ভাই আমি মালয়শিয়ার একজন প্রবাসী,,আজ প্রায় তিন সাপ্তাহ আমার ঘুম হয় না,,,সারা রাত এপাশ ওপাশ করি বাট ঘুম হয় না,,,এখন আমার অবস্থাও খারাপ হয়ে যাচ্ছে,,,এখন আমার করনিও কি 😭😭😭
আমার ঘুম খুব হালকা , সামান্য শব্দেও ঘুম ভেঙ্গে যায়, মন খুবই চঞ্চল , কোনো কিছুতে মন বসে না , সারাক্ষণ মাথায় ১০০ রকম ভাবনা চলে, বিছানায় শোবার পরেও মাথায় অনেক অপ্রয়োজনীয় কথা ঘুরতে থাকে, হঠাৎ করেই অকারণে মন খারাপ হয়, বেশি রাগ হয়, মন চঞ্চল থাকায় কোনো কথা ভালো মতো খেয়াল থাকে না আমার কি এবিষয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত ?
same sir ami doctor dekai kono kaj hocce nah 6bossor dore gumer osd kacci kinto akdin o ami akhono valu kore gumaite parci nah amr icca kore ami aktho santi te gumai kinto pari nah plz kono hlp korte parle kew jananen
Ghum ashei na medicine chara onek bar ghum vangge medicine kheleo.ami manushik vabe khub depression e vugi.Amar valo lage na kichui.but i have a baby and a family.
আমার ঘুম খুব হালকা , সামান্য শব্দেও ঘুম ভেঙ্গে যায়, মন খুবই চঞ্চল , কোনো কিছুতে মন বসে না , সারাক্ষণ মাথায় ১০০ রকম ভাবনা চলে, বিছানায় শোবার পরেও মাথায় অনেক অপ্রয়োজনীয় কথা ঘুরতে থাকে, হঠাৎ করেই অকারণে মন খারাপ হয়, বেশি রাগ হয়, মন চঞ্চল থাকায় কোনো কথা ভালো মতো খেয়াল থাকে না আমার কি এবিষয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত ?
আপনি কি আমাদের চ্যানেলটি Subscribe করেছেন? না করলে এখনি করুন । আর আমাদের নতুন ভিডিও পাওয়ার জন্য Subscribe option এর পাশে বেল বাটুনটি ক্লিক করে রাখুন ।
মাশাআল্লাহ অসাধারণ মোটিভেশন
পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ। ❤️
আসসালামু আলাইকুম কেমন ডাঃ সাহেব, আপনার কথা শুনতে ভালো লাগছে।
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
স্যার আমার অনেক দিন ধরে ঘুম হয়না আর মাথা ভারি হয় এবং ব্যাথা
Medicine lagbe apnar insomnia amar wife ero ase
@@mdkhajabahauddinmorol6232 apnar wifi ki akon osod Sara ghumaire pare?
সেম সমস্যা কী খেতে হবে@@mdkhajabahauddinmorol6232
ভাই আমি 2 মাস থেকে ঘুমোতে পারিনি সব সময় মাথা ভারী হয়ে থাকে আমি এখন কি করবো একটু বুঝিয়ে বলবেন আমি সৌদি আরবে আছি
Walekum assalam
ভাই আমি মালয়শিয়ার একজন প্রবাসী,,আজ প্রায় তিন সাপ্তাহ আমার ঘুম হয় না,,,সারা রাত এপাশ ওপাশ করি বাট ঘুম হয় না,,,এখন আমার অবস্থাও খারাপ হয়ে যাচ্ছে,,,এখন আমার করনিও কি 😭😭😭
amaro akoi obostha vai,amio malasiya probashi
Laxotonil khan 3mg mitrazin 7mg r q tap 25 mg in sha Allah ghum hobe but age jodi 22-30 hoy
স্যার আমার অনেক দিন কোন ঘুম হয়না আর মাথা ভারি এবং মাথা খুব ব্যাথা হয় এটাকে কি বলে এবং কি করবো দয়া করে জানাবেন
ধন্যবাদ।কিভাবে বুঝবো ঠিক কি কারণে ইনসোমনিয়া হয়ছে?
Waalikumassalam
স্যার,একই ব্যায়াম একেক সময়ে করলে কি ভালো হবে?
সার আমি টানা ৯দিন দরে ঘুমাতে পারি না অনেক টাই করছি ঘুম আসে না আমার ১২ বছর ঘুমের সমস্যা বুক্তাছি আমি অনেক মানসিক ছিগিসা করছি তেমন কোন অপুকার পাইতাছি না
এখন কি অবস্থা??
আপনার বাড়ি কোথায় আমার ও ছেম
Same Abosta 🤕
12 বছর থেকে???
😢😢
Sir,Zuliam 0.25 kotodin khaoa jai? Ame 1 month er besi somoy kaiteci, na khele khob karap lage,
আমার ঘুম খুব হালকা , সামান্য শব্দেও ঘুম ভেঙ্গে যায়,
মন খুবই চঞ্চল , কোনো কিছুতে মন বসে না , সারাক্ষণ মাথায় ১০০ রকম ভাবনা চলে, বিছানায় শোবার পরেও মাথায় অনেক অপ্রয়োজনীয় কথা ঘুরতে থাকে, হঠাৎ করেই অকারণে মন খারাপ হয়, বেশি রাগ হয়, মন চঞ্চল থাকায় কোনো কথা ভালো মতো খেয়াল থাকে না
আমার কি এবিষয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত ?
সেইম সমস্যা আমারও.
@@mdalamgore1120amr o akhn ki thik hoice
আমি আমার ফ্যামিলি থেকে দূরে থাকি। যখন আমি আমার ফ্যামিলি থেকে দূরে থাকি তখনই আমার ইনসমনিয়া শুরু হয়। এর প্রতিকার কি জানাবেন প্লিজ।
আমার আম্মু যথেষ্ট পরিশ্রম করেন,আম্মু মানসিক দুঃশ্চিন্তা করে,ডায়াবেটিস,হার্ট আ্যাটাক আছে
আমার রাত ২ টাই বা ১ টাই হঠাৎ করে ঘুম ভেঙে যায় পরে আর ঘুম আসে না কি করবো বুঝতেই পারতেসি না
উঠে যাবেন,কাজ করবেন,ক্লান্ত হলে আবার ঘুমাবেন।
এরকমই বল্লো
ঘুমের ঔষধ খেলেও ঘুম আসে না অনেক সময়
অনেক চেষ্টা করছি হয় না
same sir ami doctor dekai kono kaj hocce nah 6bossor dore gumer osd kacci kinto akdin o ami akhono valu kore gumaite parci nah amr icca kore ami aktho santi te gumai kinto pari nah plz kono hlp korte parle kew jananen
সারাদিন অনেক ক্লান্ত থাকে ঘুম না হলে
ভাই হাটার জন্য জুতা পড়ি (বাটা), আধা ঘণ্টার বেশি পরতে পারিনা, অনেক জালাপোরা করে,সেম সমস্যা টা ঘুমের সময় হয়,পায়ের তলা অনেক জলে।
Ajk amr onekdin ghom hoine
বিদেশে এই সব করার অধিকার নেই, কারণ এক রুমে ৪/৫ জন থাকে।
Amr total ratra ghom hoccha na
স্যার আসসালামু আলাইকুম, আমার ঘুমের সমস্যা টা অত্যন্ত প্রকট, নানাবিধ ওষুধ খেয়েও আমি এ থেকে বের হতে পারছি না। এখন কি করতে পারি?
Same condition amar wife ero
Pora rat jaga thaki ki korbo
Ghum ashei na medicine chara onek bar ghum vangge medicine kheleo.ami manushik vabe khub depression e vugi.Amar valo lage na kichui.but i have a baby and a family.
Amar sathe friendship koren dekben kichuta holeo valo lagbe
Sir apnar চেম্বার কথাই
Apnar chamber kothay
Ami onek din dorei insomnia te vugtesi. Etar medicine er nam bolen
Brain relax er jonno Q tap25 mitrazin 7 mg r ghum er jonno laxotonil
আমার আম্মুর হয়
ভাই, ঘুমের মধ্যে সবসময় স্বপ্ন দেখি। এটা থেকে পরিত্রাণ মিলবে কীভাবে?
ভাই আমার ও সেইম সমস্যা
আমিও কিছুদিন যাবত এই সমস্যায় ভুগছি
আপনার সমস্যা কি ভালো হয়ছে
Na
@@MiscTube223 আপনি কি এখুনো স্বপ্ন দেখেন,,,কতোদিন হলো আপনার এই সমস্যার
Sir apnar Phone no dawa jabe
Ami apnar consalehshon Chai
Amar onek somossa
Sir amar 22 bossor boyesh,amar 8mash jabot ai ghumer somossa , ami ki korbo ,
vai amar tumar somossar somadan hoiche
@@IsrafilIslam-q2e na vaiya
ghum ki thik hoice?
@@SumarShik na
Ami apnar consaleshion fee dabo
20/25.Bosor.gom.nay
Bolen
Sir pless phone no ta daben
কোন লাভ হয় না
আমার ঘুম খুব হালকা , সামান্য শব্দেও ঘুম ভেঙ্গে যায়,
মন খুবই চঞ্চল , কোনো কিছুতে মন বসে না , সারাক্ষণ মাথায় ১০০ রকম ভাবনা চলে, বিছানায় শোবার পরেও মাথায় অনেক অপ্রয়োজনীয় কথা ঘুরতে থাকে, হঠাৎ করেই অকারণে মন খারাপ হয়, বেশি রাগ হয়, মন চঞ্চল থাকায় কোনো কথা ভালো মতো খেয়াল থাকে না
আমার কি এবিষয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত ?
হোমিওপ্যাথি ডাক্তার দেখান!
এর ভালো ঔষধ আছে
ভাই আমার অ সেম সমস্যা, এখন আপনি কি ভাবে ভালো হয়েছে জানাবেন
Same