Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • Полный комплекс упражнений для восстановления позвоночника и суставов здесь: boosty.to/anto...

ความคิดเห็น • 3K

  • @KsenijaSlotska
    @KsenijaSlotska 3 หลายเดือนก่อน +47

    Комментарии на Ютубе я особо не пишу, но после применения упражнения от Антона на себя, я не могу не поблагодарить. Коленная чашечка сразу перестала болеть! Спасибо огромное Вам, Антон!
    Дай Бог крепкого здоровья всем читающим этот комментарий!

  • @svetlanam6028
    @svetlanam6028 ปีที่แล้ว +1492

    Только что вернулись с Чебоксар- были на лечении в клинике у Антона. Очень благодарны коллективу врачей, занимавшихся с нами! Крутые ребята- профессионалы своего дела!!! Всем кто сомневается ехать на лечение или нет- рекомендую на 200% - не пожалеете! На себе за две недели ощутили реальные результаты и изменения! Если коротко- профессионалы с большой буквы!!!! ❤❤❤ мы ещё поедем)))

  • @ИгорьПрудников-п8в
    @ИгорьПрудников-п8в 20 วันที่ผ่านมา +12

    Повезло людям, которые знают его и общаются с ним лично. Человек с тонким юмором и глубокими знаниями, это редкость, с таким удовольствием еще ни кого не смотрел, всегда позитив и четко по делу, дай Бог здоровья ему!!!

  • @Rash.924
    @Rash.924 ปีที่แล้ว +553

    😂😂это надо же с первых минут ролика поднимается настроение. Спасибо,дорогой наш Антон!Будь здоров и счастлив 👍🔥🙏

    • @natashahm942
      @natashahm942 ปีที่แล้ว +14

      Нет цены, Вам, доктор, спасибо родной.....оооооочень правельные советы даете....здоровичко вам....умнейший доктор.. 👍👍👍

    • @ЛюдмилаЛукьянчик-н8ы
      @ЛюдмилаЛукьянчик-н8ы 10 หลายเดือนก่อน +3

      Я из Минска, погода-5, болит правое колено после физической нагрузки

    • @nadialevun3783
      @nadialevun3783 8 หลายเดือนก่อน

      Хй11.

    • @ЛюбовьЛютая-ц7ж
      @ЛюбовьЛютая-ц7ж 7 หลายเดือนก่อน

      8

    • @ТамараКорнева-ш7ц
      @ТамараКорнева-ш7ц 7 หลายเดือนก่อน +3

      У меня артроз правого колена

  • @allasadovod
    @allasadovod ปีที่แล้ว +521

    Огромнейшее спасибо добрейшему человеку и выдающемуся доктору, любимому сотнями тысяч благодарных пациентов !!!

    • @НадеждаОдинцова-у7т
      @НадеждаОдинцова-у7т ปีที่แล้ว +9

      А вот и болит: 2 недели через 3-4 дня бегала по часу; а сегодня 1 июля решила пойти проезд на городском транспорте изменить тариф: сэкономить 400 рублей, но за 26 минут ходьбы устала и стали ноги болеть ; а потом и спина.... 😂

    • @МаринаБутакова-ь4ч
      @МаринаБутакова-ь4ч ปีที่แล้ว +7

      ​@@НадеждаОдинцова-у7тесли у вас артроз или артрит, вам категорически нельзя бегать и много ходить.

    • @НатальяВласенко-ц4п
      @НатальяВласенко-ц4п ปีที่แล้ว +10

      Ребята а нельзя сказать сколько стоит лечение в клинике у АНТОНА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ Я НАДЕЮСЬ ЭТО НЕ ТАЙНА ?

    • @ВладНю
      @ВладНю ปีที่แล้ว +1

      ​@@НатальяВласенко-ц4п в 15:30

    • @КузьмичЖарёхин-з9б
      @КузьмичЖарёхин-з9б ปีที่แล้ว +5

      ДОБРЕЙШИЙ,,,,ТРИ ШКУРЫ ДЕРЁТ

  • @ТатьянаБражник-н5и
    @ТатьянаБражник-н5и ปีที่แล้ว +145

    Впервые вижу доктора,у которого чувство юмора прямо зашкаливает! Столько позитива дарит ОН нам всем,что просто обязаны МЫ быть здоровыми и счастливыми.

  • @ШоираХалимова-ю5м
    @ШоираХалимова-ю5м ปีที่แล้ว +165

    Ты наш золотой. Такой простой и смешной. Приятно тебя слушать. Сразу видно душа чистая и добрая. Здоровья тебе и твоим родителям.

    • @user-oh8cj7iv1g
      @user-oh8cj7iv1g 5 หลายเดือนก่อน +4

      Уважаемый доктор ,как к вам попасть,у меня проблемы серьёзные болит колено внутри ,месяц маму кремами .делаю зарядку ничего не помогает ,со спиной что-то случилось ,кричу от боли ,внезапная боль ,все это стало происходить после перелома лодыжки, хочется ходить ,жить без боли ,я испытываю такие боли, помогите

    • @ВладимирХлебин-о2о
      @ВладимирХлебин-о2о 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-oh8cj7iv1gНаберите клиника Антона Алексеева. Там все контакты. Я Вам поражаюсь.

  • @ВераЧерниченко
    @ВераЧерниченко ปีที่แล้ว +573

    Антон, ваши видео просто праздник души. Колени не болят, но смотрю всё. Только у вас такая подача материала - приятное с полезным. И еще только вы рассказываете подробно про каждую мышцу, а не просто показываете упражнения. Обожаю вас ! Краснодар.

    • @Маргарита-п1г
      @Маргарита-п1г ปีที่แล้ว +35

      Он рос в доброй семье, был любимым сыном, поэтому от него такая притягательная энергетика!

    • @larissalora3647
      @larissalora3647 ปีที่แล้ว +26

      Да, чувства юмора Антону не занимать.💖🌹🐝

    • @Stalker57
      @Stalker57 ปีที่แล้ว +20

      Спасибо,доктор!

    • @ЕкатеринаЛяпина-у4я
      @ЕкатеринаЛяпина-у4я ปีที่แล้ว +15

      Антон, все прекрасно обьяснили, за что признательна я Вам..
      . Надеюсь, что помогут мне все упражнения и
      ... труд! А Вам желаю вдохновенья, успеха, бодрости,
      Терпенья и процветания каналу на радость с
      Всем, кто видит Вас!!!

    • @mayyatrendafilova6169
      @mayyatrendafilova6169 ปีที่แล้ว +7

      И из Финляндии тоже респект!

  • @Черкаш-щ7р
    @Черкаш-щ7р 5 หลายเดือนก่อน +39

    Сколько раз смотрю Антона, столько и любуюсь его работой. Специалист от Бога.!!!❤❤❤

  • @user-LeoAtomy
    @user-LeoAtomy ปีที่แล้ว +335

    Не доктор, а праздник жизни 🎉🎉🎉❤

    • @ЛарисаГусарова-ю2ч
      @ЛарисаГусарова-ю2ч ปีที่แล้ว +3

    • @ЛилияП-и8г
      @ЛилияП-и8г ปีที่แล้ว +1

      Это точно!

    • @МанижаЧетчикова
      @МанижаЧетчикова ปีที่แล้ว

      тттюшютзттттщтщттттттттт
      хлгтщщт
      Шшшшшшшшшшшлшщоюьщшющющющюьзюзжззо. г. оз
      оонжр.рзз
      о
      грз
      ьро

      Ощь
      Зо
      Р
      до гозогюющюзгюозюзгю
      Р озщззюззззю тззюзгзоьозююьтоют
      гзиз-за югюзюз згзтюззюзззгз
      шззооггззоргтгргзгзюзрто оз згззгзжзг з зз
      Грю
      Ютт
      Ютоз гзю
      Зг
      Юзо
      гь(шкшкш тзтщтт
      Т

    • @user-5g5gf7xy
      @user-5g5gf7xy 8 หลายเดือนก่อน +1

      не доктор а клоун ) со своими шуточками

    • @Inga85
      @Inga85 5 หลายเดือนก่อน +1

      Замечательньій!
      Действительно, Праздник Жизни !

  • @ВиллисКантор
    @ВиллисКантор ปีที่แล้ว +284

    Спасибо,Антон! Дай Бог тебе светлого неба над собой и побольше малышей твоих!!!

  • @Ipostasnaya
    @Ipostasnaya 8 หลายเดือนก่อน +71

    Понятное и четкое объяснение. Это очень важно, тогда и выполнять понятно зачем. Огромная благодарность. Здоровья и процветания доктору.

  • @АннаВаруна
    @АннаВаруна ปีที่แล้ว +411

    Антон, когда вы в эфире - сразу настроение улетает на максимум!!!!❤

    • @НатальяВласенко-ц4п
      @НатальяВласенко-ц4п ปีที่แล้ว +4

      Спасибо АНТОН ЗА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

    • @gonzo1979tor
      @gonzo1979tor ปีที่แล้ว

      Мама чтоли ? Правильно поддерживайте сына времена нынче тяжелые...

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว

      Точно

  • @olgafortuna3384
    @olgafortuna3384 ปีที่แล้ว +213

    Вы такой позитивный человек,как говорится бальзам на душу и тело. Спасибо вам за вашу помощь .

  • @ninashome7675
    @ninashome7675 ปีที่แล้ว +128

    Вы просто не только врач но и прекрасный собеседник,обладаете юмором.Не только полезно но и приятно смотреть как вы показываете упражнения.Сразу хочется их выполнять.Огромное спасибо.👌

    • @Сагда
      @Сагда 10 หลายเดือนก่อน +3

      Добрый вечер еле хожу с тростью колени не сгибаются.

    • @ninashome7675
      @ninashome7675 9 หลายเดือนก่อน +3

      @userif3ug9yh7nУважаемый ну что же вы и юмор не понимаете.Все объясняется для каждого индивидуально.Вас никто не заставляет ни ноги ни шею ломать.

    • @ИнгаИванова-у2к
      @ИнгаИванова-у2к 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@ninashome7675так же😢

  • @катеринакатя-в4ф
    @катеринакатя-в4ф ปีที่แล้ว +124

    Доктору удачи и здоровья за разбор колена!❤🎉

  • @Вера-ц1п6б
    @Вера-ц1п6б ปีที่แล้ว +152

    Антон, нашла Ваши ролики на просторах интернета и почувствовала что-то "свое- родное". Оказалось , что Вы работаете в пяти минутах ходьбы от моего дома! Спасибо за прекрасную подачу материала. Интересно смотреть даже когда ничего не болит

    • @ЛюбовьКопылова-у7ч
      @ЛюбовьКопылова-у7ч ปีที่แล้ว +19

      Антон , спасибо Вам
      Огромное за Свет, Тепло, Любовь Вашей Души !
      Всего Вам самого Доброго, самого Светлого, самого Лучшего !
      Спасибо Создателю, что
      Вы ЕСТЬ !!!

    • @элен-п9ж
      @элен-п9ж ปีที่แล้ว +15

      А в каком городе Антон живёт?

    • @Ирина-э3л1в
      @Ирина-э3л1в ปีที่แล้ว +14

      Как вам повезло!

    • @ЛюдмилаНовосёлова-й9б
      @ЛюдмилаНовосёлова-й9б ปีที่แล้ว +17

      Вам повезло, а я могу только мечтать о том, что когда нибудь накоплю денег на авиабилеты и приеду к Антону на прием.

    • @ГалинаКамина
      @ГалинаКамина ปีที่แล้ว +13

      @@элен-п9ж в Чебоксарах

  • @СветланаАлександрова-г7п
    @СветланаАлександрова-г7п ปีที่แล้ว +48

    Здоровье сразу улучшается при встрече с вами в Ютубе.
    Да благословит вас Господь за ваши добрые дела для нас!

  • @ДмитрийМ-ф3м
    @ДмитрийМ-ф3м ปีที่แล้ว +14

    Уже лет 8 мучаюсь с правым коленом с 35 лет, наши врачи причину не нашли, дошло до артроскопии, после которой не могу восстановиться хотя бы как было уже 8 месяцев. Полгода как открыл для себя этот канал и понял, что проблемы у меня из за укорочённых мышц, в результате колено при шаге уходило внутрь, развивалось воспаление. Вот одно это видео все объясняет, жаль что его не было раньше, до операции, после которой нога у меня не сгибается полностью (надеюсь что когда нибудь смогу восстановиться). Огромное спасибо Антону за его труд, за простые и всем понятные разъяснения и, главное, как исправлять ситуацию! Ведь я отдал много денег на врачей, на неоднократные мрт, и никто мне не помог, я чуть не потерял работу, так как периодически ходить не мог вообще от боли. Я уже даже смирился с тем что в 40 лет не смогу никогда заниматься спортом, работать полноценно. Но сейчас ситуация потихоньку улучшается, надеюсь, и дальше будет также.

  • @LiliaKlimenko
    @LiliaKlimenko ปีที่แล้ว +64

    Антон большое спасибо🙏💕очень много времени ждала упражнения про колени, дай Бог Вам здоровья, мира и добрых благодарных зрителей❤

  • @ЛюбовьПитинцева
    @ЛюбовьПитинцева 6 หลายเดือนก่อน +34

    Только начинаешь смотреть ролик сразу улыбаешься...Антон, Вы замечательный, редкий врач.Я сама врач и згаю о чем говорю.

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 3 หลายเดือนก่อน

      А чаво любится, всё врачи срачи и враки( врач- врать) . Это я о пидосии, Антошка красава, дикарь с Б. Бвы

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 3 หลายเดือนก่อน

      Лыкарь земской, а касьяшка касталом

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 3 หลายเดือนก่อน

      Згаю, згаю, ты частый врач

  • @AdelinaPanter
    @AdelinaPanter ปีที่แล้ว +262

    После родов стали болеть колени. Мне 36. 7 лет я жила с этой болью. Перестала бегать и приседать, уже думала,что больше никогда не смогу это делать. Стала три месяца назад делать упражнения из начала видео, недавно ходила на пробежку! Очень рада😊. Когда начала упражнения ,было ощущение,что в коленях что-то происходит, они щелкали и как будто кровь к ним приливала. Недели две постоянно их ощущала. Постепенно привыкла в шаге по таким траекториям сгибать колено. Колени не болят😊 большое спасибо! Кто уже отчаялся избавиться от боли, делайте и начинайте новую жизнь

    • @ЗояНикитина-ь9д
      @ЗояНикитина-ь9д ปีที่แล้ว +10

      Дорогой Антон. Не могу стоять на левой ноге. Не болит, но очень слабая, нет опоры. Что посоветуете?

    • @natamirk9900
      @natamirk9900 ปีที่แล้ว +20

      🤣🤣🤣 Браво заказным статьям. Как можно было делать упразжнения с начала видео на протяжении трех месяцев, когда видео вышло 3 дня назад.😂😂😂
      Антон - П А Л И Т Е С Ь ! ! ! 😂

    • @salty4iha
      @salty4iha ปีที่แล้ว +14

      ​@@natamirk9900не факт, что про упражнения она узнала именно в этом видео, возможно просто уточнила какие именно упражнения из этого видео ей помогли

    • @innashe7489
      @innashe7489 ปีที่แล้ว +4

      @@ЗояНикитина-ь9д у меня стопа не держала. Хожу к спортивному массажисту (он не боится грузить мышцы - тянет сильно/больно). И хожу по ступеням 4-6-8 этажей, увеличиваю нагрузку.

    • @AdelinaPanter
      @AdelinaPanter ปีที่แล้ว +9

      У меня была платная подписка на bootsy, там были эти упражнения

  • @integrallira
    @integrallira ปีที่แล้ว +69

    Погода ясная 🌞 Колено - важное 🌝 Мы все - внимаем Ваш рассказ🤗

  • @2009gorgeous
    @2009gorgeous 4 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо большое Антону за большой труд и заботу о всех пациентах. Практически во всех городах мира .Ваше очень профессиональное и детализированное объяснение возможных причин боли и их устранение очень помогают желанию восстановления полноценной, нормальной жизни .❤ Низкий вам поклон и уважение !!!

  • @ГалинаНикитина-з7и
    @ГалинаНикитина-з7и ปีที่แล้ว +79

    Хочется, слушать Вас бесконечно...
    Простота-подача материала, доходчиво с юмором...
    Спасибо!

  • @ИринаСкрипникова-т4ю
    @ИринаСкрипникова-т4ю ปีที่แล้ว +107

    Принимаю с уважением и благодарностью. Ваш позитивный настрой вызывает улыбку...

  • @ветерветров-г3п
    @ветерветров-г3п 10 หลายเดือนก่อน +14

    Смотрю всех лечебников,у Алексеева все упражнения уникальные и работают! Спасибо! Вы настоящий врач и доктор! а это высокое звание!

  • @ЗитаВерховых
    @ЗитаВерховых ปีที่แล้ว +62

    Привет! Сижу на диване и любуюсь как ты красиво трудишься !
    Одно удовольствие смотреть на тебя. Хорошо выглядишь, красиво говоришь, здоровья тебе и всем кто с тобой.

  • @ЛюдмилаМосунова-ш8д
    @ЛюдмилаМосунова-ш8д ปีที่แล้ว +53

    Антон! Добрый вечер! Какао вы молодец, позитивный человек! Вас приятно слушать и видеть…Рассказываете - супер! Счастья Вам !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️

    • @LudmilaZaitseva843
      @LudmilaZaitseva843 ปีที่แล้ว +1

      Уважаемый Антон !! Покажите упражнение для рук если возможно, конечности пальцев немеют, чувствительности нет и прокалывание идет как будто иголки загнаны, а вообще сообщите как попасть к Вам на прием и в каком городе, и возможно ли попасть. С глубоким уважением к Вам!!! Чувствуется Ваш профессиализм…

    • @ОльгаСапрыгина-р8п
      @ОльгаСапрыгина-р8п 3 หลายเดือนก่อน

      @@LudmilaZaitseva843 , г.Чебоксары

  • @emmasmith9447
    @emmasmith9447 7 หลายเดือนก่อน +166

    Была упала в теплице и сильно разбила ногу левую. Была похоже трещина в бедре. Но я к врачам не стала обращаться. Спустя некоторое время опираясь на палку ,пыталась полоть как то грядут. Живу одна. Спустя время стала как то ходить. Но через некоторое время появились сильные боли. И в бедре и в колене и во всей ноге. Ногу заносила на кровать руками и ночь Станислав от разной боли.поехала к терапевту,чтобы попасть к врачу,который может лечить. Но терапевт-пустое место. Ей говоришь,а она как не слышит. Меня ещё искрутило под 90 градусов. Тогда позвонила зав.поликлиники и сказала,что поеду на такси в Минздрав поменять поликлинику.передвигаться не могу. Тогда зав. сказала,приезжайте ,я без очереди заведу к хорошему врачу. И правда,завела к неврологу. Та осмотрела и говорит,что же вы столько терпели,надо было сразу прийти,как заболели. Тут же назначила 5 капельниц в поликлинике. Уже с первой капельницы из 4 лекарств стала боль уходить и выпрямляться. Я радовалась,что пришло выздоровление. Через год,лазила по лестнице,снимала вишни и что то нарушила,появилась боль. Я к неврологу,дай Бог ей здоровья и помощи! Она мне выписала таблетки аркоксиа 90 и от первой таблетки боль ушла. Теперь только если нога заболит таблетки выпью. Остальные берегу. Мне за 70 лет. Не бегаю бегом,как раньше,но Слава Богу ,хожу нормально. По дому что то делаю,в огороде ращу и картошку и овощи фрукты. Заболею,сама лечусь. Врачей не вызываю. Попросила поменять терапевта,так не поменяла зав. поликлиники. За все Господа благодарю. И это я так лечусь под Минском,а что хотеть на районе. Практически в столице автобус городской. Это счастье,что есть доставка,общение по телефону и интернету. Стиралка постирает. Мингаз лютует,так я без горячей воды живу и котёл на минимуме. Чтобы в доме не мерзнуть перебралась на кухню спать. А здесь двигатель холодильника греет,телевизор,электрочайник. В интернете сижу. По сравнению,как жили наши родители и деды ,бабки,считаю,что живу как в Раю. Ни на что не жалуюсь. Благодарю Господа и Лукашенко,что удержал страну от войны в мире! Всем кто читает -здоровья и помощи Божьей в лечении!

    • @ЯсочкаЯся
      @ЯсочкаЯся 5 หลายเดือนก่อน +14

      Будьте здоровы.
      Радоваться малому, великое счастье

    • @Гульфара-ч9м
      @Гульфара-ч9м 5 หลายเดือนก่อน +1

      У меня вопрос. Как добраться до вас. В июне прошлого года мне артроскопию делали вот начался .боли уже десять месяцев. И ночи и дни.хронич. боли.поставили по карте на операцию. Когда не знаю. Мне семьдесят .как быть
      Оренбург.

    • @АллаСерегина-п2о
      @АллаСерегина-п2о 5 หลายเดือนก่อน +4

      Будьте здоровы❤

    • @nonna2974
      @nonna2974 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@Гульфара-ч9мАртроскопию делали ведь на просто так. Значит у вас были жалобы. Скорее всего у вас артроз. Попробуйте осторожно гимнастику доктора Евдокименко . Достаточно набрать доктор Евдокименко ,выйдут ссылки,там выберите сами,что для вас актуально. Я целиком ему доверяю в вопросе арторза. Удачи!

    • @alexanderk2288
      @alexanderk2288 5 หลายเดือนก่อน

      мне 57 не восстанавливаюсь после того как взяла на фоне артроза внучку на руки. и на вишню мне не лазить(

  • @Алексей-ы6у3ъ
    @Алексей-ы6у3ъ ปีที่แล้ว +29

    Спасибо, большое! Погода хорошая, сегодня два раза был проливной дождь, сейчас светит солнце! Жизнь прекрасна и удивительна! Всем бобра!😁

  • @OLGA-1955
    @OLGA-1955 ปีที่แล้ว +83

    Антон с Вами вечера только добрейших! А колени сейчас это то что очень нужно, дачный сезон. Да и вообще все ваши упражнения СУПЕР!!! Желаю всем Подписчикам здоровья, а Антон нам в помощь! Всем добра!

  • @user-kz6nk3xi7i
    @user-kz6nk3xi7i 7 หลายเดือนก่อน +9

    Нестандартная подача от доктора. Такие ролики смотреть не только полезно, но и весело. Спасибо вам.

  • @ТатьянаАндрианова-в9л
    @ТатьянаАндрианова-в9л ปีที่แล้ว +34

    Антон, огромное Вам спасибо за видео. С подругой подсели на Ваши видео. Спасибо Вам огромное. Буду лечить колено, делая ваши упражнения.

  • @ЛюбовьРахвалова-д8ш
    @ЛюбовьРахвалова-д8ш ปีที่แล้ว +35

    Доступно,понятно.Спасибо,что вы даете нам направление на выздоровление

  • @СветланаПантилеева-д9х
    @СветланаПантилеева-д9х ปีที่แล้ว +28

    ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН! ЖЕЛАЮ, ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!🌞🌈🌤

  • @marrycat8819
    @marrycat8819 ปีที่แล้ว +40

    СпасиБог! Наш дорогой доктор просто волшебник. И умеет читать мысли: заболело колено, подумала, что нужно что-то делать - сразу появился Антон с упражнениями!
    Дай Бог сил, здоровья и счастья🙏💖

    • @Natali89v281
      @Natali89v281 ปีที่แล้ว

      Вот-вот! И у меня так же 😅

    • @николайиванов-г5ы
      @николайиванов-г5ы ปีที่แล้ว +1

      Тоже часто приходит информация , которую желаю и озвучиваю . Нейросеть нас слышит и направляет алгоритм . Точно !

  • @Валентина-о8ъ4ы
    @Валентина-о8ъ4ы ปีที่แล้ว +116

    Антон, Премного БлагоДарю за ваш труд!!! Упражнения прекрасные, я к ним тоже пришла уже... НО!!!! Тонкостей постановки стопы не знала... А это оказалось Так важно!!! А погода у нас дождливая, в огороде воюем с сорняками) А в Небе у нас тоже война и как я заметила взрывная волна сильно бьёт меня по ногам ((( Уже привыкли, и не страшно умом, но клетки организма от внезапности очень тонко реагируют.... Но , пока живы, надо Жить и надо ходить на своих ногах. Не занимаясь --- уже давно бы не двигалась. С вами дружу с 2017 года))) Вам и вашим близким Добра, Здравия и Тишины в Небесах! Привет из Донбасса)

    • @galinakuritsyna9543
      @galinakuritsyna9543 ปีที่แล้ว +7

      ❤❤❤🎉😊

    • @Ирина5-ч2у
      @Ирина5-ч2у ปีที่แล้ว +28

      Скорейшего Мирного неба вам и всем людям, пусть Бог хранит вас от горя и неприяностей, будьте Здоровы!! 😊❤

    • @anjelikamarinova4836
      @anjelikamarinova4836 ปีที่แล้ว +5

  • @LenokZelenina
    @LenokZelenina ปีที่แล้ว +24

    Здравствуйте Антон. С большим вниманием слушаю ваши уроки. СПАСИБО вам большое за ваши упражнения.

  • @yulua7693
    @yulua7693 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо Вам огромное 🎉🎉🎉🎉Вы наверное даже не представляете, каких масштабов доброе дело , которое Вы делаете😊😊😊дай Бог Вам всего самого доброго 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Раиса-ч2е9р
    @Раиса-ч2е9р ปีที่แล้ว +37

    Радость моя, как приятно и полезно общаться с вами,спасибо) Божьих благословений!)))

  • @ЛидияШевченко-с6п
    @ЛидияШевченко-с6п ปีที่แล้ว +23

    Огромное спасибо вам Антон, счастья любви достатка мира и тепла в душе и в семье храни вас господь

  • @АлексейДородных-э2в
    @АлексейДородных-э2в ปีที่แล้ว +40

    Прежде лайк !!!!!Дальше просмотр . Добра Вам и вашим близким!!!!! Огромнейшее человеческое спасибо за труды !!!!!

  • @Vovantx
    @Vovantx ปีที่แล้ว +62

    От души) как будто Антон узнал, что у меня колено начало болеть))

  • @юрийчерняк-д4н
    @юрийчерняк-д4н ปีที่แล้ว +131

    Я живу в Израиле, погода у нас жаркая 32/21 ночью, коленки болят, мне 70 лет, занимаюсь по вечерам ходьбой, по утрам делаю упражнения, разные," здоровая спина", есть косточка на правой ноге, есть смещение дисков тазобедренное,работаю физически два раза в неделю, убераю виллы 5час в день,ну и домашние дела конечно, меня зовут Людмила,у меня 5 детей и 8 внуков, я стараюсь вести здоровый образ жизни, спасибо за ваши лекции!!!❤

    • @Людмилацыткина
      @Людмилацыткина ปีที่แล้ว +6

      Я тоже живу в Израиле и у меня тоже болят колени почти 15 лет ездила а Карловы Вары делала. там газовые уколы на год хватало год пропустила из за пардемии, потом

    • @Людмилацыткина
      @Людмилацыткина ปีที่แล้ว +3

      Из за пандемии в этом году узнала что у нас в Нетании. есть санаторий. Лабриют и. там ставят уколы по Карловарской методики в этом году сьездила туда, там полечилась,.если поможет буду лечится дома

    • @НадеждаФедорова-ъ4й
      @НадеждаФедорова-ъ4й ปีที่แล้ว

    • @youtubessmu
      @youtubessmu ปีที่แล้ว +11

      Не учу, не заставляю. Просто делюсь опытом предков. Если колени сильно опухли (отёк) - гипертонический раствор на колени под плёнку на 1 - 2 часа ( Если не знаете, как его делать - просто посмотрите или прочитайте в интернете). . Потом обязательно всю соль смыть проточной водой, да хоть из крана. На ночь - мокрицу (трава такая. Не знаю: растёт она в Израиле или нет) Мокрицу можно в салаты добавлять - и не надо покупать у химфармпромышленности минерально-витаминные комплексы за огромные деньги. Лекарство растёт под ногами) Усваивается легко, просто и приятно! И без ущерба для печени. И печень - здорова, и коленки - в порядке! Пусть химфармкомпании нервно курят в сторонке)
      Полюбите свои больные коленки! И они Вам будут служить долго и беззаветно настолько лет, насколько сами пожелаете! Здравия Вам!)

    • @АндрейРябов-г5ф
      @АндрейРябов-г5ф ปีที่แล้ว +7

      @@Людмилацыткина Такие подробности пишут, сколько детей, внуков... Для чего? Даже виллы убирают.А колени всё болят, потому что вы ещё живы.А потом уже не будут болеть

  • @vioricastavita3694
    @vioricastavita3694 ปีที่แล้ว +12

    Колено сустав меня беспокоит. Вот из Ваш расказ поняла причина моей боли. Думала что артроз. Но как Вы обьесняйте, проанализировала что у меня повреждение мышц. Тяжело тоскала, и не думала что такое могло быть. И сейчас дает знать. Блогодарна Вам за тщательное обьеснение, и что делать, как лечить. Главное что правильно узнала в чем причина и как устранить боль. Блогодор. Разные мази пробовала. Разные таблетки пила, все что слышала все зделала, но облегчение небылр. Не могла ходить, один метр как километр так меня болело,по леснице с трудом поднимался. Только мне помогло упражнение прямо сидя в кровати, поднимала ногу верх вниз, верх, вниз, так по 100раз каждый день. И сейчас могу ходить и могу згибать ног, и боль на много уменьшились. Без мази, без таблетки уже обойдусь. Значит только упражнений, сидя. С начало 10 раз, потом 20 раз и так до 100 раз, и увидите как быстро придет облегчение. Спосибо Доктор что так тщательно расказали. Я зделаю как вы Посоветовали. Видимо что упражнение ног, это и есть самое лучшее для устранение боли в колени. Перед сном, 50 раз, и утро 50 раз. Ног поднимаем верх, пускаем вниз и так дале до 50 раз, я делаю 100 раз и очень хорошо, только зохотеть. Желаю всем здоровые колени, без адские боли, зделайте как посоветовал Доктор, и как легче так как можно быстрее выздоравливайте. Спосибо.

  • @ВераЛондина
    @ВераЛондина 11 หลายเดือนก่อน +48

    Огромное спасибо! Вы волшебник! Не только потому,что отлично знаете свое дело,но и очень доходчиво все объясняете!!! Настроение после просмотра Вашего ролика на ВЫСОТЕ!!!❤

  • @ЮрийВоруша
    @ЮрийВоруша ปีที่แล้ว +14

    Благодарю, дорогой!Так просто и доступно! Браво тебе!!!

  • @ИрэнБондарчук
    @ИрэнБондарчук ปีที่แล้ว +11

    Привет из Крыма, колени не болят , но я смотрю и своим подружкам пересылаю ваше видео .Спасибо Вам интересное видео , за ваш труд 🙏🌊🐬

  • @taisija14
    @taisija14 ปีที่แล้ว +23

    ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! За юмор в настроении, позитив, милую улыбку, четкий и понятный рассказ.... Ваши советы очень помогают 💯%, упражнения ставят на ноги 💯% и боль уходит 🏃‍♀. Крепкого Вам здоровья и многих лет жизни! 🌹🌹🌹

  • @nick-4713
    @nick-4713 ปีที่แล้ว +58

    Здравствуйте. Я сейчас сижу кушаю как раз ) спасибо вам за пожелания приятного аппетита!
    Спасибо вам за ваши труды для нас))) всё доходчиво объясняете ❤
    Осталось только бороться нам всем с собственной ленью и заниматься собой

    • @dalida8300
      @dalida8300 ปีที่แล้ว

      Взрослые люди «едят».

    • @nick-4713
      @nick-4713 ปีที่แล้ว

      @@dalida8300 мне под сраку лет))) меня можно считать уже взрослым? и я думаю большинству этого канала не меньше чем мне так как мало кто в молодости задумывается о здоровье!
      А вы простите , таким образом меня хотели оскорблять...?

    • @ЭдуардЛукьяненко-х6т
      @ЭдуардЛукьяненко-х6т ปีที่แล้ว

      @@nick-4713оскорблять?

    • @nick-4713
      @nick-4713 ปีที่แล้ว

      @@ЭдуардЛукьяненко-х6т ни едят!! А едут, если что

    • @nick-4713
      @nick-4713 ปีที่แล้ว

      @@ЭдуардЛукьяненко-х6т ну ладно вам , пошутил я.

  • @user-hy7qb5ot7j
    @user-hy7qb5ot7j ปีที่แล้ว +41

    Антон Владимирович, ваш труд и опыт бесценны❤️❤️❤️

  • @ЗояИванова-щ2ж
    @ЗояИванова-щ2ж ปีที่แล้ว +13

    Благодарю от всей души за столь доходчичые и детальные разъяснения в комплексе. Есть результат по упражнениями для удержания спины прямо.

  • @ОльгаПугачева-ы2ъ
    @ОльгаПугачева-ы2ъ ปีที่แล้ว +23

    Антон, спасибо за информацию и упражнения! Всё ясно и понятно...делаю упражнения, которые вы показываете... некоторые для профилактики...Удачи, успехов вам!

  • @strawberrygirl4714
    @strawberrygirl4714 ปีที่แล้ว +13

    Антон, добрый день! Я в Болгарии, хожу много! Как раз разболелись колено, впервые в жизни! С большим интересом по ступила к просмотру ролика! Спасибо!❤❤❤

  • @ТатьянаСлатенко
    @ТатьянаСлатенко 10 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо доктору, все просто, и будет тебе здоровье ❤

  • @ГалинаКрячко-з1г
    @ГалинаКрячко-з1г ปีที่แล้ว +41

    Огромная благодаоность Вам Антон за вашу работу! Слушаю Вас и мячом с шипами разминаю мышцы
    Ю

  • @НеллиМалиновская-о7ч
    @НеллиМалиновская-о7ч ปีที่แล้ว +297

    Антончик, настроение отличное, ломаю колени и пытаюсь их соединить заново. По Вашим советам жизнь становится ярче, благодаря юмору, и вашему деду, который жил, пока делал упражнения. А как умер... Ппрестал. Делать упражнения. Вот думаю, что первично... Жизни Вам долгой, Антон

    • @ЛарисаТарасова-т1к
      @ЛарисаТарасова-т1к ปีที่แล้ว +13

      Антон, здравствуйте! Ваша ценная информация по сохранению коленей здоровыми для меня появилась несколько поздновато. Проблема появилась в 15 лет, сейчас мне-72 года. Вся жизнь сопряжена с болью. А упражнения действительно ценны и необходимы при такой проблеме. Спасибо, Антон, за доступность вашей информации!!! Всех вам благ!

    • @РиммаЧеркасова-ы6в
      @РиммаЧеркасова-ы6в ปีที่แล้ว

      ​@@ЛарисаТарасова-т1к❤❤❤

    • @tatapapanian3158
      @tatapapanian3158 ปีที่แล้ว +7

      👏👏👏👏👏
      Солидарна с вами! Можно заново родиться,100% балабол 🆘

    • @БогачеваНина-ч2т
      @БогачеваНина-ч2т ปีที่แล้ว +10

      Как же интересно слушать этого доктора! Всё понятно! С юмором. Молодец! Да и комментарии положительные.

    • @HelenH-o3m
      @HelenH-o3m ปีที่แล้ว +3

      @@ЛарисаТарасова-т1к купите и пейте куркумин (именно экстракт, не просто приправу). С учетом возраста эффект будет где-то через 3 недели проявляться

  • @АллаТомашевская-к6и
    @АллаТомашевская-к6и 5 หลายเดือนก่อน +8

    Доброе утро, дорогой Доктор! Какой Вы талантливый! Я из Калининграда. Спасибо за Ваш труд. И за Вашу доброту и любовь к людям.

  • @annaweischedel706
    @annaweischedel706 ปีที่แล้ว +28

    Добрейшенго вам вечера,Доктор! Живу в Геомании. Утром был дождь,теперь солнце сияет! А колено все равно болит.Сечас пойду к стенке.Начну вашу гимнастику для колена.Жду дальнейших видео.

  • @irinademarbe9493
    @irinademarbe9493 ปีที่แล้ว +15

    Все хорошо ! Работаю и смотрю ваши передачи )) не могу пропустить свежий выпуск ))

  • @loragreni9283
    @loragreni9283 5 หลายเดือนก่อน +12

    Добрый день,Антон! Спрашиваете как у нас вообще Живу в Молдове,у нас тепло! А проблемы с суставами как у всех! Вам низкий поклон за ваши ролики! За помощь неоценимую,титанический труд и желание помочь нам в наших проблемах! Вы нам нужны! Не ошибусь если напишу,что посещая кабинет врачей у всех одинаковый прием и выписка таблеток и всё..... Ни тебе поменяйте питание.Делайте упражнения! А у нас есть всенародный ДОКТОР АНТОН!!! Спасибо вам!

  • @Ellinvika
    @Ellinvika ปีที่แล้ว +25

    Добрых вечеров!
    Идёт дождь, валяюсь на диване и мысленно лечу колени 😂
    Встану и буду ходить правильно!

  • @Nadyne-s3t
    @Nadyne-s3t ปีที่แล้ว +61

    Вы не просто доктор, который помогает вылечить мои физические недуги, ну или хотя бы подправить их. Вы лечите ещё и мою душу! Благодарю Вас, Антон! Будьте здоровы и счастливы! ❤

  • @КаиржанБекбаева-ы4ж
    @КаиржанБекбаева-ы4ж 8 หลายเดือนก่อน +9

    Огромное спасибо Вам, Доктор! Я после операции, по замене коленного сустава. Вы чётко объяснили. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания! Смотрела и слушала с большим интересом. ❤❤❤

  • @ЛюбовьТуранова-э8ы
    @ЛюбовьТуранова-э8ы ปีที่แล้ว +19

    Спасибо, доктор. Спасибо, что лечите, помогаете людям, даёте надежду. Храни Вас Господь.

  • @Alexander.Shipkov
    @Alexander.Shipkov ปีที่แล้ว +31

    Как всегда толково, убедительно, подробно и оптимистично (что не маловажно). Спасибо, доктор ! Всего вам доброго !

  • @larisakrasivaya2723
    @larisakrasivaya2723 10 หลายเดือนก่อน +9

    Антон, благодарю за чудесную, профессиональную и позитивную консультацию ❤

  • @МаринаХаритонова-д2ц
    @МаринаХаритонова-д2ц ปีที่แล้ว +7

    Антон, вы замечательный человек, как вас интересно слушать и огромное благодарю вас за знания. ❤❤❤

  • @salahaddin-aybi
    @salahaddin-aybi ปีที่แล้ว +41

    Давайте ставить комментарии и писать лайки, мне помог эти упражнения, так как коленные суставы сильно болели раньше

    • @ТаняБуданова-й1ъ
      @ТаняБуданова-й1ъ ปีที่แล้ว

      Как от вам помогли !? Ролик только вышел

    • @salahaddin-aybi
      @salahaddin-aybi ปีที่แล้ว +1

      @@ТаняБуданова-й1ъ я про другие его ролики

  • @ОльгаСкорынина-з3щ
    @ОльгаСкорынина-з3щ 11 หลายเดือนก่อน +11

    Доктор с большой буквы 👍❤️🔥 спасибо большое за заботу о нас, очень все доступно объясняете 👏 буду обязательно делать эти упражнения 😊

  • @НинаСчастье-й8ж
    @НинаСчастье-й8ж ปีที่แล้ว +8

    Антон, Вы Супер Доктор! Процветания во всем! Всем здоровья, нам без Вас никак! 😊

  • @АннаПросвирнина-у5ь
    @АннаПросвирнина-у5ь ปีที่แล้ว +48

    Огромная благодарность, дорогой Доктор! Вы чудесный и умница! Всех благ и счастья Вам!

  • @ЗульфираБачинина
    @ЗульфираБачинина 9 หลายเดือนก่อน +6

    Наше здоровье в нашей голове и в вашем добром сердце Антон! Всего Вам самого наилучшего!

  • @invasione132
    @invasione132 ปีที่แล้ว +26

    Огромная благодарность за ваше желание делиться своими знаниями и помогать людям...

  • @ester5575
    @ester5575 ปีที่แล้ว +12

    Прям всё в точку и кушала и колено болит . Настроение отличное

  • @бим-н3з
    @бим-н3з 2 หลายเดือนก่อน +3

    Поглядел много роликов о лечении колен. Ваше видео самое лучшее. Спасибо!!!

  • @ВераБабич-х3э
    @ВераБабич-х3э ปีที่แล้ว +65

    Благодарю вас Доктор за ваши точные разъяснения упражнений, вы просто спасете людей которые будут их выполнять❤

  • @ОлесяШадура-ю8ц
    @ОлесяШадура-ю8ц ปีที่แล้ว +17

    Антон, какой же ты клёвый! Приёмы очень простые и действенные. Пользуйтесь люди, не ленитесь. Главное в деле восстановления суставов - регулярность. Антон респект ❤

  • @ВалентинаКорнеева-ы1е
    @ВалентинаКорнеева-ы1е 7 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо Антон за хорошую, лекцию и полезные советы.

  • @user-nn7gy6wd6h
    @user-nn7gy6wd6h ปีที่แล้ว +163

    Огромная благодарность, вам уважаемый Антон, не представляю, чтобы мы делали без ваших ценнейших видео❤

  • @ВалентинаЗвёздкина
    @ВалентинаЗвёздкина ปีที่แล้ว +8

    Уважаемый доктор, огромное спасибо эа ваши упражнения, такое впечатления после упражнений, а нам летать охота, здоровья , счастья и удачи

  • @ЛарисаТоропова-й1ц
    @ЛарисаТоропова-й1ц 15 วันที่ผ่านมา +1

    Огромная благодарность и подписка с меня!!! Пол года мучилась тянущей болью в колене после вставания с дивана. Никто из врачей не мог помочь и ничто из лекарств не помогало. Случайно попала на ваш канал и сразу поняла причину своей проблемы. Ещё в детстве занималась балетом и эта выворотность стоп часто проявлялась в походке. Всегда ставила стопу под углом от колена. Неделю по вашей методике прорабатывала триггерные точки и вчера выполнила упражнение у стеночки. И о чудо, произошел лёгкий хруст и что то там встало на место, ушел постоянный дискомфорт, ограничение в движении. Продолжаю наблюдать, сегодня ночью спала спокойно. Ещё раз огромное спасибо вам и институту за разработку и внедрение лечебных движений. Я верю Вам,!!!!! Это работает!!!!!!!!!!!

  • @Анжелика-у9ц3ъ
    @Анжелика-у9ц3ъ ปีที่แล้ว +43

    Антон Алексеев , если бы вы знали как мы вас любим . Лично мне вас послал сам господь бог, так бы сказала моя бабушка, и я говорю!❤
    Благодарю все, и за эти целебные рекомендации конечно 🤗 Такая проблема у меня тоже была , когда неожиданно , меня перекосило на одну сторону. Я уже говорила - восстанавливалась по
    Вашим, дорогой доктор , видеороликам и колено тоже (вы меня лечите до сих пор) Конечно и эти
    Упражнения мои ! Благодарю Вас сердечно .
    Упражнения делаем 😊, лайки ставим обязательно, ну и подписаны конечно.
    P.S. на «Брайтон Бич» всегда хорошая погода 🌞
    Ещё доктор, скажите пожалуйста,
    По какой причине , под одной лопаткой ‘колючки’ бегают ? И мышцы 💪 рук болят при прикосновении (я их не качаю)
    Благодарю за лечение!

    • @alekseizolotoi9275
      @alekseizolotoi9275 ปีที่แล้ว +1

      Это невролгия у вас .к мануальщику обратитесь

    • @Анжелика-у9ц3ъ
      @Анжелика-у9ц3ъ ปีที่แล้ว +1

      @@alekseizolotoi9275 Спасибо🎈

    • @ГалинаБурлак-з5к
      @ГалинаБурлак-з5к ปีที่แล้ว

      Спасибо за совет после эндопртезирования нога.в колене искривилась внутрь,попробую ваши упражнения❤

    • @ОльгаМакаренко-н8к
      @ОльгаМакаренко-н8к ปีที่แล้ว

      @@ГалинаБурлак-з5к После эндопротезирования какого сустава?

  • @jumagulchanjarova8295
    @jumagulchanjarova8295 ปีที่แล้ว +21

    Так приятно читать все приятные и полезные комментарии. Антон один из немногих ,кто так подает материал, вставляя юморные примеры из жизни, и при этом так профессионально и в тоже время доходчиво для нас обычных обываталей, которые не знают всех медицинских терминов. У Антона даже вступительная речь настраивает на позитивное восприятие предлогаемого сюжета.

  • @sergeyivanov4315
    @sergeyivanov4315 5 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо, доктор, вы самый лучший, я вас обожаю! Я хорошо кушаю и делаю ваши упражнения! Погода тоже отличная! Ингуся, 40 лет.)))

  • @РепнинаМария
    @РепнинаМария ปีที่แล้ว +5

    Актуально для меня. Спасибо за упражнения. Сохранила, буду пользоваться.

  • @user-Valentina_Rumyantceva
    @user-Valentina_Rumyantceva ปีที่แล้ว +19

    Спасибо, Антон! Обязательно буду прорабатывать и укреплять эти мышцы!
    Смотрю на вас, как на родного человека, такой вы хороший 😊😊😊

  • @ГалинаДідикало
    @ГалинаДідикало 10 หลายเดือนก่อน +17

    После просмотра ваших советов становится легче есть ещё люди, которые помогают нам быть здоровыми огромное спасибо. Вам здоровья и благополучия

  • @ВенераСеверная
    @ВенераСеверная ปีที่แล้ว +17

    Антон! Хочу по, поблагодарить вас от всего сердца. Я мучалась с болями в пояснице. Уколы, таблетки, мази не помогали. Спасли ваши упражнения для подвздошной(надеюсь, правильно написала) мышцы. Вы мой спаситель! ❤

  • @николайденищук-ю6у
    @николайденищук-ю6у 3 หลายเดือนก่อน +4

    Антон Вы Гений, всё просто, доходчиво,грамотно. Приятно слушать и смотреть на Вашу Работу.❤❤❤Подписка и лайк.Крепкого мужского здоровья и удачи в жизни!!!

  • @СветланаКурманова-у8р
    @СветланаКурманова-у8р ปีที่แล้ว +37

    Антон, доброго утра. Благодарю вас за ваш труд. Талант- это донести информацию в доступной форме до простого человека. Все о чем вы говорите- все работает.

  • @alenabaravik6011
    @alenabaravik6011 6 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое уважаемый Антон за служение людям!❤❤❤

  • @ОльгаЕводьянова
    @ОльгаЕводьянова ปีที่แล้ว +7

    Я проживаю в Молдове в г. Кишинёве.Погода отличная. Немного жарко но это же лето. Вчера был дождь. Жизнь прекрасна и Удивительна. Благодарю Вас за прекрасные и полезные передачи и Советы.

  • @ЗояКушнир-э1и
    @ЗояКушнир-э1и ปีที่แล้ว +154

    Милые дамы, чтобы, потом не лечить колени, полюбите себя смолоду. Не,, таскайте,, тяжелых сумок, не стойте часами у плиты, не заедайте стрессы. Делите приятные часы домашнего труда с близкими. И все у вас будет хорошо. Лишний вес и малая подвижность, не помогают быть здоровыми. Хорошее настроение и улыбка, будут вам в помощь. Всём здоровья !

    • @РамзияХусаинова
      @РамзияХусаинова ปีที่แล้ว +7

      Как вы правы🤦‍♀️, вчера полила помидоры, сегодня как болят колени, дала нагрузку.

    • @ВалентинаАдамович-э3ц
      @ВалентинаАдамович-э3ц ปีที่แล้ว +16

      А сумки с продуктами и т.д. и т.п. сам доставишь нам?

    • @ЗояКушнир-э1и
      @ЗояКушнир-э1и ปีที่แล้ว

      @@ВалентинаАдамович-э3ц сами себе доставите.

    • @ЗояКушнир-э1и
      @ЗояКушнир-э1и ปีที่แล้ว +13

      Была на сх ярмарке. Овощи, фрукты. Обратила внимание полные сумки,, тащут,, женщины, их было% 90 среди покупателей. Потом идут к плите, консервируют. И тут же жалуются, что их не ценят. Но не увидела молодых на ярмарке. Молодёжь уже живёт по - другому. У нас по- прежнему мало что можно купить приличного в магазинах. Всё не вкусное, сделано из, плохого сырья! Всё лучшее - мы вывозим на продажу. А своим людям - что останется.

    • @CREDO999
      @CREDO999 ปีที่แล้ว +1

  • @НатальяПожидаева-з2д
    @НатальяПожидаева-з2д ปีที่แล้ว +3

    Нет слов, получила огромное удовольствие. О проблеме просто и даже с юмором. Ныть не хочется, а помочь себе - огромное желание.

  • @НатальяРубина-к1с
    @НатальяРубина-к1с ปีที่แล้ว +13

    Антон, благодарю! Вы замечательный доктор. Я Вас слушаю с огромным удовольствием и вниманием. Всего Вам доброго, веселого и счастливого.❤❤❤🐼

  • @ГульсимаХусаинова-в1ф
    @ГульсимаХусаинова-в1ф ปีที่แล้ว +43

    Это ж надо не спать и в 3 часа ночи получить такие важные упражнения.Мучаюсь болями в мышцах ног.Благодарю добрый доктор Антон.💕👍🙏

    • @svetlanaboldt1468
      @svetlanaboldt1468 ปีที่แล้ว

      Может быть, нужно магнезий пропить?

  • @Unnomarka
    @Unnomarka ปีที่แล้ว +9

    Уважаемый Антон, благодарим за позитивное видео и как всегда действенные советы! Очень ободряет мысль древнего пророка из Библии: " тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей." Это обещание даёт нам надежду, что Создатель вернёт нам и здоровые колени и радость к жизни.

  • @Alien_1969
    @Alien_1969 ปีที่แล้ว +9

    Антон, не гонитесь за деньгами! Они у Вас есть при Ваших познаниях! Помогите простым людям, и воздастся Вам за труды и помощь. Спасибо за ролики, по спине Вы мне помогли!