Mulher, eu PRECISEI entrar no PC para te mandar esse comentário, mesmo não sabendo se você conseguirá ler: eu estava pesando 100kg, desanimada, mal de saúde, auto estima BAIXÍSSIMA! Comecei a me exercitar com seus vídeos de caminhada e controlar a minha alimentação, em 3 meses, perdi 6kg fazendo seus exercícios 1h por dia. Me tornei outra pessoa! Eu só queria te agradecer: pelo seu projeto, seu canal, tudo! Tu é incrível!
Bom dia Carol, adorei o projeto de caminhada, consigui trazer minha filha para os treinos. Em 6 meses te acompanhando perdi 7 kilos. NÃO te abandono mais. Muito obrigada ♥️
A Carol é a unica profissional que consegue me prender nos exercícios, eu me sinto muito motivada por que toda hora esta conversando com a gente!! Amo demaisssss
CAROLLZILTA VC E DEMAIS.. TA ME AJUDANDO SAIR DA DEPRE ,SEDENTARISMO E MELHORANDO MINHA AUTOESTIMA..ESSE PROJETO NOS AJUDOU FAZ OUTRO PRO OUTUBRO.ROSA😁😘😘👏👏PRECISAMOS DE TU TODOS MESES😉
Carol sua linda! Tenho 63 anos e desde o início da Pandemia te sigo, faço todos os seus vídeos em casa! Melhorou muito minha auto estima. ...obgda por esse seu trabalho, nunca vou te deixar 😘😘😘😘
Esse projeto foi incrível Carol, sempre fui uma pessoa sedentária e sem motivação quando começava algo e não conseguia finalizar e nunca imaginei realizar nada além de meditação e yoga de vez em quando. Me peguei nesse um mês fazendo repetições dos seus vídeos #caminhadaemcasa e fiz todos os dias. Menina minhas pernas estão mais duras e fortes e não paro de fazer agora kkkkk Gratidão Carol! ❤️
Projeto mara parabéns você faz muita gente se sentir feliz conquistando a autoestima novamente isto é muito bom .E tudo graças a Deus e depois a você 😍😘👏👏👏
Carol fiz todo o projeto com você. Você me ajudou a vencer a luta contra o sedentarismo com 38anos. Obrigada por Deus iluminar seu coração e sua vida e te dar o dom de ajudar as pessoas!
Obrigada Carol por esse projeto maravilhoso, fiz e faço o primeiro e agora esse também. Sua energia é maravilhosa e quando a gente está quase sem força escutamos: Não me abandona, não me deixa e aí temos que ir até o final!! 💪🏻💪🏻 Vc é uma musa inspiradora!!! Parabéns!! 💪🏻💪🏻😘😘
Eu comecei desde a 1° aula. Fiz todas até aqui. Curti e compartilhei com um monteee de gente😊. Vc ganhou não só uma seguidora, mas uma fã. Obrigada Carol😘😘
Amei o projeto de caminhada em casa...vc é uma Personal q me anima e me incentiva pois nesse último ano, infelizmente, voltei a ser sedentária e a preguiça, problemas financeiros e a desorganização na minha rotina devido à pandemia e isolamento por cta da covid estão me atrapalhando pra voltar à minha vida normal e ativa...vou até rever e refazer todo o projeto...já estou anciosa pelo próximo projeto...parabéns!!!
Carol, você mudou minha vida e não é exagero haha de sedentária passei a ativa e extremamente feliz, seu carisma nos contagia.. fiz em 2022 as aulas, e quero te levar sempre comigo agora, beijo grande ❤
Presente!!! Tenho pressão alta, não consegui manter os seus treinos ao vivo, pressão tava subindo demais. Ja fiz meus exames periodicos e agora estou no desafio dos agachamentos e caminhada em casa
Carolzita lindaaa😍 Com você desde o início do projeto!!!💪💕 É muito mais que uma caminhada, e o melhor: sem sair de casa!!! Esse projeto, além de nobre e pensando principalmente no Setembro Amarelo, é o "start" para muitas pessoas que estão sedentárias e desejam iniciar/reiniciar um estilo de vida saudável. Além da excelência de cada vídeo, você com seu carisma, simpatia e energia positiva é a "cereja do bolo" disso tudo. MUITO OBRIGADA pelo carinho, amor ao próximo e seu brilhante profissionalismo em ação. De seu lindo coração para o mundooooo. #caminhadaemcasa #setembroamarelo #carolborba
Obrigada Carol, esse projeto e todos os que vc nos proporciona são maravilhosos. Eu e meu marido no começo, nem conseguia agachar, hj ja até corremos na rua. Deus te abençoe cada vez mais. Um super beijo e gratidão de montão. "Não me abandonaaa💪segura na minha mão ✋vêm comigo 🚴"bordões😁 tmj👊
Eu amo esses exercícios de caminhada em casa. Faço 1, começo outro.. Suando horrores! Gostei muito deu pra variar bem dos que foi gravado em 2019. Valeu Carol😘
Carol, sou nova por aqui, e sem dúvida de todos os canais de treino, o seu foi o que mais me identifiquei. Gostaria de dar uma sugestão. Com os vídeos que vc já tem, vc poderia fazer um vídeo indicando por exemplo: Segunda faz esse, esse vídeo, na terça: esse mais esse... Enfim, e só uma ideia, para quem está começando e fica perdidinho rs, e sai fazendo errado rs. Um grande beijo.
Carol que aulas maravilhosas, vc e incrível ,,comecei a fazer caminhada em casa pq não podia fazer caminhada fora de casa e mim surpreendeu porque eu amei e vc tem um astral que mim faz querer continuar ...o melhor recebi vários elogios que eu emagreci ,qual regime que eu estava fazendo pra eu perder peso e eu respondia caminhada em casa com a Carol Borba ... muito grata por esse trabalho , parabéns ❤
Tudo na vida temos que tira o lado positivo.O lado positivo dessa quarentena é pode fazer exercícios fisicos todos os dias e percebe o quanto é maravilhoso movimenta o nosso corpo,conhecer a suas limitações e percebe que apesar dos problemas, nosso corpo e nossa mente depende de uma atitude nossa.Somos responsáveins por criar nossa melhor versão;um minuto de exercícios fisicos todos os dias melhora a saúde fisíca e mental completamente.As vezes é demorado para ter o corpão que muitos sonha,mas só o bem estar mental e a leveza que o exercício beneficia é bem mais gratificante do que qualquer corpão turbinado. Esse texto é para motiva pessoas que em algum momento da vida sentiu que a vida estava parada. Gostaria que fosse lindo com muito carinho.😍😘😘
muito obrigada por esse conteúdo de qualidade e motivador Carol, to fazendo os exercicios há 25 das +- e antes eu não conseguia me mexer direito nem por 5 minutos que cansava. Agora estou conseguindo fazer o caminhada em casa com 2 repetições! que Deus te abençoe grandemente😍
@@danicarol2796 claro, pq vc faz a caminhada em casa do ano passado, parece q vc gostou desse projeto da Carol, ou estou enganada? Vc começando treinar com ela recentemente??? Qual é o seu objetivo com os treinos? 💋💋💋
Carol quero te agradecer muito ,muito, muito estava me sentindo muito ansiosa devido a td isso que estamos vivendo, estou com vc a mais ou menos quatro meses, e confesso que os exercícios estão me ajudando muito, melhorei bastante meu condic. físico. Que Deus abençoe a sua vida ,obrigada por ser tão iluminada. CAMINHADA EM CASA FOI SHOW😍👏🏽👏🏽👏🏽
Aqui é Dani. Estou no tablet do filhote. Estou amando, não estou podem do sair pra caminhar. Ai estou fazendo vários vídeos no dia....hj fiz 1 ao 6 e esse 14 de hj. Deu 3km🙌 Deus te abençoe.
BOM DIA , AMO SEUS PROJETOS DE CAMINHADA EM CASA JÁ ESTOU A 5 MESES ACOMPANHANDO SUAS ATIVIDADES E COMPARTILHANDO EM UMGRUPO DE MAIS OU MENOS 12 MULHERES.JS E AGUARDO A PROXIMA CAMINHADA EM CASA ENQUANTO ISSO VOU RETOMAR ATIVIDADES ANTERIORES. BJS.
Carol.....ameeeeeiiii...me ajudando muito....vou repetir segundas, quartas e sextas até sentir que posso avançar para os outros treinos desse canal MARAVILHOSO...Deus abençoe você a cada novo dia e toda sua família ❤❤❤❤ maridão, pais, sogros...enfim, todos ao seu redor ❤❤❤🙏🙏🙏🙏💐
Carol fiz desde o início do caminhada em casa. Sou sua fã. Que Deus te abençoe e que vc consiga levar mais saúde pra mais pessoas. Isso é maravilhoso. Não me abandona Carol . Estarei vendo os seus vídeos todos os dias. Deus te abençoe. Manda um beijo pra mim. Fabiana de BH.
Amo as suas aulas. Vc nao faz ideia de como me ajuda fisicamente, emocionalmente. Obrigada. Conclui todas as aulas semana que vem com certeza tem mais 🎉😊
Projeto lindo e incentivador! Amei, e fiz todos dos dias e convidei pessoas! Obrigada Carol Borba, vc é criativa e muito cativante! Grande abraço! Sou Milena de Jahu - SP
Consegui sair do sedentarismo com esse projeto, começei nas aulas do ano passado, fazendo uma aula por dia, agora já consigo fazer 3 seguidas. Obrigada Carol, você é maravilhosa!!!
Eu influenciei a minha vizinha a fazer junto conosco ela está gostando muito porque ela está fazendo a caminhada em casa e também a sua aula à noite online estamos juntos nessa 😘👍
Oie Carol gostaria de agradecer pela sua iniciativa, pena que descobri seu canal há poucas semanas, eu tenho hérnia de disco na lombar então todos os exercícios que tenho que fazer são de baixo impacto e eu consegui fazer todo os seus exercícios estou muito feliz por ter te encontrado com um ajuste na alimentação e seus exercícios consegui perder 3 Koloa, muito obrigado mesmo e eu gostaria de pedir que se você pudesse que desenvolva mais um projeto com exercícios de baixo impacto, iria ajudar demais principalmente para quem tem alguma lesão Sou sua fã Deus abençoe
Nem acredito que consegui fazer tudo certinho! E emagreci 3 kilos, e isso sem uma alimentação balanceada, imagina se tivesse feito. Muito feliz com esses exercícios.
Excelente, fiz a primeira playlist do caminhada em casa há um tempo atrás e agora completei a segunda "temporada" desse projeto. Termino a segunda repetição do vídeo muito mais feliz do que comecei e cheia de energia. Obrigada!
Carol,amo seu trabalho.eu era sedentária comecei me mexer no caminhada em casa 2019 aí ñ parei ....Obgd por td vc é mt simpática.Bjs até o próximo projeto
Treino concluído com sucesso!! Esse aula foi puxada em alguns momentos, deu pra suar, mas fui até o final, fiz duas vezes. Adorei essa série de treinos!! Muito obrigada, Carol!! ♥️
Bom dia carol eu fiz alguma coisa do caminhada em casa hoje fiz esse é vou fazer outro agora todo dia treino com você seus treinos me ajudar muito muito obrigado por tudo por ser essa pessoa maravilhosa não te abandono nunca beijos 😘😘
Sem duvidas realizei todas as aulas e compartilhei todas as aulas tbm...to garrando amor pelos seus treinos...sedentarismo não me pertence mais ...vlw Carol 😘
Fiz todo o projeto e ainda enviei para outros , eu já faço os outros normalmente usei eles para relaxar e aquecer para os seus treinos. Obrigada e que Deus a abençoe sempre 🙂🙌😘😘
Carol vc é maravilhosa te pesso não pare o caminhada em casa pois é o que está me ajudando em muitas áreas de minha vida sou apaixonada pelo seu jeito de enssinar bjsss vamooooo treinar
Carol minha linda ñ pare a caminhada por favor ela ta mim judando muito ainda ñ tô prepareada fazer outro exercícios 😔😔😔eu faço to dia a caminhada ñ só os três dias na semana 💋💋💋linda 💞💞💞💞
Mulher, eu PRECISEI entrar no PC para te mandar esse comentário, mesmo não sabendo se você conseguirá ler: eu estava pesando 100kg, desanimada, mal de saúde, auto estima BAIXÍSSIMA! Comecei a me exercitar com seus vídeos de caminhada e controlar a minha alimentação, em 3 meses, perdi 6kg fazendo seus exercícios 1h por dia. Me tornei outra pessoa! Eu só queria te agradecer: pelo seu projeto, seu canal, tudo! Tu é incrível!
Que lindo projeto! Quem amou deixa o like!!! Que muita gente tenha se beneficiado! Vamooooo 🚀💥
Sfbjko
Fiz desde o primeiro dia amei demais. Vou tentar fazer os 100 agachamentos.
Eu amor
Eu adoro sua caminhada tchau
Agora na quarentena, eu aqui no PI e minha mãe em SC conseguimos fazer a caminhada em casa juntas pelo Zoom. Está sendo maravilhoso!
Bom dia Carol, adorei o projeto de caminhada, consigui trazer minha filha para os treinos. Em 6 meses te acompanhando perdi 7 kilos. NÃO te abandono mais. Muito obrigada ♥️
A Carol é a unica profissional que consegue me prender nos exercícios, eu me sinto muito motivada por que toda hora esta conversando com a gente!! Amo demaisssss
Né , eu tbm. Me motivou bastante. ❤️
CAROL.DEPOIS QUE PASSEI A FAZER.OS SEUS. EXERCICIOS.EU FIQUEI.MAIS CALMA.MAIS.FELIZ.EU LOUVO A DEUS PELA SUA VIDA.QUE DEUS TE.RECONPENSA O DOBRO.✋✋✋✋✋
CAROLLZILTA VC E DEMAIS..
TA ME AJUDANDO SAIR DA DEPRE ,SEDENTARISMO E MELHORANDO MINHA AUTOESTIMA..ESSE PROJETO NOS AJUDOU FAZ OUTRO PRO OUTUBRO.ROSA😁😘😘👏👏PRECISAMOS DE TU TODOS MESES😉
Carol sua linda! Tenho 63 anos e desde o início da Pandemia te sigo, faço todos os seus vídeos em casa! Melhorou muito minha auto estima. ...obgda por esse seu trabalho, nunca vou te deixar 😘😘😘😘
Eu estava mega sedentária e fiz todos caminhada em casa. Perdi 3 kg, estou super feliz. Não vou para mais❤️
caramba Maaa, que orgulho!!! isso aii
Olha eu em 2023, complementando o meu treino com a minha caminhada!!! Simboraaaaa😅😅
Esse projeto foi incrível Carol, sempre fui uma pessoa sedentária e sem motivação quando começava algo e não conseguia finalizar e nunca imaginei realizar nada além de meditação e yoga de vez em quando. Me peguei nesse um mês fazendo repetições dos seus vídeos #caminhadaemcasa e fiz todos os dias. Menina minhas pernas estão mais duras e fortes e não paro de fazer agora kkkkk Gratidão Carol! ❤️
Projeto mara parabéns você faz muita gente se sentir feliz conquistando a autoestima novamente isto é muito bom .E tudo graças a Deus e depois a você 😍😘👏👏👏
Carol fiz todo o projeto com você. Você me ajudou a vencer a luta contra o sedentarismo com 38anos. Obrigada por Deus iluminar seu coração e sua vida e te dar o dom de ajudar as pessoas!
Eu só acho que esse projeto deveria continuar. Estimula muito quem é sedentário a começar. 😍😍😍😍👏👏👏👏
Obrigada Carol por esse projeto maravilhoso, fiz e faço o primeiro e agora esse também. Sua energia é maravilhosa e quando a gente está quase sem força escutamos: Não me abandona, não me deixa e aí temos que ir até o final!! 💪🏻💪🏻
Vc é uma musa inspiradora!!! Parabéns!! 💪🏻💪🏻😘😘
Estou no foco para 2023.Estou caminhando em casa ,está sendo ótimo pra mim🥰🥰
Eu comecei desde a 1° aula. Fiz todas até aqui. Curti e compartilhei com um monteee de gente😊. Vc ganhou não só uma seguidora, mas uma fã. Obrigada Carol😘😘
Bom dia!
Segunda-feira e vamo juntas para mais um treino 💪 🔥 🥵.
Quando inicia outro projeto. Já fiz os dois projetos. Adorei!
Amei o projeto de caminhada em casa...vc é uma Personal q me anima e me incentiva pois nesse último ano, infelizmente, voltei a ser sedentária e a preguiça, problemas financeiros e a desorganização na minha rotina devido à pandemia e isolamento por cta da covid estão me atrapalhando pra voltar à minha vida normal e ativa...vou até rever e refazer todo o projeto...já estou anciosa pelo próximo projeto...parabéns!!!
PERFEITOOOO!!!!! TENHO CERTEZA QUE AJUDOU MUITA GENTE! DEUS TE ABENÇOE CAROL ❤❤❤❤❤
Carol, você mudou minha vida e não é exagero haha de sedentária passei a ativa e extremamente feliz, seu carisma nos contagia.. fiz em 2022 as aulas, e quero te levar sempre comigo agora, beijo grande ❤
Oiiiiii, presente!! Último dia da caminhada, segura a tristeza..😔😔
Presente!!! Tenho pressão alta, não consegui manter os seus treinos ao vivo, pressão tava subindo demais. Ja fiz meus exames periodicos e agora estou no desafio dos agachamentos e caminhada em casa
Foi uma experiência incrível! 2° caminhada realizada.🙌🏾
Carol Borba eu adoro seus treinos 👏👏
Carolzita lindaaa😍
Com você desde o início do projeto!!!💪💕
É muito mais que uma caminhada, e o melhor: sem sair de casa!!! Esse projeto, além de nobre e pensando principalmente no Setembro Amarelo, é o "start" para muitas pessoas que estão sedentárias e desejam iniciar/reiniciar um estilo de vida saudável. Além da excelência de cada vídeo, você com seu carisma, simpatia e energia positiva é a "cereja do bolo" disso tudo. MUITO OBRIGADA pelo carinho, amor ao próximo e seu brilhante profissionalismo em ação. De seu lindo coração para o mundooooo.
#caminhadaemcasa
#setembroamarelo
#carolborba
Nossa estou presente 🎁 nas caminhadas 🚶♂️ 🚶♀️ desde de 2019 amo ❤️ de paixão 😊😊
Carol te acompanhei nessa caminhada em casa no setembro amarelo,foi maravilhoso 👏👏👏 vc é demaisssss,Deus te abençoe sempre 🙏
Bom dia Carolzita ⚘ sem palavras somente GRATIDÃO 🙏🙏🙏🍀
😭 PRESENTE 💪😍
FIZ TODAS💪. E FOI ÓTIMO
VINDO DE CAROL É TOP 😍😍
Obrigada Carol, esse projeto e todos os que vc nos proporciona são maravilhosos. Eu e meu marido no começo, nem conseguia agachar, hj ja até corremos na rua. Deus te abençoe cada vez mais. Um super beijo e gratidão de montão. "Não me abandonaaa💪segura na minha mão ✋vêm comigo 🚴"bordões😁 tmj👊
Eu amo esses exercícios de caminhada em casa.
Faço 1, começo outro.. Suando horrores!
Gostei muito deu pra variar bem dos que foi gravado em 2019.
Valeu Carol😘
verdade Valll, que bom que gostouu
A melhor personal do mundo ❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Carol, sou nova por aqui, e sem dúvida de todos os canais de treino, o seu foi o que mais me identifiquei. Gostaria de dar uma sugestão. Com os vídeos que vc já tem, vc poderia fazer um vídeo indicando por exemplo: Segunda faz esse, esse vídeo, na terça: esse mais esse... Enfim, e só uma ideia, para quem está começando e fica perdidinho rs, e sai fazendo errado rs. Um grande beijo.
Carol que aulas maravilhosas, vc e incrível ,,comecei a fazer caminhada em casa pq não podia fazer caminhada fora de casa e mim surpreendeu porque eu amei e vc tem um astral que mim faz querer continuar ...o melhor recebi vários elogios que eu emagreci ,qual regime que eu estava fazendo pra eu perder peso e eu respondia caminhada em casa com a Carol Borba ... muito grata por esse trabalho , parabéns ❤
Ansiosa para o próximo projeto 🤗❤️
Carol , obrigada pela caminhada em casa consegui diminuir o peso, ganhar flexibilidade. Tenho 62 anos e muito contente com o resultado. Beijos.
Que projeto maravilhoso !!!! Deus te abençoe, Carol. Tô ansiosa pelos próximos e criei minha playlist da caminhada para não parar em setembro 🙂🥰
Tudo na vida temos que tira o lado positivo.O lado positivo dessa quarentena é pode fazer exercícios fisicos todos os dias e percebe o quanto é maravilhoso movimenta o nosso corpo,conhecer a suas limitações e percebe que apesar dos problemas, nosso corpo e nossa mente depende de uma atitude nossa.Somos responsáveins por criar nossa melhor versão;um minuto de exercícios fisicos todos os dias melhora a saúde fisíca e mental completamente.As vezes é demorado para ter o corpão que muitos sonha,mas só o bem estar mental e a leveza que o exercício beneficia é bem mais gratificante do que qualquer corpão turbinado.
Esse texto é para motiva pessoas que em algum momento da vida sentiu que a vida estava parada. Gostaria que fosse lindo com muito carinho.😍😘😘
Sim anjo de Deus. Tenho deprê e ansiedade, a anos já. E com vc, vi q podemos seguir em frente. Mesmo no meio de tanta dificuldade. Vc e mil 😍😍
Carol faz um projeto de prancha pra nós 🥰🥰🥰🥰😍😘
Bom dia estou amando suas aulas🏃♀️🤼♀️✋👍🏼
Carooooolll minha linda!!!
Tenho feito todos junto com meu grupo do Prejeto Saúde no wtsp.
Valeu por tudoooo!!!
Boce é 10000000😘❤❤❤🇧🇷🇱🇧
Carol quantas veses devemos fazer exercícios?
Qual o melhor horário?
Estou amando suas aulas😍😍😍💖💖
muito obrigada por esse conteúdo de qualidade e motivador Carol, to fazendo os exercicios há 25 das +- e antes eu não conseguia me mexer direito nem por 5 minutos que cansava. Agora estou conseguindo fazer o caminhada em casa com 2 repetições! que Deus te abençoe grandemente😍
Há, tô muito triste, poderia continuar eu tava amando😩😭
Oi Simone, td bem? Posso te dar uma sugestão de treino? Bj
@@danicarol2796 claro, pq vc faz a caminhada em casa do ano passado, parece q vc gostou desse projeto da Carol, ou estou enganada? Vc começando treinar com ela recentemente??? Qual é o seu objetivo com os treinos? 💋💋💋
CArol só tenho a te agradecer por esse projeto que me tirou do sedentarismo, consegui fazer todas as aulas por 2 vezes cada👏🏻👏🏻👏🏻
Vc é maravilhosa❤️😘
Parabéns esse projeto foi massa, minha mãe fez todos os dias de segunda a sexta. Ela conseguiu perder 6 kg muito obrigada Carol ❤️
uauuu, da os parabens pra ela amoreee, que orgulhoo
Fiz todos e vou continuar. Obg , Carol. Vc incentiva a continuar. Não vou te abandonar. Quero mais. Bjs.
Quero te dizer Carol (minha chará) que você é muito especial! Obrigada ❤️
Carol quero te agradecer muito ,muito, muito estava me sentindo muito ansiosa devido a td isso que estamos vivendo, estou com vc a mais ou menos quatro meses, e confesso que os exercícios estão me ajudando muito, melhorei bastante meu condic. físico.
Que Deus abençoe a sua vida ,obrigada por ser tão iluminada. CAMINHADA EM CASA FOI SHOW😍👏🏽👏🏽👏🏽
Comecei da aula 7!!!! Conclui aqui ! Foram 3kg embora junto com alimentação balanceada... já estou dando play na aula número 1..... 💪🏻
Bom diiia sua Linda nossas inspirações de todos os dias não perco uma aula a melhor,linda querida e simpática 😍😍❤💪
Projeto concluído com sucesso. Todas as aulas feita 💪💪💪
Adorei fazer suas aulas....faço 3 vezes diariamente....Carol, gratidão querida, muita luz na sua vida...:🙏🙏😍
Aqui é Dani. Estou no tablet do filhote. Estou amando, não estou podem do sair pra caminhar. Ai estou fazendo vários vídeos no dia....hj fiz 1 ao 6 e esse 14 de hj. Deu 3km🙌 Deus te abençoe.
Sou fã de carteirinha dos projetos de Caminhada em Casa, já estou no aguardo do próximo!! Obrigada Carol 💖
Muito lindo esse projeto!! Fiz agora e consegui seguir as 14 aulas direitinho!! Obrigada pelo incentivo !! 😀😀😀🥰🥰
BOM DIA , AMO SEUS PROJETOS DE CAMINHADA EM CASA JÁ ESTOU A 5 MESES ACOMPANHANDO SUAS ATIVIDADES E COMPARTILHANDO EM UMGRUPO DE MAIS OU MENOS 12 MULHERES.JS E AGUARDO A PROXIMA CAMINHADA EM CASA ENQUANTO ISSO VOU RETOMAR ATIVIDADES ANTERIORES. BJS.
Carol.....ameeeeeiiii...me ajudando muito....vou repetir segundas, quartas e sextas até sentir que posso avançar para os outros treinos desse canal MARAVILHOSO...Deus abençoe você a cada novo dia e toda sua família ❤❤❤❤ maridão, pais, sogros...enfim, todos ao seu redor ❤❤❤🙏🙏🙏🙏💐
Carol fiz desde o início do caminhada em casa. Sou sua fã. Que Deus te abençoe e que vc consiga levar mais saúde pra mais pessoas. Isso é maravilhoso. Não me abandona Carol . Estarei vendo os seus vídeos todos os dias. Deus te abençoe. Manda um beijo pra mim. Fabiana de BH.
Te conheci através da caminhada em casa e esse mês foi maravilhoso.
Não te abandono mais.💪😍
Amo as suas aulas. Vc nao faz ideia de como me ajuda fisicamente, emocionalmente. Obrigada. Conclui todas as aulas semana que vem com certeza tem mais 🎉😊
Primeira vez que assisto um video seu. Amei....vou continuar assistindo. Tenho 61 anos e gostaria de ver exercícios para flacidez....
Já cansada só de olhar😄😄😄😄 NÃO existe melhor que vc Carol. Vou tentar.
Projeto lindo e incentivador! Amei, e fiz todos dos dias e convidei pessoas! Obrigada Carol Borba, vc é criativa e muito cativante! Grande abraço! Sou Milena de Jahu - SP
Parabéns!!!! Por esse projeto ,👋👋👋👋 Obrigada!!!
Tenho feito todos os dias antes de ir trabalhar, mudo minha rotina,👋👋👋👋
Consegui sair do sedentarismo com esse projeto, começei nas aulas do ano passado, fazendo uma aula por dia, agora já consigo fazer 3 seguidas. Obrigada Carol, você é maravilhosa!!!
Carol vc é maravilhosa. Consegui melhorar minha ansiedade e o meu corpo está mais durinho. Estou me sentindo feliz. Muito Obrigada
Bon dia Carol amo fazer caminhada em casa com vc ❤️ antes era sedentária agora o corpo pede obrigada pelo incentivo 🌹 que Deus ti abençoe
Eu influenciei a minha vizinha a fazer junto conosco ela está gostando muito porque ela está fazendo a caminhada em casa e também a sua aula à noite online estamos juntos nessa 😘👍
Oie Carol gostaria de agradecer pela sua iniciativa, pena que descobri seu canal há poucas semanas, eu tenho hérnia de disco na lombar então todos os exercícios que tenho que fazer são de baixo impacto e eu consegui fazer todo os seus exercícios estou muito feliz por ter te encontrado com um ajuste na alimentação e seus exercícios consegui perder 3 Koloa, muito obrigado mesmo e eu gostaria de pedir que se você pudesse que desenvolva mais um projeto com exercícios de baixo impacto, iria ajudar demais principalmente para quem tem alguma lesão
Sou sua fã Deus abençoe
Muito bom!! Parabens!! Faço todos os dias. Que Jesus continua te abençoando!! Você tem uma energia incrível! Vai explicando tudo direitinho.
Bom dia Carol
Todo dia eu convidava as pessoas mas não sei ainda quem aceitou
Eu fiz todos os dias,foi maravilhoso, obrigada por existir. Amo você
Fiz todas as aulas e recomendei muito. Você é maravilhosa Carol. Gratidão a Deus por você existir 🙏💕
Ohhh! Carol 🙂 muito bom! Obrigada Carol. Parabéns 👏👏 beijos 😘😘🤝🙏
Amo este projeto 'caminhada em casa'. Já fiz todos os exercícios do passado e desde ano também e agora vou repetir. Sensacional. Parabéns.
Eu super amei,vc me deu ânimo de sair do sedentarismo e hoje malho através dos seus vídeos que são perfeitos 😍
Nem acredito que consegui fazer tudo certinho! E emagreci 3 kilos, e isso sem uma alimentação balanceada, imagina se tivesse feito. Muito feliz com esses exercícios.
Essas aulas são incrível, eu me sinto muito bem ,Deus te abençoe Karol que vc continue firme dando aula p nos .
Excelente, fiz a primeira playlist do caminhada em casa há um tempo atrás e agora completei a segunda "temporada" desse projeto. Termino a segunda repetição do vídeo muito mais feliz do que comecei e cheia de energia. Obrigada!
Carol vc mudou minha rotina, estou fazendo seus treinos todos os dias e já percebo diferença na minha saúde. Sou imensamente grata
Carol,amo seu trabalho.eu era sedentária comecei me mexer no caminhada em casa 2019 aí ñ parei ....Obgd por td vc é mt simpática.Bjs até o próximo projeto
Amei muito muito bom 😘😘 você é nota 1000
Bomm diaaa carol linda Deus te abençoe muito 😘😘😘😘😘😘💪🏾
Treino concluído com sucesso!! Esse aula foi puxada em alguns momentos, deu pra suar, mas fui até o final, fiz duas vezes. Adorei essa série de treinos!! Muito obrigada, Carol!! ♥️
Bom dia carol eu fiz alguma coisa do caminhada em casa hoje fiz esse é vou fazer outro agora todo dia treino com você seus treinos me ajudar muito muito obrigado por tudo por ser essa pessoa maravilhosa não te abandono nunca beijos 😘😘
Carol 😃você é maravilhosa 😃sou carioca mais minha filha mora no Paraná 😃espero um Dia conhecer você 😃😘😘
Eu amei tudo.Acompanhei,realizei,compartilhei...e vou continuar.Brigaaaadaaaa,vc é uma querida,maravilhos👏🏼👏🏼👏🏼
Sem duvidas realizei todas as aulas e compartilhei todas as aulas tbm...to garrando amor pelos seus treinos...sedentarismo não me pertence mais ...vlw Carol 😘
Fiz todo o projeto e ainda enviei para outros , eu já faço os outros normalmente usei eles para relaxar e aquecer para os seus treinos. Obrigada e que Deus a abençoe sempre 🙂🙌😘😘
Carol vc é maravilhosa te pesso não pare o caminhada em casa pois é o que está me ajudando em muitas áreas de minha vida sou apaixonada pelo seu jeito de enssinar bjsss vamooooo treinar
Terminando esse projeto e retornando aos outros iniciais porq nao podemos parar . Voce e extraordinaria Carol
Carol minha linda ñ pare a caminhada por favor ela ta mim judando muito ainda ñ tô prepareada fazer outro exercícios 😔😔😔eu faço to dia a caminhada ñ só os três dias na semana 💋💋💋linda 💞💞💞💞
Borba vc é maravilhosa....adorei as caminhadas.....nao te deixo....obrigada por não nos abandonar...bjs....
Eu amoooo esse projeto... me fez perder 8kilos e eu tenho crise ansiedade e me ajudou muito!
Muito bom! Cheguei ao canal porque vi vídeos de iniciantes e agora faço outros diferentes. É sempre bom ter vídeos para diferentes níveis de pessoas.
Carol amei o Projeto Caminhada em casa!!! Vc arrasa mulher!!!!😍😍😍👏👏👏👏😘😘😘
Ai Carol,eu gostei tanto do seu projeto caminhada em casa.Podia ter mais.