Йога за схванато тяло
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- Програми: www.yogastanya... Йога за схванато тяло е кратка практика за не-гъвкави хора. Давам опции за да може всяко тяло да се почувства спсобно.
#схванатост #мобилност #начинаещ
Още йога за начинаещи: • 20 мин. йога за напълн...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/....
Микрофон👉 www.amazon.de/....
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/....
Камера 👉 www.amazon.de/....
Светлини 👉 www.amazon.de/....
Стани член на канала: www.youtube.co....
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya
❤❤❤
почувствахте ли се малко по-раздвижени?
Благодаря за практиката! Вече ми е любима. Идеална е за раздвижване след празниците. :)
@@milenagrigorova5399 прекрасно е, че толкова ти е допаднала Милена 🙏🌸❤️
Много приятна практика, благодаря ❤
Чудесно! Скоро ще има една нова, която се казва "йога за старите ми кокали" и е с подобно намерение за движение и благодарност към тялото.
Чак днес успях да направя практиката, мила Таня! Огромно Благодаря за нея! Накрая енергията струи от мен! Намасте!
Действа като прекрасна лека сутрешна тренировка за започване на деня! 🙂
Прекрасно!
Благодаря Ви
Толкова мил и зареждащ глас имате! ❤️
Благодаря, енергия в цялото тяло!
Еххх сигурно и съпругат ти е в страхотна форма! 😁
Много ми е приятно да наблюдавам твоите практики! Продължавай смело да водиш хората по пътя на здравето!
Браво!
Благодаря ви мила Таня толкова сте сладка чудесна медитация💜💜🦄Прегръщам ви наѝ сърдечно прекрасна💜💜🦄🦄🦄
Благодаря Ви за прекрасното изживяване, Таня! Невероятна практика!❤🙏
Направо ни разкърши този вятър ;) Благодаря Станимира
Браво, отново прекрасна практика и прекрасен фон за видеото🔝🕊🕉
Благодаря много. 💜 Намасте. 🌌💜
Малко се чуват колите и моторите, които минават по съседната улица, но компенсираме с фона :) Благодаря ти Нора
@@yogastanya Всичко е прекрасно 👌😆🪄💛
Благодаря 💞 мнооооого
Почуствах се прекрасно. 🙂
Имах нужда от нещо такова. Вие ме вдъхновихте да практикувам йога. 🙂
Колко хубаво! Благодаря Надежда, много ме радва. 🙏
Благодаря!
Благодаря! 🤗Прекрасна практика!🥰
Радвам се, че е помогнала за движение Кристина 🙏
Невероятна сте, с толкова много положителна енергия ме зареждате всеки път, когато правя вашите упражнения. Благодаря!
Ех, че хубаво! Благодаря Лозатина ❤️
Честита Нова Година, Таня! Отново страхотна практика! Благодаря ти ❤️Намасте 🙏
Честита Нова Година, Марияна :) Благодаря! Утре ще има нова кратка практика.
Благодаря 🙏🍀
❤благодаря 🥰
Просто перфектно,Таня!😘
Чудесна практика! Благодаря ти Таничка!❤️
Прекрасно...благодаря ❤️
Благодаря 🙏🏼🥰🌹
Благодаря и СЗ Мюрет
Чудесно се почувствах! Благодаря ти 😊❤
Страхотно!
страхотна!
Благодаря Диана 🙌❤️🙏
Да. Чудесно е🌺
Прекрасно ❤️ Благодаря Мариана