. Ощущения.. Есть ли боль, ограничение в движении. Как вы востанавливаетесь. Перспектива пол года на костылях ходить. Это в наше время. Когда надо работать. Много но.. Вам выздоровления. И всех благ
@@olgaf620 Я перенесла операцию 26.04.24. Уже доктор сказал ходить без костылей. На длинные дистанции 1 км и больше беру один костыль/ костыли у меня под локти/ Если нужно отдохнуть останавливаясь опираясь на костыль. Костыль берете в противоположную руку . Операция была на левом тазобедренном, костыль в правой руке. Не бойтесь делать операцию. Мне 69 лет. Тоже боялась, но сейчас не жалею. Нога была короче, перекос таза был....Ногу выровняли, ходить стало лучше и без боли.
@@user-rs2em2fu2n спасибо за ответ. Нашли клинику. Моего мужа будут 2 раз оперировать на колени.. В начале одно, потом другое колено. Мне врач сказал, что надо на следующий год обязательно делать операцию мне. Но на сегодня должен восстановиться после операции мой муж. А потом я могу о себе подумать. А то два колеки в доме Это много. Пока делаю гимнастику, прогулка в лес. Йогу.
@@user-rs2em2fu2n выздоровления вам и всех благ
Здоровья вам🙏🙏🙏❤️❤️❤️😄
Сразу видно,нормальный мужик
Не так стоишь,не так ходишь,не так смотришь😊,Надо ходить ,как по подиуму,модели - от бедра,и пошла и пошла😊начинаю учится в 58л.Обожаю ваш юмор.г.Томск😊
надо ввести такие уроки в школе)
в детском саду.... семь лет потеряно до школы😊.
Ходить заплетаясь в собственны ногах и выглядеть смешно
По подиуму ходят мандой вперёд, а кривыми ногами восьмёрки выписывают, потому и рожи у всех злющие.
Как только не валятся?
@@user-sg3hr6iz5b как вы живете с такой желчью внутри?
Мне 73. Я впервые почувствовала, что при хотьбе должны участвовать мышцы ягодицы. Антон, ко мне возвращается моя походка из молодости, я выпрямляюсь! Здоровья вам, спасибо за щедрость.
Благодарю Господа, что имею возможность видеть и слышать все то, чему Вы учите нас.
Благодаря всему этому учусь и исцеляюсь.
Мое колено перестало болеть. Продолжаю убирать триггерные точки, делать необходимые упражнения. Большое спасибо за необходимые знания.
Храни Вас Бог! Всех Вам благословений.
Вот о чём говорит исцеление?
Это не то слово, выходя из целого человек начинает болеть.
Болезнь приводит человека к целостности,
бо-Бог-ле-лечит-знь-знанием.
Ни одного ролика еще не встречал с подобной, очень важной информацией. огромное спасибо.
Мне 74 года в первые вижу как правильно холидть, ведь этому никто не учит. Благодарю вас за то, что вы нас спасаете от наших болезней. Дай Бог вам здравия и оптимизма
изменил походку, изменилась осанка, теперь после 2.5-3ч прогулки пешком дискомфорта в пояснице нет, для себя нашел такой способ контроля постановки ступней - как только передняя нога опустилась на пятку, отстающая отрывается от поверхности, Антону моя благодарность за его знания, которыми делится со всеми!!!
Большое спасибо. Буду учится правильно ходить. Вам всего самого лучшего.
При долгой ходьбе поясница начинает болеть. Интуитивно недавно пришёл к такому способу ходьбы, который Антон показывает. Высоко поднимаю колени, марширую по улице как пионер, пояснице стало легче, хожу с удовольствием. А с пояснениями многоуважаемого доктора стало все ещё понятнее..
Ох, дорогие! Всё гораздо проще! 🤓 Просто во время ходьбы держите корпус прямо, даже чуть назад. Не заваливайтесь вперёд. И тогда передняя нога будет автоматически вставать на пятку, и перекатываться потом на носок, которым будете отталкиваться. И так же другая нога. 🤗
Так же появится правильное брюшное дыхание, которое будет массировать внутренние органы.
Просто выпрямитесь! Правда любителям быстрой хотьбы придётся привыкать. Потому что ходить получается чуть медленнее.🤷♀️
Попробуйте! 👍
Спасибо вам большое ,как ходить!
Супер! Без понтов, конкретно, сжато и с позитивом! То, что всем надо и никто об этом не говорит. Спасибо.
Полчаса,это сжато???
никогда не замечала за собой, что я реально заваливаюсь на бок при ходьбе, хотя контролирую поворот! Доктор Алексеев! спасибо за очередную подборку упражнений!
Учусь ходить в 65 лет😅 Улыбаюсь Вам!
Тогда у меня есть еще год😂 нужно учиться прямо правильно ходить
Обман лишь бы на канал зходили э то дпньги
Здоровья Вам, Антон!!!!
Огромное Вам спасибо!!!!
Будьте здоровы!!!
МЕНЯ ТАК ТРЕНЕР УЧИЛ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ!❤
Значит, при беге нужно соблюдать ту же самую технику? Я слышала, что для сохранения коленей нужно бегать с небольшим наклоном вперед. Таким образом, нагрузка распределяется на всю стопу, а не только на пятку..
Мне тоже подумалось, что наверное из спорта взята метода
@@OhnikanikaА с наклоном назад ты пробовала пробежаться? Тем более, у тебя губы перевешивают вперед))
@@user-pp8kl7hn5i да я щас в Америке у себя пожалуюсь и заблокируют тебя, в твоей сраной рашке, Или из какого там говна ты вякаешь
Добрейшего вечерочка, вы юморист как , что грозно скажете я сразу себя разглядывать. И думаю не ужели чего то разглядели. Грозный вы человек но с юмором. Спасибо вам, ваши видео вытащили меня. Зимой на вас наткнулась. Спасибо, что вы есть...❤🎉😂😊
Красава 🤩Благодарю ! Сейчас собираюсь на ходьбу и буду исправлять ошибки. Хожу каждый день 17-20 тысяч шагов . В зависимости от времени и погоды 😅
За один раз столько?
@user-ww4zt1td7e Да ) за один раз . По времени выходит от 2 -2,25 ч. Но в первый день по совету доктора вышло по времени больше . Оказалось не так просто контролировать правильный шаг 😅
Вы такой весёлый, спасибо Вам за информацию
Ага теперь понятно для чего в армии 2 года строевой занимался .Это всё для того чтобы правильно ходить .😂😂😂
После вашего комментария получилось так идти, как Антон говорит!!! Вспомнила парад😂 и руки добавила, супер!!! Только вот как теперь в городе то ходить, не на параде же😂 главное начало есть!!!
@@user-gy6fp5oh6o... стесняемся жить называется!😉
@@user-gy6fp5oh6oэ
Антон, дай Бог Вам здоровья и удачи в жизни.
.
Серьезная проблема с позвоночником .ноги не ходят . можно или нет восстановится
СПАСИБО! Вы особенный - умный, образованный и остроумный человек! А главное делаете добро! Остаётся только прислушиваться к советам и следовать им!
Вы просто чудо ❤
Спасибо за такую нужную и очень ценную информацию
Дай Вам Бог счастья и здоровья 🙏🏻
Я смотрю доктора Алексеева уже 2 с половиной года. Благодаря его видео я узнал, что не умею правильно дышать, делать зарядку для глаз,качаться и даже мыслить. Я планировал покончить с собой узнав, что я даже хожу не правильно... Время шло и я обучался и полностью изменил свою жизнь🎉🎉🎉
😅😅😅
Рада за Вас!!!! Продолжайте! Живите в радости!!!! 🌹
срочно Малышеву послушать дополнительно))) и будете , сорри, мошонку поправлять, как Галкин😂😂😂😂😂
Очень позитивный доктор,который излучает море доброты и юмора,вселяет желание дальше жить и бороться с трудностями и болезнями! Хочется вас слушать и смеяться!!!
🕊🙏🫶Квантовый(красавец)Доктор Антон Алексеев, благодарю! Как всегда вовремя. , после полученных недавно травм, добавилась грыжа в крестце , и походка конечно теперь опять с болями и шатко- валко ( мышцы отключаются или спазмируютя) Доктор, я ведь на Ваших ЛФК , ежедневно, живу и восстанавливаюсь. И паттерн шага, без боли , училась по Вашим предыдущим видео Сегодня видео шедевральное. (репост обязательно)
Это должен знать каждый .
Благодарю Вас сердечно !
Любим . ❤
Спасибо, Доктор!! Учусь ходить правильно в 70 лет. Где была раньше наша медицина, не обращала внимания на такие ошибки в жизни людей, ведь ходьба это как дыхание, а дышим мы тоже неправильно, узнаю об этом сейчас от молодых врачей, таких, как Вы, Антон,Браво, Доктор❤❤❤❤❤
Надо этому в школе учить на физ-ре и ещё как правильно поднимать груз.
Прошу прощения за то не смотрела заболела мама времени не т совсем но без вас не могу спасибо вам большое здоровья
Самый лучший специалист и может понятно рассказать, как надо правильно.Спасибо.
Вам понятно? Это здорово!
Мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас и Ваших родителей. Академия правильной походки. Просим Вас подсказать какие нужны стельки для обуви. Анатомические. С эффектом памяти. Или ортопедические. Или просто мокасины на гибкой подошве? Каждый Ваш урок окрыляет и вдохновляет.
Да, Антон, если жизнь не задалась, тогда нужно менять свои мысли. Которые и изменят эту самую жизнь. 🙏🤝
Об этом все ролики ваши. Благодарю.🛟🕊️🫶
Не ожидал такого, круто и мудро :)
@@user-bn2et5dx2u
Да идеализьм чистейшей воды !...
Не бытие тут определяет сознание, как учили нас классики марксизьма-ленинизьма, а сознание определяет бытие...
Негоже все это. Незачет по философии в савецком вузе.
@@user-ot2fd2ju1z , @user
,, Марина М.", почитала я ваш ,,архив" комментариев...
Что тут скажешь?
Мне жаль ваше окружение.
И только. 🫵😉😁🥁🥁🥁
@user Марина М., почитала я ваш архив* ВАШИХ комментариев...😏
Мне ООООЧЕНЬ жаль ваших домашних, ваше окружение - в целом.🥁🥁🥁🫵😉
Очень полезное обучение - ходьба!!! Буду меняться!!! Благодарю доктор🙏👏😊
Антон, молодчина, всё для людей, умница!!
Как грамотно и подробно!!!Буду почти в 60 лет учиться правильно ходить!!!Лучший Доктор ❤❤❤
Доктор лучший!!!!Спасибо!!!! ВСего самого лучшего!!!! И пускай здоровых людей станет больше
В школе на физкультуре надо преподавать и походку,и движения ,и даже танцы. А то бросят детям мячик и гоняют 40 минут. И у всех плоскостопие,сутулость и т.д. А когда уже 70 лет..... хочется посидеть уже
Не столько посидеть, сколько полежать...
Врет антон
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Антон умница, как всегда, кратко, доходчиво!!!!
Спасибо.Здоровья вам.В 63г. учиться ходить по новому прийдеться.
И грамоте заодно 😅
Спасибо большое Буду ходить правильно! Никогда не поздно учиться ❤
Антон, спасибо!
Всегда интересно вас слушать, и улыбаться). Следую многим вашим рекомендациям)
Благодарю вас! Вы просто спасаете нас вашими рекомендациями Мы дожили до 70лет и сейчас узнаём как правильно ходить! Желаю вам всех благ
Ах, @Антон, до чего же полезно!
Шлю сердечную благодарность!!!
Спасибо большое, Антон!!! ❤❤❤❤❤
Благодарю вас Доктор! Мне 56 лет и только сейчас узнала, как надо правильно ходить😂, потому что ходила всё это время, как оказалось, не правильно😂
Какой приятный молодой человек мало того он еще и очень умный сразу видно что очень грамотный в своей профессии . ❤ Большое спасибо 🙏 вам
Очень важная информация.У меня болит спина.Сейчас я попробую последовать вашему совету.Желаю Вам здоровья.
Ах, как прекрасен этот мир вот с таким доктором Антоном! Учимся правильно ходить. Потом научимся летать! Потому что крылья вырастают после ваших уроков с таким позитивом, добрым юмором, вы прекрасный человек! Спасибо вам!!!❤❤
Антон,это здорово! Благодарю за толковый урок!
Спасибо, мне 50, буду учиться ходить правильно))
Все верно - правильно ходить очень здорово, легкость возникает сама по себе и стан прямой держится. В советское время нас этому учили на физкультуре.
Благодарю, Вас доктор!
Столько толковой и полезной информации на Вашем канале! Благодарю!
Мне по сердцу это упражнение. Благодарю ГОСПОДА ГОСПОДА ОТЦА СЫНА И ДУХА СВЯТОГО дар дарованный СПАСИТЕЛЕМ вам в вашей работе. Да благословит вас ГОСПОДЬ.
Антон)) благодарна Вам🙏🙏🙏Вы крутой мастер👍👍👍 развития Вам и Вашему Делу 🙌🙌🙌
Скандинавские палочки помогают моей Анжелике Сергеевне 😂
Вечер добрейший! Неделя тренировки - позади. Результат - замечательный! Спасибо большое тебе, Антон
❤❤❤❤❤❤❤. Thank you ! ❤ You are the BEST of the BEST ❤❤❤❤❤
Надо такое обучение с детского сада вводить, чтобы к школе 100% населения ходили правильно)
родителям пофиг, они сами неграмотные и такое же потомство плодят. Они даже дефекты речи за дефекты не считают.... Так что кому-то надо, а кому-то пофиг, не въезжают, не врубаются, не секут
Казалось бы мелочь, а ведь это самое важное движение в жизни, после дыхания.
Да, паттерн шага надо изучать, чтобы при ходьбе спина не болела. Замечательный Вы доктор, Антон! Слушать Вас очень легко и интересно. Успехов Вам и здоровья нам! ❤
Добрый вечер, Антон. Смотрю Ваши ролики и пересматриваю их. Огромное Вам спасибо. Очень приятно Вас видеть и слышать. Ваш юмор, оптимизм, простота и чёткость подачи информации восхищаются. Спасибо Вам огромное.
Я начала ходить, как вы рекомендовали, напрягая ягодичные и у меня как будто жопа округлилась😂, и я начала чувствовать мышцы
Жопа рада?
ай молодца !
😂😂😂суперрезультат
@@user-hc2qb3wh5i вот-вот
Присылайте фото, как было и как стало 😊
Очень интересно!!! Спасибо! Респект!
Благодарю, доктор от Бога, Вы -чулесно все раскладываете и объясняете ❤❤❤❤❤
😮надо думать как ходить, не просто так!
Благодарю! Наконец-то понятно почему когда ходишь много поясница болеть начинает, оказывается надо правильно ходить. Ни один врач необъяснил почему так бывает! Благодарю.
Да... много труда надо вложить. Благодарю Вас
Замечательная тема и объяснения! Благодарим, доктор, за заботу !
Привыкли у нас стариками называть, бабушками. А в 70 лет за границей открывают свой бизнес и живут полноценной жизнью.!
Вам бы жить в России и ни какие упражнения не когда будет делать мы живём как выжить
@@user-rt6he5yi8s, привет, бот. Выжил, Сиротка? Такие, как ты, не тонут. 🤣
"Бизнес открывают"... Радио свобода пересмотрел? 🤣🤣🤣
Чтобы бизнес открыть, надо бабосики иметь, года тут не при чём.😂😂😂
Мне почти 67,умею шить,откроем совместный бизнес?
Антошенька,спасибо огромное за Ваш прекрасный характер,за полезные советы и,главное,всегда встречаете,как дорогих гостей:"Приятного аппетита" и,особенно, когда прощается,пожелания Ваши самые правильные,за душу взяли,когда услышала"Помогайте родителям"..... Моя ж ты умничка!!!!! Дай Бог Счастья и Здоровья-"Вы ЧУДО!!!!!" Я бы Ваш канал назвала "Антонов Позитив". Умный,добрый,Великий Человечище!!! Спаси Вас,Господи!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо, дорогой Антон! Учиться, учиться и ещё раз учиться.
Спасибо огромное как хорошо что еще есть такие добрые люди заботятся 🙏 о всех нас больших. Всех вам благ. 🙏
Спасибо, док, за работу! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤благодарю!
Спасибо
Очень полезно ❤
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТОР!!! НЕОДИН ВРАЧ ТАКОГО НЕ РАЗКАЖЕТ!!! ОДНАКО!!!❤❤❤❤❤❤
Спасибо, будем стараться❤
Спасибо Антон, наконец то научили нас ходить
Огромная Благодарность вам Доктор! В 48 лет начинаю учится пользоваться ногами! Правда и в том , что грыжы в пояснице, боли в плече, стопе и колене справа уже наработал не правильно эксплуатировав ноги😂😢! Теперь только по Вашим инструкциям. Спасибо!
Тысяча благодарностей ,уважаемый доктор!
Антон, огромное спасибо!!! Как давно я ждала от докторов и остеопатов такое видео. О правильной ходьбе. Я собирала эту информацию по кусочкам, как могла сама. Тоже где-то узнала, что надо пальчики на себя тянуть. Начала сама это делать во время ходьбы. Обоими ногами сразу не получается. Так я по одной их тренирую. То одну, то другую. Зато каждый шаг почти контролирую. Это весело! А здесь Вы и упражнения нам дали для тренировки. Спасибо огромное. А в одном из прошлых видео давно ещё объяснили, что надо ладошки во время ходьбы поворачивать наружу, чтобы выпрямляться. Тоже стараюсь выполнять. Как же хорошо, что Вы у нас есть.! Слава Богу! Здоровья Вам и успехов!
Все очень просто, с детства вбито, идти нужно так будто на голове стоит полная кружка воды, чуть не правильно идёшь холодный душик вам😅
Спасибо доктор за видео
Молодые люди это и вам ! Наверное в первую очередь
Доктор,спасибо!ваши объяснения и рекомендации-Супер!всех Вам благ!
Доктор... да Вы ещё и психотерапевт, да Вы и юморист! Пусть Вам везде будет "зелёный свет "!!!❤
Ой Алексей,насмешил про автомобилистку😊😅
Спасибо большое Вам, как всегда очень полезное видео, здоровья Вам и успехов во всем.
Как приятно вас слушать с пользой для себя 🫶🫶🫶❤️❤️❤️😍😍😍
Девочку Олю (72 годика) часто спрашивают , почему она хромает, что болит. Ничего не болит, а хромота, оказывается, есть. Теперь понятна причина. Спасибо доктор. Не уверена в успехе, но попытаюсь исправить)))