Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2023
  • Полный комплекс упражнений для восстановления позвоночника и суставов здесь: boosty.to/antonalex
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 2.8K

  • @Rash.924
    @Rash.924 11 หลายเดือนก่อน +519

    😂😂это надо же с первых минут ролика поднимается настроение. Спасибо,дорогой наш Антон!Будь здоров и счастлив 👍🔥🙏

    • @natashahm942
      @natashahm942 11 หลายเดือนก่อน +12

      Нет цены, Вам, доктор, спасибо родной.....оооооочень правельные советы даете....здоровичко вам....умнейший доктор.. 👍👍👍

    • @user-jy2cu7ii5r
      @user-jy2cu7ii5r 6 หลายเดือนก่อน +3

      Я из Минска, погода-5, болит правое колено после физической нагрузки

    • @nadialevun3783
      @nadialevun3783 4 หลายเดือนก่อน

      Хй11.

    • @user-yl8xj8pd4e
      @user-yl8xj8pd4e 3 หลายเดือนก่อน

      8

    • @user-qg9fd7or9j
      @user-qg9fd7or9j 3 หลายเดือนก่อน +3

      У меня артроз правого колена

  • @user-LeoAtomy
    @user-LeoAtomy 11 หลายเดือนก่อน +312

    Не доктор, а праздник жизни 🎉🎉🎉❤

    • @user-jg3hk8vw1z
      @user-jg3hk8vw1z 11 หลายเดือนก่อน +3

    • @user-dw3zl5by1n
      @user-dw3zl5by1n 11 หลายเดือนก่อน +1

      Это точно!

    • @user-qj7fk2dg8s
      @user-qj7fk2dg8s 10 หลายเดือนก่อน

      тттюшютзттттщтщттттттттт
      хлгтщщт
      Шшшшшшшшшшшлшщоюьщшющющющюьзюзжззо. г. оз
      оонжр.рзз
      о
      грз
      ьро

      Ощь
      Зо
      Р
      до гозогюющюзгюозюзгю
      Р озщззюззззю тззюзгзоьозююьтоют
      гзиз-за югюзюз згзтюззюзззгз
      шззооггззоргтгргзгзюзрто оз згззгзжзг з зз
      Грю
      Ютт
      Ютоз гзю
      Зг
      Юзо
      гь(шкшкш тзтщтт
      Т

    • @user-5g5gf7xy
      @user-5g5gf7xy 4 หลายเดือนก่อน +1

      не доктор а клоун ) со своими шуточками

    • @Inga85
      @Inga85 2 หลายเดือนก่อน +1

      Замечательньій!
      Действительно, Праздник Жизни !

  • @user-gh2pj6qb3q
    @user-gh2pj6qb3q 8 หลายเดือนก่อน +116

    Впервые вижу доктора,у которого чувство юмора прямо зашкаливает! Столько позитива дарит ОН нам всем,что просто обязаны МЫ быть здоровыми и счастливыми.

  • @user-pe1bf2kp5h
    @user-pe1bf2kp5h 10 หลายเดือนก่อน +117

    Ты наш золотой. Такой простой и смешной. Приятно тебя слушать. Сразу видно душа чистая и добрая. Здоровья тебе и твоим родителям.

    • @user-oh8cj7iv1g
      @user-oh8cj7iv1g 2 หลายเดือนก่อน +2

      Уважаемый доктор ,как к вам попасть,у меня проблемы серьёзные болит колено внутри ,месяц маму кремами .делаю зарядку ничего не помогает ,со спиной что-то случилось ,кричу от боли ,внезапная боль ,все это стало происходить после перелома лодыжки, хочется ходить ,жить без боли ,я испытываю такие боли, помогите

    • @user-rk7xf3nt8m
      @user-rk7xf3nt8m 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-oh8cj7iv1gНаберите клиника Антона Алексеева. Там все контакты. Я Вам поражаюсь.

  • @allasadovod
    @allasadovod 11 หลายเดือนก่อน +507

    Огромнейшее спасибо добрейшему человеку и выдающемуся доктору, любимому сотнями тысяч благодарных пациентов !!!

    • @user-vp7rb7eo7h
      @user-vp7rb7eo7h 11 หลายเดือนก่อน +9

      А вот и болит: 2 недели через 3-4 дня бегала по часу; а сегодня 1 июля решила пойти проезд на городском транспорте изменить тариф: сэкономить 400 рублей, но за 26 минут ходьбы устала и стали ноги болеть ; а потом и спина.... 😂

    • @user-ne3yr7hf2q
      @user-ne3yr7hf2q 11 หลายเดือนก่อน +7

      ​@@user-vp7rb7eo7hесли у вас артроз или артрит, вам категорически нельзя бегать и много ходить.

    • @user-sf1us9fr4x
      @user-sf1us9fr4x 11 หลายเดือนก่อน +9

      Ребята а нельзя сказать сколько стоит лечение в клинике у АНТОНА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ Я НАДЕЮСЬ ЭТО НЕ ТАЙНА ?

    • @user-nu7oy7pc3x
      @user-nu7oy7pc3x 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@user-sf1us9fr4x в 15:30

    • @user-xu1uw2uy7z
      @user-xu1uw2uy7z 11 หลายเดือนก่อน +5

      ДОБРЕЙШИЙ,,,,ТРИ ШКУРЫ ДЕРЁТ

  • @olgafortuna3384
    @olgafortuna3384 11 หลายเดือนก่อน +203

    Вы такой позитивный человек,как говорится бальзам на душу и тело. Спасибо вам за вашу помощь .

  • @user-hg3zh5bx7e
    @user-hg3zh5bx7e หลายเดือนก่อน +24

    Сколько раз смотрю Антона, столько и любуюсь его работой. Специалист от Бога.!!!❤❤❤

  • @Ipostasnaya
    @Ipostasnaya 4 หลายเดือนก่อน +59

    Понятное и четкое объяснение. Это очень важно, тогда и выполнять понятно зачем. Огромная благодарность. Здоровья и процветания доктору.

  • @user-kg3xs6oz4w
    @user-kg3xs6oz4w 11 หลายเดือนก่อน +567

    Антон, ваши видео просто праздник души. Колени не болят, но смотрю всё. Только у вас такая подача материала - приятное с полезным. И еще только вы рассказываете подробно про каждую мышцу, а не просто показываете упражнения. Обожаю вас ! Краснодар.

    • @user-tw2yi4cm9d
      @user-tw2yi4cm9d 11 หลายเดือนก่อน +35

      Он рос в доброй семье, был любимым сыном, поэтому от него такая притягательная энергетика!

    • @larissalora3647
      @larissalora3647 11 หลายเดือนก่อน +26

      Да, чувства юмора Антону не занимать.💖🌹🐝

    • @Stalker57
      @Stalker57 11 หลายเดือนก่อน +20

      Спасибо,доктор!

    • @user-sw6gy5ue4z
      @user-sw6gy5ue4z 11 หลายเดือนก่อน +15

      Антон, все прекрасно обьяснили, за что признательна я Вам..
      . Надеюсь, что помогут мне все упражнения и
      ... труд! А Вам желаю вдохновенья, успеха, бодрости,
      Терпенья и процветания каналу на радость с
      Всем, кто видит Вас!!!

    • @mayyatrendafilova6169
      @mayyatrendafilova6169 11 หลายเดือนก่อน +7

      И из Финляндии тоже респект!

  • @svetlanam6028
    @svetlanam6028 11 หลายเดือนก่อน +1394

    Только что вернулись с Чебоксар- были на лечении в клинике у Антона. Очень благодарны коллективу врачей, занимавшихся с нами! Крутые ребята- профессионалы своего дела!!! Всем кто сомневается ехать на лечение или нет- рекомендую на 200% - не пожалеете! На себе за две недели ощутили реальные результаты и изменения! Если коротко- профессионалы с большой буквы!!!! ❤❤❤ мы ещё поедем)))

    • @irena87877
      @irena87877 11 หลายเดือนก่อน +65

      Можно адрес клиники.

    • @user-gs8st4xs1t
      @user-gs8st4xs1t 11 หลายเดือนก่อน +42

      Можно адрес клиники ?

    • @user-in8cy4es2r
      @user-in8cy4es2r 11 หลายเดือนก่อน +43

      Можно адрес клиники и мне тоже

    • @user-xu1uw2uy7z
      @user-xu1uw2uy7z 11 หลายเดือนก่อน +67

      *а сколько денег надо брать с собой?*

    • @user-si6rr2xt4e
      @user-si6rr2xt4e 11 หลายเดือนก่อน +48

      😮😮😮

  • @ninashome7675
    @ninashome7675 8 หลายเดือนก่อน +126

    Вы просто не только врач но и прекрасный собеседник,обладаете юмором.Не только полезно но и приятно смотреть как вы показываете упражнения.Сразу хочется их выполнять.Огромное спасибо.👌

    • @user-if3ug9yh7n
      @user-if3ug9yh7n 6 หลายเดือนก่อน +3

      Добрый вечер еле хожу с тростью колени не сгибаются.

    • @ninashome7675
      @ninashome7675 6 หลายเดือนก่อน +3

      @userif3ug9yh7nУважаемый ну что же вы и юмор не понимаете.Все объясняется для каждого индивидуально.Вас никто не заставляет ни ноги ни шею ломать.

    • @user-zj7im9oo3j
      @user-zj7im9oo3j 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ninashome7675так же😢

  • @2009gorgeous
    @2009gorgeous 25 วันที่ผ่านมา +6

    Спасибо большое Антону за большой труд и заботу о всех пациентах. Практически во всех городах мира .Ваше очень профессиональное и детализированное объяснение возможных причин боли и их устранение очень помогают желанию восстановления полноценной, нормальной жизни .❤ Низкий вам поклон и уважение !!!

  • @user-pw9rw8cj9e
    @user-pw9rw8cj9e 11 หลายเดือนก่อน +278

    Спасибо,Антон! Дай Бог тебе светлого неба над собой и побольше малышей твоих!!!

    • @user-fb1rq9xz3x
      @user-fb1rq9xz3x 11 หลายเดือนก่อน

      у фффффф

    • @user-ve4qu2cs3s
      @user-ve4qu2cs3s 11 หลายเดือนก่อน +1

      Ты умница дай Бог тебе здоровья помогай нам0

  • @user-yb1hr3tr4z
    @user-yb1hr3tr4z 11 หลายเดือนก่อน +115

    Доктору удачи и здоровья за разбор колена!❤🎉

  • @user-qt2db3nn3b
    @user-qt2db3nn3b 7 หลายเดือนก่อน +14

    Смотрю всех лечебников,у Алексеева все упражнения уникальные и работают! Спасибо! Вы настоящий врач и доктор! а это высокое звание!

  • @user-vs5lm7he8x
    @user-vs5lm7he8x 8 หลายเดือนก่อน +28

    ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ ВАС АНТОН! ЖЕЛАЮ, ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!🌞🌈🌤

  • @Vovantx
    @Vovantx 11 หลายเดือนก่อน +62

    От души) как будто Антон узнал, что у меня колено начало болеть))

  • @user-wi1mv1tz4n
    @user-wi1mv1tz4n 11 หลายเดือนก่อน +405

    Антон, когда вы в эфире - сразу настроение улетает на максимум!!!!❤

    • @user-sf1us9fr4x
      @user-sf1us9fr4x 11 หลายเดือนก่อน +4

      Спасибо АНТОН ЗА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ

    • @gonzo1979tor
      @gonzo1979tor 10 หลายเดือนก่อน

      Мама чтоли ? Правильно поддерживайте сына времена нынче тяжелые...

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov 10 หลายเดือนก่อน

      Точно

  • @user-ny7pe8du9h
    @user-ny7pe8du9h 9 หลายเดือนก่อน +46

    Здоровье сразу улучшается при встрече с вами в Ютубе.
    Да благословит вас Господь за ваши добрые дела для нас!

  • @user-pp3vb8hy8m
    @user-pp3vb8hy8m 2 หลายเดือนก่อน +33

    Только начинаешь смотреть ролик сразу улыбаешься...Антон, Вы замечательный, редкий врач.Я сама врач и згаю о чем говорю.

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 9 วันที่ผ่านมา

      А чаво любится, всё врачи срачи и враки( врач- врать) . Это я о пидосии, Антошка красава, дикарь с Б. Бвы

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 9 วันที่ผ่านมา

      Лыкарь земской, а касьяшка касталом

    • @GennadiyVlasov-hf7hw
      @GennadiyVlasov-hf7hw 9 วันที่ผ่านมา

      Згаю, згаю, ты частый врач

  • @user-pe8ie6ku8z
    @user-pe8ie6ku8z 11 หลายเดือนก่อน +116

    Антон, Премного БлагоДарю за ваш труд!!! Упражнения прекрасные, я к ним тоже пришла уже... НО!!!! Тонкостей постановки стопы не знала... А это оказалось Так важно!!! А погода у нас дождливая, в огороде воюем с сорняками) А в Небе у нас тоже война и как я заметила взрывная волна сильно бьёт меня по ногам ((( Уже привыкли, и не страшно умом, но клетки организма от внезапности очень тонко реагируют.... Но , пока живы, надо Жить и надо ходить на своих ногах. Не занимаясь --- уже давно бы не двигалась. С вами дружу с 2017 года))) Вам и вашим близким Добра, Здравия и Тишины в Небесах! Привет из Донбасса)

    • @galinakuritsyna9543
      @galinakuritsyna9543 11 หลายเดือนก่อน +7

      ❤❤❤🎉😊

    • @user-do1vj5ry7q
      @user-do1vj5ry7q 11 หลายเดือนก่อน +28

      Скорейшего Мирного неба вам и всем людям, пусть Бог хранит вас от горя и неприяностей, будьте Здоровы!! 😊❤

    • @anjelikamarinova4836
      @anjelikamarinova4836 11 หลายเดือนก่อน +5

  • @user-ni2jt3os4i
    @user-ni2jt3os4i 11 หลายเดือนก่อน +150

    Антон, нашла Ваши ролики на просторах интернета и почувствовала что-то "свое- родное". Оказалось , что Вы работаете в пяти минутах ходьбы от моего дома! Спасибо за прекрасную подачу материала. Интересно смотреть даже когда ничего не болит

    • @user-jr6ii7ic3i
      @user-jr6ii7ic3i 11 หลายเดือนก่อน +19

      Антон , спасибо Вам
      Огромное за Свет, Тепло, Любовь Вашей Души !
      Всего Вам самого Доброго, самого Светлого, самого Лучшего !
      Спасибо Создателю, что
      Вы ЕСТЬ !!!

    • @user-dk9ws8nd2t
      @user-dk9ws8nd2t 11 หลายเดือนก่อน +15

      А в каком городе Антон живёт?

    • @user-nc4fm1rk7z
      @user-nc4fm1rk7z 11 หลายเดือนก่อน +14

      Как вам повезло!

    • @user-hl4js3ss7j
      @user-hl4js3ss7j 11 หลายเดือนก่อน +17

      Вам повезло, а я могу только мечтать о том, что когда нибудь накоплю денег на авиабилеты и приеду к Антону на прием.

    • @user-yo2kp1py8z
      @user-yo2kp1py8z 11 หลายเดือนก่อน +13

      @@user-dk9ws8nd2t в Чебоксарах

  • @loragreni9283
    @loragreni9283 หลายเดือนก่อน +7

    Добрый день,Антон! Спрашиваете как у нас вообще Живу в Молдове,у нас тепло! А проблемы с суставами как у всех! Вам низкий поклон за ваши ролики! За помощь неоценимую,титанический труд и желание помочь нам в наших проблемах! Вы нам нужны! Не ошибусь если напишу,что посещая кабинет врачей у всех одинаковый прием и выписка таблеток и всё..... Ни тебе поменяйте питание.Делайте упражнения! А у нас есть всенародный ДОКТОР АНТОН!!! Спасибо вам!

  • @user-ec7fh6iy1r
    @user-ec7fh6iy1r 7 หลายเดือนก่อน +48

    Огромное спасибо! Вы волшебник! Не только потому,что отлично знаете свое дело,но и очень доходчиво все объясняете!!! Настроение после просмотра Вашего ролика на ВЫСОТЕ!!!❤

  • @integrallira
    @integrallira 11 หลายเดือนก่อน +68

    Погода ясная 🌞 Колено - важное 🌝 Мы все - внимаем Ваш рассказ🤗

  • @AdelinaPanter
    @AdelinaPanter 11 หลายเดือนก่อน +254

    После родов стали болеть колени. Мне 36. 7 лет я жила с этой болью. Перестала бегать и приседать, уже думала,что больше никогда не смогу это делать. Стала три месяца назад делать упражнения из начала видео, недавно ходила на пробежку! Очень рада😊. Когда начала упражнения ,было ощущение,что в коленях что-то происходит, они щелкали и как будто кровь к ним приливала. Недели две постоянно их ощущала. Постепенно привыкла в шаге по таким траекториям сгибать колено. Колени не болят😊 большое спасибо! Кто уже отчаялся избавиться от боли, делайте и начинайте новую жизнь

    • @user-bm5nw6gu1j
      @user-bm5nw6gu1j 11 หลายเดือนก่อน +11

      Дорогой Антон. Не могу стоять на левой ноге. Не болит, но очень слабая, нет опоры. Что посоветуете?

    • @natamirk9900
      @natamirk9900 11 หลายเดือนก่อน +20

      🤣🤣🤣 Браво заказным статьям. Как можно было делать упразжнения с начала видео на протяжении трех месяцев, когда видео вышло 3 дня назад.😂😂😂
      Антон - П А Л И Т Е С Ь ! ! ! 😂

    • @salty4iha
      @salty4iha 11 หลายเดือนก่อน +14

      ​@@natamirk9900не факт, что про упражнения она узнала именно в этом видео, возможно просто уточнила какие именно упражнения из этого видео ей помогли

    • @innashe7489
      @innashe7489 11 หลายเดือนก่อน +4

      @@user-bm5nw6gu1j у меня стопа не держала. Хожу к спортивному массажисту (он не боится грузить мышцы - тянет сильно/больно). И хожу по ступеням 4-6-8 этажей, увеличиваю нагрузку.

    • @AdelinaPanter
      @AdelinaPanter 11 หลายเดือนก่อน +9

      У меня была платная подписка на bootsy, там были эти упражнения

  • @user-bj4pv5te8w
    @user-bj4pv5te8w 9 หลายเดือนก่อน +22

    Огромное спасибо вам Антон, счастья любви достатка мира и тепла в душе и в семье храни вас господь

  • @user-tx5gk6yn7y
    @user-tx5gk6yn7y 9 หลายเดือนก่อน +21

    Здравствуйте Антон. С большим вниманием слушаю ваши уроки. СПАСИБО вам большое за ваши упражнения.

  • @LiLi-pq8be
    @LiLi-pq8be 11 หลายเดือนก่อน +60

    На улице дождь 🙂😉 теперь мы узнали что нужно делать чтобы колени не болели, спасибо😍🤩

    • @lyubovboronina
      @lyubovboronina 11 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо !

    • @user-df8cp5il4p
      @user-df8cp5il4p 11 หลายเดือนก่อน +4

      Антон,сохнет правая рука,как будто исчезла какаято мышца от локТя к ладони.Если можно расскажите в чем причина

    • @nadezdasliachtic2842
      @nadezdasliachtic2842 11 หลายเดือนก่อน

      Антон,спасибо за видео с коленями.У меня обе оперированы ,разрыв менисков ,но болят до сих пор.🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @annaweischedel706
    @annaweischedel706 11 หลายเดือนก่อน +28

    Добрейшенго вам вечера,Доктор! Живу в Геомании. Утром был дождь,теперь солнце сияет! А колено все равно болит.Сечас пойду к стенке.Начну вашу гимнастику для колена.Жду дальнейших видео.

  • @user-kf8zz2fx9e
    @user-kf8zz2fx9e 2 หลายเดือนก่อน +7

    Доброе утро, дорогой Доктор! Какой Вы талантливый! Я из Калининграда. Спасибо за Ваш труд. И за Вашу доброту и любовь к людям.

  • @Unnomarka
    @Unnomarka 8 หลายเดือนก่อน +9

    Уважаемый Антон, благодарим за позитивное видео и как всегда действенные советы! Очень ободряет мысль древнего пророка из Библии: " тело его сделается свежее, нежели в молодости; он возвратится к дням юности своей." Это обещание даёт нам надежду, что Создатель вернёт нам и здоровые колени и радость к жизни.

  • @user-sx1tb2lf6z
    @user-sx1tb2lf6z 11 หลายเดือนก่อน +74

    Хочется, слушать Вас бесконечно...
    Простота-подача материала, доходчиво с юмором...
    Спасибо!

  • @user-oq3uq5om6i
    @user-oq3uq5om6i 11 หลายเดือนก่อน +105

    Принимаю с уважением и благодарностью. Ваш позитивный настрой вызывает улыбку...

  • @user-jk4gn5un3w
    @user-jk4gn5un3w 7 หลายเดือนก่อน +17

    После просмотра ваших советов становится легче есть ещё люди, которые помогают нам быть здоровыми огромное спасибо. Вам здоровья и благополучия

  • @user-im2nl8bk8n
    @user-im2nl8bk8n 7 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо доктору, все просто, и будет тебе здоровье ❤

  • @OLGA-1955
    @OLGA-1955 11 หลายเดือนก่อน +82

    Антон с Вами вечера только добрейших! А колени сейчас это то что очень нужно, дачный сезон. Да и вообще все ваши упражнения СУПЕР!!! Желаю всем Подписчикам здоровья, а Антон нам в помощь! Всем добра!

  • @wilhelminawilhelm2752
    @wilhelminawilhelm2752 11 หลายเดือนก่อน +48

    Спасибо Антон Вы такой приятный человек Когда вас смотришь то кажется что вы каждому лично объясняете Счастья вам Спасибо 🙏 Всем здоровья ❤

  • @user-jl5nv8xd5z
    @user-jl5nv8xd5z 3 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо Антон за хорошую, лекцию и полезные советы.

  • @user-fo5cp3zl1d
    @user-fo5cp3zl1d 8 หลายเดือนก่อน +19

    У нас, в
    Иркутске, выпал первый снег, 26 сентября, смотрю ролик, читаю комментарии и настроение улучшается...
    Спасибо Антону!

  • @user-fr5gu9ls1h
    @user-fr5gu9ls1h 11 หลายเดือนก่อน +64

    Антон большое спасибо🙏💕очень много времени ждала упражнения про колени, дай Бог Вам здоровья, мира и добрых благодарных зрителей❤

  • @Ellinvika
    @Ellinvika 11 หลายเดือนก่อน +23

    Добрых вечеров!
    Идёт дождь, валяюсь на диване и мысленно лечу колени 😂
    Встану и буду ходить правильно!

  • @sergeyivanov4315
    @sergeyivanov4315 2 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо, доктор, вы самый лучший, я вас обожаю! Я хорошо кушаю и делаю ваши упражнения! Погода тоже отличная! Ингуся, 40 лет.)))

  • @emmasmith9447
    @emmasmith9447 3 หลายเดือนก่อน +110

    Была упала в теплице и сильно разбила ногу левую. Была похоже трещина в бедре. Но я к врачам не стала обращаться. Спустя некоторое время опираясь на палку ,пыталась полоть как то грядут. Живу одна. Спустя время стала как то ходить. Но через некоторое время появились сильные боли. И в бедре и в колене и во всей ноге. Ногу заносила на кровать руками и ночь Станислав от разной боли.поехала к терапевту,чтобы попасть к врачу,который может лечить. Но терапевт-пустое место. Ей говоришь,а она как не слышит. Меня ещё искрутило под 90 градусов. Тогда позвонила зав.поликлиники и сказала,что поеду на такси в Минздрав поменять поликлинику.передвигаться не могу. Тогда зав. сказала,приезжайте ,я без очереди заведу к хорошему врачу. И правда,завела к неврологу. Та осмотрела и говорит,что же вы столько терпели,надо было сразу прийти,как заболели. Тут же назначила 5 капельниц в поликлинике. Уже с первой капельницы из 4 лекарств стала боль уходить и выпрямляться. Я радовалась,что пришло выздоровление. Через год,лазила по лестнице,снимала вишни и что то нарушила,появилась боль. Я к неврологу,дай Бог ей здоровья и помощи! Она мне выписала таблетки аркоксиа 90 и от первой таблетки боль ушла. Теперь только если нога заболит таблетки выпью. Остальные берегу. Мне за 70 лет. Не бегаю бегом,как раньше,но Слава Богу ,хожу нормально. По дому что то делаю,в огороде ращу и картошку и овощи фрукты. Заболею,сама лечусь. Врачей не вызываю. Попросила поменять терапевта,так не поменяла зав. поликлиники. За все Господа благодарю. И это я так лечусь под Минском,а что хотеть на районе. Практически в столице автобус городской. Это счастье,что есть доставка,общение по телефону и интернету. Стиралка постирает. Мингаз лютует,так я без горячей воды живу и котёл на минимуме. Чтобы в доме не мерзнуть перебралась на кухню спать. А здесь двигатель холодильника греет,телевизор,электрочайник. В интернете сижу. По сравнению,как жили наши родители и деды ,бабки,считаю,что живу как в Раю. Ни на что не жалуюсь. Благодарю Господа и Лукашенко,что удержал страну от войны в мире! Всем кто читает -здоровья и помощи Божьей в лечении!

    • @user-or4xb9ig5b
      @user-or4xb9ig5b 2 หลายเดือนก่อน +9

      Будьте здоровы.
      Радоваться малому, великое счастье

    • @user-ks7nx5mm1v
      @user-ks7nx5mm1v 2 หลายเดือนก่อน +1

      У меня вопрос. Как добраться до вас. В июне прошлого года мне артроскопию делали вот начался .боли уже десять месяцев. И ночи и дни.хронич. боли.поставили по карте на операцию. Когда не знаю. Мне семьдесят .как быть
      Оренбург.

    • @user-wb8ez3nq9v
      @user-wb8ez3nq9v 2 หลายเดือนก่อน +2

      Будьте здоровы❤

    • @nonna2974
      @nonna2974 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ks7nx5mm1vАртроскопию делали ведь на просто так. Значит у вас были жалобы. Скорее всего у вас артроз. Попробуйте осторожно гимнастику доктора Евдокименко . Достаточно набрать доктор Евдокименко ,выйдут ссылки,там выберите сами,что для вас актуально. Я целиком ему доверяю в вопросе арторза. Удачи!

    • @alexanderk2288
      @alexanderk2288 หลายเดือนก่อน

      мне 57 не восстанавливаюсь после того как взяла на фоне артроза внучку на руки. и на вишню мне не лазить(

  • @user-mu3cc3rg9h
    @user-mu3cc3rg9h 11 หลายเดือนก่อน +62

    Привет! Сижу на диване и любуюсь как ты красиво трудишься !
    Одно удовольствие смотреть на тебя. Хорошо выглядишь, красиво говоришь, здоровья тебе и всем кто с тобой.

  • @user-nu6kl8yr3g
    @user-nu6kl8yr3g 11 หลายเดือนก่อน +8

    Уже лет 8 мучаюсь с правым коленом с 35 лет, наши врачи причину не нашли, дошло до артроскопии, после которой не могу восстановиться хотя бы как было уже 8 месяцев. Полгода как открыл для себя этот канал и понял, что проблемы у меня из за укорочённых мышц, в результате колено при шаге уходило внутрь, развивалось воспаление. Вот одно это видео все объясняет, жаль что его не было раньше, до операции, после которой нога у меня не сгибается полностью (надеюсь что когда нибудь смогу восстановиться). Огромное спасибо Антону за его труд, за простые и всем понятные разъяснения и, главное, как исправлять ситуацию! Ведь я отдал много денег на врачей, на неоднократные мрт, и никто мне не помог, я чуть не потерял работу, так как периодически ходить не мог вообще от боли. Я уже даже смирился с тем что в 40 лет не смогу никогда заниматься спортом, работать полноценно. Но сейчас ситуация потихоньку улучшается, надеюсь, и дальше будет также.

  • @user-ku1iy7lx8m
    @user-ku1iy7lx8m 6 หลายเดือนก่อน +6

    Наше здоровье в нашей голове и в вашем добром сердце Антон! Всего Вам самого наилучшего!

  • @taisija14
    @taisija14 9 หลายเดือนก่อน +24

    ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! ❤БЛАГОДАРЮ! За юмор в настроении, позитив, милую улыбку, четкий и понятный рассказ.... Ваши советы очень помогают 💯%, упражнения ставят на ноги 💯% и боль уходит 🏃‍♀. Крепкого Вам здоровья и многих лет жизни! 🌹🌹🌹

  • @user-pg7zn1rn8n
    @user-pg7zn1rn8n 11 หลายเดือนก่อน +40

    Прежде лайк !!!!!Дальше просмотр . Добра Вам и вашим близким!!!!! Огромнейшее человеческое спасибо за труды !!!!!

  • @user-th4pb4jn7x
    @user-th4pb4jn7x 11 หลายเดือนก่อน +298

    Антончик, настроение отличное, ломаю колени и пытаюсь их соединить заново. По Вашим советам жизнь становится ярче, благодаря юмору, и вашему деду, который жил, пока делал упражнения. А как умер... Ппрестал. Делать упражнения. Вот думаю, что первично... Жизни Вам долгой, Антон

    • @user-ib8yw5hr7v
      @user-ib8yw5hr7v 11 หลายเดือนก่อน +13

      Антон, здравствуйте! Ваша ценная информация по сохранению коленей здоровыми для меня появилась несколько поздновато. Проблема появилась в 15 лет, сейчас мне-72 года. Вся жизнь сопряжена с болью. А упражнения действительно ценны и необходимы при такой проблеме. Спасибо, Антон, за доступность вашей информации!!! Всех вам благ!

    • @user-lb6yx5zr8z
      @user-lb6yx5zr8z 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ib8yw5hr7v❤❤❤

    • @tatapapanian3158
      @tatapapanian3158 11 หลายเดือนก่อน +7

      👏👏👏👏👏
      Солидарна с вами! Можно заново родиться,100% балабол 🆘

    • @user-bp2ud1yx1b
      @user-bp2ud1yx1b 11 หลายเดือนก่อน +10

      Как же интересно слушать этого доктора! Всё понятно! С юмором. Молодец! Да и комментарии положительные.

    • @user-oh1rv5fm9g
      @user-oh1rv5fm9g 11 หลายเดือนก่อน +3

      @@user-ib8yw5hr7v купите и пейте куркумин (именно экстракт, не просто приправу). С учетом возраста эффект будет где-то через 3 недели проявляться

  • @user-eq5bq3mw3e
    @user-eq5bq3mw3e 10 หลายเดือนก่อน +12

    Благодарю от всей души за столь доходчичые и детальные разъяснения в комплексе. Есть результат по упражнениями для удержания спины прямо.

  • @user-kz6nk3xi7i
    @user-kz6nk3xi7i 3 หลายเดือนก่อน +4

    Нестандартная подача от доктора. Такие ролики смотреть не только полезно, но и весело. Спасибо вам.

  • @marrycat8819
    @marrycat8819 11 หลายเดือนก่อน +40

    СпасиБог! Наш дорогой доктор просто волшебник. И умеет читать мысли: заболело колено, подумала, что нужно что-то делать - сразу появился Антон с упражнениями!
    Дай Бог сил, здоровья и счастья🙏💖

    • @Natali89v281
      @Natali89v281 11 หลายเดือนก่อน

      Вот-вот! И у меня так же 😅

    • @user-ce9gd8fh1u
      @user-ce9gd8fh1u 10 หลายเดือนก่อน +1

      Тоже часто приходит информация , которую желаю и озвучиваю . Нейросеть нас слышит и направляет алгоритм . Точно !

  • @user-gx6xh4xw6e
    @user-gx6xh4xw6e 11 หลายเดือนก่อน +65

    Сразу ставлю дорогому доктору Антону 💓! Знаю что будет познавательно, смотрю даже если не надо, вдруг кому-нибудь когда-нибудь пригодится совет. 😇🌞👏

    • @user-cy2be5hl2b
      @user-cy2be5hl2b 11 หลายเดือนก่อน +1

      !!!

    • @panuraarunap8289
      @panuraarunap8289 11 หลายเดือนก่อน +6

      Здравствуйте 👋
      Сразу ставить 👍 или 👎нельзя, он не засчитывается. Ставьте по окончании просмотра.
      Текст комментария не менее 7 слов. Благодарю

    • @abudy-abudaj
      @abudy-abudaj หลายเดือนก่อน

      Однажды в студёную зимнюю пору я из лесу вышел и снова зашёл. А колено, так и болит. 😂

  • @user-kv4su2uj8e
    @user-kv4su2uj8e 4 หลายเดือนก่อน +9

    Огромное спасибо Вам, Доктор! Я после операции, по замене коленного сустава. Вы чётко объяснили. Желаю Вам крепкого здоровья и процветания! Смотрела и слушала с большим интересом. ❤❤❤

  • @TV-kg3fr
    @TV-kg3fr 10 หลายเดือนก่อน +21

    Добрый день, доктор Антон! Случайно попалось ваше видео, сразу подписалась! Столько ценных советов и море позитива!❤ И пожелали "приятного аппетита", и спросили, как кто себя чувствует, что делает!❤ Это оказывается очень важно, ваше к нам внимание!❤ А мы, сооответственно, возвращаем вам тоже и признание и любовь!❤ Спасибо Вам, доктор!!!❤

  • @user-mq3eu6sr9r
    @user-mq3eu6sr9r 11 หลายเดือนก่อน +37

    Давайте ставить комментарии и писать лайки, мне помог эти упражнения, так как коленные суставы сильно болели раньше

    • @user-fu8gb4rp1m
      @user-fu8gb4rp1m 11 หลายเดือนก่อน

      Как от вам помогли !? Ролик только вышел

    • @user-mq3eu6sr9r
      @user-mq3eu6sr9r 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-fu8gb4rp1m я про другие его ролики

  • @user-lm1fw2el2u
    @user-lm1fw2el2u 11 หลายเดือนก่อน +131

    Я живу в Израиле, погода у нас жаркая 32/21 ночью, коленки болят, мне 70 лет, занимаюсь по вечерам ходьбой, по утрам делаю упражнения, разные," здоровая спина", есть косточка на правой ноге, есть смещение дисков тазобедренное,работаю физически два раза в неделю, убераю виллы 5час в день,ну и домашние дела конечно, меня зовут Людмила,у меня 5 детей и 8 внуков, я стараюсь вести здоровый образ жизни, спасибо за ваши лекции!!!❤

    • @user-pm6oz9ql2l
      @user-pm6oz9ql2l 11 หลายเดือนก่อน +6

      Я тоже живу в Израиле и у меня тоже болят колени почти 15 лет ездила а Карловы Вары делала. там газовые уколы на год хватало год пропустила из за пардемии, потом

    • @user-pm6oz9ql2l
      @user-pm6oz9ql2l 11 หลายเดือนก่อน +3

      Из за пандемии в этом году узнала что у нас в Нетании. есть санаторий. Лабриют и. там ставят уколы по Карловарской методики в этом году сьездила туда, там полечилась,.если поможет буду лечится дома

    • @user-ec6qm3ui3s
      @user-ec6qm3ui3s 11 หลายเดือนก่อน

    • @youtubessmu
      @youtubessmu 11 หลายเดือนก่อน +11

      Не учу, не заставляю. Просто делюсь опытом предков. Если колени сильно опухли (отёк) - гипертонический раствор на колени под плёнку на 1 - 2 часа ( Если не знаете, как его делать - просто посмотрите или прочитайте в интернете). . Потом обязательно всю соль смыть проточной водой, да хоть из крана. На ночь - мокрицу (трава такая. Не знаю: растёт она в Израиле или нет) Мокрицу можно в салаты добавлять - и не надо покупать у химфармпромышленности минерально-витаминные комплексы за огромные деньги. Лекарство растёт под ногами) Усваивается легко, просто и приятно! И без ущерба для печени. И печень - здорова, и коленки - в порядке! Пусть химфармкомпании нервно курят в сторонке)
      Полюбите свои больные коленки! И они Вам будут служить долго и беззаветно настолько лет, насколько сами пожелаете! Здравия Вам!)

    • @user-hn2km1sn1s
      @user-hn2km1sn1s 11 หลายเดือนก่อน +7

      @@user-pm6oz9ql2l Такие подробности пишут, сколько детей, внуков... Для чего? Даже виллы убирают.А колени всё болят, потому что вы ещё живы.А потом уже не будут болеть

  • @user-rb7oe7dy2o
    @user-rb7oe7dy2o 3 หลายเดือนก่อน +3

    Какой распологающий к себе доктор.
    Спасибо.
    Здоровья всем а главное мира нам всем на планете земля.

  • @alenabaravik6011
    @alenabaravik6011 2 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое уважаемый Антон за служение людям!❤❤❤

  • @user-ix9dw1je2s
    @user-ix9dw1je2s 11 หลายเดือนก่อน +36

    Радость моя, как приятно и полезно общаться с вами,спасибо) Божьих благословений!)))

  • @nick-4713
    @nick-4713 11 หลายเดือนก่อน +55

    Здравствуйте. Я сейчас сижу кушаю как раз ) спасибо вам за пожелания приятного аппетита!
    Спасибо вам за ваши труды для нас))) всё доходчиво объясняете ❤
    Осталось только бороться нам всем с собственной ленью и заниматься собой

    • @dalida8300
      @dalida8300 11 หลายเดือนก่อน

      Взрослые люди «едят».

    • @nick-4713
      @nick-4713 11 หลายเดือนก่อน

      @@dalida8300 мне под сраку лет))) меня можно считать уже взрослым? и я думаю большинству этого канала не меньше чем мне так как мало кто в молодости задумывается о здоровье!
      А вы простите , таким образом меня хотели оскорблять...?

    • @user-lp1yk4re3v
      @user-lp1yk4re3v 11 หลายเดือนก่อน

      @@nick-4713оскорблять?

    • @nick-4713
      @nick-4713 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-lp1yk4re3v ни едят!! А едут, если что

    • @nick-4713
      @nick-4713 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-lp1yk4re3v ну ладно вам , пошутил я.

  • @larisakrasivaya2723
    @larisakrasivaya2723 7 หลายเดือนก่อน +8

    Антон, благодарю за чудесную, профессиональную и позитивную консультацию ❤

  • @user-jh2jv9ko7z
    @user-jh2jv9ko7z 8 หลายเดือนก่อน +11

    Доктор с большой буквы 👍❤️🔥 спасибо большое за заботу о нас, очень все доступно объясняете 👏 буду обязательно делать эти упражнения 😊

  • @user-pp2fw5uu5b
    @user-pp2fw5uu5b 11 หลายเดือนก่อน +51

    Антон! Добрый вечер! Какао вы молодец, позитивный человек! Вас приятно слушать и видеть…Рассказываете - супер! Счастья Вам !!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙋‍♀️

    • @LudmilaZaitseva843
      @LudmilaZaitseva843 8 หลายเดือนก่อน +1

      Уважаемый Антон !! Покажите упражнение для рук если возможно, конечности пальцев немеют, чувствительности нет и прокалывание идет как будто иголки загнаны, а вообще сообщите как попасть к Вам на прием и в каком городе, и возможно ли попасть. С глубоким уважением к Вам!!! Чувствуется Ваш профессиализм…

  • @user-ti5km5qp6l
    @user-ti5km5qp6l 11 หลายเดือนก่อน +29

    Спасибо, большое! Погода хорошая, сегодня два раза был проливной дождь, сейчас светит солнце! Жизнь прекрасна и удивительна! Всем бобра!😁

  • @user-lf3bd1ex5y
    @user-lf3bd1ex5y 8 หลายเดือนก่อน +4

    Нет слов, получила огромное удовольствие. О проблеме просто и даже с юмором. Ныть не хочется, а помочь себе - огромное желание.

  • @user-fj8ew1wt1q
    @user-fj8ew1wt1q 10 หลายเดือนก่อน +7

    Антон, благодарю Вас за Ваш труд! Немногие доктора все так подробно разъясняют. В молодости были вывихи колена, теперь аукается болью. Поставили артроз. Буду делать Ваши упражнения🥰

  • @user-ef6te7yg7q
    @user-ef6te7yg7q 11 หลายเดือนก่อน +33

    Антон, огромное Вам спасибо за видео. С подругой подсели на Ваши видео. Спасибо Вам огромное. Буду лечить колено, делая ваши упражнения.

  • @user-fe8bt6yk8x
    @user-fe8bt6yk8x 11 หลายเดือนก่อน +42

    Антон Алексеев , если бы вы знали как мы вас любим . Лично мне вас послал сам господь бог, так бы сказала моя бабушка, и я говорю!❤
    Благодарю все, и за эти целебные рекомендации конечно 🤗 Такая проблема у меня тоже была , когда неожиданно , меня перекосило на одну сторону. Я уже говорила - восстанавливалась по
    Вашим, дорогой доктор , видеороликам и колено тоже (вы меня лечите до сих пор) Конечно и эти
    Упражнения мои ! Благодарю Вас сердечно .
    Упражнения делаем 😊, лайки ставим обязательно, ну и подписаны конечно.
    P.S. на «Брайтон Бич» всегда хорошая погода 🌞
    Ещё доктор, скажите пожалуйста,
    По какой причине , под одной лопаткой ‘колючки’ бегают ? И мышцы 💪 рук болят при прикосновении (я их не качаю)
    Благодарю за лечение!

    • @alekseizolotoi9275
      @alekseizolotoi9275 11 หลายเดือนก่อน +1

      Это невролгия у вас .к мануальщику обратитесь

    • @user-fe8bt6yk8x
      @user-fe8bt6yk8x 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@alekseizolotoi9275 Спасибо🎈

    • @user-ok1sn7br7n
      @user-ok1sn7br7n 11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за совет после эндопртезирования нога.в колене искривилась внутрь,попробую ваши упражнения❤

    • @user-ds7ij9bw5p
      @user-ds7ij9bw5p 9 หลายเดือนก่อน

      @@user-ok1sn7br7n После эндопротезирования какого сустава?

  • @alexeydoronin2969
    @alexeydoronin2969 9 หลายเดือนก่อน +2

    Умничка вы наш! Огромное БЛАГОДАРЮ! Продолжайте нас просвещать! Тамара Доронина.

  • @user-fp5hi6ih1g
    @user-fp5hi6ih1g 11 หลายเดือนก่อน +35

    Доступно,понятно.Спасибо,что вы даете нам направление на выздоровление

  • @vioricastavita3694
    @vioricastavita3694 11 หลายเดือนก่อน +10

    Колено сустав меня беспокоит. Вот из Ваш расказ поняла причина моей боли. Думала что артроз. Но как Вы обьесняйте, проанализировала что у меня повреждение мышц. Тяжело тоскала, и не думала что такое могло быть. И сейчас дает знать. Блогодарна Вам за тщательное обьеснение, и что делать, как лечить. Главное что правильно узнала в чем причина и как устранить боль. Блогодор. Разные мази пробовала. Разные таблетки пила, все что слышала все зделала, но облегчение небылр. Не могла ходить, один метр как километр так меня болело,по леснице с трудом поднимался. Только мне помогло упражнение прямо сидя в кровати, поднимала ногу верх вниз, верх, вниз, так по 100раз каждый день. И сейчас могу ходить и могу згибать ног, и боль на много уменьшились. Без мази, без таблетки уже обойдусь. Значит только упражнений, сидя. С начало 10 раз, потом 20 раз и так до 100 раз, и увидите как быстро придет облегчение. Спосибо Доктор что так тщательно расказали. Я зделаю как вы Посоветовали. Видимо что упражнение ног, это и есть самое лучшее для устранение боли в колени. Перед сном, 50 раз, и утро 50 раз. Ног поднимаем верх, пускаем вниз и так дале до 50 раз, я делаю 100 раз и очень хорошо, только зохотеть. Желаю всем здоровые колени, без адские боли, зделайте как посоветовал Доктор, и как легче так как можно быстрее выздоравливайте. Спосибо.

  • @user-tq8iq4ly3n
    @user-tq8iq4ly3n 4 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю за полезные и интересные упражнения очень во время попалась это видео!!!

  • @user-wm7kw5tk5m
    @user-wm7kw5tk5m 10 หลายเดือนก่อน +3

    Теперь я, буду называть тебя Антон ,моим сыном,спасибо ,за ,все обьяснения о коленном суставе ,понятно ,доходчиво и теперь ,пожелаю тебе всего ,всего самого наилучшего ,что мама может пожелать своиму сыну.

  • @user-hy7qb5ot7j
    @user-hy7qb5ot7j 11 หลายเดือนก่อน +41

    Антон Владимирович, ваш труд и опыт бесценны❤️❤️❤️

  • @user-xi6dz5il2c
    @user-xi6dz5il2c 11 หลายเดือนก่อน +10

    Привет из Крыма, колени не болят , но я смотрю и своим подружкам пересылаю ваше видео .Спасибо Вам интересное видео , за ваш труд 🙏🌊🐬

  • @user-cr5hv9mc5t
    @user-cr5hv9mc5t 7 หลายเดือนก่อน +5

    Какой вы добрый хороший человек

  • @user-wm5ru8pz5o
    @user-wm5ru8pz5o 14 วันที่ผ่านมา +3

    Какой же Вы обаятельный!

  • @strawberrygirl4714
    @strawberrygirl4714 11 หลายเดือนก่อน +13

    Антон, добрый день! Я в Болгарии, хожу много! Как раз разболелись колено, впервые в жизни! С большим интересом по ступила к просмотру ролика! Спасибо!❤❤❤

  • @user-xo2pk3iy4c
    @user-xo2pk3iy4c 11 หลายเดือนก่อน +40

    Огромная благодаоность Вам Антон за вашу работу! Слушаю Вас и мячом с шипами разминаю мышцы
    Ю

  • @Tatiana88887
    @Tatiana88887 9 หลายเดือนก่อน +21

    Чнловеческая благодарность тебе Антон! Сколько смотрела роликов про колени, у тебя лучше всех! Говоришь конкретно и показываешь более доступно к пониманию! Подписка и лайки!!!

    • @user-fl2bf1ub5x
      @user-fl2bf1ub5x 6 หลายเดือนก่อน +2

      Посмотрите как у доктора Божьего, очень хорошо.

    • @user-xg6li1os6o
      @user-xg6li1os6o 4 หลายเดือนก่อน +1

      😂

  • @user-qx5ny8hd2r
    @user-qx5ny8hd2r 8 หลายเดือนก่อน +4

    Храни вас БОГ наш замечательный Доктор .

  • @user-hj8bl5uh5z
    @user-hj8bl5uh5z 11 หลายเดือนก่อน +23

    Антон, спасибо за информацию и упражнения! Всё ясно и понятно...делаю упражнения, которые вы показываете... некоторые для профилактики...Удачи, успехов вам!

  • @user-ou3pr8nt9d
    @user-ou3pr8nt9d 11 หลายเดือนก่อน +17

    Здравствуйте уважаемый ❤. Спасибо Вам за заботу о нашем здоровье 🎉. Погода меняется часто и приходится всё на неё сваливать 😂. Вот и колени болят из за погоды 😅

  • @user-of3sw7su3x
    @user-of3sw7su3x 6 หลายเดือนก่อน +4

    Большое спасибо Уважаемый Антон за Ваши упражнения!
    Колени это моё всё,работа у меня целый день на ногах.
    Отдельное спасибо про походку,буду "переделываться".
    Здоровья вам и благополучия!
    Кыргызстан г.Бишкек.

  • @user-pz6mg7mb7d
    @user-pz6mg7mb7d 7 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю! Обязательно воспользуюсь Вашими советами

  • @aliyusha04
    @aliyusha04 11 หลายเดือนก่อน +21

    Благодарю, очень актуально.
    На валике разминаю, действительно помогает. Буду и остальные упражнения делать) ❤

  • @irinademarbe9493
    @irinademarbe9493 11 หลายเดือนก่อน +13

    Все хорошо ! Работаю и смотрю ваши передачи )) не могу пропустить свежий выпуск ))

  • @user-js3te9mt6y
    @user-js3te9mt6y 8 หลายเดือนก่อน

    Случайно нашла ваше видео.какой АНТОН вы умничка, здоровье важнее всего. Ивы нам в этом помогаете. Ничего лишнего всё понятно. РЕСПЕКТ.

  • @Svetlan705
    @Svetlan705 9 หลายเดือนก่อน +2

    Все так! Диагноз артроз 1 степени. Ревматолог попросила пройти и обратила внимание, посмотрите как колени внутрь отклоняются, указала на развившееся плоскостопие, тоже куча причин. Доктору огромная благодарность за упражнения. Это реальная помощь людям.

  • @user-lp7wz6mo8b
    @user-lp7wz6mo8b 11 หลายเดือนก่อน +7

    Уважаемый доктор, огромное спасибо эа ваши упражнения, такое впечатления после упражнений, а нам летать охота, здоровья , счастья и удачи

  • @user-km9eu2cx7y
    @user-km9eu2cx7y 11 หลายเดือนก่อน +43

    Это ж надо не спать и в 3 часа ночи получить такие важные упражнения.Мучаюсь болями в мышцах ног.Благодарю добрый доктор Антон.💕👍🙏

    • @svetlanaboldt1468
      @svetlanaboldt1468 10 หลายเดือนก่อน

      Может быть, нужно магнезий пропить?

  • @user-kc6ph4jv7y
    @user-kc6ph4jv7y 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо огромное, добрый Доктор, за Ваше участие в жизни нашей! Молодость пролетает быстро, а потом более половины жизни начинается "весёлая" жизнь, когда не до себя!)))
    И конечно результат не заставляет себя ждать!)))
    Как классно, что можно теперь черпать неиссякаемые силы в Ваших рекомендациях и пахать дальше!!! 😅😅😅😅😅😅
    Спасибо Вам, дорогой Доктор! Вы Супер Друг и Замечательный Врач! ❤❤❤❤❤❤

  • @tatyanaskorobogatova3497
    @tatyanaskorobogatova3497 7 หลายเดือนก่อน +3

    Симптомы мои на 100%. Сделала один подход на укрепление задней большеберцовой мышцы и СРАЗУ стало легче. Сразу! Благодарю! Здоровья Вам!

  • @Nadyn913
    @Nadyn913 11 หลายเดือนก่อน +61

    Вы не просто доктор, который помогает вылечить мои физические недуги, ну или хотя бы подправить их. Вы лечите ещё и мою душу! Благодарю Вас, Антон! Будьте здоровы и счастливы! ❤

  • @yulua7693
    @yulua7693 11 หลายเดือนก่อน +23

    Спасибо Вам огромное 🎉🎉🎉🎉Вы наверное даже не представляете, каких масштабов доброе дело , которое Вы делаете😊😊😊дай Бог Вам всего самого доброго 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-oz5qw4zz6d
    @user-oz5qw4zz6d 7 หลายเดือนก่อน +1

    Антон большой большой благодарность от всех нас кому вы могли своим практичным показаниями и просто народными рассказами помогаете избавиться от боли и выздороввиться

  • @user-hg1jb8cw2u
    @user-hg1jb8cw2u 6 หลายเดือนก่อน +2

    И ещё раз спасибо, делала эти упражнения с тобой вместе, конечно за один раз не пройдет, но все упражнения, которые были надо выполнять постоянно тогда будет польза. Я очень благодарна тебе, Антон, за юмор, доброту если бы я знала эти упражнения раньше, но займусь теперь.Здоровья тебе.❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ff2sm7cw2o
    @user-ff2sm7cw2o 11 หลายเดือนก่อน +13

    Антон, благодарю! Вы замечательный доктор. Я Вас слушаю с огромным удовольствием и вниманием. Всего Вам доброго, веселого и счастливого.❤❤❤🐼